员工发展与职业规划职业规划手册模板.docx
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员工发展与职业规划职业规划手册模板
（职业规划）职业规划手册模板
附件：
大学生职业生涯规划书填写手册模板
基本信息登记表学号：
姓名
性别
民族
联通手机
QQ号
照
片
宿舍
#
出生日期
籍贯
移动手机
E-mail
家庭地址
邮编
家庭联系电话
身份证号码
家庭成员基本情况
称谓
姓名
工作单位
职务
学历
联系电话
备注
本人简历
起止时间
所在学校
担任职务
备注
特长爱好
备注
职业规划测评报告
我
的
性
格
类
型
是
什
么
？
我的性格类型为：
1.我与外界相互作用的方式
外向□ 内向□
解释
2.我获取信息的主要方式
感觉□ 直觉□
解释
3.我的决策方式
思考□ 情感□
解释
4.我的做事方式
判断□ 知觉□
解释
性
格
类
型
特
点
1.
2.
3.
4.
注意：
上面的描绘是说你这种性格类型人通常具有的特点。
你一定感觉到了有些描述和你很贴切，有一些地方还不是很符合你。
对于符合你的描述，你通常是怎么表现？
有哪些事情可以看出你这些特点。
如果有不符合你实际情况的地方，一定不要觉得失望，这些方面你实际是怎么做的？
要是可以的话可以记录下来。
我
做
事
的
动
力
如
何
？
追求成就类型：
逆境承受类型：
1.成功愿望 分
具
体
表
现
1.
2.
3.
建议
2.影响愿望 分
具
体
表
现
1.
2.
3.
建议
3.挫折承受 分
具
体
表
现
1.
2.
3.
建议
4.人际交往 分
具
体
表
现
1.
2.
3.
建议
控
制
我
的
不
足
存在的不足方面
改进建议
1.
1.
2.
2.
3.
3.
4.
4.
5.
5.
6.
6.
7.
7.
8.
8.
9.
9.
注意：
面对这些不足，是不是有些胆颤心惊？
不用太担心，它们并不可怕。
你可以先冷静地想一想，哪些是你经常在生活或工作中表现比较明显的？
它们给你带来了哪些不利的影响？
你一般是怎么对付它们的？
是不是有更好的方法来应对？
只要你能清楚地认识自己的不足，并有意识地采取一定方法控制，它们就不会影响你的发展。
我
的
长
处
在
哪
里
？
世上没有两片完全相同的树叶。
每个人都很独特。
不同的性格类型和动力类型并没有“好”与“坏”之分，都有其特别的优势和劣势。
古今中外很多人士的成功都建立在对自己优劣势的清楚分析上。
下面列出的是你可能存在的一些优势，你可以仔细思考一下，看看自己是否意识到了这些优势：
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
可以利用这些优势做什么？
上面列出的优势中你具有哪些？
除了这些，你一定还有别的很多的优势，你可以把自己的这些优势一一记录下来，同时想想生活和学习中哪些事情可以说明你这些优势。
这些记录下来的事情在招聘、面试以及简历撰写上将派上用途。
这些优势是你人生中最宝贵的财富。
请好好保有并充分发挥你这些长处。
我
的
岗
位
特
质
我的优势特点
对应的典型职业
看完这些，你一定会感觉到职业种类多么繁多和丰富。
事实上，职业的种类远不止我们想象的那么少。
我们推荐的这些职业旨在拓宽你择业视角，因此不要仅仅局限于这些职业，同时也并不意味着“你仅仅适合这些工作”。
我接下来需要做什么？
对于这些职业以及其他你感兴趣的职业，你需要仔细去收集这些职业的信息。
搜集信息的方法有很多，上网、参加展览会或者招聘会、找师兄师姐或者校友了解、找实习机会，兼职工作等，这些都是不错的方法和途径。
你可以多去尝试，一定会有收获！
我的大学目标
社
会
需
要
大学自我发展要求：
□思想道德要求□职业道德要求□专业技术要求□文化素质要求□知识更新要求
□意志品质要求□人际交往要求□身心健康要求□生活品质要求
掌握四项基本能力：
□合理利用与支配各类资源的能力：
时间、资金、设备、人力□处理人际关系的能力
□获取信息并利用信息的能力□综合和系统分析能力
具备三种基本素质：
□基本技能：
阅读、写作、倾听、口头表达、数学运算能力……□思维能力：
发现并解决问题、分析事物规律、掌握新技术……
□个人品质：
诚实、遵守社会道德；有责任感、敬业、有社会责任感和集体责任感；自重，有自信；自律，能正确评价自己，有自制力
参
考
目
标
“择己所爱，择己所长。
择己所需，择己所利，体现人尽其才，才尽其用”是我们所追求的。
一：
博。
阅读大量图书，从中发现喜欢的领域。
大量的学习专业知识，从中发现喜欢的、感兴趣的专业方向，为日后工作应用打下坚实基础。
二：
择。
选择适合的方向，确立目标，深入学习。
选择性参与校内外活动，加强人际交往与自身领导、实践能力。
完成必要的过级考试。
整理有可能的工作方向及企、事业相关信息。
在不断完善知识的同时，关注未来可能从事的工作范围，并建立了解渠道及人际网络，为以后毕业找工作垫石铺路。
三：
试。
努力大胆寻找，提前适应。
多做相关的兼职，积累丰富的工作经验。
做到最大限度与公司、企业的工作匹配。
继续坚持积极向上的学习态度，不断提升完善自己。
多做好的尝试，要相信“初生之犊不畏虎”。
四：
稳。
将心态安定下来，接受现在的工作，不抱怨、不消极。
学会享受生活，工作并不是全部，将注意力放在自己关心的人或事上。
学会融入工作、家庭、朋友的平衡状态，和谐生活。
我有理由相信，我的生活，因我而精彩。
人一生中最重要的阶段就是大学四年，我们一定要有自己的人生理想，李阳曾经说过‘我今天不进舞厅，是为了明天能在帝国大厦翩翩起舞；我今天不进歌厅，是为了明天能在艾菲尔铁塔上引吭高歌’，我对理想的认识就是——给自己的人生一个坚实的承诺！
我的目标就是大学老师。
在大学四年获四次奖学金（至少一次二等），过二、四、六级，通过商务英语、心理咨询师三级，在省级期刊发表论文两篇，找准专业方向考取研究生。
除了好好学习之外阅读名著100本，提升自己的思想修养；每天坚持锻炼，乒乓球打进系前十名；找三份专业相关的兼职，增加额外收入并吸取经验；多与人交流，扩大自己的交际圈，搞好人际关系。
最后在毕业时争取能考上一所比较好的研究生院校。
为自己的大学四年生活画上一个圆满的句号。
个人
目标
我的目标：
大一上学期阶段性个人发展计划及实现情况
大
学
一
年
级
上
学
期
参
考
计
划
主要内容
实现情况（具体时间、结果）
思想
积极向党组织靠拢，递交入党申请书，定期主动向党组织汇报。
积极参加“业余党校培训班”。
学习
认真学习基础知识和专业技能，各门功课成绩优良；获得奖学金；高分通过四级。
生活
培养良好的心理素质，尽快适应大学的学习和生活，养成良好的学习和生活习惯。
工作
积极参加院系班级的各项活动，挖掘自己的兴趣点（说、写、组织、策划、技能）。
能力
科学合理设计大学规划，明确目标，信心充足
补充
个人体会及下一步打算：
朋友建议：
辅导员建议：
家长寄语：
总目标：
请在相关项目上划“√”，限选三项
□考研□考公□考教师编□考事业编□选调生□村官□三大计划（西部计划、苏北计划、绵竹计划）
□求职□创业□其他
大一上学期课程学习成绩及任职工作锻炼情况
课程名称
学分
成绩
绩点
课程名称
学分
成绩
绩点
学分成绩
乘积
平均
绩点
班级
排名
专业
排名
英语计算机
过级情况
担任社会工作情况
所在组织名称
职务
任职时间
有关情况及收获体会
大一上学期参加或组织课外活动及获奖情况一览表
活动名称
组织单位
时间
收获体会和获奖情况
考核人
大一下学期阶段性个人发展计划及实现情况
大
学
一
年
级
下
学
期
参
考
计
划
主要内容
实现情况（具体时间、结果）
思想
及时递交思想汇报，积极参加班级团组织活动，发挥积极分子的作用。
学习
认真学习，保持各门功课成绩优良，获得奖学金；努力通过六级和计算机二级（文科一级）。
生活
积极参加体育锻炼；身心健康，不与任何类型的人发生矛盾，培养积极乐观的生活态度；文明宿舍。
工作
积极参加校园文、体、娱活动，争取取得院级以上奖项荣誉
能力
各方面严格要求自己，将兴趣培养为我的特长
补充
个人体会及下一步打算：
朋友建议：
辅导员建议：
家长寄语：
总目标：
请在相关项目上划“√”，限选三项
□考研□考公□考教师编□考事业编□选调生□村官□三大计划（西部计划、苏北计划、绵竹计划）
□求职□创业□其他
大一下学期课程学习成绩及任职工作锻炼情况
课程名称
学分
成绩
绩点
课程名称
学分
成绩
绩点
学分成绩
乘积
平均
绩点
班级
排名
专业
排名
英语计算机
过级情况
担任社会工作情况
所在组织名称
职务
任职时间
有关情况及收获体会
大一下学期参加或组织课外活动及获奖情况一览表
活动名称
组织单位
时间
收获体会和获奖情况
考核人
我的大一，学业规划及实现情况小结
提示
请认真对照本学
升级会员 