完整word版高三学习计划表格图Word文档格式.docx
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上课前预习,上课专心认真,不懂的记在错题更正本上,早上找出来读一读,做
作业一定要认真。
多记些名人名言,拼音,诗词。
英语:
课前预习,上课快记,快听,细心,不管是什么,只要老师讲出口的我没听过的
就记。
课后一定要复习,此外,
数学,语文也要复习。
练习册一定要跟上去,时间紧,抽一抽就出来了。
历史:
背一定要细心,耐心,系统化。
借高二下学期的书,早上6:
30以前读。
政治:
上课认真听,课本要重中有重地读。
早上还有10分钟读地理:
上课前一定要预习,上课要细心,多记,在早读读完后读10分钟或少点。
傍晚历史,政治,地理,自己调整。
每一科都要预习和复习。
理科也要多看,多做,上
面的都只是一些学科方面。
生活上早上跑一圈步,傍晚隔两天去洗澡,中午做作业,课间背英语单词,和名人名言诗歌。
成语词典也要在晚上下课后或有空的时候争取快些看完。
吃完饭后看读5分钟生物。
1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时
2、学习时间最好固定在:
上午8:
30-11:
30,下午14:
30-17:
30;
晚上19:
30-21:
30。
既不要睡懒觉,也不要开夜车。
3、制定自己的学习计划,大家应该知道在黄冈校上最下面一个区域的“工具栏”里有
个“学习计划”。
请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。
结合我们教你们
的“四步学习方法”——知识强化,名师面授,智能测评,名师答疑来进行寒假的学习。
合
理利用时间,统筹规划。
但主要是以保证每科的学习时间为主。
例如:
你数学定的是2个小
时,但2小时过后任务还没有完成,建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。
千万不要
出现计划总是赶不上变化的局面。
4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动,目的是把白天没有解决的问题或没
有完成的任务再找补一下。
可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错
题本”里面,做一个归纳,方便你们以后的查阅和复习。
5、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。
避免偏科
现象。
6、不要前赶或后补作业。
记住,完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,复习一下薄弱
环节才是根本。
7、有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,进入我们“学习区”里面的“名
师答疑”让我们黄冈校为你解答吧!
8、每天晚饭前后和父母散散步,既锻炼了身体,呼吸了新鲜空气,又增进了沟通。
真
心的希望你们每个高中生都能将复习状态调整到最佳,高效率、高质量地完成自己的复习和
预习计划!
风雪再大,黄冈中学校与你一起进步!
与初中相比,高中的学习有一些新的特点:
①知识量大;
②学科内容深,学科知识的抽
象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;
③综合性、系统性强,要理解
或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识。
高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,
本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的实
现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。
每个人的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:
黄金时间来记忆
首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。
一般而言,早上6:
00–7:
00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30
–50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。
而每天如果不能保证7–8小时睡眠,
记忆效果也会降低。
尊重自己生物钟由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。
有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。
在了解
了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。
将最重要的事情放在最佳感
觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。
学习要有时间限制为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到
三限制:
即限定时间、限定速度、限定准确率。
这种目标明确,有压力的学习,可以使注意
力高度集中,提高复习效率。
同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充
满信心地复习下去。
对照计划反省计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。
如:
反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?
再干什么?
如果完成的好时可奖励自己
一次;
如果完成的不好时可惩罚自己一次。
这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感
到在进步。
一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地
促进学习。
公开学习计划
少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者
同学宣布。
这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,
马上就会想到:
“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,
“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。
关于理科的复习与练习,首先是公式,对公式要非常熟悉,公式中每个字母的含义,公
式的推导,公式的使用对象,这些是很重要的,从现在开始,把各科所有公式分类并用一个
本子整理一遍,做题的时候强化这些公式的记忆与使用,做到看到题目就知道要用到什么公
式,以及清楚公式中字母对应的数字,在平时做练习题时,就要要求自己写出题目已知什么,
未知什么,求什么,相关公式,这些都清楚了在解答。
考试时当然不用写出来,但自己必须
清楚。
关于化学:
把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上,有时间就写一写,要能相当熟
练的写出他们,记住并熟悉那几个特殊的,同时知道每个化学反应的现象,包括颜色,气味,
形态等的变化,还有就是记住化学物的颜色,状态,气味,比如哪些物质是固体,白色沉淀
有哪些..
关于数学:
整理方程,公式,不是整理出来就可以,主要是熟知如何使用他们,熟悉函
数图像,能准确的画出图像,并灵活运用图像,有时不会计算画个图就能知道答案。
关于物
理:
分类整理公式,熟悉并能运用,做题时要理解题目描述的过程.科学的、实际的个人学习计划。
一定能提高学习成绩早上6点-8点:
一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充
沛,是学习的黄金时段。
可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:
据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”
的好时间。
可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:
试验表明这段时间短期记忆效果很好。
对“抢记”和马上要考核的东
西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:
饭后人易疲劳,夏季尤其如此。
休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。
最好休息,也可听轻音乐。
但午休切莫过长。
下午15点-16点:
调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。
可合理安排
那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:
试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。
这段时间
适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:
应根据各人情况妥善安排。
可分两三段来学习,语、
数、外等文理科交叉安排;
也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:
每天6:
00起床,6:
30-7:
30复习英语,7:
40-9:
40复习数学,9:
50-11:
50机动
安排;
中午午休;
下午2:
00-4:
00复习化学,4:
10-6:
10复习物理;
晚上2个小时复
习语文;
其余时间机动。
在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做
习题,要掌握好。
呵呵.
语文英语为记忆性知识,估计贵校会分配晨读,语文靠自己的阅读,英语为语法+单词(高
中背单词很重要),既然你以后走理科路线,那么你要着重将物理知识学好。
在高三上学期你
就回知道,理科靠物理。
物理靠基础,如果你高一搞不好物理,基本上可以说你理科会残废
了。
不要将历史地理政治看很重,你选择理科路,文科知识你在上课就能做好。
即使高一有
这三科拖你后腿致使你整体成绩不佳也无所谓,因为你有杀手锏——强悍的理科知识。
忘记说一点了,做笔记很重要很重要,笔记不是抄课本知识点,而是总结知识点,将老
师出题的不同解法记录下来、自己试卷批改后不要珍惜,将里面经典题目用小刀剪切贴在笔
记上,在在下面做出解法。
以后考试前2遍课本+3遍笔记(其实笔记应该是没事就翻看看的),
而且到高三的时候也会用到。
。
说了这么多我的总结就是:
抓住课上+课下适度复习(不用花费太多时间)+阅读好书+
背单词+记笔记,常翻阅。
篇二:
高中学习计划表高中学习计划表每天:
1.每天背5个单词
2.做关于数理化各两道练习题3每天各读20分钟政史(地理化学)4每一周做两篇阅读理解(1——5)、
5.每天睡前听15分钟磁带
6.做5分钟眼保健操
周末:
1.每科各花90分钟复习
2.做两篇完型填空首字母填空阅读理解3除语文政史以外其余各科各做5道练习题4看看高中必看名著5每天做10分钟眼保健操
其余自行安排!
篇三:
高一必读:
高中三年学习计划书高一必读:
高中三年学习计划书从初中阶段进入到高中阶段,在学习上要跨上一个较高的台阶。
为了顺利地跨越这一台
阶,要有足够的思想准备,要以新的、不同于初中的学习方法,学好高中的课程。
一个人确
立自己的理想并不难,难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。
为此,制定一个高中
三年的规划是非常重要的。
(一)高中六个学期的分析和自我目标为实现以下规划必须做到:
树立信心,满怀激情,走好成功第一步。
切忌盲目激情,要
有计划分步骤的学习,养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。
这个时期最主要的目标是:
积极适应
各科老师的教学方法,迅速吸收新知识,同时稳住脚跟,一步一个脚印地进步。
所以我这个
学期的目标简单来说就是四个字:
适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。
这个时期由于对自己的学习态度、方
法、能力有了一个比较客观的认识,因此对各学科特点有了一定掌握。
这个时期的主要目标
是:
重点培养良好学习习惯,形成适合自己的学习方法,做到循序渐进地、有规律地学习,
全面发展,形成自己的优势学科。
简单来说就是:
养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。
此时,高中生活早已适应,学习方法、习惯已经成
熟,所以,这个时期就要开始有所突破。
进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。
有了高二上半学期的起飞和突破之后,又要开始稳
住脚跟了,这时要全面地、客观地看待自我和他人,毕竟“知己知彼,百战不殆”。
这个时期
最主要的目标是:
稳定自我水平,基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。
经过高二的认知后,自己的学习地位也稳定下来,
不再轻易后退。
就要完全静下心来稳扎稳打地复习。
此时也要注意调整心态,摆正主观态度。
时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。
不要受客观环境的影响,履行自己的计划,做到步步
为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。
可以适当地做些拔高。
要全面解决自己所面临的问
题,查缺补漏,扫除残敌,不留后患。
还有此时心理素质也很重要。
时刻摆正心态,注意情
绪的变化,做到自我及时调整,自我鼓励和认定。
就如爱迪生所说:
“自行是成功的第一秘诀”。
(二)我要掌握科学的学习方法。
1、预习
预习最重要的是能发展我们学生的自学能力,减少对老师的依赖,增强独立性;
预习可
以加强记课堂笔记的针对性,改变学习的被动局面。
要在测览教材的总体内容后再细读,充
分发挥自己的自学能力,理清哪些内容已经了解,哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、
难点)分别标出并记下来。
同时适当地一些课前的习题练习,逐步了解知识点。
这样既提高
了自学能力,又为听课“铺”平了道路,形成期待老师解析的心理定势;
这种需求心理定势
必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径,老师传授的是经验证的真理;
是老师长期学习和教
学实践的精华。
我制定的听课方法包括以下几点:
a)做好课前准备,即预习。
精神上的准备十分重要,保持课内精力旺盛,头脑清醒,
以及对探求知识的极大兴趣,是学好知识的前提条件。
b)集中注意力。
思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲,靠意志来排
除干扰。
篇四:
高中生学习计划表模板篇五:
高中学习计划表高中学习计划表
时间:
XX-07-3107:
15来源:
未知作者:
admin点击:
105次语文:
1、早晚读要有计划。
星期二晚读读语文词语手册上的内容,星期三早读和星期四晚读读
文言文,星期五早读读读书笔记上的优美句子。
3、星期日早上做一套模拟题。
4、在老师上新的文言文课文之前,先自己做好翻译工作,先字词翻译,然后整段翻译。
1、在老师没上新课之前预习,先看课文,然后看重难点手册,遇到不会的先做记号,等
到晚自习数学老师值班的时候再问问题。
在看重难点的时候,遇到新的公式再把这些公式摘
到笔记本上,做好归纳总结工作。
2、上课的时候不做笔记,除非老师要我们记的,思路要跟着老师,遇到老师所讲的那道
题,自己会了的,在脑中想这道题的解题方法和思路,争取做这类题的时候提高做题速度。
3、在老师上完新课之后,认真独立的完成数学作业本。
4、抽一节晚自习的10分钟左右来温习今天数学新课上所学的知识点。
5、学完一章之后,抽一节晚自习再总的看下本章的内容。
英语:
1、充分利用早晚读时间。
星期二早读和星期五晚读读背课文中的英语单词,星期三晚读
读英语书本中的课文,星期四早读背新概念英语,星期六早读背课文单词。
(附:
如果觉得自
己新单词和新课文掌握的不错了的话,就把读英语单词和新课文的时间用来背新概念英语,
争取每天都背一篇新概念英语。
)
2、利用中午就餐排队的时间背课外英语单词。
3、利用一节晚自习做阅读理解和完形填空。
(每周2次)
4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后听自己喜欢的英文歌曲。
化学:
1、在老师上新课之前预习,先看书本,然后看重难点手册,看重难点的时候把本节课新
的化学方程式都摘到笔记本上,找规律,做好归纳总结工作。
不懂的地方先做记号,等到老
师上完新课之后再向同学请教。
2、在老师上完新课之后,先温习下这节课的化学方程式,然后再独立认真完成化学作业
本。
3、抽一节晚自习的5分钟的时间看下今天新课上化学的知识点。
4、每章结束之后,再总的看下这章的知识点,温习下这张总的化学方程式,避免记混了。
物理:
1、在老师上新课之前预习,先看书本,然后再看重难点手册,遇到不懂的地方,先做好
记号,等到老师上完新课之后再向同学请教。
看重难点的时候把新的公式摘到笔记本上。
2、抽一节晚自习的10分钟左右温习今天物理新课上所学的知识点。
3、如果觉得时间还很富裕的话,再做下物理练习。
4、学完一章之后,抽一节晚自习再总的看下本章的内容。
历史、政治:
1、在老师上新课之前,先自己预习,预习的时候要理解,难理解的地方反复看几遍。
2、在老师上完新课之后,再在当天背下本节课该背的知识点。
3、在做作业之前,先温习下这节课的内容后再做。
地理:
1、预习,理解地理教科书。
2、多画图,以加深理解和巩固所学知识。
3、学习时要做到看书与看图相结合,将地理知识逐一在图上查找落实,熟记,平时要多
看地图。
左书右图,图文并茂。
4、地理当天的内容当天理解消化。
篇六:
XX高考生必读:
高三每日学习计划安排表
XX高考生必读:
高三每日学习计划安排表对于学习来讲,除了对一年以来高考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率地提高复习效果尤为重要。
以下每日学习计划安排,考生可以参考进行。
早上6点-8点:
一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。
早上8点-9点:
据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。
上午9点-11点:
试验表明这段时间短期记忆效果很好。
对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:
饭后人易疲劳,夏季尤其如此。
最好休息,也可听轻音乐。
下午15点-16点:
调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。
可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:
试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。
这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:
应根据各人情况妥善安排。
可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:
每天6:
00起床,6:
30-7:
30复习英语,7:
40-9:
40复习数学,9:
50-11:
50机动安排;
中午午休;
下午2:
00-4:
00复习化学,4:
10-6:
10复习物理;
晚上2个小时复习语文;
在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。
温馨提醒:
在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!
高三复习计划
制订一个切实可行的学习计划,把自己的假期安排好,不要急于求成,要脚踏实地,只有这样才会有成效的。
把高三的复习计划分为三大阶段。
每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。
第一阶段,是整个高三第一学期时间。
这个阶段时间大约五个月,约占整个高三复习的一半时间左右。
这高三文科复习四忌:
一忌抛开考纲,盲目复习。
高考各科都有《考试说明》,学生首先应该依据《考试说明》,明确高考的考查范围和重点内容,再有针对性地进行复习。
二忌急于求成,忽视小题。
有些学生认为文科需要背诵的知识点太多,而在高考中基础知识题的分值不高,所以索性就放弃了。
他们不知道解决好基础知识,正是提高文科成绩的关键所在。
三忌支离破碎,缺乏系统。
有些学生认为与理科相比,文科知识缺乏系统性和逻辑性,可以随意捡章节进行复习。
其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。
四忌浮光掠影,只重皮毛。
有些学生只重视知识的背诵,缺乏专题性反思,不知道自己的涨分点在哪里。
第一个阶段可以称为基础复习阶段。
学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习,我们自己也应该和学校的教师步伐一致,进行各科的细致复习。
我们要充分利用这五个月,把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至农字逐句地复习到,应做到毫无遗漏。
这个阶段,复习中切忌急躁、浮躁,要知道“万丈高楼增地起”,只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础,才能在高考中取得好成绩;
只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到,才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
这个阶段,还有一项重要任务,这就是高三第一学期的期末考试。
这次考试十分重要,它既可以检验自己一学期来的复习效果,又可以查找自己急待解决的问题漏洞,还可以向你提出新的挑战。
因此,我们把它戏称为一次“小高考”。
这次考试还有一层特殊的涵义:
它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。
我这里,特别提醒学习较好的高三同学,要格外重视这次考试。
第二阶段从寒假至第一次模拟考试前,时间大约四个月。
这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期,堪称复习的“黄金期”。
之所以这样说,是因为这个时期复习任务最重,也最应该达到高效率的复习。
也可以将这个阶段称为全面复习阶段。
我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化,找到每科中的一条宏观的线索,提纲挈领,全面复习。
这个阶段的复习,直接目的就是第一次模拟考试。
第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵,是你选报志愿的重要依据。
一模成功,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;
一模受挫,也不要恢心丧气,妄自菲薄。
应该为一模恰当定位,在战略上藐视它,在战术上重视它。
第三阶段从一模结束至高考前,时间大约两个月。
这是高考前最后的一段复习时间,也可以称为综合复习阶段。
随着高考的日益迫近,有些同学可能心理压力会越来越重。
因此