七年级下册思想品德知识点人民版Word文件下载.docx
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另外，也不能做时间和金钱的“吝啬鬼”，舍不得玩，只知道学习，成为学习的“机器”；
（3）安全原则：
要考虑自己的身体情况，量力而行，不做危险游戏；
要在安全的场所玩耍。
当然，还要选择安全的玩伴，以免动不劫就发生争执、打闹甚至其他攻击性行为。
名言：
玩得开心，玩得痛快；
玩出名堂，玩出水平；
玩不丧志，玩不丧德。
（罗维扬）
网络时代，我们怎么玩
1、网络和电子游戏与其他游戏一样，如果我们不会玩，不遵循健康玩耍的原则，就会被其所害。
2、我们应合理利用网络资源，做到玩中有度，切不可沉迷于虚拟的网络世界中。
3．网络的利弊
利：
网络和电子游戏是一种有效的学习方式，它可以激发我们的学习兴趣，提高我们的计算机操作能力、注意力、创造力、判断力和解决问题的能力。
弊：
沉迷其中，荒废学业，身心受损，乃至走上了盗窃、抢劫等犯罪道路。
有问必答
一、为什么说玩是儿童的权利？
1.我们每个人都爱玩，爱玩是我们的天性。
2.联合国《儿童权利公约》中规定：
儿童有权享有休息和闲暇，从事而儿童年龄相适宜的游戏和娱乐活动，以及自由参加文化生活和艺术活动。
二、在玩中学有什么好处？
可以发展我们的想象力；
可以丰富我们的科学知识；
可以增加我们的兴趣；
可以（在与其他伙伴一起玩的时候）培养我们做人的高尚品质，合作、诚实、勇敢等品质都可以在玩中学到。
三、当玩的权利受到侵害时我们应该怎么办？
1.我们要加强同父母、老师的沟通与交流，争取他们的支持和关心。
2.我们要向他们展示玩的快乐与效率，促进学习进步和健康成长。
四、怎样正确行使我们玩的权利？
五、要从事与年龄相宜的游戏和娱乐活动。
1.积极参与各种有益的文化生活和艺术活动。
2.不占用学习时间，不影响学习效果。
3.玩应有节制、有度，不能在玩中沾染上不良习气和过度浪费时间。
六、我们在玩耍时应该遵循什么原则？
无害原则、适度原则、安全原则
1怎样玩网络？
网络与电子游戏一样，不遵循健康玩耍的原则，就会被其所害。
我们要认识到网络极其丰富的玩耍方式和无限的玩耍空间，是一种有效的学习方式，但也会影响我们的学习，所以我们要有效地利用网络，而不能沉迷网络，被网络所害。
玩网络与学习的关系？
1.网络是一种有效的学习方式，它可以激发我们的学习兴趣，提高我们的计算机操作能力、注意力、创造力、判断能力和解决问题的能力。
2.网络容易使人沉迷其中，影响学习和健康，以致影响我们的前途。
3.我们既要使用网络，又要严格控制网络的危害。
第二课
情绪调味师
第二课：
情绪调味师
“爽”的感觉
1、什么是情绪？
人类在认识外界事物时，会产生已喜与悲，乐与苦，爱与恨等主观体验。
我们把人对客观事物的态度体验及相应的行为反应称之为情绪。
2、情绪的四大基本类型：
喜、怒、哀、惧
3、当某种需求和愿望得到满足时，我们就会体验到愉悦的、积极的情绪。
表现出眉飞色舞、口若悬河等动作。
4、即使是在很兴奋、很激动的时候，我们也要注意，自己在表达情绪时要适时、适度，要学会对自己的情绪负责，可不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。
心中有火山
1、怒火熊熊勿伤人
在现实生活中，我们不可能时时顺心、事事如意。
当自己的愿望一再受挫，紧张状态逐渐积累，就会产生愤怒这种富有敌意的情绪。
【当你因愤怒而失控的时候，亦如火山爆发，狰狞的面目成为别人难忘的印象，不智的言辞再也无法收回；
每个人的心中都有一座火山存在，只是成熟的人心里是沉睡中的眠火山，幼稚的人心里则是随时随地都蠢蠢欲动的活火山。
】
发泄怒火的消极影响：
随便发火很容易破坏人际关系，并给人留下缺乏修养的印象，对自己的健康也是有害无利。
发泄怒火时应注意，首先是不要伤害自己，其次是不要伤害别人。
另外，借助破坏公共财物、扰乱公共秩序等手段来发泄愤怒更是不可取的。
友情链接消除消极情绪的方法：
①喊叫法：
在空旷无人处尽情叫喊，或大声唱歌，可以排解心中的郁闷和不平。
②运动法：
跑步，跳绳，打球，做家务；
当你满头大汗时，坏心情也会随着汗水流走。
③倾诉法：
向好朋友倾诉，在日记里吐吐苦水等。
2、愤怒的力量（积极作用）：
愤怒是人的正常情感之一，没有愤怒的人生，是一种残缺，在生活中是必不可少的，是一个人尊严、正义和血性的表现。
愤怒并不是只有破坏作用，在有些情况下甚至是正义的化身，良知的体现。
愤怒是有力量的，能让人们勇敢地站出来，为了社会的进步和发展而做出努力。
①珍惜愤怒和平息发泄愤怒并不矛盾，珍惜愤怒的背后实际上是珍惜面对某种情况时我们内心的尊严、同情心、正义感和责任感。
②愤怒不等于冲动，即使在愤怒之下也要有理智的行动。
只要不丧失理智，愤怒便充满活力。
走出情绪的低谷
1、我们有时会有这样的感觉：
整个人懒洋洋的，做什么事都无精打采，情绪总是很低落，看什么都不顺心，很容易生气或哭鼻子。
这个时候，我们很可能已经陷入了情绪的低谷。
（进入情绪低谷的表现）
2、长期陷入情绪的低谷的影响：
身体抵抗力会下降，很容易生病，并会变得思维缓慢、反应迟钝，工作和学习效率下降，难以发挥正常的能力水平。
（会对自己的学习、生活和健康产生不利的影响。
）
3、调节情绪的方法：
（1）
【换个角度看问题】
问题不在于外在的事物，而在于我们自身，从不同的角度、用不同的观点看问题，我们往往会有不同的感悟，当然也就会导致不再的行为和后果了。
（2）
【调节情绪有技巧】
一些调节消极情绪的方法：
立即行动、合理定位、自我暗示；
（合理发泄、心理换位、转移法、喊叫法、运动法、倾诉法、幽默法等。
任何方法都是因人而异的，要选择适合自己的、的确能帮助自己的方法。
1、“爽”是一种什么情绪？
有什么表现？
“爽”是一种积极、快乐的心里情绪。
具体表现为：
高兴、兴奋、满足、得意、开心、痛快等。
2、愉悦的情绪是怎样产生的？
人们表达愉悦的方式有哪些？
当某种需求和愿望得到满足时，我们就会体验到愉悦的、积极的情绪。
人们常用眉飞色舞、手舞足蹈、口若悬河等方式来表达愉悦的心情。
但不同性格的人会用不同的方式来表达。
3、学会控制和利用自己的情绪
在自己表达情绪时适时、适度，要学会对自己的情绪负责，不能因过于激动而对他人和社会造成不良影响。
“乐极生悲”就是因情绪无法控制而造成的伤害。
4、愤怒是一种情绪吗？
为什么？
愤怒是一种情绪。
当自己的愿望一再受挫，紧张状态或正义状态逐渐积累，就会产生愤怒这种负有对抗性的情绪。
愤怒有积极和消极之分。
5、愤怒不利于身体健康吗？
不一定。
愤怒是人的正常情绪之一，愤怒容易影响人的身体健康，但愤怒也是一种积极的心态，只要不丧失理智，愤怒便充满活力。
“怒”也是一种生命的壮美。
但不能以“怒”伤人，走上违法犯罪的道路。
6、情绪与人的健康成长的关系？
1.高雅、健康的情绪，有益于人的学习、生活和健康。
2.消极的情绪不利于人的成长。
3.我们要培养积极健康向上、乐观进取的情绪，善于排解一些消极落后的情绪，提高自控能力，努力让情绪为自己服务。
7、调节情绪的方法和技巧
1.换个角度看问题
2.给自己合理定位。
3.采取自我暗示法。
4.主动沟通、避免干扰。
5.合理发泄法。
6.立即行动
7.自我安慰法。
8、我们应当怎样正确表达愉悦的情绪？
在表达情绪时要适时适度，要学会对自己的情绪负责，不要因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。
9、愤怒的情绪是怎样产生的？
当自己的愿望一再受挫，紧张状态逐渐积累，就会产生愤怒这种富有敌意的情绪。
10、愤怒的情绪有什么危害？
有什么积极意义？
危害：
积极意义：
愤怒是人的正常情感，能产生巨大的力量，它能驱动平平常常的人人做出辉煌的业绩，只要不丧失理智，愤怒便充满活力。
11、愤怒需要发泄，我们应当怎样正确发泄心中的怒火？
1、要适时适度。
2、要注意三条：
首先是不要伤害自己。
其次不要伤害别人。
第三不要破坏公共财物，不要扰乱社会秩序.
12、为什么我们会陷入情绪的低谷？
怎样才能走出情绪的低谷？
问题不在于外在的事物，而在于我们自身。
我们要学会换个角度看问题。
从不同的角度、用不同的观点看问题，我们就会有不同的感悟，当然也就会导致不同的行为和后果。
第三课
生活中的“雷区”
“雷区”在哪里？
1、社会是多面的，既有阳光、真情和善良，也有阴霾、欺骗和丑恶，有很多我们不能涉足的“雷区”。
2、有些地方看上去是“安全区”，但对于我们青少年却有危险。
如：
营业性歌厅、舞厅、销售黄色书刊的书店、路边出租黄色光盘的影碟屋等。
3、实际上，危险不只存在于某些特定的地方，它还存在于我们的行为中。
抽烟、喝酒、吸毒、浏览不健康网站、观看不健康影视、参与打架赌博等违法活动。
不必要的牺牲
1、我们的一些同龄伙伴，不小心闯入“雷区”，中了“定时炸弹”的埋伏，无端地浪费甚至牺牲了自己的美好的青春年华，真是可惜！
2、误闯“雷区”的人，开始往往意识不到后果的严重，等到后悔时，已经来不及了。
3、有些同学在闯入“雷区”之前，总是抱着一种好奇心理，并认为尝试一下没什么关系，认为自己有毅力，不会形成恶习或上瘾。
事实并不是这样的。
成龙的忠告：
著名影星成龙说：
“我16岁时，爸爸教我三件事一定不可以做：
一是绝对不能吸毒，二是绝对不能加入黑社会，三是绝对不能赌博。
我一直牢记心头。
假如你想有像我一样的体魄，记住要远离毒品。
”
学会拒绝
1、拒绝引诱
诱惑：
抽一支烟、喝一口酒、玩一次游戏。
【抵制不良诱惑对青少年的重要性在于：
在某些不良因素的诱惑下，青少年如果对不良诱惑认识不足，在好奇心理等因素的驱使下，不能自觉抵制诱惑而做出不良行为，就会走向违法犯罪】
面对生活中各种各样的诱惑，有些人出于一种好奇心理去尝试一下，结果在不知不觉中掉进了诱惑的陷阱里，或者有时我们知道做某些事情是危险的，但面对朋友的“盛情”，自己不好拒绝，结果做了自己悔恨终生的事情。
2、拒绝有技巧
（1）拒绝是一种权利，就像生存是一种权利一样。
古人说，有所不为才能有所为。
这个“不为”就是拒绝。
人们常常以为拒绝是一种迫不得已的防卫，其实它是一种主动的选择。
（2）我们要学会拒绝，做到既拒绝了别人又不损伤别人的自尊心。
拒绝的艺术有：
谢绝法、婉拒法、不卑不亢法、幽默法、无言法、缓冲法、回避法、严词拒绝法、补偿法、借力法和自护法等。
战胜诱惑的方法主要有：
（1）避开诱因法
（2）婉言谢绝朋友，提高自制力；
（3）专时专用，改正不良习惯。
1、“雷区”具体是指什么？
为什么生活中会有“雷区”？
指生活中的不良诱惑和不良嗜好。
社会是多方面的，既有阳光、真情和善良，也有阴霾、欺骗和丑恶，
2、生活中存在哪些“雷区”
生活中不能涉足的雷区：
1）游戏厅、网吧、酒吧、歌舞厅等；
2）销售非法出版物的书店、贩卖色情书看的书报亭、黄色网站等。
3）吸烟、酗酒、毒品等。
3、我们进入“雷区”的原因有哪些？
被诱惑引诱的原因：
1）好奇，不知不觉被诱惑。
2）知道危险，但不好意思拒绝。
3）认为自己有毅力，可以拒绝诱惑。
4）从众心理，认为别人能做我也能行。
5）模仿心理，反抗心理。
6）侥幸心理，认为大家都没事，我岂会有事。
4、面对雷区，我们应怎么做？
面对雷区，一方面我们要具有法律意识，正确对待自己的好奇心，培养自制力，抵制不良诱惑。
另一方面要求我们要学会拒绝。
拒绝是一种权利，是一种主动的选择。
6、为什么要学会拒绝？
拒绝是一种权利，就象生存是一种权利一样。
人们常常以为拒绝是一种迫不得已的防卫，其实它更是一种主动的选择。
有些人一生中所犯的错误都是在本来该说“不”的时候说了“是”。
6、拒绝的艺术和方法？
谢绝法、婉拒法、不卑不亢法、幽默法、无言法、缓冲法、回避法、严词拒绝法、补偿法、借力法、自护法等。
第二单元
感受现代生活
第四课
电视机的变迁
生活变化大搜索
电视机的变迁过程就是我国改革开放、经济发展的缩影。
1、生活变化大搜索
服饰的变化：
从20世纪五六十年代解决穿暖需求和服装款式的“大一统”到现在的追求舒适、自然、时尚和个性。
购物的变化：
不一样的购物方式、不一样的购物内容、不一样的付款方式。
2、国家的变化
国家的变化体现在经济、政治、文化、民族、体育等方面发生了巨大的变化。
3、变化的奥秘
小岗村的手印—农村改革
家庭联产承包责任制是指：
农民以家庭为单位，向集体经济组织承包土地等生产资料和生产任务的农业生产责任制。
一般做法是将土地按人口或人口与劳动力的比例分配给农户经营。
深圳特区——城市改革和开放
（1）如果说，中国的农村改革始于1978年土地承包责任制，那么，中国的城市改革则始于1980年经济特区的创办。
经济特区的成立，揭开了中国城市改革的序幕。
（2）经济特区的特点是：
实行特殊的经济政策和经济管理体制；
建设上以吸收利用外资为主；
实行以公有制为主导的多元化所有制结构；
在国家宏观经济政策指导调控下，经济活动以市场调节为主；
对外商投资予以优惠和方便；
拥有较大的经济管理权限。
（3）深圳等经济特区设立和发展的重大意义：
不仅拉动了本地和周边地区的发展，更带动了整个中国的对外开放事业，正是有了特区人尤其是深圳敢为天下先的精神，“春天的故事”才会诞生，从而揭开了中国城市改革的序幕。
（4）改革开放以来，我们的国家发生了翻天覆地的变化，发生这些变化的奥秘是什么？
①坚持了党的基本路线，即以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放。
②坚持了公有制为主体，多种所有制经济共同发展的基本经济制度。
③正确处理了改革、发展、稳定的关系
④根本原因是，开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体系。
有问必答：
1、改革开放以来，我国发生了很多变化，具体表现在哪些方面？
具体表现在生活用品、衣食住行等方面的改善；
好表现在我国经济发展、社会进步和综合国力等方面增强；
表现在中国国际地位而提高，对世界和平与发展的贡献等。
2、电视机变迁、服侍的变化、购物的变化等说明了什么？
我国人民生活的变化说明了什么问题？
说明我国经济发展了，社会进步了，人民生活水平提高了，也说明党的改革开放政策是正确的。
改革开放适应中国国情，顺乎中国民心，是有利于中国发展的伟大战略。
3、改革开放以来，你认为最能反映改革开放成果的有哪些？
道路变宽了，出门方便了，购物内容丰富，人们之间的交往便利了，人民生活水平提高了等。
4、改革开放以来我国发生的重大事件
香港、澳门政权的回归，青藏铁路，加入世贸组织，举办第29届奥运会，党的十七大召开，上海世博会，“神七”上天，太空行走等。
5、中国社会发生重大变化的奥秘是什么？
1.坚持了以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导。
2.坚持了中国共产党的正确领导。
3.坚持了“以经济建设为中心，大力发展生产力”。
4.坚持了“自力更生，艰苦创业”，全国各族人民共同奋斗。
5.实施了“家庭联产承包责任制”，解放了农村生产力、激发了农民的生产积极性和创造性。
6.经济特区的设立，带动了城市的改革和开放，促进了城市生产力的发展等。
6、什么力量让小岗村的18户农民按下了手印？
生产力发展的需要。
7、“小岗村手印”对中国社会发展产生了怎样的影响？
解放了生产力，激发了广大人民群众的生产积极性和创造性，拉动了中国改革的序幕，这是一个具有划时代意义的伟大事迹。
它开创了中国的改革之路。
8、小岗村契约具体内容是什么？
家庭联产承包责任制
9、什么是家庭联产承包责任制？
农民以家庭为单位向集体经济组织承包土地等生产资料、生产任务的农业生产责任制形式，一般做法是将土地等按人口或人口与劳动力的比例分给农户经营。
10、什么拉开了中国城市改革开放的序幕？
深圳经济特区的创办。
11、创办经济特区的伟大意义是什么？
设立经济特区是一项非常英明和具有历史意义的政策，它为我国进行全面改革开放，探索具有中国特色的社会主义道路打下了基础。
12、什么是经济特区的特点
建设上以吸收和利用外资为主；
实行以社会主义公有制为主导的多元化所有制结构；
在国家宏观经济政策的指导和调控下，经济活动以市场调节为主；
第五课
小康家园
第五课小康家园
触摸小康
1、小康不小康，关键看住房。
中国小康社会住房标准已经确立，其具体内容是：
到2020年住房从满足生存需要实现向舒适型的转变，基本做到“户均一套房，人均一间房，功能配套，设备齐全”。
2、问候语发生了变化。
联合国粮农组织提出用恩格尔系数来判定生活水平的发展阶段：
恩格尔系数（＝食品消费支出÷
家庭总消费支出×
100%）在60%以上为贫困，在50%—60%之间为温饱，在40%—50%之间为小康，在40%以下为富裕。
3、休闲新时尚——旅游正成为中国人休闲的新时尚。
中国人的休闲方式发生的巨大变化不仅仅体现有旅游休闲上，在体育、读书、艺术欣赏、收藏等丰富多彩的文化体育休闲也逐渐走进了人们的生活。
数字小康
1、小康的来历
邓小平从我国人口多，底子薄、社会发展总体水平还比较落后的基本国情出发，提出了建设“小康之家”。
邓小平所说的“小康”，是指为中国广大群众所享有的介于温饱和富裕之间的比较殷实的生活状态。
2、小康标准
经过全党和全国各族人民二十多年的艰苦努力，到20世纪末，对照“中国小康基本标准”16条，除农民人均纯收入、人均蛋白质日摄入量、农村初级卫生保健基本合格以上县百分比3项指标外，其他13项均完成或者超额完成。
这标志着我国已经在总体上进入小康社会。
知识窗
国内生产总值，简称GDP，指一个国家在一定时期（通常为一年）内，在其领土范围内，本国居民和外国居民生产的所有产品和服务的总价值。
GDP是应用最为广泛的衡量经济增长和繁荣程度的指标之一。
国民生产总值：
国民生产总值GrossNationalProduct（简称GNP）是指一个国家（地区）所有常住机构单位在一定时期内（年或季）收入初次分配的最终成果。
它等于国内生产总值加上来自国外的劳动报酬和财产收入减去支付给国外的劳动者报酬和财产收入。
还是很多人的梦想
1、2000年，我国人民生活“总体上达到了小康水平”。
“总体小康”的含义是指低水平、不全面和不平衡的小康阶段。
①低水平的小康，是指我国刚刚迈入小康社会的门槛，也就是说刚刚“达标”，主要是指人均收入水平还不高。
农村与城市差距相当大，并不是所有人的生活达到了小康水平。
人口膨胀成为制约我国经济和社会发展，人民生活水平提高的一个重要因素。
②不全面的小康，是指我国目前所达到的小康主要是从经济方面看，侧重于物质文明，对精神文明、生态环境和可持续发展等方面关注不够。
例：
精神文明建设相对薄弱，赌博斗殴、随地吐痰等不良现象俯拾皆是；
经济发展、人口增长与环境保护的矛盾不断加剧，大气污染、水污染、垃圾污染、土地荒漠化、水土流失等环境问题已经严重危害了我们的生存和发展。
②不平衡的小康，是指我国进入小康的人口在全国分布是不平衡的。
城市与农村之间，东部与西部之间，不同收入群体之间的发展水平存在较大的差距。
原因：
由于历史、地理位置、自然资源、交通、气候等多种因素的影响，我国小康社会的建设存在着不平衡现象，主要表现为城乡发展不平衡、东西部发展不平衡等。
2、全面小康
（1）中国共产党第十七次全国代表大会全面建设小康社会提出了新的更高要求：
增强发展协调性，努力实现经济又好又快发展；
扩大社会主义民主，更好保障人民权益和社会公平正义；
加强文化建设，明显提高全民族文明素质；
加快发展社会事业，全面改善人民生活；
建设生态文明，基本形成节约能源和保护生态环境的产业结构、增长方式和消费模式。
（2）党的十六大提出全面建设小康社会的目标，是指更高水平的小康社会，经济更加发展，民主更加健全，科教更加进步，文化更加繁荣，社会更加和谐，人民生活更加殷实。
【经济、政治、文化、社会、生态五个方面的目标】
1、什么是小康
小康是指中国广大群众所享有的介于温饱和富裕之间的比较殷实的生活状态。
2、目前我国已进入小康社会了吗？
小康社会是我国社会主义现代化建设的具体奋斗目标，到20世纪末，我国已经在总体上进入小康社会，但这还是不全面的、不平衡的、低水平的小康阶段。
3、小康社会目标制定的依据是什么？
我国人口多、底子薄、社会发展总体水平还比较落后的基本国情。
4、总体小康的含义是什么？
2000年，我国人民总体上达到了小康水平，它是指低水平的、不全面的、发展不平衡的小康阶段。
5、什么是低水平的小康
我国刚刚迈入小康社会的门槛，也就是说刚刚“达标”，主要指人均收入水平还不高。
6、什么是不全面的小康？
我国目前达到的小康主要是从经济方面看，侧重于物质文明，对精神文明、生态文明和可持续发展方面关注不够。
7、什么是不平衡的小康？
指进入小康的人口在全国分别是不平衡的。
城市与农村之间、东部和西部之间、不同收入群体之间的发展水平存在较大差距。
8、全面小康社会的目标是什么？
全面小康是指更高水平的小康社会：
经济更加发展，民主更加健全，科技更加进步，文化更加繁荣。
社会更加和谐，人民生活更加殷实。
9、小康不小康，关键看住房。
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