体育课各单元教学计划初二年级.docx

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杭锦旗中学15-16学年第二学期体育与健康课各单元教学计划

年级初二班级1、2、3、4时间：

2016.03.01

项目

单元教学目标

内容

课次

队列队形

通过本单元学习，掌握基本队形变换的方法和要求。

提高学生听从指挥自学互学的能力。

培养学生的团结和集体主义精神。

1.集合、解散、稍息、立正。

2.停止间转发

3.齐步走立定

4.跑不走立定

9

耐久跑

通过本单元学习，让学生掌握耐力训练的一些方法，发展学生的有氧耐力，发展学生持之以恒的精神和勇于挑战自我的勇气。

1.变速跑

2.途中跑

3.重复跑

800/1000米测试

6

足球

通过本单元学习，让学生了解简单的足球规则，掌握足球基本技术，发展学生的运动实践能力，培养学生良好的体育道德品质。

1.球感练习

2.脚内侧踢球

3.脚内侧停球

4.传球练习

射门练习

30

立定跳远

通过本单元学习，可以提高学生的下肢力量、灵敏素质和协调性。

使学生很好的体会动作。

培养学生不畏困难、勇敢和果断的意志品质

1.蛙跳

2.双脚跳过海绵垫

3.并足跳过障碍物

立定跳远

6

短跑

通过本单元学习，让学生掌握一些基本的短跑训练的方法，发展学生的奔跑力和速度灵活能力，提高学生短距离奔跑能力。

1.30-60米

2.快速跑

3.接力跑

4.站立式起跑

6