中学大课间活动方案.docx

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中学大课间活动方案

中学大课间活动方案

方案一：

迎春中学大课间活动方案

为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，扎实有效地开展阳光体育运动，促进学生加强体育锻炼，提高身体素质，结合我校的实际情况（班级多、学生多及运动场地偏少等），现制定我校20xx—20xx学年第二学期大课间活动实施方案。

一、健全组织、加强管理

1、学校成立了由校长、各处室主任、各年级组长和体育教研组长组成的学校体育工作领导小组，定期召开会议，加强对学校体育工作（特别是阳光体育运动）的领导和管理。

2、学校建立了校领导→处室主任→体育任课教师→班主任→体育班委→全体学生的管理网络，加强对大课间活动的监督和管理。

3、由学校德育处和体育组负责，对各班级大课间活动的组织实施情况进行打分，并将分数列入班级常规管理之中。

二、各部门职能

校长室：

负责统筹安排，组织评价。

体育组：

负责制定实施方案、协调与指导各班级开展活动，负责对大课间活动进行理论指导和帮助。

德育处：

配合校长室做好评价工作。

班主任：

为班级第一责任人，负责组织和参与本班的活动，监督本班学生在活动中的纪律与安全。

任课教师：

自由参与，穿插参与组织活动。

三、精心设计、合理安排

1、活动内容

健身跑和跳绳（约8分钟）

2、组织形式：

①跳绳：

初一年级

4、5、6、9班各班成四路纵队在食堂门口前的水泥路集合从南到北依次是4、5、6、9班；1、2、3、7、8班在篮球场集合，从体育馆北侧依次是8、7、3、2、1班，以上班级各班成3路纵队。

初一年级跳绳组织和负责人：

张晓丹

②健身跑：

初二年级和初三年级

初二年级跑步组织和负责人：

顾缨

初三年级跑步组织和负责人：

吴康

张晓英老师负责打分和全校得分的统计。

张兴宇和张根荣协调各年级。

3、器材、场地安排：

①短绳由学校提供，每个班由体育委员负责器材的发放和回收，短绳在体育馆领取。

4、组织要求

①健身跑各班主任是主要负责人，各班按要求集中后统一听音乐节奏进行，跑步过程中体育委员在队伍前领跑，班主任在队伍后陪跑。

②初二年级成3路纵队逆时针跑，跑在跑道的内侧1-2道；初三年级成3路纵队顺时针跑，跑在跑道的外侧4—5道；跑道的第三道空出。

各班跑完三圈就直接退场，初二年级从跑道西侧的出口；初三年级从跑道的北侧出口。

③篮球场上的5个初一班成3路纵队，水泥路上的三个班成4路纵队，进行跳绳练习，统一听信号指挥集体跳绳，两人一组,一跳一数,每人跳2--3次，每次一分钟。

5、退场顺序：

初二年级从田径场西侧出口退场，依次是1、2、3、4、5、6、7、8；初三年级从田径场北侧出口退场，依次是1、2、3、4、5、6、7；初一年级从篮球场西北出口退场，依次是1、2、3、7、8班，初一4、5、6、9班紧跟在初二（8）后面退场。

迎春中学“大课间活动”方案评比细则：

1、整队10分：

音乐响起，学生成两路纵队进入集中区域，快、静、齐。

学生的服装是否符合中学生日常行为规范，是否整齐。

2、做操情况30分：

动作整齐有力、节奏一致。

3、跑步及跳绳情况30分：

学生是否按照跑步组织要求进行，领跑员和最后外侧同学是否佩带班级标准，队伍整齐，纪律好。

4、班主任20分：

能到场指导、管理学生并和学生一起跑步练习。

5、退场10分：

各班成两路纵队按组织要求有序的慢跑退场，并及时归还器材；

整队回教室，退场过程中纪律安静，整齐。

方案二：

三江中学体育大课间活动方案

为全面推进“亿万学生阳光体育运动”，进一步加强学校体育工作，切实提高广大学生的健康素质，促进学生的全面发展，特制定大课间活动方案。

一．指导思想

全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，为全面实施素质教育，牢固树立终身体育的新课程理念，引导学生养成良好的体育锻炼的意识、能力和科学的生活方式，落实国家学生体质健康标准，把开展大课间活动作为重要途径之一；让减轻学生过重的课业负担落到实处，切实保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，特别是学生的力量素质和耐力素质；培养学生的心理素质和道德素质，促进学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识。

二．活动原则

1.科学性原则。

活动的设置要符合学生的年龄特点和生理变化规律；要科学地安排好活动内容及活动量，保证时间的同时也不要严重超过时限，不影响下一节课的正常学习。

2.实效性原则。

开展大课间活动的最终落脚点就是增强学生体质，各班要结合实际，因地制宜，积极建设快乐活动园地，集思广益，自备器材和设施，为学生提供锻炼的条件并具有实际操作性，切实有效地开展班级活动。

3.特色性原则。

各班的大课间活动的开展要有所创新，既要符合标准，又要能充分发挥班主任、协管教师及班级学生的特长，形成班级特色。

4.艺术性原则。

大课间活动要体现德育、体育与艺术的完善结合。

学生在欢快优美的乐曲声中，自由地、有节奏地进行身心活动，从而达到德育、体育与美育的相互渗透，完美结合。

5.安全性原则。

无论是在选择活动项目还是在活动过程中，都必须充分考虑其安全性；既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理；教师要高度重视，要组织、指导好，避免任何伤及师生的事故发生。

三．活动管理

1.组织分工：

学校领导：

学校主要领导到操场，亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全校师生对大课间活动的重视程度。

政教处：

负责统筹安排，组织年级段长进行活动评价，并将评价结果做为评选先进班级的必备条件；

年段长：

组织好年段、班主任工作，协同政教处组织评价；

体育组：

负责制定实施方案，协助与指导各年段、班级开展活动；

班主任：

为班级第一责任人,负责组织好本班的活动,监督本班学生在活动中的安全、考勤、纪律；

任课教师：

自由参与，穿插参与组织活动；协助当天第二节课任教班级做好学生课间活动组织工作。

2.组织形式

定场地，定班级。

以班级、年级为单位，每天、每周进行轮换一次。

四．活动项目

1.全校集体做广播操《舞动青春》

2.分年级体育活动：

健身跑、篮球运球、投篮、跳绳、排球垫球、腹背肌练习、引体向上、俯卧撑、各班自创项目

五．活动时间

每周二到周五上午第二节课后9:

30-10:

00，时间30分钟。

（每周一安排为升旗仪式国旗下讲话）

六．活动场地方案轮流安排表（见附表）

表格略

方案三：

中学大课间活动方案

为更好地贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体全面发展的人才，落实科学发展观，以保证学生每天一小时的体育活动时间为基本要求，以提高学生身体素质，增强学生自我保护能力，促进学生个性发展，增进学生身心健康为根本目的，结合“2+1工程”的基本要求,开展丰富多彩的大课间活动。

针对目前我校的现状，力求加强领导，加大工作力度，加快大课间活动的组织实施进度，务求活动实效。

经学校研究决定，特制定《陆渡中学大课间活动实施方案》。

一、目标

1、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参与。

2、根据学生的身心发展需要，积极创新大课间活动，力求以活动保安全，以活动强身体，以活动励志气，以活动促团结，以活动创氛围，以活动促进和谐校园的构建。

3、全面提高学生的综合素质，强化学生的“会健体”意识。

二、活动原则

1、全体性原则。

大课间活动的开展要面向全体学生，要做到人人参与活动，个个都有喜爱项目。

达到全体健身、全员愉悦的目的。

2、科学性原则。

遵循学生身心发展的规律，坚持从学校实际出发，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

3、创新性原则。

根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，大课间活动开设了游戏、跳绳、球类、踢毽子、学生舞等丰富多彩的体育活动，将艺术、体育融为一体。

4、实用性原则。

学校教育阶段是未成年人身心健康发展的关键时期，增强学校对未成年学生人身安全保护及增强学生自我保护意识，提高自我保护能力要求，学校从实用性着手，将紧急疏散演练列为大课间活动的固定项目之一。

5、安全性原则。

在大课间体育活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和

管理，要制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。

三、活动口号

我运动我健康我安全我快乐

四、活动领导小组

组长：

葛解明（校长）

副组长：

张健（副校长）

顾士杰（副校长）

组员：

张倩、顾蓉云、薛俭、张建芬、陈裕、张晓俊、陈凯、陈可、倪贵忠、朱媚明、各班主任

具体分工：

德育办、教务处：

整体活动方案制定及落实

德育办：

检查各班学生大课间活动的参与情况，评比及考核

总务处：

大课间活动器材的购置与维修

体育组、艺术教师：

大课间活动的设计与指导

广播室：

大课间活动音乐选择与更换

医务室：

受伤学生的简单医护，较严重的送医院

班主任：

负责本班大课间活动安全教育与管理

五、时间

20xx年3月1日起，9：

20分~9：

45分，每周一为升旗仪式

六、大课间活动项目说明

（一）、活动设置

1、集体项目：

紧急疏散演练、长跑、第三套广播体操、集体舞（韵律操、学生舞、兔子舞等）。

2、自选项目：

游戏、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳长绳、跳短绳、跳橡皮筋、仰卧起坐、立定跳远、掷实心球、三人四足等。

（二）、具体要求

集体项目

1、紧急疏散演练

说明：

利用各班进出场这一时间与顺序，进行紧急疏散演练。

安排：

各班听到哨声后马上离开教室，在行进中整队跑向操场，从一楼到四楼依次是初一年级、初二年级、初三年级。

要求：

安全、有序，时间控制在2分30秒以内，所有学生集中在学校篮球场。

目的：

每日进行紧急疏散演练，增强突发事故、灾害发生时学生的自救能力。

负责教师：

张晓俊、陈凯、陈可、各班班主任

背景音乐：

哨声（一短一长），时隔五秒。

2、长跑

说明：

结合“阳光长跑运动”，每学年的11月1日起至次年3月31日止，各班呈两列纵队在指定场地，按照规定圈数，进行长跑运动。

安排：

初三年级绕教学楼跑5圈（1000米）

初二年级绕篮球场跑6圈（1080米）

初一年级绕大操场跑3圈（750

米加来回路程300米共1050米）

要求：

各班呈两列纵队，队伍整齐，步伐一致，大声喊口令（一二一，一二三四），班主任跟随队伍慢跑；学生会体育部对各班跑步纪律、精神面貌进行打分。

目的：

增强学生体质，增强学生的集体主义观念。

负责教师：

初一年级：

陈可、初一班主任

初二年级：

张晓俊、初二班主任

初三年级：

陈凯、初三班主任

背景音乐：

《团结就是力量》

3、广播操

说明：

各班长跑结束后利用2分钟时间集中篮球场，整队，做广播操。

安排：

从东至西依次为初三年级、初二年级、初一年级

要求：

2分钟内全体学生静、快、齐，回到篮球场班级指定位置，音乐响起开始做操，广播操结束后，退场从初三（5）班、初二（4）班开始分两个方向跑步回教室，初三、初二其它班级依次退场，最后为初一退场。

学生会体育部对各班情况进行打分。

目的：

在长跑后利用广播操适当调整呼吸与运动状态，并使身体其他部位与关节得到锻炼。

负责教师：

张晓俊、陈凯、陈可、各班班主任

背景音乐：

《第三套广播体操音乐》

4、集体舞

说明：

集体舞包括学生集体舞、韵律操、兔子舞等，由体育老师在体