沉着冷静沉着冷静多篇Word格式.docx
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今天上午有拓展训练，下午有野炊，都是我最喜欢的项目，很兴奋！
上午，我们开展了拓展训练。
一开始，我们先在大操场上热身，我们先跑了约400米长的大操场三圈，过程中，虽然累到了极点，但我深深地知道：
这只是热身，如果这都觉得累，那后面的拓展训练还怎么训练呀！
所以我一定要坚持，人的一生总有一些不可避免的“战斗”！
所以我把我的耐力值调到最大，做完了一整套热身运动。
好累！
热身运动结束了，终于到了我很期待的拓展训练。
拓展训练开始了，第一关叫“木桩桥”，就是一个一个木桩用用绳子两头挂在水面上的两根大树桩上，一旦失手，将会掉入水中。
看起来很简单，其实也是有难度的，所以我十分紧张，生怕掉下去，身子湿了，很丢人。
前面的同学都顺利地通过了，我生怕我因为紧张过不去，那就太丢人了。
轮到我了，我紧张的心不知为什么放松下来了，我一个一个桩踩过去，十分沉着冷静，顺利地到了对岸。
耶！
成功了！
再从对岸走木板桥回来，我也十分沉着冷静，过了这一关。
第二关叫“秋千木板桥”，这次的落水程度跟前一关简直是一百八十度大转弯，王昊、朱蕊颉等人都落水了，我又紧张起来，因为这难度实在太大了。
轮到我了，我一步一步小心走，走到中间时，我差点掉下去，幸好我用手劲死抓着铁链，没让自己掉下去，过了这一关。
过关后同学们竟然说我是用手劲过了这一关。
汗。
第三关“翻越高墙”实在没难度，我就不详细讲了。
第四关“双人过河”，是所有项目中最需要团结、默契的了，我与平炜轩一组，因为我们有默契。
我们是倒数第二组，我们看前面的组租同学都一一落水，而且站着的是一根布带，真的很难啊！
轮到我们了，我们手搭手，头顶头，一步一步向前移，到了中间时，我的脚竟然不受控制得抖起来，停也停不下来，我的身体不小心往后倒幸好平炜轩把我拉回来，可平炜轩又向后倒，我向后躺了躺，平稳了下来，我们便又一步一步向前挪移，终于到了终点。
同学们都以为我们过不去，我们竟然糊里糊涂地“活”下来了，太幸运了！
这次的拓展训练，让我明白了一些道理：
做事一定要坚持、做事时要放松不紧张、跟同伴合作一定要互相信任。
真是一次有意义的训练呀！
篇三:
[沉着冷静]2007年桂林市中考满分作文展示__为了那颗感恩的心
2007年桂林市中考满分作文展示__为了那颗感恩的心
作文题目:
请先将下面的题目补充完整,然后作文。
为了
要求：
1.除诗歌外,文体不限.
2.字迹清楚,600字以上.
3.文中不得出现真实的人名、校名、地名。
文题导写:
这是一个半命题式作文题目，无论横线上填什么，文题都是一个表示目的的句子，而这个目的的实现或者势必要经历一个艰辛而有趣的过程，就是说这期间可能有过伤痛，有过犹豫，有过彷徨和矛盾；
或者应该如何去做，呼吁人们怎样去做，不应该像目前这样（这种写法多以否定现状为主），文章的重心就在这儿。
可以是写一两件具体的事情，也可以将若干个片段组合起来，还可以用排比铺陈的方式议论抒情。
“为了”什么？
考生可以写的东西很多：
如果写日常生活小事，如为了考上一个好的学校，为了实现自己的人生理想，为了日后生活更幸福等等不是不可以写，但是要考虑该如何立意，要使文章比较容易地打动评卷老师，不妨换个角度立意的好，比如为了妈妈脸上的笑容，为了那个遥远的梦等。
如果写大一点的事，如为了祖国的天空更蔚蓝，为了社会更和谐等，前提是对你选定的话题有相当深刻和独特的理解与感受。
总之，为了一个具体的目的，你做过什么，有过哪些努力，或者你想怎样，如何看待这些事情等，将它表达出来；
小至身边小事，日常生活，大到环境保护，国家建设等都可以写，力争写出自己的真切的体验与感受，展示自己对生活的理解与体悟。
桂林市一考生
风声、雨声、开考铃声，声声入耳；
沉着、冷静、稳重下笔，牢记在心。
——题记
“记住，作答时要沉着、冷静，稳重下笔；
不要浮躁，先易后难，慢慢把平日学过的知识回忆起来；
另外，千万不要忘记填写姓名与准考证号，有什么事就举手找监考老师啊。
”
“哎呀，妈，您就放心吧！
这些我都知道了，您还是回去吧，我马上就要进考场了。
“当当当——当当当——”开考的钟声响彻校园上空，我怀揣着父母的希望，老师的期待，朋友的祝福，迈进了中考考场。
考场里一片安静，三十个人从容不迫地迎接人生旅途中第一次重要考验，进行第一次重大的人生抉择。
面对黑板上方那面庄严的五星红旗，仿佛觉得自己即将要开创出一番全新的天地，就要用喜人的成绩来报答对我有养育之恩的父母了，心里一种骄傲的感觉油然而生。
为了那颗感恩的心，今天我也要好好表现。
此时的我，心情十分激动，往昔的一幕幕又一一清晰地浮现在眼前了。
幼儿时期，我们孪生姐妹因为体质弱，免疫力差，爸爸妈妈一人一个走得最多的便是妇幼保健院的路，常常是一日一趟，甚至有时一日两趟三趟。
上小学以后，身体好些了，但是我们又总是不让父母省心，这时期父母走得最多的便是到老师家的路。
上了中学，每日接送便又成了爸爸妈妈必做之事。
临近中考了，父母做得最多的事，便是每天陪着我和妹妹复习，提示我们怎样复习已学过的知识，整理零散的知识点，给我们鼓劲打气，以缓解我们的压力。
此时此刻，又是他们焦急地在考场外静静等待，等待他们两个宝贝女儿的凯旋。
这一切，都让我坚定要“为了那颗感恩的心”而努力的信念。
“妈妈，爸爸，我爱您！
”这句话已经深深地藏在我的心底很久很久了，今天终于让我等到了表达的机会，我要痛痛快快地表达出这十几年来您们对我们的爱！
有时，我也会自己问自己：
难道是上帝早已安排好了这一切，用这根牵挂之绳将我们彼此紧紧地联系在一起的吗？
同样的问题我也问过爸爸妈妈，“绿叶奉献给了大地，阳光奉献给了万物。
”说着爸爸妈妈摸摸着我们的头说：
“爸爸妈妈就奉献给了你们呀，小傻瓜！
这使我想到孟郊的一句诗：
“谁言寸草心，报得三春晖”！
为了这颗感恩的心，我手中的笔不停地运转——
为了那颗感恩的心，我要交出一份满意的答卷。
特色点评：
文章巧妙地化用明代东林党人顾宪成的一幅名联作为题记，可谓独出心裁。
而题记又来源于妈妈在“我”临考前的谆谆叮嘱，妈妈的叮嘱真是“无微不至”，而正是这种叮嘱使小作者感受到妈妈的那份爱的可贵。
文章又从回忆往昔爸爸妈妈在生活中对“我”的种种关怀的画面展开来写，使“感恩的心”有了具体的交代，文章从考场写到往昔，从往昔又写回考场，“为了那颗感恩的心”“我”要好好表现，以一份满意的答卷作为回报,主题突出。
篇四:
[沉着冷静]勤奋铸就成功
勤奋铸就成功
看到勤奋这两个字眼，头脑中顿时浮现出华罗庚的一句名言：
“聪明出于勤奋，天才在于积累！
”华罗庚成名之后，有人说他是天才，但是，华罗庚自己说出的这番话，或许才能为他的成功作最好的诠释。
战国时苏秦出身寒门，被人瞧不起，但他读书却非常勤奋刻苦，如果昏昏欲睡，他就会用锥子残忍的刺击大腿，鲜红地血一直流到脚踝。
刺骨的疼痛提醒他继续用功读书。
就这样，通过自己的勤奋终于取得了辉煌的成功。
汉代孙敬读书非常勤奋，从日出至日落，一刻也不休息，如果他看倦了想打盹，他就拿一根绳子系在头顶上，另一端挂在屋梁上，让自己永远保持清醒，凭借着勤奋与坚韧不拔地毅力最终成为当世大学者。
在学习、生活中，若想获得成功就必须勤奋刻苦地读书，因为你只有满腹经纶，世界才会为你倾倒，否则你将一事无成遭到别人的白眼。
所以，让我们今天刻苦勤奋地学习，以此换来精彩的明天吧！
我狂妄自大的把大
篇五:
[沉着冷静]历史知识竞赛
“铃——”随着午睡课的下课铃声一响，整个教室就像锅里煮沸的水一样，立刻沸腾起来——因为今天下午是五年级的历史知识竞赛。
很快，我们在老师的带领之下找到了自己的座位。
为班级荣誉而战的五位同学一个个神情严肃，就连平时总是吊儿郎当的忻子栋，这会儿也变得规规矩矩起来，五位同学犹如上战场冲锋陷阵。
过了一会儿，其他班级也陆陆续续地到场了。
比赛开始了，当主持人宣布完比赛规则后，台上立刻变得火药味儿十足，仿佛随时都有可能被引爆。
个个班级都变得小心翼翼起来生怕自己有一题会打错。
第一局——判断题，经过一番比拼后，五（8）班暂时领先。
“看来对手不容小觑啊，我们要加油努力了”我心想，大概台上一刻也不许松懈的五位“战士”跟我想得一样。
第二局——选择题，八班一直稳稳地坐在第一的宝座上，这对我们很不利。
在这十分紧张的气氛中，忻子栋居然出乎意料地与强敌八班的某一位同学“交谈”了起来，而且聊得还蛮兴致勃勃的。
第三局——抢答题，规则是这样的：
如果提前举手，那么就取消本题的回答资格，如果抢到题但却答错了，那么就倒扣十分，答对则加十分。
也不知台上的五位同学怎么了，不是举快被主持人取消作答资格，就是举慢没抢到题，这一情景可为难住了我们。
但是很快五位同学就进入了最佳状态，越来越得心应手，袁齐郴甚至因为担心忻子栋会举手举早，于是就用自己的手拼命的按住忻子栋那双“不配合”的双手。
第四局——联想题。
看着场上的局势，包圣煜的神情变得更加严肃。
慢慢得到了第六题，主持人老师念完题目和第一个提示后，说道：
“有没有同学知道？
”台上的同学和台下的同学一个个面面相觑，就连老师也摇摇头表示不知道。
就在这时，一只手缓缓地举了起来——没错，这正是我们班的王牌选手包圣煜举手了。
我看到后惊呆了，下巴就差没落到地上去了，小声地说了句哇，然后将话筒递给了包圣煜，同时也在担心包圣煜会不会答错，如果答错的话就会取消本题作答资格。
只见她不慌不忙沉着冷静地说出了答案，没有一点儿惊慌失措。
我不禁暗暗感叹包圣煜的强大，不愧是我们班的王牌选手。
“回答——正确！
五（4）班加二十分！
”“耶——”随着主持人老师得一声宣布，五（4）班的同学们发出了雷鸣般的欢呼声。
最终毫无疑问是我们五（4）班获得了“五年级历史知识竞赛团体一等奖”。
同学们一个个手舞足蹈的，脸上的笑容怎么也无法隐去，老师也是。
五（4）班胜利了！
我们胜利了！
我真高兴，因为我们又一次依靠我们的智慧和团队合作的精神获得了胜利。
包包也因此名声大震，成为了我们五年段的骄傲，我相信下一次的挑战也会因为我们的团结和智慧而成功的。
篇六:
[沉着冷静]蒲公英
蒲公英
我是一株植物——对，你没有听错，我就是植物，是一株可爱的蒲公英。
想知道我是怎么成长的吗？
听我慢慢道来。
一片翠绿的草地上，一块又湿又软的暖泥上一颗小小的蒲公英正对水塘挥舞着她那两片又小又绿的叶子——那就是我。
起初，我只是一颗小小的种子。
顶着白白绒绒的小帽子，和好几十个兄弟姐妹挤在妈妈的脑袋上，日子就这样过着。
直到有一天，一阵强风卷过我们所居的那片草地。
妈妈把腰一挺，我们便四下散开，乘着风去了远方。
第一次，我有了这样自由的感觉。
我如一只自由飞翔的小鸟，乘着风在空中翱翔。
在空中，我看到了很多以前没有看到的东西：
有头上长着绿叶子的“高楼”，有发出“嘎嘎”怪叫的黄毛怪物，有一个个堆起的黄色土丘，还有许多长着两只脚的白色猴子，真好玩！
我就这样在空中飞着、想着，不知飞了多久，忽然被一阵逆风卷进一堆松土里。
好黑！
好紧！
我吓了一跳，想顶开头上的泥土，重回自己熟悉的阳光下，但不管怎样努力，都顶不开。
在干燥与黑暗的作用下，我产生了幻觉。
身体慢慢干裂、变化，意识也一寸寸地抽离脑海，晕眩、害怕、紧张等各种心情一涌而上。
我放弃了，算了。
这样想着的我闭上了眼睛，慢慢沉睡了。
当我再次醒来时，感觉体内有一股生命力正在萌发。
我用尽全身力气一顶，居然顶开了土块！
一道耀眼的光线射了过来，是阳光！
是我梦寐以求的阳光！
我欣喜若狂。
透过旁边的水潭，我看清了周围：
一片翠嫩的草地上，一颗巨大的绿叶子“高楼”旁，我，小小的我，有着两片小小的叶子、纤细的腰，穿着碧绿的紧身衣，太棒了！
我不由自主的跳起了舞。
日子一天天过去，风吹日晒，雷打雨淋。
我一天天的长大，从原来稚气、幼小的小女孩成长为一个亭亭玉立的少女。
我知道了什么是“高楼”，什么是“嘎嘎”叫的黄毛怪物，也知道了什么是两只脚的白色猴子。
我的纤纤细腰上长出了更多锯齿状的叶子，戴上了黄白相间的高级毡帽，还穿上了又长又神秘的墨绿色拖脚纱裙，比原来多了几分沉着与冷静。
但，秋天也在一天天中到来了。
我感到头顶有生命在萌动，是我的孩子吗？
我笑了。
不管怎样不情愿，秋天还是在一声声倒数中来到了，敲响了我生命的倒计时。
秋天可真美！
落叶如舞蝶一般纷纷扬扬的旋转、跳跃、降落，为大地铺上了金衣。
金色的秋菊也朵朵盛开，一片欢盛的样子，但天气越来越冷，我的生命之火也在一点点被这呼啸的狂风吞蚀。
突然，来了一阵强风。
我像我母亲那样，挺了挺已有些佝偻的腰。
头顶的白毛一点点飘走。
我感到了刺骨的寒冷，但我却很快乐。
我的腰一点一点弯下去，叶子一点一点软下来，眼皮也越来越沉重。
好了，就写到这里了，我，要去睡长长的一觉了。
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