滑雪活动策划方案Word格式文档下载.docx

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　　蓟洲国际滑雪中心是目前天津地区规模最大、设施最全、最先进的滑雪场地。

共有经典雪道5条，总占地面积76500平方米，高级道一条，长800米，宽30米，最大坡度30度；

经典环形道一条，长600米，宽35米，最大坡度12度；

中级道一条，长300米，宽45米，

　　最大坡度10度；

初级道一条，长150米，宽25米，最大坡度8度。

雪上飞碟道一条，长100米，宽25米，最大坡度6度。

设施有高山双人吊椅索道一条，长600米，魔毯一条，长300米，大小拖牵各一条，分别为150米和100米。

　　3、活动流程——以周末计划为样本讲解

　　蓟州国际滑雪场地址：

天津市蓟县罗庄子镇洪水庄村西。

　　沿津蓟高速公路行驶，到蓟县出口后沿盘山路行驶，全程需1小时即可到达，也可以沿津围公路到蓟县县城，往盘山方向行驶，只需2小时即可到达。

　　下午返程，结束一天游玩。

　　三、活动预算

　　1、周末自驾不限时游玩，票价90-110元/人（各家店报价有差异）包括雪具（雪板、雪鞋、雪杖、拖欠、门票、）

　　2、平日自驾不限时游玩，票价68-80元/人（各家店报价有差异）包括雪具（雪板、雪鞋、雪杖、拖欠、门票、）

　　其他费用：

租衣柜（10元一个不限时，可两人或几个共用一个），滑

　　雪服另算（30元一套，不限时，可不租）手套（5块一副，可自备）备注：

租赁雪具有200元/人的押金，归还雪具时候退还。

　　四、活动备注

　　1、直通车队伍：

　　天津蓟州国际旅行社发团，提前预定席位，30人以上专车接送。

每天6:

30发车，平时108元/人，周末138元/人。

　　天津市河西区琼州道云景大厦2门1204室

　　篇二：

滑雪活动策划书

　　一、活动目的

　　滑雪作为一项体育运动来能够强身健体，除了增强心肺功能以外，很锻炼腿部肌肉、大臂和腹肌。

为提高喀拉布拉镇中学团员青年综合素质，增强凝聚力，更好的开展团的工作，丰富团员教师的生活，经喀拉布拉镇中学团委研究决定开展主题团队活动。

　　二、活动主题：

　　青春飞扬，雪舞那拉提

　　三、活动时间：

　　20xx年1月4日上午8:

00

　　四、活动地点：

　　那拉提滑雪场

　　详细地址：

***

　　五、活动方案介绍：

　　1、目的地——那拉提滑雪场

　　滑雪场设有初级练习雪道、单板公园雪道、中高级滑雪道四条雪道；

可满足单板、双板爱好者的不同需求。

　　其中初级练习雪道长100米、宽20米，单板公园雪道长100米、宽20米设有单板墙，铁杆，跳台，大气包等障碍设施。

雪馆同时还可承办各类比赛及演出活动。

　　六、活动预算：

　　票价70元/人包括滑雪和午餐。

雪具（雪板、雪鞋、雪杖、拖欠、门票、）。

　　备注：

　　七、活动安排：

　　1、集合时间、地点

　　20xx年1月4日8:

00，准时在喀拉布拉镇中学门口集合。

　　2、交通工具

　　学校组织安排车辆

　　3、结束时间：

20xx年1月4日18:

　　17:

30大家准备结束滑雪活动，进行退还雪具（雪板、雪鞋、雪杖等）。

　　八、滑雪场注意事项：

　　温馨提示：

　　1、滑雪活动为户外运动，需自备适合运动的服饰；

（滑雪场内不得穿高跟鞋等进入）

　　2、参加本活动前，请勿过量饮酒，或暴饮暴食

　　3、参加者应身体健康，无严重疾病

　　5、滑雪活动为户外活动，如遇雨天等恶劣气候，请遵守滑雪场工作人员的安排，给您带来的不便敬请谅解

　　6、滑雪运动是比较激烈的运动，请大家在进入场地以前，做好热身运动；

以免给您带来不必要的伤害

　　7、请大家爱护场内提供的装备物品，如有损坏须照价赔偿

　　九、活动策划

　　活动策划：

于鹏涛

　　车辆安排：

雷佳雯

　　集合点名：

马小倩

　　与那拉提滑雪场沟通联系：

田江龙、马合沙提

　　十、活动经费及预算

　　1、团体优惠票70元/人（含午餐）；

　　42人，共2940元。

　　篇三：

滑雪活动策划

　　一、活动概述

　　为其他院校的同学一起，其目的在于丰富大家的课余生活，鼓励同学们在进行学术科研的同时走出实验室多与同学交流，增进彼此的友谊，并且结识更多的新朋友；

同时让同学们在繁重的科研任务、准备期末考试之余亲近大自然，感受北京冬天的魅力，做到劳逸结合，合作交流部特组织本次滑雪活动。

滑雪作为一项全身运动，能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。

在带来速度享受同时，也锻炼了平衡能力、

　　协调能力和柔韧性。

作为一项有氧运动，能够增强心肺功能。

滑雪过后的轻松感是无法用语言形容的。

　　二、活动时间、地点及报名

　　活动时间：

20xx年12月日（周日）9:

00-18:

　　活动地点：

北京国际滑雪场

　　活动报名：

初定共计30人左右。

　　三、活动介绍

　　活动面向工学院研究生和被邀请院系研究生。

　　早上9：

00，集合完毕，从出发。

　　早上10：

30，到达北京国际滑雪场，准备入场。

　　早上11：

00，进入滑雪场，同时进行简单的滑雪说明，试滑。

中午12：

00，吃午饭，聊天。

　　下午4:

30，离开滑雪场。

　　下午6:

00，返回。

　　四、活动宣传

　　在前期的宣传过程中，我们将大家颇为关注的网上平台等，对活动进行宣传、分享

　　宣传文案：

　　不想每天戴口罩来抵御想暂时逃离汽车尾气排

　　放、工地的喧嚣想从复习与科研中暂时解脱来滑雪吧，体验高山速降的尖叫、呼吸野外的.气息、聆听风的呼啸、冰雪的绚烂！

　　让这个冬天不再灰色，滑雪小分队走起来！

享受速度与

　　激情，为生活减压！

12月日，滑雪场不见不散！

　　联系人电话：

有意参加者请以“姓名-学院-性别-电话-微信帐号”的形式发送本人信息至。

　　五、活动预算（估计）

工学院研究生会

20xx年12月8日

　　附：

　　滑雪安全守则

　　★认识雪场

　　第一次到滑雪场的第一件事情是先了解滑雪场的大概情况，特别是地图上雪场设施的分布位置和警示标志，遵守滑雪场有关安全管理的规定。

注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。

在区域较大的雪场滑雪应早去早回，不可越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。

不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。

　　★量力而行

　　如果你是滑雪场的新手，千万不要逞强，别想一口吃成个胖子！

先在平缓的滑道上练习，当你的技术水平达到能安全的停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，再去较高的或有一定坡度的雪道上滑行。

要正确评估自己的水平，扎扎实实地多练基本功。

千万不能直滑降，不管你觉得那有多好玩，请不要做雪道上的杀手！

不要在雪道中间停留，要注意避开从上面滑下来的人，然后停在雪道边上休息，重新“起航”进入雪道时也要如此。

要知道，高速相撞，你有可能送命！

随时可能掌握自己的身体情况，当你觉得累了，或者某次滑行出现了小的失误或险情时，强烈建议你先到雪道下方的边上休息几分钟，调整一下再上。

因为疲劳或者一些小的失误，可能就是出大失误的一个征兆，尤其是在上中、高级道，滑行比较快的情况下，更是如此。

　　★不怕摔，就怕撞

　　这是滑雪场上的一句名言。

碰撞是很危险的，不是撞在别人身上，就是撞到树上、栏网上。

如果眼看“撞车”不可避免，那就委屈一下自己，宁可摔倒，也不要发生碰撞。

滑雪时摔跤是家常便饭，所以你千万不要难为情，摔倒后不要随意挣扎，要降低重心向后坐，同时举起双手、屈身，顺其自然向下滑动，要避免头部朝下，更要避免翻滚。

摔倒时，不要挣扎，尽量背着地，四肢稍微抬起，自然滑行，直到停止。

在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。

　　★保管装备

　　事先要很好的检查滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器连接是否牢固、附件是否齐备等。

最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。

在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辩明情况后再前进。

管理好自己的雪具不要把雪具放到雪道上，自己离开。

更不能把雪具“平放”在有坡度的地方，这会有雪具自己滑下去伤人的可能，而且上面下来的滑雪者很难及时发现雪道上有东西，也会造成他的摔伤。

　　★学习急救常识

　　平时要学习一些基本的医学知识和急救常识，如受伤时的处理、骨折后应采取的措施等，没准儿在滑雪场上就会派上大用场。

发现他人受伤，千万不要手忙脚乱去随意处置和搬动，应尽快向雪场救护人员报告。

　　★乘坐拖牵须知

　　1.初次滑雪者应先在滑雪学校进行相关培训。

　　2.乘拖牵时，将两支雪杖握在一只手中，另一手抓住伸缩杆，将拖牵托盘放在两大腿之间托住臀部，用一手扶住伸缩杆，身体站直，使雪板平行前行。

　　3.下拖牵时，一手握住拖牵杆下压至膝部，两腿自然分开，松开拖牵杆使其脱离，并迅速横向滑离下拖牵处。

　　4.听从工作人员指挥，排队乘坐拖牵，自觉遵守公共秩序。

　　5.乘坐拖牵时严禁嬉闹，吸烟和抛弃物品。

　　6.患有高血压、心脏病、弱智、精神障碍者，以及老龄乘客和酒后游客建议不要使用拖牵；

儿童必须经滑雪学校培训或由教练、家人陪同，方能乘坐拖牵。

　　★初学滑雪者必读

　　滑雪是一项动感强烈、很富于刺激的体育运动。

初学者首先应该学好基本的滑雪技术，要请一名富有经验的滑雪教练对你进行系统的培训。

初学者在选择滑雪场地时，坡度不能太陡，6度左右最好，滑雪道要宽，50米左右为宜，要有乘坐式索道来运送滑雪者（牵引式索道不利于滑雪者休息），雪质要好，要有大型雪道机对雪面进行修整和保养，这一点对初学者很重要。

　　在时间的安排上，学习滑雪的时间不应少于3天，在这期间主要学习高山滑雪器材的使用方法；

三种基本的滑降技术：

包括直滑降、斜滑降、犁式滑降；

两种转弯技术，指犁式转弯技术.犁式摆动转弯技术。

在初级滑雪道上对这些技术反复练习，力求在实践中掌握要领，切不可只图痛快和刺激长时间玩直滑降，虽然真滑降很有乐趣，但玩的时间再长，水平也不会有太大长进，应拿出大部分时间学习转弯技术，因为它是滑雪技术的精华所在。