《指南》健康领域的解读.docx

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《指南》健康领域的解读

中心发言人材料

《指南》健康领域的解读

健康这个词往往是和安全相结合的，通常生活中孩子们对于安全健康，并不会让幼儿能够自身引起注意，而且大人们也会忽略这个点，只懂得简单的生活常识，所以要完全的理解健康的更深层的意义和保护方法。

健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适合水平。

幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。

发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活水平是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的

基础。

为有效促动幼儿身心健康发展，成人应为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要；创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感；协助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，提升自我保护水平，形成使其终身受益的生活水平和文明生活方式。

幼儿身心发育尚未成熟，需要成人的精心呵护和照顾。

所以教师一定要全面的了解《指南》的各个领域，并且能够针对问题去解决问题，现在我就来说下我对《指南》中健康领域的解读。

（一）对《指南》健康领域的整体理解

1.树立准确的健康观点是展开幼儿园健康领域工作、促动幼儿健康成长的理解基础。

《纲要》提出，要树立准确的健康观点，并从幼儿身体健康和心理健康两个层面概要阐述了健康观点的基本内涵。

《指南》则明确指出“健康是指人在身体、心理和社会适合方面的良好状态”，同时提出“发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活水平是幼儿身心健康的重要标志”。

由此我们能够看出，幼儿的健康包括身体健康和心理健康。

幼儿期是身体和心理发育、发展的重要时期，维护和促动幼儿身心健康，不但关系到幼儿当前的健康状况，也将对其未来的发展产生重要、长远的影响。

树立准确的健康观点是展开幼儿园健康领域工作、促动幼儿健康成长的理解基础。

幼儿在健康领域的学习和发展也是围绕这样的健康观点展开的。

2.健康领域包含的三方面内容为幼儿园展开健康领域的工作指明了基本方向

《指南》将幼儿在健康领域中的学习与发展划分为“身心状况”“动作发展”“生活习惯和生活水平”三方面内容。

“身心状况”包括幼儿身体和心理两方面的发展状况，这是准确健康观点的重要体现。

其中，根据幼儿体态发育、情绪表现和适合水平三个维度提出了幼儿阶段需要学习和发展的具体目标，集中表现为幼儿在身体形态、机能和心理发展的基本状况。

“动作发展”包括身体大肌肉动作和手部小肌肉动作的发展目标。

幼儿的动作发展是身体机能发展状况的重要表现，同时也与幼儿心理的发展具有内在联系。

幼儿期是身体动作发展的重要时期。

幼儿身体动作的发展是适合社会生活必备的基本水平。

“生活习惯与生活水平”包括与幼儿健康成长密切关联的生活习惯、卫生习惯、生活自理水平和安全生活的水平。

良好的生活与卫生习惯是维护和促动幼儿自身健康的重要保证。

幼儿阶段正式良好行为和习惯养成的重要时期。

幼儿需要从学习生活开始，为今后的独立生活打下基础，生活自理水平和安全生活水平也是幼儿适合社会生活必备的重要水平。

《指南》健康领域所包含的这三方面内容为我们展开幼儿卫生保健工作、保育与教育工作指明了基本方向。

3.幼儿在健康领域的学习与发展与其他领域密切关联

《指南》指出，幼儿的身心健康是其他领域学习与发展的基础，这是从另一个角度指出幼儿在健康领域学习与发展的重要价值。

例如，幼儿发育良好的身体是认知水平发展的基础；幼儿只有体质强健、情绪愉快，才能精力充沛地投入到对外部世界的探索之中，才能与他人建立良好的关系，才能有助于幼儿获得丰富的感性经验，促动幼儿社会性的良好发展；幼儿动作水平的发展还是实行早期阅读、绘画、表演以及操作的水平基础。

（二）对《指南》“健康”领域目标及其核心价值的理解

1.幼儿体态健康的发展目标

《指南》在健康领域的“身心状况”中提出了幼儿“具有健康的体态”的发展目标，并进一步提出“身高和体重要适宜”以及要逐渐形成准确的坐姿、站姿和行走姿势等具体要求。

这个目标对促动幼儿正常的生长发育与健康发展十分重要。

幼儿阶段正处于身体形态和机能发育、发展的重要时期，也是身体姿势形成的重要时期。

身高和体重是评价幼儿生长发育状况最常用、最重要的形态指标，它在一定水准上反映了幼儿身体发育的基本特征和幼儿的营养状况。

此外，在幼儿园实际工作中也存有着忽视幼儿健康体态发展的问题。

例如，在同一个年龄班中，幼儿的身高可能会存有较大的个体差异，不过，幼儿园配备的桌子和椅子却是同样的高度，致使幼儿在进餐、展开桌面学习活动时容易出现异常身体姿势，如弯腰驼背或抬胳膊耸肩等问题，若长期这样，很容易导致幼儿脊柱的异常弯曲。

有些教师不太注重幼儿坐姿、站姿和行走姿势是否准确的问题，也有很多的幼教机构要求幼儿长时间端坐或要求幼儿展开书写练习活动。

如此种种，均不利于幼儿体态的健康发展，急需引起我们的注重和重视。

2.幼儿情绪健康的发展目标

《指南》在健康领域的“身心状况”中提出了幼儿“情绪安定愉快”的发展目标。

良好的情绪表现是心理健康的重要标志。

对于幼儿来说，情绪的安定与愉快是维护身心健康、促使其产生社会适合行为并逐渐形成良好个性的重要条件。

《指南》依据幼儿的情绪特点与发展需要，提出了不同年龄段幼儿在稳定情绪、保持愉快情绪、适度表达和调节情绪等方面的具体发展目标。

幼儿的情绪表现与幼儿所处的环境及其内在的感受直接关联。

在幼儿园尚存有忽视幼儿情绪和内在感受的现象，不利于幼儿的心理健康。

3.幼儿适合水平的发展目标

《指南》在健康领域的“身心状况”中提出了促动幼儿“具有一定的适合水平”的发展目标。

围绕幼儿适合水平的发展，《指南》从保证幼儿户外活动的时间、展开多种游戏活动、锻炼幼儿适合生活环境变化的水平等方面提出了具体的教学建议，这对幼儿提升幼儿适合水平具有重要的指导价值。

其中，通过一些游戏活动（如转圈）和器械活动（如玩秋千、坐转椅）来促动幼儿平衡机能的发展的教育建议具有实际的指导意义。

幼儿平衡机能的发展不但有助于提升脑的功能和认知水平具有极为重要的价值。

为此，建议幼儿园应更多地配备秋千、荡船、转椅等运动器械，并引导幼儿经常展开这样的活动。

4.幼儿身体素质的发展目标

《指南》在健康领域的“动作发展”中从身体素质发展的角度提出了促使幼儿“具有一定的平衡水平，动作协调、灵敏”和“具有一定的力量和耐力”的发展目标。

身体素质反应了个体在身体运动中的机能水平。

如平衡水平、协调水平和灵敏性反应了神经系统对肌肉活动的控制和调节水平，力量、耐力则体现了肌肉组织和心肺系统的功能状况。

具体来说，平衡水平是完成各种身体动作的前提，发展幼儿的平衡，有助于幼儿身体保持在平稳、安全的状态下实行各种活动，它是幼儿实现自我保护的最基本水平。

5.幼儿生活与卫生习惯的发展目标

《指南》在健康领域的“生活习惯与生活水平”中提出了要促使幼儿“具有良好的生活与卫生习惯”的发展目标。

从小养成良好的生活与卫生习惯是维护和促动幼儿健康发展的积极方式和重要途径，它不但能有效减少有害物质对幼儿机体内在的不良影响，更好地维护健康，还能对其未来的健康产生积极、持久的影响。

8.幼儿安全生活的发展目标

《指南》在健康领域的“生活习惯与生活水平”中提出了要促使幼儿“具备基本的安全知识和自我保护水平”的发展目标。

幼儿好奇心强，喜欢探索，但又缺乏对危险事物或行为的理解和判断水平，自我保护的意识和水平也较弱，因而意外伤害事故时有发生。

成人注意保护和照顾固然重要，但随着幼儿年龄的逐渐增长，幼儿还需要在成人的指导下掌握基本的安全知识，具备一定的自我保护水平。

幼儿安全生活的水平是保障自身生命安全、维护自身健康必备的基本水平。

《指南》针对幼儿的生活环境与发展需要，从与人交往的安全、活动或运动的安全、交通安全以及求助、防灾等角度提出了不同年龄段幼儿学习与发展的目标。

为实现幼儿安全生活的发展目标，《指南》在相关的教育建议中不但强调成人要为幼儿创设安全的生活环境和提供必要的保护，还列举了很多与幼儿生活密切关联的安全知识以及求助、自救的方法，为幼儿园和家庭对幼儿实行安全教育提供了丰富而具体的内容以及方法上的指导。

其中“幼儿园应定期实行火灾、地震等自然灾害的逃生演习”这个教育建议十分重要，有助于提升幼儿自我保护水平以及集体应对相关灾害的水平或危及状态下的处理水平。

健康领域对幼儿发展的价值，以及幼儿年龄特点，目标内涵，这些通过阅读《指南》了解到了一些，知道健康领域，不光是指，锻炼身体，体育运动。

它包含了很多内容，我把幼儿园健康教育整理出来，主要包括以下几个方面：

一、为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。

如：

参照《0-6岁儿童膳食指南》，为幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物，均衡搭配。

烹调方式要科学，尽量少煎炸、腌制、烧烤。

鼓励幼儿多喝白开水，少喝饮料。

二、保证幼儿每天睡眠11～12小时，其中午睡应达到2小时左右；午睡时间能够随幼儿年龄的增长而逐渐减少。

并注意幼儿的体态，协助他们形成准确的姿势。

如：

提醒幼儿要保持准确的站、坐、走姿势；发现有八字脚、罗圈腿、驼背等骨骼发育异常的情况，应即时就医矫治。

桌、椅和床要合适。

椅子的高度以幼儿写画时双脚能自然着地、大腿基本保持水平状为宜；桌子的高度以写画时身体能坐直，不驼背、不耸肩为宜；床不宜过软。

每年带幼儿实行健康检查。

三、营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。

如：

保持良好的情绪状态，以积极、愉快的情绪影响幼儿。

以欣赏的态度对待幼儿。

注意发现幼儿的优点，接纳他们的个体差异，不与同伴做横向比较。

幼儿做错事时要冷静处理，不厉声斥责和打骂。

协助幼儿学会恰当表达和调控情绪。

如：

和幼儿一起谈论自己高兴或生气的事，鼓励幼儿与人分享自己的情绪。

允许幼儿表达自己情绪，并给予适当的引导。

如幼儿发脾气时不硬性压制，等冷静后告诉他什么行为是可接受的；发现幼儿不高兴时，主动问问情况，协助他们化解消极情绪

四、保证幼儿的户外活动时间，提升幼儿适合季节变化的水平。

如：

每天为幼儿安排很多于两小时的户外活动，其中体育活动时间很多于1小时，季节交替时要坚持。

因地制宜，过热或过冷的地区可选择温度适当的时间段展开户外活动。

经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适合轻微的摆动、颠簸、旋转，促动其平衡器官机能的发展。

锻炼幼儿适合生活环境变化的水平。

和幼儿一起观看相关体育活动的赛事或电视节目，培养他对体育活动的兴趣。

五、协助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不挑食不偏食、少吃或不吃不利于健康的食品；多喝白开水，少喝饮料。

吃饭时不过度催促，提醒幼儿细嚼慢咽。

六、协助幼儿养成良好的个人卫生习惯。

如：

早晚刷牙、饭后漱口；无牙刷、牙膏时可用盐水代替。

勤为幼儿洗澡、换衣服、剪指甲。

6、提醒幼儿保护五官，如不乱挖耳朵、鼻孔，不用脏手揉眼睛，看电视时保持3米左右的距离等。

七、提供安全的生活环境和必要的保护措施。

如：

要把热水瓶、药品、火柴、刀具等物品放到幼儿够不到的地方；阳台或窗台要有安全保护措施；要使用安全的电源插座等。

在公共场所要注意照看好幼儿；幼儿乘车、乘电梯时要有成人带领；不能把幼儿单独留在家里或汽车里等。

八、结合生活实际对幼儿实行安全教育。

如：

外出时提醒幼儿要紧跟成人，不远离成人的视线，不跟陌生人走，不吃陌生人给的东西；不在河边和马路边玩；要遵守交通规则等。

协助幼儿了解周围环境中不安全的事物，不做危险的事。

如不动热水壶，不玩火柴或打火机，不摸电源插座，不攀爬窗户或阳台等。

九、协助幼儿理解常见的安全标志，如：

小心触电、小心有毒、禁止下河游泳、紧急出口等。

教给幼儿简单的自救和求救的方法。

如：

记住自己家庭的住址和电话，父母的姓名和单位，一旦走失时知道向成人求助，并能提供必要信息。

遇到火灾或其他紧