初中体育单元教学计划五篇Word文件下载.docx
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的基本造型：
教师用语言导入，让学生理解“桥"
概念，用循序渐进的方法对学生进行推起成桥、互助抱腰下桥、保护下桥、独立完成下桥等几个环节，把“桥”的基本方法教给学生，利用技能迁移激发学生进行“成桥"
的尝试，在师生的保护帮助下努力完成，在巩固练习中独立完成，同时体现差异性，对完成结果不做强化要求。
利用竞赛激发学生的学习热情。
5、创造性学习：
为满足学生的求异心理，体现学生的差异，把学生带入自主交流的创造学习过程，让学生发挥其特色进行创造性体验。
6、展示沙龙：
充分发挥学生的想象力、创造力，利用已有的技术进行自由组合，探究事物的内在联系，展示各自的特色。
为满足不同层次的学生的需求，把展示分成集体展示和个性展示两部分。
7、课课练：
为督促检查学生的课余练习情况和提高学生对中考体育加试的重视，把仰卧起坐作为课课练的内容，以竞赛的形式展示练习成果。
8、愉悦收心：
教师利用舒缓的旋律让每组自编一组简单的放松动作，师生同动，以达到收心的目的。
场地器材：
器材：
大体操垫八块，小体操垫9块。
录音机一台。
场地：
20米直径弧形场地一块。
参考初中体育单元教学计划篇二
单元教学目标：
一.认知目标：
1、发展学生对运动（飞行）物体的时间感、空间感，以及其时空关系的判断能力。
2、进行软式排球的启蒙教学，让学生了解、认识什么是软式排球，知道软式排球的基本技术和锻炼方法、游戏以及简单比赛的组织方法和规则。
二.技能目标:
1、学生能够初步掌握准备姿势及移动的技术，建立对飞行物体的时间感、空间感，以及其时空关系的判断能力。
并提高学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力。
2、学生初步掌握软式排球基础技术的各种练习方法，学会一些软式排球的游戏方法及简单比赛的组织方法和基本规则。
三.情感目标:
让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与软式排球运动的乐趣。
培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神。
激发参与体育活动的热情，为终生体育打下基础。
教学安排：
课次课的任务要求重点难点
1软式排球的起源与发展了解软式排球的特点及其兴起与发展过程。
通过激发兴趣，使学生有想“试试”的欲望。
2准备姿势及移动能够掌握3种基本的准备姿势，能灵活的完成并步、滑步、交叉步、跨步、跨跳步和跑步。
重点：
准备姿势的重心控制。
难点：
移动后的制动。
3了解、熟悉球性初步掌握垫球。
能用不同部位，尝试连续垫球;
双手垫球部位准确，能连续垫多个。
了解垫球动作。
多种部位的垫球。
4正面双手垫球初步掌握正面双手垫球的动作方法，通过游戏发展学生在移动中控制球的能力，体验软式排球运动的乐趣。
准确地击球部位和用力。
难点:
控制球的方向。
5专项体能练习
（一）发展专项身体素质协调性的培养。
6复习正面双手垫球进一步掌握正面双手垫球的动作方法，通过游戏发展学生在移动中控制球的能力，体验软式排球运动的乐趣。
经典的初中体育单元教学计划篇三
一，基本情况
本学期所教的是八年级七个班，每个班人数都在45人左右，男女生人数差不多个半，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调。
学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差;
灵敏、协调等软性指标明显不足。
个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。
腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键。
二、教材分析:
结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生习惯;
掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育。
让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
教材内容有:
体育与健康基础知识;
田径:
跑、跳、投;
体操，球类:
篮球、足球;
身体素质练习。
教材的重点:
跑中的快速跑;
跳跃中的跨越式跳高;
体操中的单杠动作;
球类中的控球技术;
教材的难点:
蹲踞式起跑;
跳跃中的起跳环节;
球类中的人球结合。
三、教学目标和要求
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
熟练掌握眼保健操和新的广播操。
2、初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。
3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体育运动的益处，体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。
四、教学措施
1、适时了解、分析学生的学习信息。
2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。
3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。
4、根据学生实际，不断变化练习方式，不断激发学生的练习兴趣。
5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
五、学生方面:
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。
积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、着装要轻便合体，穿轻便运动鞋上课。
不得携带与体育课无关的首饰、校牌、手机等。
六、德育渗透:
体育活动对于发展学生的适应能力具有独特的作用，在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂气氛，有意识的融入德育教育，不仅锻炼学生的意志，更重要的是能培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织，遵守纪律，诚实、机智、积极进取的心理品质。
本学期的德育渗透包括在教学的各个环节中:
1、课堂常规:
使学生按规办事、做到有规可循。
2、组织教学:
培养团结友爱、养成遵守纪律的集体观，培养其具有热爱劳动、爱护公物的良好品质。
3、结合教材内容安排德育内容。
（1）、基础知识里安排激发学生刻苦锻炼自觉性的内容。
培养学生的自尊心、自豪感和社会责任感。
（2）、游戏里安排教育学生遵守纪律，公正诚实，积极进取、团结友爱的内容。
（3）、田径安排培养学生顽强的毅力和坚韧不拔等意志品质的内容。
（4）、球类中安排培养团结协作等集体主义精神的内容。
（5）、在体操中安排培养互相帮助的合作意识的内容
总之，在教学过程中要激发学生积极参与体育活动的兴趣，建立终身运动的习惯。
初中体育单元教学计划模板篇四
1、跳跃运动包括哪些项目?
2、最早兴起的跳高姿势是什么姿势?
3、跳远技术是由哪几部分组成的?
田径
一、跑
通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术;
发展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质;
培养吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。
1：
A、弓箭步走路20米×
2B：
高抬腿跑10———15米×
2
C：
30———50米加速跑D：
游戏：
听数找朋友。
2：
A：
学习站立式起跑。
B：
变速跑：
男1000米，女士800米跑。
3：
学习站立式起跑，B：
学习弯道跑技术。
4：
50米×
（2———4）次B：
越野跑1200———18000米。
5：
圆周跳绳接力练习。
计时跑男1000米，女800米。
6：
考核：
男：
1000米;
女：
800米。
一、跳跃
通过各种练习基本掌握蹲踞式跳远技术;
发展弹跳素质，提高跳跃能力。
1、A：
学习蹲踞式跳远。
2、“腾空步”练习。
复习“腾空步”技术。
学测步点;
蹲踞式跳远练习。
复习蹲踞式跳远。
蹲踞式跳远。
三、投掷
学习原地推铅球技术，通过练习初步了解原地推铅球的动作要领;
发展力量、灵敏等身体素质。
1、学习原地推铅球（以右手为例）。
2、原地对实心球。
3、A：
双脚跳跃练习。
推铅球。
4、A：
双人跳起移动练习。
推铅球练习。
5、考核：
原地推铅球。
四、体操：
支撑跳跃。
通过支撑跳跃动作的练习，主要提高支撑跳跃基本能力，掌握支撑跳跃的方法，学会保护与帮助，基本掌握屈腿腾越动作技术，发展踏跳能力。
踏跳、推手练习。
单手推墙练习。
2、A：
跳上成蹲撑，向前挺身跳下。
蹲撑、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撑挺身跳下。
复习（同上）。
助跑练习。
5、屈腿腾越跳箱。
6、复习（同上）
7、考核：
屈腿腾越跳箱。
五、篮球
学习行进间体前变向运球，原地单手肩上传、接球和单手肩上投篮球，进一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技术。
通过各种移动步法的练习，提高学生的协调、灵敏素质;
通过教学比赛，巩固已学基本技术。
复习各种移动步法。
复习体前变向运球。
C：
学习体前变向运球。
复习先进间体前变向运球。
学习原地单手肩上传接球。
复习原地单手肩上传接球。
复习原地肩上传接球。
复习原地单手肩上投篮。
学习急起急停。
5、A：
学习跨步和转身。
复习急起和急停。
6、A：
复习跨步和转身。
综合练习。
7、篮球教学比赛。
六、排球
巩固移动、传、垫球技术，改进正面下手发球技术。
基本掌握正面上手发球技术，初步了解正面扣球技术。
发展力量、速度、灵敏、协调等素质。
复习移动。
复习传、接球。
2、学习正面上手发球。
3、复习正面上手发球。
4、发、垫球练习。
复习体侧垫球。
传、垫球比赛。
6、学习原地正面扣球。
7、复习原地正面扣球。
8、排球教学比赛。
七、韵律操和舞蹈
学习第二套少年韵律体操，进一步提高节奏感和表现力。
1、复习少年韵律操1。
2、学习少年韵律操2第一段。
3、学习少年韵律操第二段。
复习少年韵律操一、二段。
学习第三段。
5、复习少年韵律操
（二）。
6、进行全套韵律操的总复习。
八、民族传统体育
1、学习青年拳第一段1———5动。
复习青年拳1———5动。
学习6———9动。
复习青年拳1———9动。
学习班10———16动。
集体复习青年拳1———13动。
学习14———17动。
复习1———17动。
l学习18———20动。
6、复习青年拳第一段。
7、（同上）
形体训练
初步了解基本手位与基本步法的动作方法，培养学生的节奏感，发展协调性和团结合作精神，引导养成正确的身体姿势。
1、基本手位。
2、基本脚位。
3、综合形体训练。
4、复习形体训练。
优秀的初中体育单元教学计划篇五
一、工作目标
认真完成七年级体育教学任务，使学生掌握体育基础知识，基本技能，基本技术。
培养学生的兴趣。
认真完成教学研究和教学改革任务，争取在比赛中取得优异成绩，认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务。
二、学生现状分析
初一年级的学生身体发育正处于青春期的高峰时期，心理、生理的发育波动强。
男生爱动，喜欢对抗性强的运动项目如:
篮球、足球、等项目。
而女生则恰恰相反，喜欢娱乐性、柔韧性、游戏性强的项目。
从身体素质方面来看男生力量素质差，但是灵活性和反应能力强。
女生也是力量差，但是柔韧性好。
对于体育与健康理论知识较薄弱，对锻炼方法模糊，不知如何合理的进行体育锻炼。
因此，这学期应加强理论与实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体游戏来提高凝聚力，满足学生参与活动和学习的需要。
因此要因势利导，培养学生积极参与体育锻炼。
三、加强课堂常规落实、改进教学措施、提高教学质量。
1、常规落实，上课前认真备课，钻研教材，改进教学手段，根据学生的不同差异制定不同的教学手段使每个学生受益。
在体育课中，对学生严格要求，加强组织纪律教育，防止各种伤害事故的发生，做到安全第一。
2、体育教学是整个体育工作的中心环节，因此，上好体育可是重中之重，是对学生进行体育教学的重要手段，本学期，我将按照“健康第一”的指导思想，努力探索新课程标准，积极改进自己的授课方式，提高自己的授课水平。
在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高。
3、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平，学校的体育工作除体育教学以外，还有课外体育活动和运动竞赛，这两项同样是学校体育工作的重点。
课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式，它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固，又可以发挥自己的能力去学习自己喜欢的运动项目基于这一点对本学期的课外活动要详细计划措施，并做好辅导，以保证课外体育活动顺利的开展。
四、本学期考核项目:
50米、立定跳远、坐位体前屈。
附教学进度:
1周:
身体恢复性项目练习、课堂常规教育。
2—4周:
学习广播操、自选项目练习。
5周:
快速跑、篮球。
6周:
篮球、足球、沙包。
7周:
跳跃、技巧。
8周:
排球、投掷。
9周:
考核篮球、50米。
10周:
花样跳绳、蓝球。
11周:
跳跃、自选项目。
12周:
球类、自选项目。
13周:
技巧、自选项目。
14周:
快速跑、自选项目。
15周:
排球、篮球、自选项目。
16—17周:
基础知识测验、考核立定跳远、坐位体前去。
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