民警体能测试标准Word下载.docx

民警体能测试标准Word下载.docx

《民警体能测试标准Word下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《民警体能测试标准Word下载.docx（14页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

17

95

12″8

9″5

3′28″

5′31″

90

13″1

9″8

3′30″

5′34″

12

16

85

13″4

10″1

3′32″

5′38″

80

13″7

10″4

3′35″

5′42″

11

15

75

14″0

10″7

3′40″

5′46″

70

14″3

11″0

3′45″

5′51″

10

14

65

14″6

11″3

3′50″

5′58″

60

14″9

11″6

3′55″

6′05″

9

55

15″2

11″9

4′00″

6′12″

50

15″5

12″2

4′05″

6′19″

8

45

15″8

4′10″

6′26″

7

40

16″1

4′15″

6′33″

6

35

16″4

4′20″

6′40″

5

男子青年二组（26岁至30岁）评分表

四

引体

向上

俯卧撑

立定跳远

5′37″

34

5′44″

33

32

31

30

29

28

27

26

25

4′25″

6′47″

24

16″7

4′30″

6′54″

23

17″0

4′35″

7′01″

21

17″3

4′40″

7′08″

4

19

男子青年三组（31岁至35岁）评分表

22

17″6

4′45″

7′15″

17″9

4′50″

7′22″

3

男子青年四组（36岁至40岁）评分表

20

18″2

18″5

4′55″

7′29″

18″8

5′00″

7′36″

2

男子中年一组（41岁至45岁）评分表

1分钟

跳绳

仰卧起坐

148

146

39

144

38

142

37

140

36

138

136

134

132

131

130

129

18

128

19″1

5′05″

127

男子中年二组（46岁至50岁）评分表

139

137

135

133

19″4

5′10″

126

男子中年三组（51岁至55岁）评分表

2000米

健步走

1分钟跳绳

15″9

18′00″

16″2

18′05″

16″5

18′10″

16″8

18′15″

17″1

18′20″

17″4

18′25″

17″7

18′30″

18″0

18′35″

18″3

18′40″

18″6

18′45″

18″9

18′50″

19″2

18′55″

19″5

19′00″

125

19″8

19′05″

124

公安机关人民警察体育锻炼标准评分表

女子青年一组（25岁以下，含学员组）

800米跑

10″2

3′23″

43

10″5

41

10″8

3′29″

11″1

11″4

11″7

12″0

12″3

12″6

12″9

13″2

13″5

13″8

14″1

女子青年二组（26岁至30岁）评分表

14″4

19″7

14″7

20″0

15″0

女子青年三组（31岁至35岁）评分表

20″3

20″6

20″9

15″3

女子青年四组（36岁至40岁）评分表

21″2

21″5

15″6

21″8

女子中年一组（41岁至45岁）评分表

四

20″1

20″4

20″7

122

21″0

121

21″3

120

21″6

119

21″9

118

22″2

117

女子中年二组（46岁至50岁）评分表

分

1500米

19″0

13′40″

19″3

13′45″

19″6

13′50″

19″9

13′55″

20″2

14′00″

20″5

14′05″

123

20″8

14′10″

21″1

14′15″

21″4

14′20″

21″7

14′25″

116

22″0

14′30″

115

22″3

14′35″

114

22″6

14′40″

113

22″9

14′45″

112