健康教案Word下载.docx
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教学目的
1、知道看电视不当会引起身体部位的多种疾病。
2、让学生学会看电视要适当,知道怎样正确的看电视。
教学重点
让学生学会看电视要适当,知道怎样正确的看电视。
教学难点
知道看电视不当会引起身体部位的多种疾病。
教学用具
图片
教
学
内
容
及
过
程
一、导入
1、你们喜欢看电视吗?
平时你们都看多长时间呢?
是坐着看的还是躺着看的?
(学生交流,学生讨论利弊)
2、其实看电视也是一种学问,看的不得当也会引起不好的病痛的,揭示课题——看电视时的卫生
二、了解内容
1、出示课文中一些看电视不当的例子
学生讨论,交流。
老师做总结何种姿势会引起何种疾病。
2、我们应该怎么样正确的看电视呢?
学生讨论,交流,教师补充
三、总结
只要我们正确的看电视,注意看电视时的卫生,我们就不会感到不舒服,也不会近视了。
自主备写
课后小结
《换牙的卫生》导学案
换牙的卫生
1.使学生知道人的一生有两副牙,乳牙和恒牙
。
恒牙是永久牙。
2.使学生知道换牙的卫生,知道怎样保护牙齿。
描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便;
引导启发总结学生回答的关于牙齿的保护方法。
一、导入新课:
1.
猜谜语:
兄弟生来白,队伍排整齐。
饭菜全切碎,活儿干得快。
你若猜不出,张口他就来。
2.请同学们看看自己的牙齿,发现了些什么?
总结讲述我们从6—7个月开始到两岁左右长出乳牙,到12岁左右又长出恒牙。
二、学习新课:
1.同学们,你们能不能说说我们的牙齿的作用?
(切断,研磨食物,帮助发音。
那么我们没有了牙齿会怎么样呢?
)
2.了解牙齿,了解我们的乳牙和恒牙。
3.既然恒牙和我们这么密切又对我们这么重要,那么我们要怎么来保护它呢?
4.①不要咬硬东西。
咬硬东西,一是不得力,因为牙还没有长牢,容易造成牙齿错位,影响咀嚼和美观。
②不要用手抠和用舌头舔。
在牙刚长出时,有点痒,如果用手抠或者用舌头舔,很容易造成牙齿的松动和变形,长得会七扭八歪,形成畸形。
③要注意牙齿的卫生。
三、巩固新知:
1.组织学生表演牙齿和蛀牙的节目(节目内容是一个小朋友开始时牙齿很好,但是它不注意牙齿的卫生,经常吃零食,还特别爱吃甜食,结果造成牙齿有了蛀虫,经常牙疼,疼痛难人忍。
最后他去了医院,医生帮他治好了牙疼,终于他痛下决心,该掉了乱吃东西的坏习惯,并且经常刷牙,注意牙齿的卫生,慢慢地他终于又长出了新牙。
看他多开心啊!
)。
《烧伤处理与预防》导学案
烧伤处理与预防
1、让学生了解烧伤紧急处理的一些小办法。
2、让学生了解一些引起烧伤的原因,从而有所预防。
让学生了解烧伤紧急处理的一些小办法。
让学生了解一些引起烧伤的原因,从而有所预防。
1、老师有一次点蜡烛时不小心把手烧伤了,你们知道该怎么办吗?
2、出示课题——烧伤的处理与预防
1、
通过图片让学生了解哪些物品容易引起烧伤。
让学生讨论日常生活中哪些也能引起这类事故。
2、对于烧伤了的病人,我们应该怎么来紧急处理呢?
学生讨论,交流,教师指导,补充,板书。
3、个别学生通过动作来演示一些紧急处理方法,让其他学生加深印象。
平时对于能引起烧伤的物品,我们尽量不去接触;
同时要牢记一些紧急处理烧伤的方法。
《电击伤处理与预防》导学案
1
35分钟
电击伤处理与预防
讲授
懂得电击伤后的症状。
2.知道电击伤后的处理。
3.懂得如何预防电击伤。
知道电击伤后的处理。
懂得如何预防电击伤。
一、引入
1.表演小品:
一位同学被电击伤后,旁边的同学手足无措。
2.此时此刻,我们该怎么办?
二、讨论学习,了解内容。
你知道被电击伤后有什么严重的后果吗?
2.
一旦被电击伤后,我们该怎样处理,做些什么?
3.
怎样可以预防不被电击伤?
三、再读课文,熟记知识点。
四、模拟练习,知识巩固。
设计场景,同学指出哪些情况容易发生触电的意外伤害,并请部分同学模拟演练出点后该如何处理。
《预防近视眼》导学案
预防近视眼
1.知道什么是近视眼和近视眼的分类。
2.懂得怎样预防近视眼。
懂得怎样预防近视眼。
表演小品:
课堂上,一位同学眯缝着眼睛吃力的看着黑板上的字做着笔记。
2.同学们,小品中的小朋友怎么了?
二、自读课文,了解内容。
1.什么是近视眼?
近视眼是怎样产生的?
2.按照屈光度数的高低,近视眼可以分为几类?
板书:
低度近视、中度近视、高度近视。
3.小组讨论:
既然大家都不喜欢近视,我们该怎样来预防它呢?
四、课后实践。
课后,同学们同桌为一组,互相监督看谁能坚持保持良好的用眼习惯。
《预防红眼病》导学案
1
预防红眼病
1、让学生了解红眼病是一种传染性很强的常见急性眼病。
2、让学生掌握一些预防红眼病的知识。
让学生掌握一些预防红眼病的知识。
了解红眼病的一些症状
1、谁看到过红眼病的人吗?
是什么样的?
2、出示课题——预防红眼病
1、红眼病是什么?
2、了解红眼病的形成。
3、讲述红眼病的一些症状。
4、交流如何保护我们的眼睛。
5、让学生了解红眼病预防的注意点,形成一定的保护意识。
为了我们的眼睛健康,我们应注意用眼卫生,保护眼睛,让我们每个人都有一双明亮的眼睛。
《一日三餐》导学案
一日三餐
了解为什么要安排一日三餐,科学安排一日三餐
了解一日三餐中的科学
一、导入新课
谈话:
汽车行驶要加油,人每天活动要吃饭,你们知道是为什么吗?
讲述:
一日三餐不仅能给我们的身体加油,还能为我们进行活动提供必备的能量。
假如人不吃饭会怎样呢?
今天,我们就来了解一日三餐中的科学。
(板书:
一日三餐)
二、学习新课
一日三餐好处多
每个人每天都需要吃一定量的食物,才能保证一天的活动、学习的需要。
为什么要安排一日三餐呢?
每日一餐行不行?
如果你每天只吃一顿,会有什么样的感觉?
一日三餐有又什么感觉呢?
学生讨论并汇报。
一日三餐是人体活动的需要,因为白天是人活动、学习的集中时间,这期间人体要消耗大量的热能。
通常情况下,胃排空食物约需3-4小时,也就是说进食后不到4小时,肚子就会饿了,就又该吃饭了。
如果到时你不吃饭,就会感到饥肠辘辘,头昏眼花。
科学安排一日三餐。
吃饭不仅要定时,还要定量。
每个人的胃所能容纳的食物是有一定限度的。
暴食会引起急性胃扩张,使胃损伤;
吃得太少又会使胃部空磨,引起疼痛感,同样会损害胃。
因此吃饭定时定量直接关系到儿童的身体健康。
学习课文第二句话:
早餐应该吃得好,午餐做到要吃饱,晚餐讲究精而少。
提问:
什么样的早餐叫做吃得好?
中餐为啥要吃饱?
怎样才能吃得饱?
晚餐的“少而精”指的是什么?
清淡,以蔬菜为主,减少脂肪、糖类的摄入量,尽量吃低热量的食物等。
一日三餐有规律,身体健康发育好。
联系上述内容,说一说你家每日三餐都吃些什么?
比一比谁家安排的最合理。
三、巩固和反馈
看一看,你能从下面三幅图中看出各是哪一餐吗?
除了时钟可以给你提示外。
还可以从哪些方面入手,找出正确答案?
做一做:
为爷爷奶奶、爸爸妈妈和自己设计一天的食谱。
《吃饭要细嚼慢咽》导学案
吃饭要细嚼慢咽
1.使学生知道一些科学进食的卫生常识。
2.让学生养成良好的进食习惯。
要细嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平时生活中,应当怎样养成良好的进食习惯。
上一次课我们学习了一日三餐,同学们还记不记得我们一日三餐应当怎样吃?
……这一次我们继续学习,一日三餐当中,我们到底应当怎样来进餐呢?
吃饭时要慢慢的的吃,不能边吃边讲话,也不能狼吞虎咽:
1.(下面听老师,你们来思考:
一个人,在沙漠里好久,渴的口干舌燥,突然,在他面前出现了各种各样的水果,你们想想看,他会有什么样的感觉呢?
对,会流口水,那么,他都已经渴的不行了,为什么还要流口水,是不是他看到水果后,就不这渴了?
……)
向同学们讲述口水的作用,并使同学们知道洗嚼慢咽的好处。
a.有利于消化和吸收
b.可吃出食物的美味
c.提高食物的营养价值
d.清除食物中的异物
2.当心吃饭时讲话
a.它是一种不文明的行文
b.如果讲话的话,可能会被呛到,或者食物进入气管,引起不必要的麻烦。
3.吃饭时狼吞虎咽的坏处:
a.加重肠胃消化的负担,引起胃病
b.冲淡胃酸,引起消化不良
c.饮食过量,引起肥胖
1.智力挑战
2.才华展示
3.总结该课,对发言同学进行客观的评价(由学生来评价)。
《睡眠好身体好》导学案
睡眠好身体好
1.让学生懂得按时作息的好处,每天能保证10小时。
2.使学生掌握正确的睡觉姿势,养成早睡早起的好习惯。
启发引导学生,由学生自己说出,应当怎样睡眠
在我们学校里,同学们你们都几点睡觉,几点起床?
算一算,你们每天都睡了几小时?
1.睡前不要做:
a.不要吃得太饱
b.不要贺浓茶
c.不要看惊险电视节目,不要听恐怖故事
d.要用温水洗脚
2.睡觉时要:
a.盖的被子要根据季节和天气而适当
b.保持室内空气流通(要打开一扇小窗户)
c.不要蒙头睡觉
3.卧如弓:
睡眠的姿势很重要,你们知道我们的的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢?
当然是左边了,那么我们睡觉时应当向左边还是右边,或者是平躺着睡?
那么原因又是什么呢?
身体向左侧弯曲,像弓箭一样,“卧如弓”
1.组织学生自己给自己评价一下,我们在平时生活中都做到了吗?
2.请学生到讲台,发表一下,今后我们打算怎样来睡眠?
3.总结该课使学生知道:
睡眠是恢复(精神)和(体力)的最好休息方法,是(长身体)的重要时刻。
每天我们要睡足(10)小时,养成(早睡早起)、(按时起床)的好习惯。