健康教育宣传手册共14页Word下载.docx

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是人体主要能量来源;

促进肠道蠕动,有利于粪便排出.

维生素:

是维持人体新陈代谢和各种生理功能所必需的物质;

能促进人体的正常生长发育;

维生素缺乏,能引起口角炎,夜盲症等疾病.:

（4）无机盐:

是骨骼和牙齿的重要组成成分;

能维护水电解质的平衡;

能维持神经,肌肉的正常兴奋性.

（6）水:

是人体的重要组成成分;

能降低血液浓度,降低血压,预防心血管疾病,使血液正常循环;

能促进分泌足够的消化液来增加食欲.

（7）纤维素:

能促进肠蠕动,加速食物残渣的排泄;

能防治糖尿病,肥胖症,胆石症,动脉硬化,心血管疾病和结肠癌.

3,运动健身与运动量

选择适合自已的运动项目,每天坚持15分钟以上.在运动时,应无心慌,无明显气急感觉,微微出汗即可.

4,刷牙的时间和方法

刷牙时间:

每天早晚各一次,晚上睡觉前刷牙最重要.

刷牙方法:

竖刷法.顺牙缝刷上牙时,要从上往下刷,刷下牙时,从下往上刷;

咬合面要来回刷;

里外刷到.

5,身体胖瘦简易测定

我国成年人的体重一般按:

体重公斤=身高厘米一105.如身高170cm,体重应为170一105=65公斤.超过或低于正常体重20者为肥胖或瘦弱型.

6,心跳和呼吸停止的急救

胸外心脏按摩和口对口人工呼吸是抢救心跳骤停和呼吸停止的重要手段.胸外心脏按摩和口对口人工呼吸最好同时进行.

胸外心脏按摩:

将受难者（如溺水者或电击者脱离险情后）仰卧平放在硬板或地板上,急救者站在受难者的右边,左手手掌根部放在胸骨下端（胸部正中的那块骨头就是胸骨）,右手压在左手手背上（小儿可用一只手挤压）,肘关节伸直,利用自身的体重,适当用力向下直压,使胸骨下陷3-4厘米,然后两手立即放松,让胸部自行弹起.成人每分钟做60～80次,小儿每分钟做100次.

口对口人工呼吸:

将受难者仰卧,急救者一手托起受难者下颌,尽量使其头部后仰,同时掰开他的口,拉出舌头.另一只手紧捏其鼻孔,急救者深吸一口气,向他的口内用力吹气.吹完气,立即放松鼻子.这样反复进行,每分钟吹气14～16次,小儿可适当增加次数.

如果现场急救者只有1人,可先做胸外心脏挤压15次,再做口对口吹气2～3次（不超过5秒钟）,两者交替进行.如现场有2人急救,则一人做胸外心脏按摩5次,另一人再口对口呼吸1次.做口对口吹气和胸外心脏挤压,必须及时,连续,持久,在医生来到之前或急送医院途中,都不能中断.

7,影响健康的十大恶习

（1）紧张.情绪紧张易使人患高血压病,头痛,失眠.

（2）滥用药物.产生药物成瘾或引起意外中毒.

（3）暴食.是引起肥胖,高血压,糖尿病,心血管疾病的原因.

（4）过度运动或缺少运动.

（5）不注意身体的警告.身体不舒服应及时去医院检查.

（6）任意中断治疗,这样会使疾病复发.

（7）过度节食或素食,使身体缺少必要的营养.

（8）吸烟.称为慢性自杀,也危害他人健康.

（9）酗酒.过量饮酒会损害中枢神经系统,并对肝脏的机能有毒害作用.

（10）进食致癌物质.如被黄曲霉素污染的食物,烟熏的食物等.

8,膳食平衡及卫生

合理膳食,营养不是越多越好,也不是单一的蛋白质营养就是好,而是根据各种食物的营养价值,组成合理的膳食.

（1）食谱要广.鱼,肉,禽,蛋和各种蔬菜要搭配着吃,主食米,面,杂粮等也要变换花样排进食谱内,以求从多样化的饮食中获取各种营养素.

（2）烹制要讲究.除注意菜肴的色,香,味外,还要注意不要让太多的营养素丢失和破坏.如菜要旺火快炒,现炒现吃,不留汤汁;

煮粥不宜加碱;

新鲜蔬菜不要放置太久,现洗,现切,现炒;

少吃油炸食品等等.

（3）定时定量.定时定量有规律的进食,才能保护胃肠功能的正常运行.

平衡膳食,就是营养上搭配合理的膳食.要求食物品种多样化,各种营养素之间比例适当.偏食者容易造成营养缺乏,如吃素者容易缺乏蛋白质和维生素,贪荤者容易缺乏维生素C.为防止营养素供给过少或过多,应尽可能进食得杂些和广些,并力求食物的选配组织得当.做到主食（米面,杂粮）与副食（肉,豆类,蛋,蔬菜）搭配;

干食（面包,馒头等）与稀食（粥,汤,奶等）搭配;

粗粮（杂粮）与细粮（米,面）搭配;

荤菜与素菜搭配.每天保证有粮食类,肉蛋豆类,蔬菜水果类,油脂类食物的摄取.做到利于消化,容易吸收,就更符合营养卫生的要求了.另外,养成良好的饮食卫生习惯也很重要.不偏食,不挑食,不暴饮暴食,不在进食时看书,读报,看电视,实行分食制,以防传染疾病.

9,看电视的卫生保健

看电视时要注意防止视力疲劳产生近视.8～21英寸的电视,距离应在2米左右,21英寸以上的应更远些.电视机摆放的高度在视平线上或略低,光亮度适中,音量不过大,一般每看1小时休息10分钟,平均每天看电视最好不超过3小时.

10,睡前保健五要

（1）要刷牙:

大多数人有早起刷牙的习惯,但却忽视睡前刷牙.睡前刷牙比早起刷牙更重要,且对安睡有益;

（2）要梳头:

梳头可使头部血液通畅,尤其以梳得头皮发热为好,对睡眠有利:

（3）要洗脚:

睡前应用热水洗脚促进血液循环,能有效地解除疲劳,对大脑有良好的刺激:

（4）要喝水:

:

睡前适量喝水,将使你睡得更香甜安静;

（5）要开窗:

卧室要保持空气新鲜流畅,即使是冷天,也要坚持睡前开窗换空气.

11,烟草的危害

烟草的主要有害成份及对健康的危害主要有害成份是尼古丁,烟焦油,一氧化碳等.吸烟易患慢性支气管炎,肺癌,冠心病,还会引起视力减退,早衰,孕妇早产,死胎.

12,女性吸烟的特殊危害

女性吸烟除了与男性吸烟的危害相同以外,还有四大特殊危害:

吸烟导致不孕,月经不调,流产和影响子女智力发育.

13,吸烟饮酒与癌症

大量研究资料证明,吸烟者的肺癌发病率显著高于不吸烟者,还可引起口腔癌,食道癌,肝癌等.饮酒能引起口腔癌,喉癌,食道癌等.

吸烟又饮酒者更危险.酒能成为烟草中伤害物质的溶媒,使烟雾中的有毒物质更容易粘附在口腔,喉头,食道和胃的粘膜上,大大增加致癌的危险性.

14,世界卫生组织提出戒烟十大建议

（1）自己确定一个停止吸烟的日期,并严格遵守.

（2）停止吸烟后,有些人会出现头晕,眼花,烦躁不安,嗓子疼痛等症状.这些症状都会在1～2周内消失.

（3）坚决扔掉您所有香烟及烟灰缸,打火机等.

（4）多喝水,随时备上一杯茶水.

（5）加强体育活动.

（6）利用节约的烟钱去买特别想要的物品.

（7）改变习惯,避免经过平时买烟的商店,选择另一地方去用餐.

（8）别把不愉快的事或喜事作为开戒的借口.因为,吸了第一支,就会吸第二支……

（9）如担心发胖,请您特别注意控制饮食或增加活动.

（10）不要为将来担忧,坚信不吸烟对你自己有好处.

（二）心理保健

1,心理健康的七条标准:

（1）智力正常;

（2）情绪健康;

（3）意志坚强;

（4）行为协调;

（5）人格健全;

（6）人际关系和谐;

（7）能积极地适应和改造现实环境.

2,为了健康勿激动

在人生的道路上,平平稳稳,一帆风顺是不大可能的.有时候,人们会陷入深深的苦恼,极度的气愤和不可遏止的激动之中,或者进入一个剧烈,突变的紧张期,这些生理,心理的变化,可以直接影响到人体的健康和寿命.在养身之道中,大多数人都比较注重身体方面的保健,而对于心理方面的保健却缺乏足够的重视.有的人动不动就生气,激动,愤慨,恼怒甚至暴跳如雷,这种性格脾气是对自己身体的最大摧残,既使再好的补药吃进去,也是毫无用处的.因此,为了健康勿激动.

3,减轻"

心理压力"

的良方

（1）自我宣泄.即通过不危害他人的方式将内心怨恨发泄出来,如可以痛哭一场,也可以大骂一顿,还可以用笔来倾诉自己的痛苫.

（2）请人疏导.当一个人有了心理上的痛苦后,找亲朋好友或同事交谈一下,这样不但可以找到解决问题的办法,还能得到心理压力的疏转机会.

（3）情绪转移.在苦闷时,应当通过看书,看电影,参加体育活动,参加社交等方法转移注意力和情绪,减轻心理压力.

（4）爱好冲消.就是经常根据自已的爱好去找事干,造成一定的紧张感.如运动,写作,研究问题,绘画等,这样可以使人变得积极,开朗.

（5）讲究心理卫生.注意阅读健身养性方面的书刊,根据自己的实际情况不断地调整情绪,增强承受能力和适应能力.

4,怎样处理人际关系

能正确认识自己,加强道德修养,心胸豁达,不搬弄是非,待人诚恳热情,助人为乐.

（三）食品卫生与健康

1,食品及其基本卫生要求

食品是指各种供人食用,饮用的成品和原料以及按照传统既是食品又是药品的物品,但是不包括以治疗为目的的物品.加工销售的食品,应当无毒,无害,符合应当有的营养要求,具有相应的色,香,味等感官性状.

2,食物中毒的症状

凡是误食腐败不洁食物或含毒食物,如毒章,发芽的马铃薯等,都可引起食物中毒.中毒者一般有恶心,呕吐,腹痛,腹泻的症状,如不及时处理,有的可危及生命.首先应注意,凡是中毒者吃过的食物均不能再让其他人吃,以免发生集体中毒.

3,发生食物中毒怎么处理

发生食物中毒后,除采取抢救措施外,应及时向所在地食品卫生监督机构报告;

事发单位还应保护好现场及剩余的可疑食品,保留病人的呕吐物及粪便,协助食品卫生监督机构做好调查及善后工作.

三,疾病防治

（一）常见病防治

1,怎样预防感冒和流感

（1）锻炼身体,增强抗病能力.

（2）随气候变化增减衣服.

（3）不去病家串门.

（4）流感流行期外出时耍戴口罩.

2,如何预防支气管炎

（1）及时治疗上呼吸道感染,防止感冒.

（2）严禁吸烟.

（3）反复发作性咳嗽,要查明原因.

2,怎样预防红眼病

红眼病好发于夏秋季.预防要避免与病人接触,若接触病人,要用肥皂洗手;

不用手揉眼,手帕,毛巾,脸盆等应专用,禁止食用刺激性食物与饮酒;

患病后不到公用澡堂洗澡,游泳池游泳.

3,溺水后怎么处理

（1）迅速清除病人口腔,鼻腔的污物.

（2）让病人俯卧于抢救者大腿上（或凳子上,牛背上）,头面部向下,按压腹部将水倒出.

（3）若已停止呼吸,应立即做人工呼吸和胸外心脏按摩.

（4）送医院抢救.

4,触电后怎么办

（1）关闭电源或用干燥棍棒使触电者脱离电源.

（2）心跳呼吸停止时,进行人工呼吸和胸外心脏按摩.

（3）及时送医院抢救.

5,煤气中毒的处理

（1）关闭煤气,打开门窗,迅速将病人移至通风处.

（2）松解衣领,使病人呼吸畅通.

（3）及时给氧并送医院抢救.

5,中暑的处理

（1）把病人移至通风荫凉处.

（2）用凉水毛巾敷于病人头部.

（3）喝淡盐水或凉茶补液降温.

（4）重症者送医院抢救.

6,骨折后的处理

（1）骨折病人如有伤口出血,应先找干净的毛巾或布单包扎伤口,压迫止血.

（2）找木板,竹条,塑料棒等把肢体骨折部位的上下两关节固定.

（3）尽快送医院治疗.

（二）传染病防治

1,法定报告传染病及其分类

传染病分为甲类,乙类和丙类.

甲类传染病是指:

鼠疫,霍乱.

乙类传染病是指:

传染性非典型肺炎,人感染高致病性禽流感,病毒性肝炎,细菌性和阿米巴性痢疾,伤寒和副伤寒,艾滋病,淋病,梅毒,脊髓灰质炎,麻疹,百日咳,白喉,流行性脑脊髓膜炎,猩红热,流行性出血热,狂犬病,钩端螺旋体病,布鲁氏菌病,炭疽,流行性乙型脑炎,疟疾,登革热,肺结核,血吸虫病,新生儿破伤风.

丙类传染病是指:

黑热病,丝虫病,包虫病,麻风病,流行性感冒,流行性腮腺炎,风疹,急性出血性结膜炎,除霍乱,痢疾,伤寒和副伤寒以外的感染性腹泻病,流行性和地方性斑疹伤寒.

2,常见的肠道传染病

常见的肠道传染病有霍乱,病毒性肝炎,细菌性及阿米巴性痢疾,以及伤寒和副伤寒,小儿麻痹症,感染性腹泻等6种.

3,霍乱及传播途径

霍乱是由霍乱弧菌引起的急性传染病.临床主要表现为腹泻和呕吐,严重者可引起水电解质丧失,导致脱水和循环衰竭,如延误治疗可造成死亡.

传播形式多样,可经多种途径传播.主要经水,食物,接触,苍蝇等四种途径传播.水源被污染可引起暴发流行.

4,伤寒病的表现

伤寒是由伤寒杆菌引起的急性肠道传染病.特征:

长期发热,肝脾肿大,白细胞减少,胸腹部可见玫瑰色皮疹.一般症状有畏寒,头痛,食欲减退,腹胀,便秘等.

传播以被污染的水,食物为主,苍蝇和蟑螂是传播媒介.

5,病毒性肝炎的类型及传播

病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的传染病.目前,病毒性肝炎分甲,乙,丙,丁和戊,已,庚共七类.以甲肝,乙肝为多见.急性肝炎病人大多在6个月内恢复.乙型,丙型和丁型肝炎易转为慢性,少数可发展为肝硬化.甲肝主要以食物,水源传播;

乙肝主要以血液和血制品传播.

6,乙肝表面抗原携带者应注意的事项

乙型肝炎表面抗原携带者不是肝炎病人,可以照常工作和学习,但要做好以下个人卫生:

（1）注意劳逸结合,不要过度疲劳,定期到医院作必要的检查.

（2）不能献血.

（3）最好与家人实行分餐制.

（4）牙刷,剃须刀及指甲剪等要专用.

（5）要有专用的盆,巾,特别注意不要与孩子合用洗漱用具.

（6）不能从事食品生产加工工作,不宜从事育儿工作.

（7）一旦因外伤出血,耍认真包扎伤口,防止血液污染环境.

（8）乳房病损时,要立即停止哺乳.

（9）医疗器械,如针筒等要专用.

7,肝炎病人的护理

（1）"

三注意"

注意休息,急性期绝对卧床休息;

注意饮食,要戒酒,忌吃羊肉,狗肉等热补食品;

注意用药,可用肝太乐,维生素,肌酐等药物.

（2）"

三分开"

居住分开;

病人的用具,餐具分开;

与健康人分开.

（3）"

三消毒"

呕吐物和排泻物消毒（1:

5漂白粉搅拌均匀放置30分钟）;

用具消毒（太阳曝晒,开水洗烫）;

食具,茶具消毒（煮沸30分钟或1～3%漂白粉澄清液浸泡30分钟）.

8,细菌性痢疾的症状及传染途径

主要有发热,腹痛,里急后重,腹泻及粘液脓血便等.重症病例可出现惊撅,昏迷,循环或呼吸衰竭.

细菌性痢疾是由于人吃了被痢疾杆菌污染的食物引起的.痢疾杆菌通过食物,水,手等经口进入人体内引起感染.苍蝇和蟑螂的带菌率很高,是重要的传播媒介.

9,肠道传染病的预防

主要是搞好饮水,饮食卫生,管好粪便,消灭四害,吃熟食,不喝生水,不吃腐败变质和不洁食物,饭前便后洗手.一但发现肠道传染病人要隔离治疗,做好病人粪便和食具的消毒,并及时向卫生部门报告,接受卫生防疫监督和指导.

10,肺结核的防治

肺结核是一种慢性消耗性呼吸道传染病.主要临床症状有低热,乏力,食欲不振,消瘦,咳嗽,痰中带血,严重的会咯血,胸痛等,痰检有结核杆菌,X线胸片肺部有结核病灶.其主要传染途径是通过空气传播.肺结核病人大声讲话,大笑,咳嗽,打喷嚏时会把结核杆菌散播到空气中传染给他人.

预防肺结核的有效方法是接种卡介苗.接种程序是在新生儿出生后24小时接种一针,就可达到免疫的效果.对肺结核的治疗,现代已有特效的药物和有效的化疗方案,病人只要与医生密切配合,基本上都能治愈.特别是初发的肺结核病人,肺结核是可以彻底治愈的.

11,狂犬病的预防和处理

（1）禁止无证养犬和捕杀野犬是预防的关键;

（2）被狗咬伤后,应及时到医院治疗;

（3）注射狂犬疫苗.

12,什么是人感染高致病性禽流感

人感染高致病性禽流感是高致病性禽流感病毒（H5N1亚型）引起的以呼吸系统损害为主的急性感染性疾病.病人发病前多有病死禽接触史或病死禽排泄物的暴露史,目前尚无证据表明存在人传人.

13,人患禽流感的临床表现有那些

并不是所有的禽流感病毒感染人后都能引起致病性禽流感,只有高致病性的毒株才能引发疫情.目前已发现能引起人感染禽流感的病毒,主要是H5N1,H7N7,H9N2亚型毒株.

感染H9N2亚型的患者通常仅有轻微上呼吸道感染症状,部分患者甚至没有任何症状;

感染H7N7亚型的患者主要表现为结膜炎;

重症患者一般均为H5N1亚型病毒感染,其临床表现为:

潜伏期一般在7天以内,最长可达21天.急性起病,早期表现类似普通流感,主要为发热,流涕,鼻塞,咳嗽,咽痛,头痛,全身不适.部分患者可有恶心,腹痛,腹泻,稀水样便等消化道症状.体温大多持续在39℃以上,热程1～7天,一般3～4天.半数患者有肺部实变体征.血白细胞计数2.0～18.3×

109/L,淋巴细胞大多降低,血小板正常.

14,普通人如何预防禽流感

对于普通人,平时应加强体育锻炼,多休息,避免过度劳累.发现疫情时,应尽量避免与禽类接触,对鸡肉等食物要到正规,经过检疫的居场购买,在彻底煮熟后食用;

保持室内空气流通,尽量少去空气不流通场所;

注意个人卫生.在禽流感高发期内,尽量远离家禽的分泌物,尽量避免触摸活的鸡,鸭,鹅等家禽和鸟类,接触禽畜后切记要用洗手液及清水彻底洗净双手;

对于家里养的鹦鹉等宠物鸟,要尽量避免跟外界接触,注意打疫苗.同时,定期清除粪便,对笼子进行消毒等;

保持室内空气流通,如有空调设备,应经常清洗隔尘网,尽量少去空气不流通和人群聚集的公共场所;

注意个人卫生,用正确的方法洗手;

打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻;

对室内家具保持清洁,避免使用难以清理的地毯.出现类似流感症状时要及时就诊.

（三）性病,艾滋病防治

1,什么是性传播疾病

性传播疾病（STD）是通过性行为或类似性行为接触为主要传播方式的一类疾病.

主要有淋病,梅毒,尖锐湿疣,非淋菌性尿道炎,软下疳,生殖器疱诊,获得性免疫缺陷综合症（即艾滋病）等.

2,性传播疾病的危害

（1）危害个人:

轻则引起生殖器官损害造成莫大痛苦,可导致不育或丧失劳动力;

重则侵犯内脏导致残废甚至死亡.

（2）危害家庭:

患者得病后通过性生活再传染给配偶,或通过分泌物和污染物品的接触,如毛巾,脚盆等再传染给家属,使性病在家庭中传播造成不良后果.

（3）危害下一代:

性病除导致流产,早产,死产及先天性畸形外,胎儿在宫内及分娩过程中,通过产道时也会受感染,造成新生儿结膜炎,淋菌性眼炎以及衣原体肺炎,增加新生儿死亡率.

（4）危害社会:

性病的蔓延,损害社会风气毒化社会环境,甚至影响人口素质,给民族的繁荣昌盛带来极大的危害.

3,性传播疾病有哪些途径

（1）不洁性乱是性病最重要的直接传播途径.

（2）接触病变的部位,排泄物,或间接接触污染的公共浴池,脚盆,脚布,坐式马桶或其它生活用品而引起传染.

（3）梅毒病原体通过胎盘直接使胎儿受感染,导致先天性梅毒的发生,新生儿通过产道的短时间内感染,引起新生儿淋病或淋菌性眼炎.

4,怎样预防性病

（1）树立正确的性道德观念,自觉抵制不合法的婚外性行为和婚前性行为.

（2）坚决取缔暗娼,禁止卖淫行为.

（3）早期发现,及时治疗.

（4）严格执行婚前健康检查制度.患有性病未经治愈者,不得结婚.

5,得了性病怎么办

（1）患了性病不可讳疾忌医,要及时去皮肤病防治院或医院进行检查治疗,争取及早诊治.切莫自己购药乱治,更不要找江湖郎中,游医,巫医等,以免受骗,贻误病情造成不良后果.

（2）注意适当休息,接受正规治疗,不可中断,患病期间避免性生活,以免加重病情和传染他人.

（3）性病治疗结束后,应根据医嘱定期到医院复查,观察是否彻底治愈或有无复发.

6,艾滋病及世界艾滋病宣传日

艾滋病,学名是获得性免疫缺陷综合征,是一种新发现的主要经性接触和血液传播的病毒性传染病.

每年的12月1日为"

世界艾滋病宣传日"

以号召全世界人民行动起来,共同对抗艾滋病.

7,艾滋病的常见症状

（1）一般性症状:

持续发热,虚弱,盗汗,全身浅表淋巴结肿大,体重下降在短期内可达10%以上,最多可降低40%,病人消瘦特别明显.

（2）呼吸道症状:

长期咳嗽,血痰,胸痛,呼吸困难.

（3）消化道症状:

食欲下降,厌食,恶心,呕血,便血,腹泻,而且一般的治疗无效.

（4）神经系统症状:

头晕,头痛,反应迟钝,精神异常,抽风,偏瘫,痴呆等.

（5）皮肤和粘膜损害:

弥漫性丘疹,疱疹,口腔和咽部粘膜炎症,溃烂.

（6）肿瘤:

可出现卡波济肉瘤和非霍奇金淋巴瘤.位于体表的卡波济氏肉瘤呈棕色或粉红色的结节.

8,艾滋病的传播途径

艾滋病主要有三条传播途径:

（1）性传播:

与艾滋病病人或病毒感染者有性接触,也就是说性关系混乱者最容易被感染.

（2）血液传播:

使用被艾滋病病毒感染过的注射器,血液及血制品,特别是静脉注射毒品者最危险.

（3）母婴传播:

被艾滋病病毒感染的母亲可将病毒传染给胎儿.

9,日常接触不会传染艾滋病

以下这些方面是不会传染艾滋病的:

（1）握手,拥抱;

（2）共用餐具,共同进餐;

（3）共用办公用具,工具,电话,钱币;

（4）共用卫生间,浴室,游泳池;

（5）咳嗽,打喷嚏;

（6）蚊子叮咬.

10,怎样预防艾滋病

（1）不与艾滋病患者及感染者发生性接触,禁止同性恋,禁止静脉注射毒品.

（2）取缔嫖娼,卖淫活动,保持严肃性生活,一夫一妻,避免性混乱.

（3）尽量使用国产血液制品.

（4）医疗器械要清洗,严格消毒,接受各种治疗或预防注射时,一定要做到一人一针一管.

（5）及时隔离艾滋病患者,加强对感染者的管理,加强护理人员的预防措施.

（6）正确对待艾滋病患者和艾滋病病毒携带者,既加强管理又不歧视.

（四）安全用药知识

1,怎样理解药品的有效期

药品的有效期是指药品在规定的储藏条件下能保持其质量的期限.药品标签中的有效期应当按照年,月,日的顺序标注,年份用四位数字表示,月,日用两位数表示.其具体标注格式为"

有效期至XXXX年XX月"

或者"

有效期至XXXX年XX月XX日"

;

也可以用数字和其他符号表示为"

有效期至XXXX.XX"

有效期至XXXX/XX/XX"

等.

预防用生物制品有效期的标注按照自治区食品药品监督管理局批准的注册标准执行,治疗用生物制品有效期的标注自分装日期计算,其他药品有效期的标注自生产日期计算.

进口药品常以Expirydate（截止日期）表示失效日期.或以Usebefore（在……之前使用）表示有效期.表示有效期的形式有:

美国产品大多按月-日-年排列:

9/10/2001或Sep.10th2001,即2001年9月10日.

日本产品按年-月-日排列:

2001-9-10,即2001年9月10日.

欧洲大多数自治区按日-月-年排列:

10/9/2001或10thSep.2001,即2001年9月10日.

有效期与失效期的区别:

药品的有效期是指药品有效的终止日期,如有效期至2001.10的药品,其有效的终止日期是2001年10月31日,该药品从2001年11月1日起失效.药品的失效日期是指药品失效不能使用的日期,如失效期为2001.10的药品,该药品从2001年10月1日起失效.

2,常见抗菌药物的不良反应有哪些

⑴肝脏损害,通常抗菌药物吸收后在肝脏代谢,故肝脏易受抗菌药物损害;

⑵肾脏损害,通常药物经肠道