个人训练工作总结Word格式文档下载.docx

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3.【军训实践体会和军训个人小结怎样写呢

军训不但培育人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的顽强意志.苏轼有句话：

“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志.”这句话意思是胜利的大门从来都是向意志顽强的人放开的，甚至可以说是只向意志顽强的人放开.心目中的军训布满教官的怒斥；

心目中的军训是紧急与艰苦的合奏；

心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；

心目中的军训生活成百上千次地出现在我的脑海，出现在我的眼前.但我还是满怀欣喜与信念地去拥抱我憧憬已久的军训.在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，打败自我，熬炼意志的最佳良机.心里虽有说不出的悲欢离合，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种欢乐，一种更好地朝人生目标前进的士气，更增加了一份完善自我的信念吗？

我满怀信念地开头了真正的训练.教官一遍遍急躁地指点代替了严峻的怒斥.训练场上不但有我们划一的步伐，也有我们阵阵嘹亮的口号声，更有我们那响亮的军营歌曲.站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力.练转身，体现了人类活跃灵敏的思维，更体现了集体主义的宏大.不积滴水，无以成江海.没有我们每个人的努力，就不行能有一个完整的，高质量的方队.训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力气，合作的力气，以及团队精神的重要，我信任，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上.其实在本人的人生路上，也应当印满一条本人脚步的路，即便那路处处布满了荆棘，即便那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让本人去踩、去踏、去摸索、去行进！

我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

4.同学军事训练个人总结60字

训练、平安与管理的重要。

没有范文。

以下供参考，

次要写一下次要的工作内容，如何努力工作，取得的成果，最终提出一些合理化的建议或者新的努力方向。

工作总结就是让上级晓得你有什么贡献，体现你的工作价值所在。

所以应当写好几点：

1、你对岗位和工作上的熟悉2、详细你做了什么事

3、你如何专心工作，哪些事情是你动脑子去处理的。

就算没什么，也要写一些有难度的问题，你如何通过努力处理了

4、以后工作中你还需提高哪些力量或充实哪些学问

5、上级喜爱自动工作的人。

你分内的事情都要有所预备，即事前预备工作以下供你参考：

总结，就是把一个时间段的状况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成果、不足、阅历等。

总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思索。

总结的基本要求

1.总结必需有状况的概述和叙述，有的比较简洁，有的比较具体。

2.成果和缺点。

这是总结的次要内容。

总结的目的就是要确定成果，找出缺点。

成果有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；

缺点有多少，表现在哪些方面，是怎样产生的，都应写清晰。

3.阅历和教训。

为了便于今后工作，必需对以前的工作阅历和教训进行分析、讨论、概括，并构成理论学问。

总结的留意事项：

1.肯定要实事求是，成果基本不夸大，缺点基本不缩小。

这是分析、得出教训的基础。

2.条理要清晰。

语句通畅，简单理解。

3.要详略相宜。

有重要的，有次要的，写作时要突出重点。

总结中的问题要有主次、详略之分。

总结的基本格式：

1、标题

2、注释

开头：

概述状况，总体评价；

提纲挈领，总括全文。

主体：

分析成果缺憾，总结阅历教训。

结尾：

分析问题，明确方向。

3、落款

署名与日期。

5.个人思想,训练,学习总结

我们工作、学习了一个阶段后，回顾、检查一下前一阶段的状况，看看有哪些成果，哪些缺点，把阅历和教训找出来，以便今后改进，将这些写成书面文字，就是“总结”。

总结的应用很广泛，品种也较多。

按内容分，有“工作总结”“学习总结”“生产总结”等；

按时间分，有“年度总结”“季度总结”“月份总结”“阶段总结”等；

按性质分，有“全面总结”“专题总结”等；

按范围分，有“单位总结”“个人总结”等。

写总结时，有些品种往往是结合起来的，如一个单位年度的全面的工作总结。

写总结，一般包括以下四个部分：

一、状况概述。

简要地交代一下工作或学习的时间、背景、大体过程和成果、效果等。

二、次要做法、阅历和体会。

这部分是总结的重点，可以先讲做法，后讲体会、阅历；

也可以依据内容分成几个问题，一个一个地写，每个问题既有做法，又有体会；

还可以把工作或学习分成几个阶段，按时间挨次来引见状况，谈体会。

三、存在的问题和教训。

问题要提得精确     ，以便今后去处理；

教训则侧重今后要留意避开和克服的方面。

四、今后的努力方向。

努力方向要写明确，对下一步工作或学习的设想、支配看法要提得切实可行。

写总结不必非要遵照固定的格式，以上几个部分也不必逐个都写到每篇总结里。

有的可以合并，有的可以突出，有的还可以省略，这要依据总结的写作目的和要求来确定，敏捷支配。

写总结最要紧的是要提出规律性的东西。

假如只排列几条成果和缺点，那是不够的。

肯定要下工夫好好分析一下成果是怎样得来的，缺点是怎样产生的，根本缘由是什么，有哪些基本阅历和教训，这样把规律性的东西弄清晰了，就能盲目地发扬成果，克服缺点，使今后的工作或学习更上一层楼。

这是写好总结的关键。

写总结还要依据实际状况，抓住特点，突出重点。

假如不分主次轻重，什么都写，势必什么都说不清晰，使人读了印象模糊。

抓住了重点，还得详细地说明重点，不能笼笼统统。

例如，一位同学总结本人的复习时写道：

“‘学而时习之’，这是学习的阅历之谈。

常常复习，学问就不断巩固，进而网络化。

每学习一个阶段，我就进行总结归纳，写小结心得，将本人摸索出来的方法完善起来。

比如：

学习文言词语，从课文中找出它们在不同句子中的含义，列举实例，总结规律，不只记忆起来便利，也熬炼了本人的力量。

”

这样写，读了感到清晰、详细。

所本文转自：

中学校训练资源站（）。

6.学习个人总结300字

三年的学校生涯就这样一晃而过，只剩下最终的几十天向中考冲刺了。

在这关键的时期里，我要仔细，认真地规划每一分钟。

仔细投入到学习中。

已经有一位老师对我说，态度打算一切，要以良好的态度去面对学习。

挑战本人，信任本人，我个人认为，人一生的时间的有限的，时间不等人，由于这是我学校生涯的最终一段时间，我不会放过从我身边中的每一份时间，挣取把握好身边的每分每秒。

环顾整个学校生涯，我觉得最薄弱的科目是语文，化学。

强项是数学和物理。

每次月考都有化学，语文拉分，我认为在这些方面我应当加强。

我觉得首先应当做到的是应当仔细听课，将老师课上所讲内容完全消化，让思维与老师同步。

一般先以课本为先，书上的内容是基础。

在把握的基础上，做专项训练，按层次补缺和提高。

我还需要建立一本错题集，将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目准时记录下来，逐一处理，构成巩固。

在复习中应当提倡务实精神，也应当注重规范化和格式化，要养成科学，严谨的态度。

由于任何一次不规范的答题都有可能形成失分。

1.由于我最薄弱的一项科目是语文，成果处于中等水平，作文干巴巴的，不生动。

空闲时间多看课外书，每天记1~2条好词佳句，按老师的指点进行写作练习。

争取每次作文练习都在95分以上。

2.提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上仔细预习。

多做深，精的题目，拓展思维。

3.每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。

仔细识记考纲后面的单词，严格避开中考因单词而失分。

仔细复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点把握语法，句型。

留意活学活用。

4.循环复习和背诵常用原子质量表，元素化合价，酸、碱、盐溶解表，严格避开由于遗忘它们而在中考中失分。

仔细识记和归纳老师给出的化学方程式，要求活学活用，晓得反应条件，反应结果。

5.仔细识记物理公式，物质常量，电学和光学是物理里我最薄弱的环节，我要跟随老师的总复习，仔细，认真的巩固电学和光学学问。

依据考纲仔细复习各点学问，按时完成作业，做笔记。

6.依据考纲仔细复习历史学问点，在将来的2个多月里循环复习，加强记忆，仔细记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆学问点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。

7.依据考纲与全品上面的题目和学问点循环复习，背诵。

由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，仔细参考其他地市的中考题目。

以上的学习方案要仔细实施，胜利在于行动，过一段时间要认真分析检查现状，与制定的方案

7.求一篇军事训练个人总结

军训的悲欢离合

军训最终还是来了，这是避开不了的事。

军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。

在军训的过程中，我们每个人都熬炼着自我，无疑，也发生了许很多多的事。

苦

烈日炎炎之下，我们汗流浃背的站着，忍耐着酷暑。

皮肤被太阳的暴晒下变得黑黝黝的，但是，我们却不能休息。

这就是军训！

由于个别同学的原因，我们班经常是不间断的练习着。

我的脚底开头发麻，腿也感觉快断了，于是，我便趁老师没有看我的时候，不盲目的动几下。

但是，虽然这样，我还是在接连着几个小时的严酷训练后，全身发酸，却又得忍着，真难熬啊！

但，我很快想到：

“军训就是一种挑战，是磨练我们的意志的，你要是这样也坚持不了，以后胜利路上的艰苦，你有怎受得了？

”这样想着，我便挺直了腰板。

辣

军训，是磨练我们的意志的，对我们这些始终生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战——一种自我挑战。

军训是辣，是吐着舌头掉着眼泪的辣，同时也是刺激的辣。

军训时，我们或许会由于辛苦而掉眼泪，或许会由于军训时磨练出来的意志而感到刺激。

或许坚毅在累酸的腰间堆集，最终将坚实、挺立与不屈。

或许这些不是辣，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是英勇，是不屈，更是团队精神。

酸

在最终的大会上，领导宣布了军训的成果的果实——获得“优秀小军人”荣誉称号的同学。

其中没有我的名字，这很正常，有可能是由于我的坚持没有被老师看到（我独一一次在训练时偷懒的样子却被老师看到了），有可能是我做的还不够好。

但是，令我感觉不满的是，班级里那些在军训时不停争论，被教官不停责备的矮个子女生中的几个，却当上了优秀小军人！

想起我在军训时笔直的身姿，想起那些扰乱纪律的同学，我不由的失落了……

甜

军训时，流淌的汗水，酸痛的四肢，给我们留下了深刻的回忆。

在艰苦背后，是我们的努力。

这几天，我们好像学到了什么，也学会了什么。

在打败困难后，我们获得了士气，坚持和毅力。

无论今后我做什么，想到今日的苦与收获，一切困难险阻都变得无所谓了。

想到这些，笑容边出现在了我的脸上。

收获，使我们感到了欢乐与欣慰。

军训，让我懂得了许多，也收获了许多：

谁笑到最终，谁是最终的成功者；

谁坚持到最终，谁才是真正的英雄，谁才是打败了自我的强者！

8.【一篇军训活动个人体会、感想、收获（500字以上）】

从九月二十一日开头为期两周的重生军训活动在足球场顺当地拉开了帷幕.自此掀开了军训生活的新篇章.回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生.的确，军训是辛苦的，但切辛苦的漂亮，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘记.在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发觉我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，订正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好.尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻痹，让我们真正地体会到苦和累.但我们不需埋怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力气，一种不向任何权势卑躬的质量.正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么.俗语说.幼苗不经受风霜洗礼，怎能长成参天大树；

雏鹰不经受狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；

溪流不经受颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海.而年少的我们，不经受艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材.在这里，我们尝到了种种味道.那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩；

那倍受关注的拔河竞赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚……或许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的.它让我们学会独立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人细心编织的暖巢，英勇地站出来同风雨挑战.可亲可敬的教官们，一路走好！

难忘的军训生活，将会在我美妙的回忆中舞动得别样精彩！

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9.【初一中同学自我总结纪律,学习,生活三方面可以依据中同学日常行

日月如梭，时间飞逝，一天一天的过去了，期末考试最终都结束了.在这个学期，我完成了从一名学校生到学校生的转变，顺应了中学-----这个新的环境.老师、同学们都给了我很大的关心和无私的关怀.在初一的学习生活中，我学到了不少新的学问，例如：

三角形、英语句式、新的散文与诗歌……真是特别丰富.而最令我兴奋的是我最终学会了学习语文的方法，课堂上要做笔记.可是我并不会傲慢，虽然我的语文成果已经很不错了，但是，我会连续努力，直到最满足为止！

当然，对于中同学活还有一些不顺应的地方.老师从手把手教我们转变为循序渐进的引导我们的自学力量.我正在逐渐顺应这种过程，由于我已经是一名中同学了.有些课程，我还有很多没有搞懂的地方，我会在暑假中自学把握.由于已经有人说过：

“越搞不懂的地方就要越靠近它.”所以，我会连续努力，为求做的更好！

我要在初二“来临”前，把全部不懂的地方弄懂，以最好的形态迎接初二的“来临”.刚进入初一，添加了很多新的学科，像数学、语文、英语这样的基础课也大幅的提高了难度.我们会感到有些手忙脚乱，即便是上课仔细听讲，但由于没有准时的进行巩固练习，也觉得在学习上有些费劲.有些课的基础没有打好，就会导致在初二、初三的学习中消失大漏洞，弥补起来就比较困难了.所以在初一的时候肯定要打好根基，每一个细小的学问点都要做到明白无误的把握.有了好良好的基础，才能在将来两年的学习中取得更快的进步.初一是整个学校学习打基础的学年.有句话说得好：

好的开头是胜利的一半！

有了初一打下的良好基础做铺垫，才能在初二的提高和初三的冲刺中得到飞跃性的进步！

我信任我会做得更好，我将连续努力。