学习方法决定学习成绩Word下载.docx
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4、学习动力需要合理的物质刺激。
能给予他们一些看的见、摸的见的奖励，效果或许会更好。
只要不过分、不离谱，学习积极性很容易就被调动起来。
“物质刺激”泛指一切让学生学习后所获得的即时回报。
譬如，完成一个阶段性的目标，可以去打一场喜爱的篮球，或看一场向往以久的电影，或过一把网络瘾，哪怕是舒舒服服睡个懒觉。
只要是自己渴望的，都可以作为一种奖励方法，去鼓舞突破学习中的困难。
记住，中途不要寻求借口，找理由，不完成作业就吃“巧克力”，就背离了初衷。
5、上课要集中精力听讲
学生思想不集中，重要原因是听不懂老师的讲解。
听不懂则更不集中。
如此恶性循环，导致最大的恶果就是厌学。
知识是有系统性的，环环相扣，脱一个环节，往往就没法继续下去。
要定期检查自己知识知识是否有空缺，发现漏洞及时补救。
6、横向的比较，反映你的学习成绩。
在同一场考试后，比名次，而不是看分数。
班级比，全校比，全市比，这个比较方法能真实的反映考生的水平。
全市考试后，让学生做三个比较：
自己的成绩在班里的位置，班级在全校的位置。
非常容易测得自己在全市学生中大的名次，是前三分之一，还是后三分之一。
7、克服弱项的学习方法，从零开始复习。
回到刚学这门课程的起点，从零开始复习，认真去看。
懂了继续向前，不懂停下来仔细琢磨。
或询问老师或同学。
其实就是重新理一遍。
就连简单的知识点也不放过，做到扎扎实实，稳步前进，只至与自己预定的学习进度一致为止。
高考三轮复习。
都是从头开始，每一轮逐步精练。
这种学习就是再认和回忆的过程。
但是只求速度，不顾效果的复习是要失败的。
8、科学把握好玩乐与学习的关系，使娱乐带来灵气。
尽情玩乐有三忌：
一不可尽兴无度，二不可有害健康，三不可影响学习。
9、快速阅读助你博览群书，捕捉更多信息。
大凡课内学习的内容要精读，否则，难以提高学业水平。
只有细嚼慢咽才可深得其中之味。
课外读物可粗略阅读，摆脱逐字逐句阅读方式，放大视角范围，养成一目十行的阅读习惯。
首先，一定要有个安静环境，高度集中自己的注意力，一气呵成。
其次，掌握先慢后快原则，看书名、作者、背景、内容、简介等，便于尽快进入阅读角色。
接下来，才是真正的快速阅读。
跳跃式进行，一眼下去，一行字尽收眼底，在头脑中尽量使每行内容形成一个整体，阅读思维将内容连接起来。
能在最短时间内了解大致内容。
10、上课如何认真听讲，集中思想、认真笔记，积极思考。
一是带着任务听课。
坚持课前预习，只浏览课本内容，不解之处，小记号标志一下。
上课时，对事先产生疑问的知识，小心谨慎，仔细聆听。
二是带着疑问听课，多问几个为什么，促使专注听课状态，养成独立思考习惯。
三是带这尝试听课，尤其是理化生实验课，课堂上不能当场实验，可心中实验，默念实验步骤，强化“让我去做”意识，语文课讲文言文，可一边听课，一边尝试翻译背诵。
提高课堂效率，又减轻课后负担。
11、自言自语是集中注意力的十分简便易行的方法。
心里怎么想，嘴里就怎么读，小声读不是给别人听，也不是给自己听，目的是使自己思想集中。
自言自语还不够有效，干脆大声朗读，旁若无人，自说自话，一遍不行，再读第二遍，第三遍。
不读就没办法记忆，不读思想就无法集中，读出来肯定比默念效果好。
12、总结利用自己的“学习高潮”黄金期。
一天24小时，有意识寻觅规律，确保学习高潮时段用于学习。
不同高潮时段配合不同学习内容。
有时段宜背诵，有时段宜做练习，有时段听课效率高，有时段宜开展讨论。
弄清什么时段做什么事，并持之以恒，极大提高学习的效率。
13、在课本上做笔记最大的优点是便于复习。
只要有效，就是最好的。
14、补课中多做练习是很重要的。
学与习其实是两个不同的学习时段，听不懂不会做，听懂了不一定会做，要经过大量练的过程，才能将听懂的知识化为答题的能力。
15、会学习，也要会考试。
考试实际上是一种显示能力的方式：
记忆能力、表达能力、分析能力、综合能力。
有学习水平无答题能力，属于会学习不会考试一类。
做一名成功的学生，要学会学习，也要学会考试。
学会考试，要掌握两种应试的基本技能。
一是揣摩命题意图。
每道题目都有命题意图，为什么要出这道题？
想考考生什么？
学生只要仔细分析题目，可看破出题者意图，就知道要回答什么，就看你能否“觉”“悟”出来。
还可从题目中发现它属于知识系统中的哪一个部分，这个范围内答题，很容易抓住核心。
二是熟悉题型。
许多学校建立题库，目的是规范题型。
留意历年考卷，特别是近三年考卷，会发现题型都有一定的连续性。
内容年年翻新，题型相对稳定。
目前题型一般有三种，第一类是再生式。
包括填空题，问答题，名词解释，计算题，证明题等。
其需要较强的记忆能力，第二类再认式，包括选择题、改错题、判断题、组合题、配列题等。
要求发挥你通透的判断能力。
第三类混合式，主要有以上两类题型合成，思考应变能力更强一些。
需要进行由此及彼的知识迁移。
16、临近考试，如何复习
一是带问题复习，将平时系统知识化解为一个一个小问题，自问自答。
（如历史类）
二是依靠提纲复习，平时复习时提纲携领的笔记，它能统率所有知识点。
三是选择重点复习，要选得分几率高，分值比例大的内容，抓主要内容复习，占领考试制高点（文言文是语文复习的要点）
平时打好基础，再提纲携领的“抱抱佛脚”大有好处。
17、熟悉考题，陌生考题哪个难？
相信任何一位老师出题时不会让学生不经思考就轻松过关。
他常会加进一些易出错或混淆的内容，来检验学生基础知识是否扎实。
最熟悉的试题最容易出错。
陌生的考题不一定很难。
18、答题可从中等难度开始
中等难度试题需要一定思考，又是学生有能力攻破的，试题一上手后，容易在短时间内进入考试状态，势如破竹，每完一题就有一种胜利感，就增加一分把握，将中等难度题答完，已完成一半的答题。
紧张情绪已平定，此时回头做容易题目，顺手牵羊，这两类做好，已胜利在望，镇定而乐观，再向难题进攻，尽一切可能挺进，能深入到哪里就到哪里。
从中等难度做起，不要把整张试卷打乱，可先选中间一部分开始。
而此时还要按题目先后顺序进行。
保证相对的次序性。
拿到试卷，应先通看全篇，不需很长时间，了解全貌之后，容易按易、中、难分类。
刚解题时，先做一些尝试，或解到一半，困难重重，可先做个记号，放弃。
等做完其他试题后再回头攻克难关。
19、考试前最忌过分紧张。
最需要的，也是最可贵的，是保持一颗平常心。
我们发自内心的告诉孩子你已尽了最大的努力，即使考试失败也无怨无悔。
营造一种轻松的氛围，缓解紧张气氛，让孩子们带着平常心态迎检验，一定会捷报频传。
20、单项选择题型掌握方法比掌握知识更重要——排除法是相当巧妙的解题方法。
在几个选项中，把不正确的先排除掉，最后剩下的一个就是正确答案。
（1）先排除明显不正确的选项。
（2）排除意思相同的选项（不可能存在相同选项）
（3）两个选项意思完全对立，正确的选项就在其中。
举例：
2004年语文高考一道单项选择题：
“它是绿荷上的露珠，是峭壁上的青藤，是红花下的绿叶，是翠柳上的黄鹂，是一种微妙的附着”。
A、舞蹈与艺术的关系B、舞蹈演员的人体与衣饰的关系。
C、舞姿与形象的关系D、舞蹈的自然美与艺术美的关系
分析：
A、C意思非常接近，都应排除，正确的是：
B
历史考题：
“人们产生纠纷时，需要设立专门的司法机构审理案件，执行刑罚”问考生从什么时候起，人类社会开始建立司法机构。
A、在国家产生之前B、在封建社会建立之后
C、在国家产生之后D、在资本主义社会建立之后
AC是完全对立的，正确的就在其中，正确的应是：
C
21、进入复习迎考阶段，分配好精力时间，力争各门学科前三分之二的考分，在总分上突破。
数字不易学，多花点时间是正常的。
但若是已达到一定高度，再花时间冲刺，就得不偿失了。
此时要学会放弃，勇敢撤退还是明智选择，以获得更多时间复习英语和语文。
语文投入时间和精力多少与最后考试结果不成正比，需长期积累。
22、报考文科的学生拼的是数学。
文科生在语文、外语中考分一般拉不开距离，在数学上比拼，才见高低。
而报考理科功夫又往往在语文或外语上，所以应对关键是根治偏科，要拿弱项的基础分。
23、考前压题并不是投机取巧，讲求方法就有实效。
有效的方法是研究考纲，对“了解”“掌握”“熟练掌握”要求不同。
“了解”——只要知道这个知识点就可以了。
“掌握”要会用这个知识点解决实际问题。
“熟练掌握”强调这个内容就是考试重点。
２4、考试要每题必答，会获取意外的考分。
弃的要放弃，是因为实在无字可写，但如果已经拿到了该拿到的分数，攻克难题，不存在浪费时间问题，紧张也早过去，那么就力求每题必答。
哪怕只有一点点模糊意识，也要尽可能表达在试卷上。
难题大题一般有较多的分，评分标准也不是一步到位，考分分解在各个步骤中，你回答了其中一些内容，就有考分可得。
（尤其是文科类考题，东拉西扯写一通，总归会说到一些得分点的。
）
25、字写得好能提高考试成绩。
评分是带有一定的主观色彩的，尤其是文科类，书写与最后考分有种天然的微妙的联系。
“字如其人”，字如人的脸，一手漂亮的书写字体能增添你几分姿色。
老师最讨厌的是字迹潦草的考卷。
自然会影响到学生的考分。
26、考试复习争的是时间，换一种方法复习：
只看不做。
这称做“阅读习题”在迎考的紧张时刻，“阅读题目”是很有用的急救方法，首先要学会看懂题义。
出题者千方百计变化题义，你要善于看懂老师出题用意，寻找出最佳解题方法。
一边看题目，一边打腹搞，用心来解题。
（考试题目常常比一般练习多几个弯，要学会瞻前顾后，全面思考）
这个方法是时间紧迫情况下权宜之计，不要成为懒于动笔的借口，因为真正用心去“阅读题目”，一点也不比在纸上做练习省力。
27、收集历年高考试卷参阅，有时比看参考书，做习题集有用得多。
一般而言，收集前三年的考卷足够了。
这里高考信息比较“新鲜”，也能与将要进行的高考接轨。
正规考试题型.内容要求都有一定延续性，不会简单重复，也不会另起炉灶。
侧重点有时会发生变化，要对照当年考纲来取舍。
28、考试结束不要与别人对答案，忘记失败是成功之母。
升学考试要考好几科，走出考场对答案，会影响下场考试。
（考不好时）一门考试失误，完全有机会在其他考试中弥补过来。
29、高考填志愿时要选择专业，要了解课程设置和培养方向。
课程设置亮出专业的全部“家底”。
看这个专业有哪些科目组成，先后顺序怎样安排，课程权重怎样分配，通过几年教育，最终达怎样结果。
这些课程你是否适应是否喜欢，也可根据自己需求作一个选择。
了解培养方向，是明确这个专业毕业生的就业方向，即今后从事什么工作。
对于说不清不说培养方向的专业，选择时要十分谨慎。
30、要非常讲究“考后100分”
允许学生考试有失误，但考后工作十分重要，一是订正试卷，将做错的试题重新做一遍，做到正确为止。
二是加强对做错试题反复训练，直到熟练为止。
从而保证以后考试中不再犯同样的错误。
引导学生追求考后100分，才能最终提高学习水平。
31人的智商基本接近，差距在于是否具有超常的自控力。
自控能力需要一个艰难的培养过程，让学生经受一些挫折和坎坷，有利于增强他们的自我控制能力。
还可以设立目标来控制自己，工作要有目标，学习也要有目标，一个诱人的而又切实可行的目标，调动全部精力，向目标前进。
有了目标还要有监督人，可以是父母.老师或同学好友。
我们佩服优秀学生所表现出来的毅力，他们也想休息，读书读得昏天黑地也苦苦坚持伏案自习，他们知道诸多考试等待着他们，只要经过考验，似锦前程就在前方。
他们也想玩下去，但非常清楚，什么时候该结束，去完成老师布置的作业。
有人把自控能力比作一张通向天堂的通行证，苦读的学子只有战胜了自身的魔鬼才能成为美丽的天使。
32如何克服对老师的排斥心态
有些学生因不喜欢某一老师而讨厌学习。
危害极大，最后损失的还是学生自己。
如果你是一个聪明的学生，要做的不是去改变老师，而是去改变自己，使自己尽快适应老师的教学。
赞美的话几乎谁都爱听，老师也一样，出自学生口中赞美则更加珍贵，学会调动教师的教学积极性，学生学业的进步就指日可待了。
33、学生当上干部，是一种荣誉，更是一种机会。
成绩优秀是成为一个学生干部的最起码的要求。
学生干部严格自律，更是刻苦学习，都是学生干部自身的责任和荣耀产生的动力。
当学生干部也要寒窗苦读，这是学生干部的基本前提，也是当好干部的基础。
学生干部多了更多的“非智力因素”的帮助，当然会有更广阔的发展前景。
34、宁当鸡头，不做凤尾，选择最适合自己的学校。
这是最适合的学习环境。
35、提升做作业时自控力。
做作业粗心，原因有两个①知识学得不扎实，似懂非懂，最易出错。
②注意力不集中，看题不仔细，做题不检查，顺序不完整。
克服这个毛病：
无论干什么事，都不能漫不经心。
36、不偏食是加强记忆的基础。
早餐不能简单应付，忽视早餐使血糖下降。
思维变迟钝。
注意力不集中。
37、课间十分钟，要到室外活动。
运动会使脑部血液和氧气更充足，脑的作业更灵敏。
课间10分钟要到室外活动，做做深呼吸。
38、讲述一遍，比背诵10次还管用。
讲述前提是理解，讲述过程是用自己的语言把记忆的内容复述出来。
建议跟别人.家人多讲讲，当个“小老师”吧。
39、基础试题>
难题
一般说来，考前不宜攻难题，要回到基础，基础分一分不丢。
40、激活思维，找准方向，事半功倍。
可以找一些题，只想思路：
第一步做什么，第二步做什么…（不具体详解）再对照解答，检验自己的思路。
这样有利于在短时间获得更多的解题方向。
41、做题心态，稳中求快
①书写清晰，速度略快②一次成功③答题要快④科学使用草稿纸⑤力求准确，防止欲速不达。
42、一分都不能少
理科是按步骤.按知识点给分。
文科是按要点给分。
答题时，会多少答多少，哪怕是一条辅助线，一个符号，一小段文字都可写上。
千万不要将不能完全做出或答案算不出的题放弃不做。
“一个人一生只3天：
昨天、今天和明天。
昨天已经过去，永不复返，今天已经和你在一起，但很快就会过去；
明天就要到来，但也会消逝。
抓紧时间吧，一生只有3天！
”
对我们每个人来说，“昨天”已经过去无法捉回来，“明天”是个未知数。
唯一能抓住的就是今天。
抓住了每个今天，也就抓住了每个昨天和明天，失去了今天也就失去了昨天和明天。
无论什么人，要想今天胜过昨天，明天又胜过今天，只有努力于今天。
虚度今天就是糟蹋了昨天，丢失了明天。
温馨小炒：
拉条子牛肉炒面
1、用料：
牛肉、鸡蛋、绿豆芽、包菜丝、豆角、青辣椒、玉米芡粉、油、料酒、盐、糖、花椒粉、孜然粉、生抽、生姜、葱段、蒜片
2、步骤：
1）现将牛肉切成片，用料酒、玉米芡粉，生抽，少许盐，腌上半小时
2）先放油，将肉炒熟，放一边。
豆角过水焯了，油热了，先放葱姜蒜青辣椒，再放绿豆芽，包菜丝，豆角，炒熟后，倒入炒面，面里稍微放点水，生抽，倒入炒好的菜，放入花椒粉、孜然粉、盐、鸡精，炒到面已入味，起锅。
再煎一个鸡蛋大饼，盖在面上。
ok
3）拉条子，一定要放牛肉，蛋白质多，脂肪少，对孩子长高和长脑好。
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