《职业生涯规划与就业指导》教案文档格式.docx

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职业生涯规划与就业指导

课程编码

适用专业

课程性质及地位：

本课程以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，对学生进行职业生涯教育和职业理想教育。

强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。

通过激发学生职业生涯发展的自主意识，树立正确的就业观，促使学生理性地规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉的提高就业能力和生涯管理能力。

教学目标：

认知 

了解职业和职业生涯的内涵，掌握人生的三大阶段，理解职业和职业生涯规划的特点。

情感 

通过分析职业与人生，帮助学生基本形成正确的职业价值取向， 

引导学生增强职业意识，形成正确的职业观。

运用能够运用所学的职业及职业生涯的知识，对实际生活中的典型事例进行分析的能力。

总学时：

8学时

学情分析：

本课程主要适用于城市轨道交通运营管理等相关专业的学生，大一学生容易在大学中迷失自我，对未来和职业规划充满迷茫，在讲授过程中，更多的让学生能够从具体的实例中去掌握相关知识点，更好的规划自己的职业生涯。

教学目标：

了解职业素养、团队合作的含义、特征，

掌握职业素养的主要理论

教学重点：

职业内涵、 

职业与人生的关系。

教学难点：

了解职业发展对大学生择业的影响。

教学方法：

讲授、案例教学、讨论、习题课

时间分配：

讲授（70分钟）、讨论（10分钟）

教学内容：

第一讲认识职业生涯规划及职业生涯规划的意义

一、哈佛学子职业生涯规划与成功调查

思考：

为什么要对职业生涯进行规划？

二、互动

画出你十年后生活景象

三、【故事一】蚯蚓的目标阶梯

分析一下蚯蚓在职业生涯方面缺乏的知识和能力

【故事二】如果没有目标，人生将会怎样？

因此，当我们规划自己的成功时，千万别低估了制定可测目标的重要性。

【故事三】乞丐与妇人

四、谈谈你对本专业的认识。

作业布置：

暂无

课后小结：

职业素养的主要理论；

第二讲自我认识与探索

一、【案例分析一】困惑与问题

如果你即将毕业，你会更看重哪一方面呢？

【案例分析二】困惑与问题

王丽究竟做错了什么？

你所钟爱的植物动物和建筑

你叫什么名字？

如果你是一种植物，你认为是什么植物？

它的什么特质与你相符？

三、自我兴趣与特长探索

非标准化方法

标准化方法

技能分类

四、自我性格探索

性格与职业选择的关系

了解自己的性格类型

个人魅力塔

第三讲如何规划职业生涯

一、【案例分析一】有了目标就有了方向

司机（大学生）、乘客（目标）

【案例分析二】大导演斯皮尔伯格

目标与理想并不是大人的事情，从小立志，并努力实现它，你就能拥有超人的力量。

二、作为学生的困惑

1、我的专业有哪些工作选择

2、工作具有哪些要求

三、为什么要进行职业探索

我们眼里的工作世界

四、【互动】霍兰德职业兴趣岛测试

如果你必须在以下6个岛之中的一个岛上生活一辈子，成为岛民的一员，

1.你第一会选择哪一个岛?

2.你第二会选择哪一个岛?

3.你第三会选择哪一个岛?

4.你打死都不愿意选择哪一个岛?

五、著名职业生涯规划大师

1、舒伯的职业生涯发展理论

2、施恩的职业生涯发展理论

无

第四讲职业生涯规划与管理

一、职业生涯决策

【互动】列举出今天到目前为止，做了哪些决定？

决策回想

【测试】桃园摘桃

路边有一片桃园，假如你可以进入桃园摘桃子，但只许前进不许后退，只能摘一次，要摘一个最大的，你会怎么办？

结果说明：

A.理智型，B.直觉型，C.依赖型，D.回避型，E.自发型。

二、职业决策的原则

三、制定职业生涯规划书

1、目标设定

2、目标的分类

完成职业目标最好的方法——倒推法

【案例一】小张现在上大二，学的是新闻学专业，希望五年后成为一名大公司的人力资源专业人士

【案例二】如果一位30岁的还没有女朋友的先生想1年后结婚，他应该怎么做？

3、时间管理——确定目标任务的先后顺序

4、职业生涯规划书的撰写要求

资料翔实，步骤齐全

论证有据，分析到位

言简意赅、结构紧凑

重点突出、逻辑严密

目标明确，合理适中

分解合理，组合科学

格式清晰，图文并茂

5、职业生涯规划书的基本格式

作业布置（期末考试）：

撰写一份规范的职业生涯规划书