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在涵涵还是一岁多小孩的时候,他玩积木,本来是搭错了,可是我想他第一次玩就给了他称赞鼓励,本想能促进他进步,结果却恰恰相反,反而使他每次搭都出错,而且变得还特别固执,我再怎么说他还是不听不接受,这就让我想到,如果在他第一次搭的时候,我就给他纠正,也许就不会出现现在这种情况了。

所以我坚持家长在称赞孩子方面还是要实事求是,不能一味的盲目的夸奖称赞。

当然批评就更要有度,如果批评过度,甚至打孩子,慢慢的孩子就会变得反叛,当孩子做错的时候还是坚持以道理说服,而且就事说事,不能翻旧账,最重要的是你说的话能让孩子听懂听进去。

以前涵涵做错的时候我都会跟他说一大堆的道理,结果他还是我行我素,后来听了专家的建议是让你说的话孩子更能接受,不要说一些空泛的大道理。

而且,在孩子任性发脾气的时候,你说任何道理他都不会听的,所以我的做法就是冷处理,让孩子自己去闹,家长可以做个冷眼旁观,等孩子觉得哭闹也没有意思,冷静下来的时候,我们在去跟他说道理,这样反而更能让他接受,如果在他发脾气的时候还去跟他说这说那,只会加重事态的发展。

如果哭闹继续不止,那我们只能迅速把他抱离现场,转移孩子的注意力,这样做也许效果会更好。

  (四)让孩子学会尊重他人

  让孩子学会尊重他人,首先父母就要先学会尊重孩子,这是我一贯的坚持。

在涵涵还很小的时候,我就能蹲下来听他的意见。

有人会说,这么小的孩子能有什么意见,其实不然,虽然孩子小,可还是一个个体的人,他也有思想,所以我们更要尊重他。

例如,涵涵每次出门都会带玩具,刚开始孩子的爷爷总是阻止他带玩具,可是这样就会闹好久才能出门,虽然玩具是放下了,可是会哭好久,现在想想,那时的哭也许就是对大人的不尊重而感到不满。

后来,我就跟涵涵商量,刚开始的时候是跟他商量出门要带什么玩具,渐渐地就变成他主动跟我商量,而且变得更听话了。

即使在外面,涵涵和小朋友相处的时候,我也会教他学会尊重他人,比如看到别的小朋友的玩具,自己想玩的时候,我就会教他你跟小朋友商量,“等你不玩的时候可以把玩具给我玩一会,好吗?

”当别的小朋友想要他的玩具的时候,我就会教他:

“把玩具给这个小朋友玩一会,好吗?

”一切都是看孩子自己的意愿,不能强加大人的意愿。

以前我就曾经犯过这样的错误,和朋友的小孩一起玩的时候,看到朋友的小孩哭闹着向涵涵要玩具的时候,我总是不假思索的把涵涵玩具抢过来给别的小孩,所以后来涵涵就养成了抱住玩具不撒手的习惯,即使睡觉的时候一拿下来就哭,我想就是那个时候我伤害了他的自尊,我对他的不尊重对他造成了严重的后果,虽然现在经过时间的冲淡,涵涵已经慢慢好了,但是对我的冲击还是挺大的,让我自省了很久。

  (五)及早让孩子学会自己的事情自己做培养孩子的劳动习惯

  在涵涵刚会坐的时候,我们就已经把他放在凳子上和家人一起吃饭,虽然那个时候他还不能自己吃,但是我们坚持让他看我们大人是怎么用餐的,所以慢慢的涵涵自己就学会吃了,而且是很早就学会拿筷子吃饭,家里只要能让他做的事情,都是坚持让他自己做,比如扫地、洗菜、拿碗筷、搬凳子等等。

许多家长认为孩子那么小能干什么呀,还不是越帮越忙,其实做不好是肯定的,但是只要他参与就好,如果你总是阻止他干活,他就会觉得妈妈不需要我,久而久之他就不再愿意干了。

而且劳动习惯的培养会让他更珍惜他人的劳动成果,比如说自己玩的玩具不要乱放,垃圾不乱丢等等。

  (六)营造孩子的学习环境培养孩子的学习习惯

  有一段时间家里人看电视看的多点,涵涵也跟着看电视看多了,后来觉得不能再这样,所以现在家里人都学会看书,即使不看书也会看报纸,这样涵涵也跟着学会了阅读,虽然时间坚持不了多久,但是习惯是慢慢培养的,一点一滴累积起来就会好的。

俗话说,行千里路胜读万卷书,所以只要有时间还是会带孩子多出去走走,在大自然中学习知识更能让孩子接受。

虽然教育专家都不建议孩子那么小就学唐诗古词之类的,但是我觉得虽然孩子还不懂,但是多读点这类的诗词能培养孩子的美感和节奏感。

至于儿歌音乐之类的,多读多听肯定是有好处的,关键是涵涵很喜欢这些,我觉得培养兴趣是最重要的。

  (七)培养孩子的男子汉气概不溺爱孩子

  涵涵的爸爸经常在外地,涵涵一年也见不着几回爸爸,所以我这个做妈妈的既要做好妈妈的责任也要当好爸爸的角色。

所以我总是有意无意的想培养涵涵的男子汉气概,不过分的宠他溺爱他。

例如,当涵涵摔倒的时候,我从来都不扶他起来,总是鼓励他自己跌倒自己爬起来,然后拍干净身上的土。

如果摔破了,即使心里心疼,也不会表现出来,只对他说没事。

所以现在涵涵摔倒了,只要不是很严重,基本上不哭,反而安慰我说:

“妈妈,我没事!

”虽然看似我冷血,但是我自己觉得我做的没错,尤其是对一个男孩子,一定要培养他坚强的性格,不能懦弱。

  以上就是我对家庭教育中的一点心得,还是那句话,每个孩子都是一个独立的个体,所以每个孩子都有自己独特的人格,没有万能的教育,只能是每个家长在家庭教育中不断的摸索实践,有人说孩子是父母的第二次人生,在孩子的成长过程中父母也是在不断成长的,就让我们和孩子一起长大吧!

  父母是孩子的第一任老师,良好的家庭教育对孩子的成长有着至关重要的意义,从最初受到父母的启蒙教育,到现在教育自己的女儿,人生的经历告诫我,家庭教育和学校教育一样对孩子十分重要,甚至决定着他们的发展方向,影响到终身。

我的女儿在学习和品德上一直不错,当然,学校和老师功不可没,但与家庭教育也是密不可分的。

现就对我女儿的成长教育经历,谈谈我的一点体会。

  家是每个人温暖的港湾,对孩子来说更是如此,让家庭稳定的发展,营造一个好的家庭,才会给子女的成长带来好处,才能培养他们健康的心理,塑造高尚的人格。

  在家里我和女儿既是母女,又是朋友。

有什么事情我们总会在一起说一说、议一议。

虽然女儿还小,但是我们遇事也会让她一起参与讨论并听取她的意见,久而久之,女儿在不知不觉中增强了责任感。

在家里我们给孩子营造一个非常和谐、舒适的环境,家人之间和睦相处,邻里之间也互帮互助,让她在这个环境中愉快地成长,使之尊老爱幼,相帮谦让,宽容大度,待人和气。

我们让她处处感到父母无论何时都在关注着她,使她在我们的关心中获得巨大的力量。

当她有了进步,哪怕是一点点进步,及时地表扬、鼓励她,给她信心。

当她有错误时,我不是一味地训斥,而是对她循循善诱,加以引导,让她认识到自己的错误,加以改正。

  我们很注重对孩子的品德教育,时常告诫孩子:

做人必须诚实、谦让、富有爱心;

我们以身作则自觉遵守有关法规及公民守则,做孩子的表率,抓住每个机会,对孩子进行切身的品德教育。

  我们在学习上也从不给她压力。

我一直要求她只要能上课认真听讲,把老师所教内容铭记于心,并且把课堂和回家作业都认真完成后,剩下的时间随她自主安排,想玩就玩。

我从不强迫她复习,记得以前有次数学考试前我强迫她复习到很晚,结果考试成绩反而比平时不复习考试后的成绩差,所以后来每次考试前我会询问她的意见,看她要不要复习,这样她自己反而总会要求我帮她把她觉得没掌握的地方着重复习了。

当考试成绩好时我会先毫不吝啬地表扬她,然后告诉她“骄傲使人退步”的道理;

当考试成绩不理想时我不会指责她,我会鼓励她,告诉她“暂时的失利总比暂时的胜利好的多”。

  我觉得教育孩子的方法有很多,但是始终还是要因人而异。

以上只是我个人的一点家庭教育体会,总之,在这几年的教育中,我始终让孩子愉快地学习、健康的成长,使之以后能成为国家的栋梁之材!

  小学教育是一个人一生中最早接受到的正规教育,搞好小学教育,对孩子从小培养崇高地品德和良好地素质具有重要的作用,好的小学教育,可以促使孩子们将来顺利读完小学、中学甚至大学。

俗话说得好“万事开关难”,小学教育是人生教育的“头”,这个头如何开好至关重要,它有时可以决定一个人的人生以后走什么样的道路,决定一个人今后的品行如何。

  那么,怎样搞好小学生的教育呢?

关键应该根据小学生的特征“对症下药”。

小学生象春天的花朵,天真烂漫,活泼可爱,纯真无瑕,分辩是非能力差,同时有极强的好奇心及接受能力和模仿能力。

所以对小学生施教,作为家长绝不能采用简单、粗暴的方法,应善于引导,想方设法激发小学生的学习兴趣,变被动学习为主动学习,主要应做好以下几方面的工作:

  首先,做为家长要放下架子,善于和孩子们交朋友,平时少用命令的口气,多用商量的语言,比如可以说“来,爸爸跟你一起想看这到底是为什么”,“我们来一起画画好不好!

”等等。

因为孩子胆小,如果家长经常教训孩子,势必使孩子产生恐惧感和厌恶感,不敢亲近你,同时还往往产生逆反心理,不但不爱听你的话,就连学校也怕去了。

  其次,做为家长,平时要特别注意自己的形象,在孩子面前言行举止不能随便乱来,因为小学生有极强的好奇心和模仿能力,同时分辩是非能力差,在家里,家长们都教育孩子,到学校后要听教师的话,所以孩子们都认为老师的话永远是对的,老师做的永远都是好事,孰不知,老师在孩子们的心中无形已经树立了伟大的形象,教师的一言一行都成为孩子们模仿学习的榜样,所以在孩子们面前,家长要像教师一样,言谈举止要文明得体。

因为父母是孩子最好的学习榜样,家长在平时的一言一行直接影响着孩子人生观和世界观的形成,对孩子今后人生道路的成长影响深远。

  再次,在平时的家庭教育中,要想方设法善于引导,激发孩子的学习兴趣,我们都知道,孩子生性好动、贪玩,正如教育专家所言,只要他们感兴趣的事,他才会真正认真去学,认真去做,自觉地做。

否则,对他们不感趣的事,他们死活都不愿去做,赶鸭子上架在孩子们身上行不通。

只有善于引导孩子,激发孩子们的学习兴趣,才能让孩子们学得更多,平时我们可以利用自己的知识,发挥自己的想象力,编一些有趣的小故事,或有趣的游戏等,激发孩子们的学习兴趣。

  另外,作为一名家长,我觉得要有极大的忍耐力和足够的耐心对待孩子。

切莫把工作生活当中遭遇到的烦恼向孩子倾诉,甚至把孩子当成发泄桶,人们常说“六月的天气,孩子的脸”说明孩子们的表情变化无常,经常说变就变,一会儿笑哈哈,一会儿又哭又闹,刚刚还是很乘很听话的,一下子就调皮起来,说什么也不听了。

常常让家长无名火生,恨不能伸手就给两巴掌。

当然,这时做为家长是不能乱发脾气的,只能不厌其烦地说服教育,最多也只能温柔的说一声“你再这样,我真的生气了”,然后还是耐心地引导,说服。

  总之,对小学生的家庭教育,要学会用心去与孩子们交流,即要耐心细致,又要灵活多样,只要我们都成了孩子的好朋友,还怕教不好他们吗?

  周老师结语:

一个人是否杰出,主要表现在他的行为上,而行为表现的优劣主要取决于他的习惯。

因此,要把一个孩子培养成才,就必须从小养成良好的习惯。

学校教育和家庭更应该在此关键时期加强配合与联系,相互协助做好孩子的教育工作。

在这里我为各位家长在家庭教育过程中提出三项应该注意的问题:

  一.要用一分为二的方法去分析孩子,既要看到优点、又要看到缺点。

看到优点,就及时表扬;

看到缺点就及时批评,不能一味表扬,也不能一味批评,应该表扬与批评相结合。

表扬和批评都要恰如其分。

表扬时,不要说得完美无缺,批评时,不能简单粗暴,说得一无是处。

  二.家长对孩子的教育要一致,有些家长在教育子女时意见不统一,比如,孩子有了缺点,爸爸批评,妈妈袒护,而且常常为此争吵,这种情况对孩子没有一点好处。

这样孩子就是非难辨了。

同时也不利于孩子及时改正错误。

  三.即使工作再忙再累,也要抽出时间来和孩子在一起尽情地玩儿,要让孩子知道他在你心目中始终是第一位的。

在玩儿的时候,你一定要愉快而不是应付,让他知道你非常乐意与他在一起。

  孩子是祖国的未来,望子成龙是每个家长的心愿。

在对孩子的教育过程中,相信每位家长都积累了一些经验,把孩子教育好是我们共同的目的,在此很愿意把我们在教育孩子过程中的一点心得和体会与大家交流和分享,抛砖引玉,以便共同探讨教育孩子的方法。

  每个孩子都会有他的长处。

我的孩子胡其骁在学校近两年的教育中,学科成绩优秀,各方面都取得了较大的进步,在此感谢老师的辛勤培育,感谢同学们对他的帮助、和良好的影响。

在孩子的家庭教育中,我们认为,给孩子鼓励、引导孩子的兴趣、培养孩子持之以恒的良好的学习习惯是很重要的。

  1、给孩子鼓励,引导孩子的学习兴趣

  学习是一件艰苦的事,同时也是一件有趣的事。

我的孩子智力很一般,有时会听他说:

这么难、我学不会、我不参加、我做不好、别人会笑话我等消极的语言。

我们给他讲了很多名人成长的故事,问他长大想做什么,他说:

当考古学家、探险家,想去看埃及金字塔,到美国的迪斯尼乐园,我们告诉他考古学家、探险家是需要很多知识的,语文、数学都是基础,去国外语言不通,怎么办呢?

于是他觉得必须学习才能实现愿望。

同时在学习过程中,我们尽量把学习的内容应用到生活和游戏中,让他感到了很多的乐趣。

他的每一个小小的进步,我们都会表扬他:

表现不错!

很有进步!

这个主意太好了!

想像力真棒!

你可以当爸爸妈妈的老师了!

等等,让他很高兴,觉得很有成就感。

做得不够好的,我会鼓励他说:

相信下次会做得更好。

  尊重和引导孩子的兴趣,不断鼓励孩子,孩子有了兴趣,有了信心,学什么都会变得容易起来。

  2、积极配合学校,培养孩子良好的学习习惯

  按照学校的有关要求,配合学校的安排,同步抓好孩子德、智、体等方面的教育。

学校要求家长每天签字是很有道理的,这是督促和了解孩子的有效方式,是联系学校与家庭的一个互动的平台,家长可以及时了解学校的安排、学习内容、学习进度,孩子在学校的表现,哪些方面做得好,哪些方面做得不好。

因此我们除了工作很忙和偶尔出差,都会严格监督和协助孩子完成作业,并仔细检查孩子的完成情况,帮助他查缺补漏,对不懂的给他讲解,对出错的让他强化改正。

与孩子一起分享老师的表扬,告诉他要再接再厉;

与孩子一起分析表现不好的地方,告诉他为什么那样做不好,以后该怎么做。

  贪玩是孩子的本性,需要督促,需要引导,让孩子养成严格遵守学校的规章制度,上课专心听讲,课后复习,认真完成作业,独立思考,勤学好问等良好的学习习惯,牢固掌握所学知识。

  3、坚持课余学习,不断扩大知识面[]

  除学校的作业外,我们为孩子制订了学习、锻炼的计划,如背诗词、描红、阅读、奥数、英语、举亚铃、游泳、跑步等内容,按学期、周末交替进行。

孩子的记忆力强,背诗词很有优势,在背的过程中给他讲解意思,背了会忘,需要不断复习,现在我的孩子能背二百多首古诗词了,平时他偶尔也会引用一下,并且很得当,我们也感到很欣慰。

奥数不仅仅是锻炼孩子的运算能力,更多的是思维逻辑能力,有些题型他花好长时间才搞明白,觉得难度有些大。

在背诗词和做奥数方面是他父亲给他施加了压力的,有时难免会吃鞭子,当然我并不主张打孩子。

  孩子喜欢听故事,我们要求他自己去看书,我在图书馆给他借了一些读物,有的他一天就看完,说很有趣,还给我们讲故事情节,我们表现得很感兴趣,告诉他看了其它的再讲给我们听,有的书他一页也没看完,我也不强迫他,从孩子感兴趣的东西入手可以提高他对阅读的兴趣。

假期有时带他去图书馆,我发现他很喜欢,拿这本书看看那本书翻翻,多带孩子去图书馆是很有益处的,能增长不少知识。

  知识是需要不断积累的,古人云:

不积跬步,无以至千里,不积小流,无以成江海。

  4、家庭中营造良好的学习氛围

  我们工作过程也需要不断学习,我们在家都喜欢学习并能长期坚持,不管书本知识还是络知识,我们有意识地在家中营造一种浓厚的学习氛围,这样孩子在潜移默化中也爱上了学习。

教育孩子的过程其实也是家长自我提高的过程,大人也有很多的不足,为了教育好后代,我们努力校正自己的行为,不断完善自己。

大人的一言一行,无意中会引导孩子对其注意,进而模仿、尝试。

所以家长要率先垂范,从自身做起,平时做人做事都要给孩子树立一个榜样,使孩子的品德与智力良性发展。

  5、感到棘手的问题

  教育孩子不仅仅是学习和考试,如何使孩子身心健康地走向未来,这才是很关键的,现在独生子女问题、孩子看电视、玩游戏、上安全问题,孩子的任性、自私、性教育等问题,都有待老师、家长共同去寻找好的解决途径。

  父母是孩子的第一任老师,良好的家庭教育对孩子的成长有着至关重要的好处,下方是一位家长就此谈到的几点体会。

  我从最初受到父母的启蒙教育,到此刻教育自我的女儿,人生的经历告诫我,家庭教育和学校教育一样对孩子十分重要,甚至决定着他们的发展方向,影响到终生。

现就家庭教育问题,谈谈我的一点体会。

  成人是目标。

学会做人,是孩子的立身之本,孩子终身受益。

教育孩子要有健康的心理和健全的人格,决不能让孩子成为知识丰富而性格古怪,对父母没有感情,对他人、社会漠不关心的人。

要把孩子看成一个独立的人,充分尊重和理解孩子,无论犯有多大的错误,要和他讲道理。

我对孩子一向是坚持这个教育原则,让他们在学校、社会和家庭教育下,从小在德智体美劳等各方面得到全面发展,最起码就应成为有益于社会的合格公民而适应现代社会。

  家长是镜子。

“天才”不能创造,但家长只要不失时机地去发现、培养,开发孩子天赋中的特长,以自我的勤奋努力去走自我所追求的人生道路,孩子就很有可能获得成功。

家长不仅仅是孩子的天然教师,也是监护人,同时是伙伴、朋友和榜样。

孩子的言行举止无不体现着家长们的思想意识形态。

“当父母不容易,当好父母更不容易”。

事实确实如此。

如何当好家长,我认为,首先,努力“学会关心”。

家长应以身作则,言传身教地关爱社会、国家、他人、朋友、同事等等,使之尊老爱幼,相帮谦让,宽容大度,待人和气。

其次,要加强自身修养。

家长应坚持以德育人,奉公守法,依照社会主义道德原则、规范,自觉地将完善自我道德品质的实践活动示范于孩子。

再次,要创造和谐环境。

教育环境的优劣是孩子成长的寒暑表,要建立和谐的家庭和社会,那么家庭生活气氛的默化熏陶不可忽视,家庭长辈品行道德的心灵潜在不可低估,孩子在适当表扬和鼓励中生活,他将学会自尊和自信;

在羞辱中生活,他将学会自卑;

在平等中生活,他将学会公道;

在争吵、埋怨、偏爱和缺乏温暖中生活,他将学会诡辩、责怪、妒忌和冷漠……,这种现实是“无言之教”。

不是危言耸听。

  孩子是老师。

家长应善于学习孩子们的优点和长处。

孩子们有很多“可爱的缺点”值得大人们学习。

如蓬勃向上的朝气,好问好学的学习态度;

不保守,善于理解新生事物的特点;

少世故,对人对事的真诚直率;

对新科技和新型玩具等未知知识一学就通、一玩就会的本领等等,他们在这些方面的优点都是值得家长学习的。

孩子的这种优势,作为家长应充分的给予肯定、鼓励和赞扬,不可忽视、指责、抑制,以至于扼杀。

  尊师是关键。

老师是学校、社会、家庭三位一体系统教育的主体,是人类灵魂的工程师,更是孩子们幸福的缔造者,心灵的抚慰者和医治者。

对于我来讲体会很深,我的孩子处在单亲家庭中,尊师敬亲的感情较薄弱,学业基础不够稳定,但是他的老师注入了超多的真诚爱心,以强烈的职责感和事业心千方百计、苦口婆心地强化学校教育,使我的孩子在品德、智力、身体都得到了较全面的发展,弥补了我们家庭教育的不足,这样的老师倍受我、孩子和社会的尊敬,那么这样的“园丁”培养出来的花朵无疑会更加鲜艳。

  今后,我决心用心配合学校教育好我的孩子,使之成为能适应现代社会的有用人才,以上心得体会,只是我一管之见。

  孩子的成长应该是立体的、多方位的、多能力的成长,对孩子的教育也应是立体、全方位式的教育,仅仅依赖学校教育,忽视家庭教育,对孩子的成长是一种缺憾。

  家庭教育既是一门综合性很高的艺术,又是一项异常复杂的过程,它不仅要求家长有个方面的知识和见识,而且要求家长懂得怎样更好地与孩子进行沟通,调动孩子的积极性,让孩子在求知、交友、做人、自我修养等各方面获得良好的教育,促使孩子把潜力完全发挥出来。

  教育孩子是一项十分复杂的事情,也是一项伟大的事业。

“望子成龙,盼女成风”是普天之下为人父母者最大的心愿。

这种心愿从小处看,可以成就一个人的骄傲与辉煌,从大处看,可能造就一个民族的自豪,甚至成为一种文明与进步的代表。

遗憾的是,就一些父母而言,望子女成才的心愿却很难实现,下面就我个人在教育孩子方面的一点粗浅的看法。

  一、爱孩子,尊重孩子,做孩子的知心朋友

  在生活中要尊重孩子,以平等的身份对待孩子,与孩子建立相互信任的关系,做孩子的知心朋友,只有这样才能赢得孩子的信任。

做父母的要爱孩子,也许你会说这个道理再简单不过了,哪个做父母的会不爱自已的孩子呢?

但有些父母的爱并不能被孩子接受和认可,我就常常给我懂事的女儿一个个亲切的拥抱,一个个浅浅的微笑,一次次循循善诱的开导,一件件小小的礼物,这会使孩子很自然的感受到父母给予她的爱,也增强了她对父母的信任感,所以我们家长都应该用爱心去培养孩子良好的行为习惯。

  二、父母与孩子良好的沟通的前提是倾听

  父母要放下高高在上的姿态,学会平等地与孩子交流,静下心来倾听孩子要诉说的一切,哪怕此时你在忙、再累,也要专心致志地倾听,不时地询问孩子:

“在学校有什么有趣的事吗?

上课时你对自已的表现满意吗?

今天你的笑脸又增加了吗?

每当我这样问女儿的时候,她总是十分兴奋的向我汇报一切,当她说已对事情的看法时,我也会尊重她的意见,与她商量办,给了她足够的信心和自信,我认为这对培养孩子的品格十分重要,倾听是一种艺术,也是一种学问。

  三、鼓励孩子敢于迎接挑战

  当今时代是一个竞争激烈的时代,所以从小就要培养孩子的竞争意识,敢于迎接挑战的精神,学习上我常鼓励女儿说:

你太棒了,真聪明这么难的知识你都能答对,老爸好佩服你啊,她一听就很高兴,而且还调动了她的学习积极性,当她遇到困难时,我不断地给她打气,此时我也会和孩子一起努力,用实际行动感染她,也达到了品德教育的目的。

  四、培养孩子的适应能力

  在实践活动中,针对发生变化的客观形势运用自已的智力等诸因素进行自我眺控,自我改造,实现主观与客观相融,从而保证实践活动正常进行的能力,自古以来,它就是求得生存的基本能力,今天人类社会迅速变化和激烈竞争的时代,需要人们更强的适应能力,谁的适

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