精选大学体育健康模拟考试500题含标准答案Word格式文档下载.docx
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14．膳食中非必需氨基酸所占的比例为（C）
A.40%B.1.%C.1.%
15．影响人体基础代谢的因素有（B）。
（A）体表面积与体型（B）年龄（C）咖啡因
16．平衡的膳食中，脂肪中饱和脂肪酸.单不饱和脂肪酸.多不饱和脂肪酸间的比例应为___。
（A）1∶1∶1.（B）1：
2：
1.（C）2：
1：
1
17．人们提高体适能的有效健身方式：
____。
（A）有氧锻炼（B）无氧锻炼（C）力竭锻炼
18．糖.脂肪.蛋白质三大营养物在体内氧化的卡价分别为____千卡/克：
（A）1；
9.3；
4.1.（B）3；
4.1；
9.3
（C）1；
19．肝糖原.肌糖原.血糖在人体内的贮量分别为____左右。
（A）400克.100克.5克（B）100克.5克.400克
（C）100克.400克.5克
20．具有保肝解毒作用的是____。
（A）肌糖原（B）肝糖原（C）血糖
21．给高水平运动员补糖大多补充____。
（A）低聚糖（B）葡萄糖（C）淀粉
22．2006年6月世界杯足球赛在德国拉开战幕，某校的体育爱好者在校园网站上做了一次各国足球队夺冠可能性的调查。
结果显示，48%的同学认为巴西队能夺冠；
26%的同学认为德国队能夺冠；
17%的同学认为英格兰队将夺冠；
6%的同学认为阿根廷队会夺冠；
认为其它球队能夺冠的占3%。
若用图表来表示上述调查结果，比较合理的是（）
A.柱形图B.饼图C.折线图D.面积图
答案：
B
王军霞是我国历史上最出色的田径选手，生在农村的她由于家庭生活条件艰苦，她从小就养成了吃苦耐劳的优良品质，再加上科学的锻炼，1996年首次参加奥运会，以14分59秒88的成绩获得女子5000米金牌，成为中国第一位获奥运会长跑金牌的运动员她被誉为“东方神鹿”。
据此回答2—4题。
23．在日常生活中，各类事件的发生难免会造成不良的情绪。
下列能够调节不良情绪的有效方法是才（）
①活动调节②倾诉谈心③闭门不出④进行报复⑤呼吸调节
A.①②④B.①③④C.①②⑤D.①③⑤
C
24．属于人体必需脂肪酸的为（B）。
（A）γ-亚麻酸（B）α-亚麻酸（C）EPA
25．脑震荡患者出现（B）征象，提示可能有严重颅脑损伤。
A.昏迷超过2分钟B.口.鼻.耳流血C.轻度恶心.呕吐
26．康复训练时，要控制患处功能活动的质和量，以局部活动后患处不出现局部疼痛和练习后（B），不出现肿胀为度的原则。
A.12小时B.24小时C.36小时
27．速度练习一般应该安排在训练课的:
（A）
A.前半部分B.任何时间C.中间部分
28．耐力锻炼的效果与运动频率的关系基本上成（A）。
A；
正比B；
不等C；
对等
29．傍晚锻炼结束与睡觉的间隔时间要在（C）以上，否则，会影响夜间的休息。
A；
15分钟B；
1小时C；
2小时
30．构成运动处方的要素不包括以下哪个（A）
A.运动技术水平B.运动强度C.运动时间
31．运动损伤中，伤口有污染，处理时应（C）。
A.用2.5％碘酒和75％酒精在伤口周围消毒B.用生理盐水消除伤口异物C.以上都正确
32．（A）情况下易发生过度紧张。
A.一时性运动负荷过大B.长期大运动量训练C.疾跑后突然站立
33．对“青春性高血压”者，应该（A）。
A.暂不参加剧烈比赛B.暂停原有体育锻炼
C.不做跳跃动作
34．夏天进行足球比赛中，运动员小腿肌肉痉挛，常见的原因是（C）。
⑴局部肌肉疲劳⑵准备活动不足⑶电解质丢失过多
A.⑴.⑵正确B.⑴.⑵.⑷正确C.⑴－⑶正确
35．运动员出现速度障碍时，可选用的训练手段是：
A.牵引跑B.逆风跑C.负重跑
36．休克伴有昏迷时，现场处理的方法是（B）。
①根除病因②按摩或针灸人中.涌泉穴③保暖
A.①－③正确B.①③正确C.①②正确
37．中国特色的养身之道把（A）作为人身之三宝。
A.精.气，神B.阴，阳，五行C.经络.脏.腑
38．关于肩周炎，下列哪些不正确（B）。
A.女性多于男性B.好发年龄30～40岁C.可自愈
39．组织损伤的形态学改变不包括（C）。
A.变性B.萎缩C.炎症
40．儿童少年正处于身体发育期，体内代谢旺盛，对热能和（A）等营养素要求相对较高。
A.蛋白质.维生素.矿物质B.糖.脂肪.维生素C.糖.脂肪.矿物质
41．训练时发现有人晕厥，应首先（B）。
A.立即找医生来救治B.让患者头低足高位仰卧.掐人中C.让患者喝水
42．某人在参加拔河运动时出现昏倒，此时应考虑是（C）。
A.过度紧张B.重力性休克C.胸内压和肺内压增加
43．腰部挫伤时，出现（C）体征应考虑合并肾挫伤。
A.肾区扣击痛B.腰部淤血肿胀C.血尿
44．重力性休克引起晕厥的主要机理是（C）。
A.神经反射使血管紧张度降低，周围血管扩张致血压下降，脑供血不足
B.植物神经功能失调，血液重新分布的能力下降，直立时血压显著下降致脑供血不足
C.下肢血管失去肌肉收缩挤压作用，及血液重力作用，使血液大量积聚下肢回心血量减少
45．为了预防少年运动员发生运动性贫血，他们的饮食中必须保证摄入（A）。
A.足够的蛋白质和铁质B.大量维生素B1.C.碳水化合物
46．体操运动员长期控体重多采用（B）为主要方法。
A.利尿剂B.长期低热量饮食C.桑拿浴蒸发出汗
47．下列不能缓解和消除肌肉酸痛的方法是（C）。
A.热敷B.按摩C.冷敷
48．休克的征象是（A），
（1）表情淡漠.虚弱
（2）面色苍白.四肢厥冷（3）脉搏加快（4）血压持续下降
A：
（1）－（4）正确B：
（1）
（2）（4）正确C：
（1）（3）（4）正确
二、填空题
49．中国足球奥运赛场战绩不佳，曾留给球迷一些伤痛。
经过44年奋斗，中国足球队在淘汰了阿联酋.卡塔尔.乌兹别克斯坦等对手后.终于进入了2002年世界杯决赛圈.但小组赛三连败，黯然回国。
假如时光倒流，回到1989年进行的第14届世界杯的亚洲区预选赛上，我们与上述球队中的________队交手的可能性一定为零，理由是___。
乌兹别克斯坦1分
1989年作为欧洲国家的苏联尚未解体，乌兹别克斯坦作为苏联的加盟共和国不可能参加亚洲区预选赛2分
“民以食为天”，这几乎是一条永恒的真理，而饮食文化则必然成为人们永恒的话题。
回答18题。
三、单选题
50．以下对于体育锻炼的原则表述错误的是（D）
A运动频率B运动强度C运动时间D完善的技术
51．男大学生50米及格的评分标准是___秒（B）
（A）1.（B）1.（C）1.（D）3
52．迄今已发现人体需要的维生素将近有（C）种。
A.1.B.18C.20D.25
53．遗传因素对人类健康的影响居于（A）。
A.第一位B.第二位C.第三位D.第四位
54．人的行为是指具有认知.思维能力和（C）等心理活动的人对内外环境因素刺激所作出的能动的反应。
A.情感.环境B.情感.个性C.情感.意志D.情感.意识
55．人们健康的生活方式概括有一个中心，两个基本点，三大快乐和四块基石。
其中两个基本点是指小事糊涂一点.（B）。
A.小事放开一点B.对人大度一点C.对人和谐一点D.心态平和一点
56．人们的健康行为包括有日常健康行为.保健行为.预防行为.改变危害健康的行为四大类，其中改变危害健康的行为是指：
戒烟.（B）.戒毒.戒赌等。
A.加强意志力的培养B.限酒C.适量运动D.性行为
57．吸烟是目前危害人类健康最严重的不良行为之一，因为吸烟是多种疾病的独立致病因素，这是因为从烟草中分离出的化学物质有（A）多种，其中有害物质有30多种，具统计，全球每年死于与吸烟相关的疾病人数达300万人。
A.1.B.1250C.1300D.1350
58．要扭转“知而不行”的局面，就必须对促进健康行为“坚信不移.坚定不移.（A）”，做到“知必信.信必行.行必果”，通过日积月累的实践，养成促进健康的行为习惯。
A.坚行不移B.坚持不移C.坚持不懈D.坚定信心
59．（D）是具有抗氧化作用的脂溶性抗氧化剂。
A.维生素CB.维生素DC.维生素AD.维生素E
60．下列不属于低血糖症临床表现的有（C）
A头晕B心跳C面色红润D出冷汗
61．必需脂肪酸的热量不少于总量的（B）
A.1.%B.1.%C.1.%D.1.%
62．下列不属于健美运动的有（D）
A俯卧撑B仰卧起坐C原地纵跳D体育舞蹈
63．下列不属于格斗性体育的有（D）
A散打B跆拳道C拳击D太极拳
64．下列不属于体育活动过程中需克服的主观困难是（A）
A天气B胆怯C畏惧D疲劳
65．下列不属于关节脱位的临床表现是（A）
A肌肉松弛B局部疼痛C压痛D关节肿胀
66．下列属于肌肉损伤临床表现的有（D）
A肿胀B压痛C肌肉紧张D关节肿胀
67．肺活量测试读数以___为单位,不保留小数（B）
（A）升（B）毫升（C）克（D）千克
68．选测项第一类台阶试验，按节拍器的节律来做，连续做___（C）
（A）2ˊ（B）2ˊ30″（C）3ˊ（D）3ˊ30″
69．掷实心球女生及格的评分标准是___米（D）
（A）1.（B）1.（C）1.（D）4
70．选测项第三类排球每次垫球的测试高度女生为___米（A）
（A）1.（B）2.22（C）1.（D）18
71．要矫正危害大学生健康的不良行为，则应做到：
（1）要掌握不良行为的基本特点；
（2）要掌握行为矫正的基本理论；
（3）（A）；
（4）要掌握行为矫正的技术和方法。
A.要掌握行为矫正的相关知识；
B.加强思想教育
C.分析不良行为产生的原因与已持续的时间D.要加强理论学习
72．腰酸腿痛的亚健康症状，最好的改善措施是（B）
A.工作适度，勿超负荷B.合理运动C.合理饮食D.自我心理调适
73．【答案:
C】下列对健康的价值说法不正确的：
（）
A.健康无论对个人还是对社会，都有着十分重要的作用B.健康是金，健康是福
C.没有健康，就没有生活可言D.健康比金钱.权力.地位都重要
74．【答案:
A】我国的教育方法是使受教育者在哪三方面得到全面的发展，下列不属于（）
A.健康B.德育C.智力D.体育
75．【答案:
D】下列不属于机体健康的“五快”的是（）
A.吃得快B.睡得快C.便得快D.想得快
76．【答案:
A】训练有素的运动员，安静时的脉搏的一般为是（）次/分钟
A.40-60B.50-70C.60-80D.70-90
77．【答案:
D】下列不属于社会环境的是（）
A.政治B.经济C.教育D.生态
78．【答案:
C】下列有关经济的说法不恰当的是（）
A.经济是社会进步和社会生活的基础。
B.社会经济状况与人民健康成正比。
C.经济是社会环境中最重要的内容。
D.人们的人口状态受经济的的制约。
79．【答案:
C】关于环境污染，下列不恰当的是（）
A.水体污染B.大气污染C.沙漠污染D.噪声污染
80．【答案:
C】口角炎.口角糜烂.唇炎，属于缺乏（）
A.蛋白质.热量.钙.磷.铁等B.锌.维生素A.B.D等
C.维生素A.铁..蛋白质等D.维生素C
81．（A）储存在肝脏，参与神经鞘磷脂的代谢。
A.维生素KB.维生素EC.维生素DD.维生素C
82．【答案:
C】世界卫生组织的一项全球性调查表明，患有疾病的人占（）
A.5%B.10%C.20%D.30%
83．【答案:
B】有正确人生目标，能不断追求和进取，属于哪方面健康：
A.身体健康B.心理健康C.道德健康D.社会适应良好
84．我国大学生近视率为（C）
A.62.43%B.72.43%C.82.43%D.92.43%
85．大学生压力过重会引发，下列不属于的（D）
A.焦虑和紧张B.精神不集中C.失去自信D.得到锻炼
86．正常成人男性肺活量约为（C）毫升
A.2500-1.B.3000-3500C.3500-1.D.4000-4500
87．目前我国成年人糖的供给量以占总热能的（B）为宜。
A.40%—60%B.50%—70%C.60%—80%D.70%—90%
88．脂肪供能的能量占总能量的百分比，青少年以（D）为宜。
A.10%—15%B.15%—20%C.20%—30%D.25%—30%
89．（A）是人体除氧之外赖以生存的最重要的物质。
A.水B.矿物质C.维生素D.蛋白质
90．蛋白质的利用率为76%的食物是（B）
A.大米B.白菜C.鸡蛋D.虾
91．（B）是热能与B族维生素和无机盐的主要来源。
A.薯类B.谷类C.糖类D.油脂类
92．一般晚餐的能量占总能量的（B）为宜。
A.1.%B.1.%C.1.%D.1.%
93．【答案:
C】现代医学根据人的健康状况，把亚健康称为（）
A.”第一种人”B.”第二种人”C.”第三种人”D.”第四种人”
四、多选题
94．常见的开放性软组织损伤有（ABCD）。
A擦伤B切伤C刺伤D撕裂伤
95．受试者测试50米跑时最好穿___，赤足也可。
（AB）
（A）运动鞋（B）平底布鞋（C）塑料凉鞋（D）钉鞋
96．下面哪些行为是健康行为（）
A孩子出生后要按照计划免疫程序进行预防接种B正确使用安全套，可以减少感染艾滋病.性病的危险。
C发现病死禽畜要报告，不加工.不食用病死禽畜。
D人被犬.猫抓伤.咬伤后，应立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。
97．发展中国家―――％的死亡是由不良的生活方式造成的,错误答案是（ACD）
A30――40B40――50C50――60D60――1.
98．预防心身疾病的措施中有ABCD
A.保持乐观心境B.培养健全人格
C.学会身心放松技术D.矫正各种不良行为习惯
99．健康生活方式四大基石（）
A合理饮食B适量运动C戒烟酒D戒烟限酒
100．健康生活方式三大快乐包括（ABC）
A助人为乐B知足长乐C自得其乐D心情快乐
101．大学男生1000米评分标准：
___。
（AC）
（A）4分33秒得分1.（B）4分23秒得分1.（C）3分27秒得分1.（D）3分30秒得分100
102．骨折分为（BC）。
A粉碎性骨折B完全骨折C不完全骨折D一般骨折
39骨折主要症状表现为（BCD），出现畸形和假关节，并有压痛和阵痛感。
A出血B肿胀C皮下淤血D功能障碍
103．著名心理学家（）认为，心理健康的标准有10个方面。
AC
A.马斯洛B.布拉姆C.麦特曼D.卡渡维奇
104．含有丰富胡萝卜素的水果有：
（ABCD）
A.鲜枣B.柑橘C.柿子D.杏子
105．一般（AC）的能量占总能量的30%为宜。
A.早餐B.中餐C.晚餐D.夜宵
106．蔬菜水果类是（BCD）的重要来源。
A.粮食B.维生素C.无机盐D.膳食纤维
107．《2005年美国膳食指南》包括以下哪些部分：
（ABC）
A.体育锻炼B.钠和钾C.体重控制D.卫生安全
108．以下哪些营养素可以提高机体的免疫力。
A.维生素CB.维生素EC.维生素AD.维生素B
109．亚健康的神经系统临床表现有:
。
ABCD
A.头痛B.眩晕C.昏厥D.耳鸣和麻木
110．影响行为的因素（AB）
A遗传B环境C生活D教育
五、问答题
111．火灾发生时，可利用绳子.布条（床单撕开连结而成），系在窗档或其它固定物上，顺着绳
子慢慢下滑。
（）√
112．小刚下课回宿舍后突然感到肚子剧痛，面色苍白，大汗淋漓，该怎么办（）C
A.先躺一会儿,看看能否自然缓解
B.立即吃止痛药
C.立即送往医院
D.不当回事继续学习
113．当只有一人抢救实施心肺复苏术时，按压与吹气之比为（）B
A.5：
B.15：
2
C.5：
2D.15：
114．滥用抗菌药物的危害是：
（）ABCDE
A.会使耐药菌株更加增多
B.使毒性反应.过敏性反应等不良反应增多
C.浪费药物，增加国家和患者的负担
D.使二重感染发生的机会增多
E.会给人一种虚假的安全感而贻误正确治疗。
115．治疗胃酸过多，帮助消化的胃病药物，嚼碎后用水服下,可增大药物与胃的作用面积,效果
更好。
这些药物是：
（）ACDE
A.胃舒平
B.多酶片
C.干酵母片
D.胃必治
E.170胃痛片
116．在药物治疗过程中，出现的药物过敏反应，一般是由于用药剂量过大引起的。
×
117．判断心脏骤停的指征是（）ADE
A.伤病员的大动脉停止搏动
B.呼吸停止
C.摸不到脉
D.胸前听不到心跳音
E.口唇或指甲紫黑
118．地震发生时应如何逃生（）AE
A.迅速钻进桌子或空间窄小支撑牢固的房间
B.迅速从楼上跳下逃生
C.迅速躲到高墙下
D.如被埋压，应坚持大声喊叫
E.当有人扒救时，可以叩击物体引起他人注意
119．判断心肺复苏成功最主要的标志是（）C
A.口唇转为红润
B.瞳孔开始缩小
C.摸到颈动脉搏动
D.出现呼吸
120．当火灾烟雾太浓时，可用湿毛巾捂住口鼻，屏住呼吸，防止烟雾毒气呛入体内，同时宜俯
卧贴地爬行。
121．下列常用的喹诺酮类抗菌药物中哪种药品影响未成年人长高而严禁使用？
：
（）CDE
A.吡哌酸（比扑酸）
B.氟哌酸（诺氟沙星）
C.环丙氟哌酸（环丙沙星）
D.氟泰酸（泰利必妥，氧氟沙星）
E.左氧氟沙星（瑞科沙）
122．服用某些药物后，不能饮酒。
因为这些药物不仅会增强中枢神经抑制作用造成危害，同时
还可抑制酒精在人体内的代谢，加重酒精的中毒反应，加大酒醉的力度。
这些药品是：
（）ABCD
A.安眠镇静药
B.痢特灵
C.甲硝唑（灭滴灵）
D.雷米丰
E.速效伤风胶囊
123．药物用量越大，作用越强，效果越好，疾病好的就快。
（）×
124．不滥用抗生素是为了减少和避免不良反应和毒副作用的发生。
（）√
125．药品咖啡因能兴奋大脑而使精神振奋，思维活跃，提高对外界的敏感性，消除疲劳。
这种
说法对吗？
√
126．火灾发生时，可利用绳子.布条（床单撕开连结而成），系在窗档或其它固定物上，顺着绳
127．人体排泄药物的主要途径是（）C
A.皮肤汗腺
B.呼吸道
C.肾脏
D.肠道
128．1为什么要限制抗菌药物的销售,需要有医生处方才能买到。
（）C
A.抗菌药物供不应求。
B.抗菌药物生产下降
C.控制抗菌药物的滥用，减少耐药菌株的产生1.有的药品只能含在口中缓慢熔化，使其发挥对咽喉的消炎，止痛作用，吞服无效：
（）A
A.四季润喉片
B.牛黄解毒片
C.阿莫西林
D.解热止痛片
129．下列哪些药品已不能使用了（）ABCDE
A.葡萄糖液中出现沉淀物
B.速效伤风胶囊已破裂
C.氯霉素眼药水变黄
D.土霉素片变色裂开
E.脚气膏稀稠不匀
130．胸外心脏按压术，是要求救护者跪在伤病员身体一侧，两肘关节伸直，双手重叠，将手掌
腕部压在伤病员胸骨中上１/３处，靠自己的臂力和体重，有节奏地向脊柱方向垂直下压，每分
钟按压６０－８０次。
（）×
131．地震发生时应如何逃生（）AE
132．在寒冷季节，能够抵御流感侵袭的好习惯有：
（）ABCE
A.常通风换气
B.常用冷水洗脸
C.进行户外体育运动
D.经常预防性服用抗菌素
E.接种疫苗
133．胃粘膜的保护作用降低的原因有：
（）ABE
A.吸烟
B.感染幽门螺旋杆菌
C.营养不良
D.营养过剩
E.胃部炎症
134．患急性肾小球肾炎常会出现：
（）CD
A.乳糜尿B.浓茶色尿
C.蛋白尿
D.血尿
E.脓尿
135．尿路感染的膀胱刺激症状包括：
（）ADE
A.尿频
B.尿血
C.下腹痛
D.尿痛
E.尿急
136．下列哪些情况可能引起急性上呼吸道感染（）BCD
A.精神创伤
B.淋雨
C.受凉D.过度疲劳
E.饮食不洁
137．病毒性心肌炎经过治疗后，症状消失，心电图和心肌酶谱检查都正常，就可以立即上课学
习了。
138．年轻人不会患高血压病。
139．口对口人工呼吸每分钟应掌握在多少次为宜。
A.5-10次
B.10-15次
C.14-18次
D.18-20次
140．在药物治疗过程中，出现的药物过敏反应，一般是由于用药剂量过大引起的。
141．一旦发生火灾该怎样自救逃生呢（）ABCD
A.用湿毛巾捂住口鼻防止烟熏窒息
B.正确显示求救信号引起救
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