对工作有厌烦情绪整改措施Word格式.docx

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怎么让它们更简单一点？

这样做的好处是你可以额外获得一个干净整洁的办公环境，让心情好一些。

发展一个爱好

你可以寻找一个新爱好，比如徒步旅行、编织、绘画、演奏乐器、骑车、烹饪、摄影……什么都可以，如果你有某种专长，也可以教别人，帮助他人也能缓解厌倦。

提高你的技能

尝试学习一种新的技能，试着挑战自己，不论这项技能是电脑程序、写作、Adobe或者别的。

你以后很可能会在工作中用到它，或者用它来找到一份新工作，或者自主创业，甚至还能从自己精通某样技能中得到成就感。

换一个电脑桌面

换桌面也会让人心情舒畅。

当你觉得拖拖拉拉不想工作的时候，可以上网浏览桌面背景图片网站，直到找到中意的桌面图。

更换桌面背景的时候，顺便把桌面图标清理一遍，电脑看起来更整洁了。

给自己放一两天假

当你不在状态时不要强迫自己做任何事情。

有时候你只是需要让自己精神振作，重新精神焕发。

你可以通过阅读、睡觉、健身来放松身心，让大脑休息。

你还可以抽空想想自己最在意的事情，让自己完全放松，重新规划自己的人生。

给心爱的人打个电话

还有什么比抓紧时间给心爱的人打个电话更好呢？

告诉他你想他，或者仅仅打个招呼，这远远比你百无聊赖更好。

增加自己的财富

你可以做一些增加自己财富的小事情，比如你还没有存款账户，那么赶快去银行开个户，或者开始记账，做一个每天的收入支出明细表。

你还可以研究研究股票和基金，哪怕只读读关于个人理财的书籍。

篇2：

如何克服工作中的厌烦情绪

如何克服工作中的厌烦情绪

20XX-11-30

客人来到一家场所时，常常遇到这种情况：

服务人员思想懈怠、心不在焉，不是对客人不理不睬，就是无精打采；

更有些人，他们心里好像全是不满情绪，客人提出多一点要求时，便显得极不耐烦；

客人要投诉时，他们还是满不在乎，

言语粗暴，火一下子就冒了起来，甚至和顾客大打出手。

场所对类似情况一般给予警告、罚款或开除的处理，却很少去真正了解其中的原因，所以处理难免偏颇。

一些员工与酒店的矛盾相当尖锐，要么毫不在乎，要么破坏工具，要么愤然离去…

与一些高科技行业相比，酒店业是一个可进入性比较好的行业。

许多员工不是因为热爱这份工作才进入酒店的，只是作为一个跳板，等待更好的机会，可能就会离开。

由于没有长期打算，对工作就不会十分投入，不求上进、只要无过，应付交差。

有些员工是被酒店舒适的工作环境和较高薪水的表象吸引来的，也比较喜欢这项工作。

但工作一段时间后，发现酒店工作压力很大，原来羡慕的环境和薪金待遇也并没有那么好，于是心灰意冷、情绪低落，这种懊丧情绪不自觉地表露在脸上，并暴露在工作和生活方面。

另外，服务行业的晋升制度通常对\”资历\”和\”经验\”比较重视，人事关系也十分复杂，员工的求职岗位和发展机会受到许多不确定因素的影响，极大地挫伤了他们的上进心，尤其是新进入的、科班出身的年轻大学生，看不到发展前途，有种不被重视的感觉。

如果管理人员没有及时进行引导或疏通的话，员工肯定会因为失望而失去信心和等待机会的耐心。

一些老员工已经习惯并开始厌烦酒店的琐碎工作，但由于自身学历、年龄等限制，没有更好的去处，只好委曲求全、得过且过，在服务工作中也出现了厌烦情绪。

酒店是一个复杂的小社会，活动空间狭小、工作方式单调、等级制度森严、利害关系明显，矛盾和冲突时有发生。

一个普通员工要处理领导、同事、顾客和家庭、社会等各种关系，任何一种关系没处理好，都会对员工的心理产生影响。

酒店的制度化管理和规范操作要求比较严格，10件事中，员工哪怕9件做得再

好，只要一件未做好，便全盘皆输。

有的员工积极干了几年的工作不一定会被提升，只要犯了一次错误就可能受到处罚。

经常有多年的优秀员工，因拿走场所的一包纸巾而被开除的情况。

铁的制度所做出的一视同仁的规定，对那些因工作不熟练而受到处罚的新员工而言影响还不大，但对老员工而言，心里就显得难以平衡。

只有解决了员工的思想问题，厌烦情绪才能得到根本解决。

企业文化会给每位员工的意识和行为烙上烙印。

一个企业要制定明确的发展目标，养成良好的工作作风和办事风格，培养员工强烈的归属感和凝聚力，采取有效的激励措施，提供个人发展机会，明确做什么以及做的价值。

员工融入一个良好的企业文化氛围中，厌烦情绪会被企业浓郁的文化氛围所化解。

当一个企业能很好地摆正企业、员工和顾客三者的利益关系，并将员工的付出与所得结合起来时，员工就会

专心致志去考虑如何在其他利益增大的同时，获得自己的利益。

员工被企业的文化所包围感化，无意识地被推着朝前走，几乎没有时间和对象去厌烦工作所带来的不好情绪。

大多数员工选择是否在一个企业继续工作下去时，除了考虑工资待遇等方面的条件外，还要考虑自己现在是否工作愉快。

任何人都生活在一定社会环境里，时常会遇到不愉快的事，当外界因素超过本人的心理承受力时，必须有人帮助他化解。

场所要减少对员工心理产生不良影响的因素，在人事、财务方面增加透明度和廉洁程度，管理人员做到不徇私情、秉公办事，不利用权力和方便在酒店大吃、大喝，要搞好人际关系，和员工要多进行沟通，了解员工心态，提倡团队合作精神、健全激励制度等。

员工是酒店各项基础工作的执行者，是直接面对客人的人，酒店的服务形象在很大程度上是靠员工去建立的。

我们平时的管理工作中，在\”以人为本\”方面还做得很不够，对员工的关心程度不够。

场所往往对客人的活动环境十分重视，做得无微不至，但对员工的服务却比较难以准确把握。

管理不是从上到下的管制，而是至上而下的服务，管理人员的作用就是为员工服好务，从而使员工为客人服好务。

要正确对待员工在工作中出现的问题，员工很可能是场所不恰当管理和经

营方式、经营观念的受害者，一旦问题出现，场所靠硬性的制度去处理，员工实际上又成了牺牲品。

管理心理学原理告诉我们：

人的行为是受动机支配的，要控制人的行为去向，必须首先了解其动机，从而加以引导，使之产生有利于企业发展的行为。

员工在工作中产生了厌烦情绪后，管理者只有找到原因，并有效解决，才能从根本上解决员工的心态问题，为客人营造一个良好的服务环境。

篇3：

对工作厌烦了你该怎么办

对工作厌烦了你该怎么办?

20XX年03月31日

已经工作了几年的你，是不是对自己的工作有点厌烦了呢？

再也受不了日复一日做同样内容的折磨，是跳槽还是换个活法？

这困扰了你。

“生活在继续，很久之后，生活的激情消失了。

”

我们每个人都做过无聊而乏味的事情。

我们有些人必须坐在办公桌后面，一整天都做着同样的事情。

这会让你发疯。

而还有些人，不管出于何种原因，不会甘于做无聊的事情。

我早就知道自己是这样的人。

如何缓解对工作的厌倦

认识自己。

我总是这么说，如果你热爱你所做的事情，你会取得成功。

不幸的是，另一面也同样如此。

如果你不是那种能忍受连续的办公室工作或无聊任务的人，不要以此谋生。

否则你会很痛苦，而且也做不好。

旅行。

大多数人痛恨工作旅行，所以这些工作不是像你可能认为的那样难找。

在飞行了三百万英里之后，在酒店的床上醒来，不知道自己身在何方，我或许有点太累了。

但是如果你有大概10%到20%的时间在旅行的话，你就能够在缓解厌烦之感和处在一种混沌的恒定状态之间找到平衡。

让你的工作进入一个新的水平。

我知道这是老生常谈了，但如果你能打破陈规，你或许能够将你平凡的工作转变成一件更让人兴奋的事情。

为自己设定大家都认为不可能的崇高的目标。

这是可行的。

只是不要许下你无法兑现的疯狂承诺。

进入销售和市场营销。

大多数销售及市场营销职位会涉及相当多的旅行，到外面走走，小组会议，客户互动，诸如此类的事情。

永远不会有沉闷的时候。

外出销售，产品营销，沟通，公关，项目管理，这些都很有趣。

在忙碌的零售环境中工作。

信不信由你，有些人确实喜欢和陌生人说话，帮助人们找到需要的东西，整天不停脚的忙碌。

如果这是你热衷的产品领域，那就更好了。

如果你热爱鞋子，那就去做鞋子的生意。

不要创办你自己的基于互联网的公司。

这是成为互联网企业家的真正阴暗的一面。

你将自己和计算机绑在一起，24*7。

如果你热爱这种事情，那就去干吧。

但是如果你是个坐不住的人，还是算了吧。

进行更长时间的放松休息。

别笑。

如果你的工作允许灵活的工作时间，或者如果你的公司看重你和你的工作，你或许可以逃出办公室去进行更长时间的放松。

你甚至可以工作更长的时间去把剩下的工作做完。

出去吃午饭，跑步，散步，不管什么方式都行。

在企业晋升制度中爬升。

这是正确的，很少有行政管理工作是令人厌烦的。

当你处于执行的所有压力之下的时候，你怎么还会感到厌烦，是吧？

认真地说，一些人盼望这种事情。

多年来我一直努力经营。

好吧，之后我感到精疲力尽。

但仍然……美好的时光。

真的。

而且，如果你有缓解对工作的厌倦的技巧，或者有大多数人不会想到的令人兴奋的职业生涯，跟大家说说吧，大家需要你的独到见解。

第2篇：

厂区现有问题及整改措施的工作计划进入厂区工作之后，经过几天的实地观察及相关人员的交谈，在获取一定的信息后，对整个厂区的环境、人员配备及生产流程有了初步了解，有了大体的工作思路，现汇报如下：

一、厂区内问题

厂区内现有人员配备相对完善，能满足当下的生产情况和厂内运转，但

是，由于生产一线员工因教育、家庭及年龄等问题，造成管理难度大，人员自由散漫，尤其是请假不事先告知现象较为严重，给车间每天的生产任务完成造成一定影响。

随着公司业务的扩大，生产任务也将日益加重，生产一线工人的数量的

增加也势在必行，如果继续这种工作风气，那将对生产管理造成严重影响，也给以后新增的员工带来极坏的负面影响。

其他部门人员配置及职责划分齐备，但是，一部分人心态不端正，工作

中时常抱怨，没有主人翁意识，缺乏融入。

厂区内权责不明，特权思想及现象较为普遍，各项规章制度不够完备，

领导岗位人员权威缺失，导致许多科学有效的管理制度不能落到实处，出现了令不能禁，行而不止的现象，破坏规章制度的现象时常出现，甚至出现在严禁无关人员进入的餐厅操作间进行烘烤头发的恶劣现象。

厂区内安全隐患及需要整改的地方很多，但是，因为人员安全意识不够，

对见到的问题不闻不问，许多原有的安全整改意见也因人员及资金不到位而遭到搁置。

我们是一家酒类生产企业，产品属于易燃易爆物品，可是库房、车间及办公区没有大型的灭火器材，电力线路凌乱，一旦发生事故，后果不堪设想。

后勤保障不足，缺乏科学的预算和管理。

日常办公用品匮乏现象严重；

存放用具不足，导致统计等票据来往频繁人员不能有效的归档，极易造成票据丢失，给后续的管理工作造成影响；

保洁人员所需物品不全，例如拖把、水管等，致使厂区楼道、厕所卫生不能及时打扫，绿化区域扬尘现象严重。

员工自我学习意识不够，只是满足于掌握完成当前工作的技能，没有一

个完善的自我提升计划和学习目标。

二、针对以上情况，我将个人工作计划制定如下：

1、建立健全人事管理制度

1.1严把人员招聘关，从源头控制入厂车间工人的年龄和后勤行政人员的整体素质。

1.2建立完善的人事档案，包括电子台账和纸质档案的留存和管理。

1.3制定合乎厂情的考勤制度，建立严格的考勤制度，并通过各种手段将其落实到位，尤其是严格把控车间工人的考勤管理，确保生产工作的顺利完成。

1.4入职和在职员工的培训与学习。

针对新入职员工，无论车间工人或后勤行政人员，均需参加入职培训，并以书面或问答的方式进行考核，对考核不合格的员工不予录取，以锻炼培养其组织纪律性，明确厂规厂纪。

在职员工的培训工作分为定期与不定期两种，方式分为统一培训和自我学习两种，具体办法见员工学习培训制度。

1.5员工考核。

建立完善的员工考核制度，通过自评与主管领导评价，对员工月季年工作进行考核，以便进行优胜劣汰。

具体办法见《员工考核办法》中条款。

1.6建立健全组织人事架构。

实行主管直接负责制，由主管领导下属员工，依据员工工作态度与能力对下属员工进行考评，考评内容作为薪酬调整、岗位变动首要依据；

根据厂内业务流程，优化人员架构，对各个职能部门定编定岗，完善工作对接流程，打造优质、高效的工作团队，提升工作效率。

1.7完善储备人才选拔办法，健全人才储备机制。

厂区内人才储备以我司用人准则为标准，培养为途径，考核为手段，从基层员工中挑选，在本年内建立完备的储备人才资源库。

1.8建立人事诫勉制度。

通过员工月、季度、年度考核情况，对当月考评为差的员工由主管领导进行诫勉谈话，季度内出现两次中评者，由主管领导进行诫勉谈话，并对其工作中不足提出限期改正；

年度考评为差者，由人事部门会同其

主管领导进行诫勉谈话，谈话后写出书面意见报送集团人力资源部；

另外，依据各部门主管汇集情况和日常观察，对员工工作态度等进行记录，有效掌控员工状态，通过合适的时机对员工进行诫勉谈话。

2、健全后勤管理体系，提升后勤管理质量

后勤管理工作是以服务为中心的，服务整个生产过程和每一个员工，但是目前厂区没有一套完整的后勤管理体系，需要逐步建立，以便更好的发挥后勤部门的保障作用。

在这个过程中，我将在集团总经理和人力资源部的指引下，稳扎稳打，避免冒进，以协调沟通为主，硬性规定为辅，在摸索中建立一套适合本厂区的后勤管理体系。

2.1针对厂区情况，将后勤管理划分为厂区、食堂、车队、车间、宿舍五大部分，每个部分都要制定相应的规章制度，量化奖惩标准。

2.2完善后勤预算，杜绝浪费现象。

后勤开支必须做到先申请，经核准后由财务支出相关费用，完成采购等支付工作后，由办公室核实费用使用情况，并对购置的产品或服务进行核查，最后，经由厂长及财务人员核准报销。

特殊情况下支出的费用事后需由经手人做出书面解释，经主管领导和办公室批准后方可报销费用。

对于办公耗材类产品的采购，打印纸、墨盒依据往月用量进行采购，笔、本、票据等日常办公用品由各部门在月底告知办公室，在下月初由办公室进行统一采购。

3.3餐厅管理。

每月食谱依据餐饮费用与人员情况由由办公室统一制定，具体采购由司务长执行，办公室负责监督食材质量、餐厅卫生和饭菜质量，并派专人对就餐秩序进行维护。

餐厅管理办法详见《毛遂酒业原阳厂区餐厅管理办法（试行）》。

3.4鉴于厂区地处偏僻，出行不便，为丰富职工业余文化活动，将在集团公司的指导下，不定期举办各式各样的文化娱乐活动，内容要求健康向上，喜闻乐见，其间穿插宣传公司文化、理念的内容，力争做到寓教于乐。

对在厂住宿的员工工余生活方面，准备购买棋牌等娱乐用具，添置电视机、影碟机等电子设备，积极稳妥地举办各式娱乐活动，并主动引导，避免员工因落寞等负面情绪而影响

工作、生活。

3.5根据集团总经理和人力资源部领导的指示，原阳厂区办公室将多渠道、多方式提高员工福利，改善工作、生活环境。

首先要将厂区绿化搞好，改善厂区环境；

其次，对宿舍进行改造，修建洗澡间，方便员工沐浴，对宿舍内线路进行改造，多设置几个插排，以方便员工对手机、剃须刀等进行充电；

再次，针对厂区厕所多次堵塞的现象，将于

5、6月份对厕所进行改造；

最后，在夏季来临之前为各办公室添置空调，营造舒适的办公环境。

3.6因厂区距离车站较远，拟排公司车辆将员工送达车站，以方便员工在休息放假时顺利返回。

3.7本季度内建立厂区固定资产台账，对现有物品逐一登记在册，统一编号，核实并记录使用人员，防止公司固定资产流失。

3.8设立图书室，建立图书借阅规章制度。

为方便员工提升自我，开展主动学习，丰富文化生活。

三个月内在厂区建立图书室，购置书籍、报刊杂志，书籍类别预计为专业类书籍，涵盖酿造、生产管理、企业管理、财会及励志启迪等，报刊杂志类根据实际情况确定。

3.9加强对门卫和保洁的管理，增强安全防范意识和服务意识，创造安全、清洁厂区。

外来人员进入厂区前均需在《来访人员登记表》详实填写（由领导陪同人员除外）；

加强进出车辆管理，无厂区领导或库管开局出门证的车辆一律不予放行，对携带箱包的出场人员需现场打开查验。

保洁人员需按照工作职责进行工作，详见《保洁工作职责》。

加强消防安全宣传，建立严格的消防安全隐患排查制度，每部门定期自查，将自查及整改结果上报办公室，办公室会同厂区相关领导定期不定期检查，奖惩条例与领导协商制定中。

第3篇：

家长对学校工作的意见和建议及学校整改措施家长对学校工作的意见和建议及学校

整改措施

沈阳市大东区辽沈街第一小学

家长对学校工作的意见和建议及学校

家长对我校今后工作的典型建议：

1.希望学校能经常举办类似的活动，加强学校、老师与家长的联系，让我们更多地知道孩子在学校的情况；

2.希望能严格要求学生，能把孩子在学校的情况主动反馈给家长。

希望老师多注重孩子人格的培养。

3.接送孩子的校门口有点乱，能否从长远角度考虑规划一下，确保学生的进出校门的安全。

学校整改措施：

1.学校会每2个月举行一次家长会，与家长进行沟通交流，平时也会根据学生在校表现进行家访或电话访问；

2.教育好学生是老师的责任，老师会认真、平等的对待每一位学生，利用好教材，会对学生进行德育教学；

3.我校每天都有值班老师进行秩序的维持，同时也要靠家长的自觉，接送孩子在校门两侧50米外。

辽沈一校

2014年9月

家长对我校今后工作的意见和建议：

1.对低年级学生多讲一些安全知识。

2.学校应加强课堂纪律的管理。

3.多强调学生不向家长要零花钱。

4.三年级以上学生要求他们写日记。

5.学生作业的布置、检查与批改应更认真点。

6.多与家长沟通，把孩子情况通报家长。

1.各班利用班会时间认真对学生进行冬季八防的安全知识教育，并且举行安全知识竞赛，让学生懂安全、讲安全、保安全。

2.各班主任利用思想品德课对学生进行纪律教育。

3.以班为单位，每位学生要在班内宣誓以后不花零用钱，并且让全班同学监督。

4.各班语文老师在班内讲授日记的写法，要求，并天天检查，对写出真情实感的日记，优先在版报上发表。

5.正式作业学校要求全批全改，家庭作业要求做到老师检查，认真讲解、批改纠错部分，并且希望家长督促孩子及时完成家庭作业。

6.我们将采用学情家访、电话联系等多种方式与家长进行沟通，希望各位家长给予配合。

2015年3月第4篇：

家长对学校工作的意见和建议及学校整改措施家长对学校工作的意见和建议及学校整改措施

寿光市上口镇南邵小学

1、希望学校能经常举办类似的活动，加强学校、老师与家长的联系，让我们更多地知道孩子在学校的情况；

2、希望能严格要求学生，能把孩子在学校的情况主动反馈给家长。

3、接送孩子的校门口有点乱，能否从长远角度考虑规划一下，确保学生的进出校门的安全；

4、学校大门口积水严重，建议整修学校整改措施：

1、学校会每2个月举行一次家长会，与家长进行沟通交流，平时也会根据学生在校表现进行家访或电话访问；

2、教育好学生是老师的责任，老师会认真、平等的对待每一位学生，利用好教材，会对学生进行德育教学；

3、我校每天都有值班老师进行秩序的维持，同时也要靠家长的自觉，接送孩子在校门两侧50米外；

4、学校会积极联系各村委，找到好的解决方案，让学校外不再存积水。

2011.11

家长对学校工作的意见和建议及学校整改措施

南邵小学

（1）对低年级学生多讲一些安全知识。

（2）学校应加强课堂纪律的管理。

（3）多强调学生不向家长要零花钱。

（4）三年级以上学生要求他们写日记。

（5）学生作业的布置、检查与批改应更认真点。

（6）多与家长沟通，把孩子情况通报家长。

1、各班利用班会时间认真对学生进行冬季八防的安全知识教育，并且举行安全知识竞赛，让学生懂安全、讲安全、保安全。

2、各班主任利用思想品德课对学生进行纪律教育。

3、以班为单位，每位学生要在班内宣誓以后不花零用钱，并且让全班同学监督。

4、各班语文老师在班内讲授日记的写法，要求，并天天检查，对写出真情实感的日记，优先在版报上发表。

5、正式作业学校要求全批全改，家庭作业要求做到老师检查，认真讲解、批改纠错部分，并且希望家长督促孩子及时完成家庭作业。

6、我们将采用学情家访、电话联系等多种方式与家长进行沟通，希望各位家长给予配合。

2011.6