XXX小学开展作业睡眠手机读物体质五项管理工作方案Word文档下载推荐.docx

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2.召开全校教师大会传达相关文件内容，做到人人知晓。

并通过班主任群转发相关文件给学生家长。

3.“五项管理”工作，要做一次全面自查，对存在的问题及时整改。

将“五项管理”统筹考虑,综合施策,细化各项管理措施。

4.“五项管理”工作不是阶段性的工作，是学校日常工作的重要内容。

我们学校要坚持常抓不懈。

二、学习宣传，掌握政策 

首先要学习上级下发的相关文件，做到学校领导、教师全员学习，学习全部文件内容。

其次是向学生和家长做好宣传，广而告之。

通过主题班队会、升旗仪式、家长群、致家长一封信等不同形式积极教育引导。

吃透文件精神。

让人人都了解“五项管理”规定的内容。

三、明确作业管理要求，减轻学生课业负担，减轻学生课业负担。

作业是检测教师教与学生学习效果的中介，是师生交流的工具，是教师常规教学工作的重要组成部分，是全面提高教学质量的重要保证。

（一）、 

作业布置 

1.每学期教研组内教师应该开展作业专题研究活动，对教材上的作业进行具体研究，确定学期内的作业范围、作业要求等基本内容。

2.教师在布置作业前一般先将作业做一遍，将作业分为“必做作业”和“选做作业”，作业布置应根据学生的学情，为学生精心选择作业，作业要保证基础性和时效性，杜绝机械重复的作业。

同时教师应该根据学生的不同学情和学习能力，对不同层次的学生布置不同层次的作业，为不同的学生的学习创设不同的作业空间。

3.作业的形式应该多样化，要根据学科以及学生的年龄特点，积极探索作业的形式，可将作业分为课堂作业、家庭作业、课外实践作业等，学生可采用书面、社会实践等形式来完成。

4.学生的课堂作业一定要适量适度，一般在课堂上给学生留十分钟左右的作业时间，尽量保证课堂作业在课内时间完成。

其中数学作业应该一天一练，语文作业一课一练，大作文每学期8—10篇。

5.语数等学科教师要协调好学生的家庭作业时间，一二年级不留书面作业，三四年级不超过半小时，五六年级控制在一小时以内。

6.严禁教师将书写作业作为惩罚学生的手段。

（二）、 

作业书写 

7.一二年级学生用铅笔书写作业，从三年级开始学生用钢笔书写作业。

8.教师应该根据作业的特点规定相应的书写格式，作业书写应该强调格式规范，书写整洁，作业本干净卫生。

学生作业做错需重写的，可在错题前面打“#”。

作业应该书写题号，每一个大题之间留下一定的距离。

9.班级每学期举办一次优秀作业展示，发挥学生之间作业的传帮带作用。

（三）、作业批改 

11.提倡学生作业面批制，通过面批及时发现问题，及时更改。

教师对学困生的作业进行当面批改，当面指出学生作业中的优点和存在的问题，及时引导学生对作业进行更正，加强教师对学生作业情况的及时指导。

12.对学生的作业评价一般采用“等级、分数与激励性语言”相结合的形式，在“正确”和“整洁”方面评价分别甲、乙、丙三个等级或者用分数来评价，也可采用“五星”等形式。

教师在等级、分数评价等基础上，应该用激励性的语言来鼓励引导学生，特别是习作（作文、日记等）、美术等一些创作性的作业，教师应该从多方面来评价鼓励学生，发挥作业评价对学生的指导与激励作用。

13.教师应该及时批改作业，批改时一律用红笔，对正确的作业采用打“√”等形式，对于学生作业中特别精彩的地方，可采用其他符号或者语言进行提示鼓励。

同时教师对具有创造性、独特性的作业应该以鼓励和引导为主，注意保护学生的积极性。

14.对于学生作业中出现的错误，一般在错误的地方用“ 

” 

或者“？

”等形式指出来，一般不采用“×

”来指出错误的地方，对于书写明显书写错误的地方，教师应该在学生错误的地方将正确的答案书写表示出来，引起学生的注意。

15.对于学生作业中错误的地方教师应该要求学生及时订正，学生在改错前标注“订正”二字，然后按照作业的基本要求书写，教师及时对学生订正的作业进行批改。

16.对习作的批改要有眉批、尾批，对习作中优美语句用“ 

”标出，批改要有针对性、指导性，在批改中既有对学生习作格式、语言等方面的评价，也有对学生情感态度价值观方面的鼓励性评价。

二、保证学生睡眠充足，培养良好作息习惯

（一）现状分析

2021年3月，对我校一至六年级学生的睡眠状况进行了问卷调查。

参与调查的学生中，在正常上学期间，59.2%的学生 

睡眠时间可达9小时以上，36 

6%的学生的睡眠时间为8小时，还有3.9%的学生睡眠时间在7小时以下。

从调查数据来看，我校学生睡眠质量的整体情况要优于《2019 

年中国儿童青少年睡眠健康白皮书》中的近八成青少年睡眠不足的情况。

但根据教育部日前印发实施的《义务教育学校管理标准》中的规定:

小学生每天10小时睡眠时间，我校还有近40%的学生存在睡眠时间不足的现象。

就影响睡眠的因素来看，与《2019年中国儿童青少年睡眠白皮书》中重点提到的“繁重的课业压力"

等原因又有所不同，我校学生睡眠不足的原因，主要集中在学生不良的生活习惯与睡前情绪调节上。

因此帮助学生改变不良的生活习惯，学会调节睡前情绪,是学校加强学生睡眠管理工作的重点。

（二）目标要求

根据我校学生睡眠的现状，从教师、家长、学生三个层面提出对学生睡眠管理的目标要求:

1.教师层面 

学校教师是学生睡眠管理的有力推动者。

学校教师要针对学生睡眠的实际情况进行科学性研究，制定相关行动策略，以促进学生保障睡眠时间，提高学生睡眠质量。

教师在教育学生的同时还要引导家长切实做好学生睡眠管理工作。

2.家长层面 

家长是学生睡眠管理的重要责任人。

家长要增强对孩子睡眠重要性的认识，同时参照学校的促进学生健康睡眠的行动指南，做好孩子睡眠管理工作，保障孩子的睡眠时间，改善孩子的睡眠质量，家校联动共同促进学生的健康发展。

3.学生层面 

学生是睡眠管理的主人。

要明白睡眠对于自身健康成长的意义,要重视自己的睡眠情况,优化作息时间，早睡早起，努力让自己拥有高质量的睡眠。

（三）、促进学生健康睡眠的行动指南 

[教师篇] 

1.完善学生八点半到校制。

我校从2013年开始，从学生健康成长的角度出发，整体考虑学生睡眠时间，将学生到校时间从八点推迟到八点半，并且将坚持执行使用下去。

但仍有部分学生过早到校，学校将进一步完善学生八点半到校制。

2.进一步切实减轻作业负担。

各科教师严格按规定控制课外作业总量（一、二年级不布置笔头作业;

三至六年级课外作业不超过1小时）。

优化作业设计，落实减负提质。

赋予班主任作业删减权,当作业总量超时，班主任可对当天各科作业进行删减,并告知任课老师。

3.积极引导制定学生睡眠计划。

立足家校共育，引导家长与学生系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，协助家长督促学生自觉遵守，养成良好的睡眠习惯。

4.倡导建立学生睡眠异常档案。

立足学生个体，了解班级内睡眠异常学生的情况，针对个别学生睡眠的异常行为，建立档案，合理介入，帮助学生养成良好的睡眠习惯。

[家长篇] 

1.加强对睡眠重要性认识。

家长学习 

《2019 

中国青少年儿童睡眠白皮书》等文章增强对青少年儿童睡眠重要性的认识。

同时以身作则，带动和帮助孩子养成良好的睡眠习惯,2.减轻孩子课外学业负担。

家长应该切实减轻孩子学业负担，不要自行布置孩子课外作业，不要盲目参加课外培训，不要跟风报班,应根据孩子兴趣爱好合理选择。

避免发生学校减负、家庭增负的现象，从而占用孩子的睡眠时间。

3.督促孩子养成按时入眠的习惯。

小学生自律能力不强，家长应该根据不同年段孩子应需的睡眠时间以及学校建议的上床入眠时间点（见附件1）， 

和孩子-起制定科学的作息时间表，督促其养成按时上床入睡的习惯，保证孩子每天有充足的睡眠时间。

4.引导孩子睡前做到“三不要:

睡前不要做剧烈的运动;

睡前不要躺在床上玩手机或电子产品;

睡前不要吃零食，从而保证孩子尽快入睡。

5.睡时要关闭卧室灯源。

家长要尽可能给孩子营造良好的睡眠环境，孩子睡觉时要关闭卧室灯源，保证孩子身体内生长激素正常分泌，促进孩子长高。

6.关注睡眠异常情况。

关注孩子睡眠情况，及时发现孩子睡眠异常情况,主动寻找原因，积极与孩子沟通，合理调整作息时间。

当情况严重时，应及时带孩子求助心理医师。

[学生篇] 

1.合理制定个人作息时间表。

学生应结合自己的实际情况，按照规定的睡眠时间，制定个性化的作息时间表，努力养成早睡早起的良好习惯。

2.养成按时入眠的好习惯。

学生应该根据学校建议的入眠时间（见附件1），按时上床及时入眠，确保自己每天能睡饱睡好。

3.入睡做到“三不要”不做剧烈的运动、不吃零食、不玩电子产品，要关灯。

4.学会寻求帮助。

当因为某些原因自己胡思乱想经常睡不着觉时，应该主动告诉家长,寻求他们的帮助。

（四）、评价方式 

学校将学生睡眠情况纳入学生体质监测的范围内,并与学生评比等评优评先相结合。

利用“学生健康睡眠周历评价表”进行过程性管理。

根据制定的睡眠计划，建议家长和学生自己每天打卡评价，每坚持按时入眠一天，可以获一星，积累星数达到相应的数量，颁发不同级别的“安睡宝”奖章,鼓励同学保持良好的睡眠习惯，不断晋级，以达到“极优品”等级。

达到“极优品"

等级者，可以参加"

健康学生的评选。

三、关于手机管理

（一）加大宣传力度

利用国旗下讲话、班队会、板报、演讲、辩论会等形式的活动，引导每位同学从自身做起，坚决拒绝手机进入校园，并形成长效机制。

（二）严禁学生携带手机入校。

严禁学校简单粗暴管理学生手机入校行为，学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。

加强教育引导，做好家校沟通，告知学生家长，学校对手机管理的有关要求，引导家长履行教育职责，督促加强对孩子使用手机的管理，形成家校协同育人合力。

（三）严格手机管理

教导处将不定期抽查各班学生带电子产品进课堂相关情况，做到有监督、有落实。

值周教师巡查中发现学生持有、使用手机的，坚决予以收缴并交于班主任统一保管。

（四）做好家校合作

向家长宣传《×

×

小学关于执行“五项管理”规定》，号召家长以身作则，引导学生健康使用电子产品，减少非学习目的的电子产品使用频次和时间。

（五）很多家长意识不强,认为学生玩下手机没什么,要求不严,认识不到手机的危害性。

我校本学期将组织开好家长会,让家长了解学生使用手机的利与弊,不要盲目听从孩子的话,同时也要尽可能告诉孩子,不要沉迷于手机游戏与网络,告诉孩子要能正确使用手机,学习才是最重要的。

四、控制教辅种类，严格图书管理

（一）控制教辅种类

坚持一科一辅的原则，三至六年级语文、数学、英语选用宁夏人民教育出版社教材《学习之友》，一二年级语文、数学不征订购买教辅资料。

禁止教师、家委会推荐或要求学生统一购买其它种类的教辅资料。

（二）严格图书管理

严格遵守图书室和班级图书增新剔旧和进室、进班审查制度，及时补充更新适合学生阅读的图书。

（三）强化督导落实

学校采取多种形式严查各班乱征订购买教辅资料和强制或推荐暗示学生在特定地方购买图书情况，一经学校发现将取消教师职务晋级、评先评优资格。

（四）课外阅读作为课堂教学的补充和扩展,作为学生自我教育中的一项重要内容,会对学生自身能力的培养和学校教育的拓宽都具有重要的作用。

我校特别注重培养学生课外阅读能力的提升,积极开展“大阅读”活动,每个月为学生推荐课外读物目录。

另外学校在校园内的很多楼道口办有“书吧”,每月定期更换课外读物,供学生课余时间自由阅读。

五、加强体育管理，增强学生体质

（一）上好体育常态课

组织体育教师进行新课标培训，通过录制游戏或辅助练习的短视频，突破技能教授的重难点，让学生乐学、乐练，扎扎实实上好每一节课。

指导学生规范做好眼保健操，定期给学生讲解爱眼护眼相关知识，引导学生多进行乒乓球、羽毛球、跳绳、跑步等运动，缓解用眼疲劳。

（二）创新体育特色课

开设足球、篮球、羽毛球、花样跳绳等体育特色技能课，指导学生掌握1至2项体育技能。

（三）设计个性化体育作业

围绕国家体质健康测试项目，每周给学生布置一定量的个性化体育作业，指导学生进行专项训练。

针对不同学段制定不同的训练内容、训练目标和训练量，学生根据自身素质选择完成当日训练任务。

（四）组织丰富多彩的体育竞赛活动

以赛促学、以赛促练，结合运动季、比赛月开展足球、篮球、长跑、跳绳、广播操比赛等体育专项运动竞技赛，丰富课余生活，提高学生身体素质。

通过学校拓展课、体育社团、校队的专项训练，达到培优提升效果，发展学生体育特长。

（五）严禁挤占挪用课程课时。

严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，小学一至二年级每周4课时，小学三至六年级每周3课时。

（四）严禁挤占体育活动时间。

合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。

全面落实大课间体育活动制度，中小学校每天统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。

大力推广家庭体育锻炼活动，有锻炼内容、锻炼强度和时长等方面的要求，不提倡安排大强度练习。

学校要对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源，及时和家长保持沟通。

各班级必须严格按照课表开展体育课，做到有课前设计，保证体育课的上课质量，不得让学生自由活动或者简单应付。

各科教师必须按时下课，不得占用学生的课件活动时间。

中午课间活动和下午课外活动时间，各班级不得占用，必须保证学生充足的课外活动时间。

体育教师要按照《国家学生体质健康标准》加强体育教学工作，确保学生测试达标。

各班级要加强学生心理健康教育，从作业、测试等方面减少学生身心压力，促进学生身心健康发展。

（七）我校按照国家颁布的课程计划,开齐、开足体育课程,一二年级每周4节体育课,三至六年级每周3节体育课,并按照《体育课程标准》和体育课程常规的要求开展好体育教学工作,不挤占或挪用体育课。

严格执行“两操”制度,认真做好课间操和眼保健操,并纳入学校的常规检査。

同时全面实行大课间体育活动制度每天统一安排30分钟的大课间体育活动,充分保证了学生每天能进行体育锻炼1小时。

六、具体要求 

为确保五项管理措施落地落实，我校从三个方面提出了工作要求：

一是加强组织管理，建立健全符合本校实际的五项管理体制机制，进一步加强学校作业、睡眠、手机、读物、体质的管理检查。

二是强化督导问责，将五项管理作为主要内容，常态化开展督导检查。

三是加强宣传引导，积极宣传推广，引导家长树立正确的成才观、教育观和作业观，营造有利于学生健康成长的社会环境。

七、认真落实方案，形成长效机制。

学校“五项管理”领导小组要加强工作督导和检查，确保“五项管理”工作落到实处，取得成效。

（一）3月21至3月28日为宣传动员阶段。

学校利用教师例会开展宣传动员，通过学习文件精神，提高全体教师的思想认识，充分认识此项工作关系党和国家的发展，关系祖国未来接班人的成长，必须严格贯彻党的教育方针。

（二）3月29日至4月2日为自查自纠阶段。

各班级在学校的统一安排下，认真对照工作要求开展自查工作。

通过发放自查表和调查问卷，充分了解教师课程作业的密度和难度，了解学生课程作业完成的数量和时间。

同时开展整改工作，对违反“五项”管理的情况进行自查自纠，确保“五项管理”工作落到实处。

（三）4月3日——7月15日为巩固提高阶段。

全体教师要巩固整改成果，避免工作反弹。

学校领导小组要加强督导检查，对工作中出现的违规现象进行提醒和督促整改，让五项工作形成长效机制，推到素质教育健康发展。

八、保障措施，加强工作督导，进行责任追究。

全体教职工要严格按照上级规定认真落实好“五项管理”工作，对学校的工作安排不上心、走过场的，对工作蜻蜓点水、不认真落实的，学校将进行追责问责。

特别是交差了事，造成工作失误的，在社会上造成不良影响的，年度考核定为不合格。

造成重大责任事故的，交上级部门处理，并承担相应的法律责任。

九、保障措施

1、进一步提高思想认识，加强组织领导

2、加强以提高课堂教学质量为核心的教学常规管理。

3、认真落实教师课前认真备课、课中结合实际高效授课、课后反思检查效果，确保课堂教学高质量，从课堂教学效益上体现减轻学生过重课业负担。

4、加强制度建设和督查力度，确保学校管理各项规定落到实处。

5、加大违规查处力度，严格实行责任追究教职员工出现违规行为，首次发现，年度考核认定为不合格；

经警示后仍不改正者，取消各种先进个人或荣誉称号的评选资格，取消接受教育部门表彰奖励资格。