关于撒谎的技巧和识别Word下载.docx

关于撒谎的技巧和识别Word下载.docx

《关于撒谎的技巧和识别Word下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《关于撒谎的技巧和识别Word下载.docx（13页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

”，大概就是这个意思。

【ONE完美的微表情】

在最近颇为流行的一部美剧《LietoMe》中，“微表情”作为人类行为学的一个分支，也被用来揭露谎言。

==

读者上的——《你是抓谎达人吗》某勺觉得蛮有用的，亲们可以看一看~要记牢哦。

1：

厌恶：

注意别和生气类的情绪混淆，比如恼怒。

识别的基本线索在于肌肉轻微收缩而导致鼻子和眼睛周围起皱。

2：

轻微悲伤：

这一次的表现是嘴唇轻微下拉到唇角，请对比图1中的嘴唇，那是放松的正常状态。

悲伤可通过上眼睑或嘴唇，或两者共同表现出来。

3：

轻微的快乐：

　　高兴、很好、感觉不错等等统统适用。

请对比本图和图1中的嘴唇。

4：

克制的愤怒或烦恼：

　　线索是下巴，它向前伸了。

下眼睑也有轻微的紧张。

5：

　　同样是厌恶，这一次要看的不是眼睛和鼻子，而是轻微提升的上嘴唇。

这样的表情也可表达轻蔑。

6：

心烦、不快、痛苦、困惑：

　　皆有可能，所有这些都和不能达到目的所引发的生气情绪相关。

这种表情背后还可能是高度克制的愤怒。

降低的眉毛和拉紧的下眼睑是生气的信号。

7：

恐惧、惊讶，或仅仅是注意力集中：

　　单靠上眼睑提升这一线索很难确定。

如果是害怕或者惊讶，这既可能是感觉轻微也可能是强烈情绪的高度克制。

8：

苦恼、忧虑或克制的恐惧：

　　眉毛的形状是这些情绪最可信的标志。

9：

轻微或高度克制的恐惧：

　　最常见的错误是把它看成厌恶的信号。

识别恐惧的线索是嘴唇的轻微伸展。

有时候，在一个人并未感到害怕，而仅仅是描述或想到了他的恐惧时刻，也会表现出这种微妙的恐惧表情。

10：

轻蔑、得意或倨傲：

一侧嘴角收紧表明了这些相关的情绪

【补充介绍】微表情：

是内心流露与掩饰，是心理学名词。

人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其它的信息。

“微表情”最短可持续1/25秒，虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易暴露情绪。

【TWO别对我撒谎——谎言识别1】

呐，对此，某勺总结了一些窍门（同学们拿好笔做笔记哦！

）：

1.向对方询问某事时，对方单肩抖动表示对方对你的所言不自信——撒谎。

2．身体和语言不一致——撒谎。

3.对你的问题生硬的重复是典型的撒谎方式（例如：

“你给我打过电话吗？

”“我没给你打过电话。

”）

4.摇头否认之前有一瞬间的点头动作——撒谎。

5.人说谎时，有时会下意识的退缩。

6.说话很急，将物品放在胸前形成一种障碍——刻意与对话者保持距离——焦虑。

7.嘴角向下瘪，表明对自己的话没信心——说谎。

8.说话的时候会摸脖子——说谎，除非他脖子疼。

9.说话时手腕甩动——说谎。

（这个动作可以发生在手臂放在桌面，站立时双手指尖交叉或者自然下垂，同时带着小臂的自然摆动）

10.话语重复，音调升高——说谎。

11.哀伤的人额头上没有表情只有两种原因——撒谎或者做了拉皮手术。

12.说话时犹豫和重复，没法组织自己该说的话——说谎。

13.眼睛朝一个方向，而手指（或其他肢体）指向另一个方向——说谎。

因为人在绞尽脑汁捏造事实时，肢体则完全跟不上。

14.说到某事的时候突然转身环抱——说谎，因为想呆在最小的空间里。

15.说到某事时吞口水——强烈的情感体现，说明心理承认，认同某件事，但嘴上却否认。

16.说话时不停地转换时态——说谎。

17.说话使用大量的消极词汇，说明心里有愧。

18.咬下嘴唇——说谎。

19.当一个人说话时，示例动作减少而小动作（如搔痒，舔嘴唇，摸首饰……）增多时，这就是说谎的迹象。

20.双手紧握并有摩擦——一种典型的自我安慰的姿态，表明在自己并不完全相信自己说的话时，尽量打消自己的疑虑。

21.说话时眉毛上挑说明说话人知道事实的真相。

（把这条算在内了）

22.叙事时眼球向左下方看，这代表大脑在回忆，所说的是真话，而谎言不需要回忆的过程。

23.（男人）挠鼻子——试图掩饰某事（男人鼻子上有海绵体，想掩饰的时候就会痒，女人不知道）。

（某勺：

这个比较经典~O（∩_∩）O）

24.当人们对自己所说的话没有信心时，音量就会下降。

【补充介绍】反应潜伏期：

是指问答之间的时间差。

通常而言反应潜伏期越长，越能说明回答者对真相有所隐瞒，但这是谎言突然说出时的情况，如果谎言已提前准备好，就会迫不及待说出来，反应潜伏期也就很短。

（泪，这完全没教程的样子~）

【THREE小测试】

轻松一下吧，我们来做个“说谎能力测试”。

在生活中，每个人不仅会遇到别人说谎，自己也会有意无意的撒谎。

了解对方，先从了解自己开始。

想象在一个新开幕的游乐园中，有个最新最刺激的云霄飞车。

你已经被朋友拉着坐了上去，现在云霄飞车正来到最高点要开始向下俯冲了。

此时你的心中会呐喊着哪一句话呢？

1.哇！

好可怕！

2.是生是死由他啦！

3.刺激的要开始了！

4.放我下来，我不要坐了！

答案

选1：

你基本上就不是个擅于扯谎的人。

在谎言还没说出口前，担忧、不安的神情已经先写在脸上了。

不得已需要说谎的时候，除了自己内心先有一番挣扎外，往往谎话一出，别人也很容易从神情中感觉到你没有说真话。

选2：

你对扯谎这档子事很坚定，既然谎话说出口了，那就干脆一说到底。

不论别人是否怀疑自己，都要硬撑。

只要摆出一副拍胸脯挂保证的样子，别人就容易信以为真。

选3：

你称得上是心脏超强、脸皮超厚的人了。

对喜好刺激感的人而言，扯谎就像家常便饭一样，随时视需要扯点小谎根本不算什么。

将说谎当作一种游戏人生的方式。

甚至还觉得将别人骗得团团转是一种乐趣。

选4：

这样坐上去又懊悔的状态，就很像是谎言说出口之后马上后悔的情况一样。

你通常会扯谎都是在万不得已的情况下，或者是瞬间来不及反应而情急下脱口而出谎言。

但是谎话一出口立刻感到后悔、不应该，就算骗过了对方，自己事后也会有罪恶感。

P.S：

无语ING勺子是2，~杯具~~亲们呢？

有选1的吗？

有同2的么？

自个先餐具去了~泪奔~~o（>

_<

）o~~。

【FOUR你是抓谎达人吗？

——小常识】

某勺在电脑前奋力码字~这是有别于【TWO】的常识，也很重要哟~

首先，要提醒大家的是，不能单凭身体或面部某一部分，比如眼睛、鼻子、嘴巴、手的表情或动作来判断是否撒谎。

应该根据说话人的面部、身体、声音和语速来综合考虑，以提高判断的准确性。

在叙述中不直呼其名，而使用代词，如“那个人”，在语言上拉开距离，通常是厌恶、试图隐瞒的表现。

描述一连串发生的事情，如果事情是编造的，他可以按虚构好的顺序说，但是他绝对无法倒叙。

（可以等他说完以后问：

“请倒叙一遍”）

微笑的时候眨眼睛说明真的想到令人幸福的事。

人在害怕时会出现生理逃跑反应，血液从四肢回流回腿部，做好逃跑准备，手部会先变冰凉。

（可以像Lightman那样上前握手，以便测试对方手的温度。

）

如果你确定某人正在撒谎，那么当你转换话题时，对方会非常乐意并感到无比轻松。

而正常人会对突然的话题转换感到迷惑，并希望再次回到之前的话题。

真正发怒时会突然大声说话同时伴随强烈的肢体语言，如果二者有时间差，则是假装的。

无意的竖中指是一个象征性的，无意识的，有特殊含义的手势——有敌意。

耸肩表明在隐藏什么。

鼻孔外翻，嘴唇紧闭——生气。

　　两手交叉紧握，食指对齐竖直紧贴着嘴唇说明很矛盾该不该说某事。

对话时把目光转向地板可能表明羞愧。

说话时眼皮在跳，表明在隐藏什么。

人们在说谎时一般不会使用比喻。

真正的愤怒会慢慢开始，逐渐形成，而假装的愤怒会是突然爆发。

眉毛扬起，堆在一起——紧张。

Lightman说：

人们在说谎时会自然地感到不舒服，于是要把自己从谎言里剔除出去，形成局外人的假象。

撒谎者往往较少使用第一人称（比如代词“我”“我们”），较多使用第三人称（比如“他”和“他们”）。

这可能是撒谎者让自己和谎话保持距离的下意识手段。

下巴上扬，嘴角下垂——自责。

说谎者也极少使用“但是”“也不”“除……之外”等排斥性词语，避免措词复杂化。

事先预备好的谎言，一旦碰到机会，就会详细完整而且迫不及待地表达出来；

而实话常常带有对细节的修正。

太专心于撒谎的对象可能会放慢手上正在做的事情的动作

当人们被质问某事时，出现撅嘴的表情，说明被这个说法伤害了，若说谎则不会出现这个表情。

手放在眉骨附近表示羞愧。

微笑并伴随着较高的说话音调是揭穿谎言的最有力的证据。

谈话时两人间的距离很能说明其亲密关系。

真正的吃惊表情转瞬即逝，超过一秒钟便是假装的

【推荐一下~】

【电视剧】亲们可以去看看美剧《lietome》，西，可以增加经验（顺便再练练英语口语~~）可能还会找到我没有罗列的窍门（基本上都在这了）

【书籍】我就说说我认为比较好的

保罗．艾克曼：

《说谎：

揭穿商场、政治、婚姻的骗局》

《心理学家的面相术》

（以下这是他的教学光盘~）

《微观表情训练工具》（theMicroExpressionTrainingTool）

《细微表情训练工具》（theSubtleExpressionTrainingTool）

看的时候要有耐心，有的地方很难懂~那两张光盘很好滴~

【FIVE伪——谎言识别2】

~~~~~~~~~~~~~还有一点精华~浓缩了哈~`~~~~~~~~~~

环抱双臂、向后退缩、眼神躲闪，表示在背后隐瞒了什么。

语境嵌入：

在特定语境中使用细节描述，这是说真话的表现。

抿嘴式撒谎表情，体现出紧张的心理。

在和某人的对话中五指向上紧贴在身体的一侧——正在争吵（让某人住嘴）。

谈到某人时抓拳——厌恶此人。

鼻孔扩张，呼吸加快，显示出他和这件事有关。

一直向后看，有所焦虑。

回避问题，显然在隐瞒着什么。

代词转换，回答不紧不慢，音调偏高，都是撒谎的迹象。

手指缩回，可能是撒谎的表现。

紧闭眼唇，是努力不泄露事情的表现。

前后文细节相联系，表明说的是实话。

前后文不再联系时为撒谎。

【标注】英语过关的亲可以来玩玩~《lietome》小游戏

【SIX面对谎言】

当亲们把以上全部掌握之后，运用到现实生活当中便易如反掌，当然，亲们会发现那不经意间的平时没有注意的谎言。

也许那时的震撼远远超乎想象，一开始感到的是惊奇和欣喜，会大声跳出来指证他：

“Youarelying!

”

不过时间久了却渐渐的感到乏味，我们每个人都有自己的秘密，都不需要过多的被探知，那是人与人之间的尊重，就像Lightman博士一样，他在很多情况下都不受人欢迎。

而且请亲们想象一下，如果你随时都知道身边任何一个人－－无论是同学还是亲戚，好友还是不太熟悉的人－－是否在说谎，你的生活会变成什么样子。

这是一种天赐的祝福，也是一种可怕的诅咒。

无意间竖中指——有敌意

【尾声】

再三考虑后，我决定用下面这段话作为结尾。

我们生活在一个被谎言包围的世界，而揭谎与说谎也同时开始，相生相克、永无止境。

说谎、揭谎，猫鼠游戏开始

作为人类本性的一部分，说谎和揭谎的游戏会一直持续下去。

很多人相信，揭露谎言是一种正面和进步的行为，但公平地说，是二者的互动推动了世界的前进。

有一点是确信无疑的，那就是，“无论谎言多么完美，它一定会有破绽，因为真相只有一个”。