美容护肤小窍门 去痘印的一些日常护理方法和技巧Word下载.docx

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因为这些产品中所含的元素，极易吸收紫外线，导致肌肤变黑。

　　2、出门前一定要做防晒护理，特别是脸上痘痘印迹比较深的地方。

　　3、不能选用油性太强的产品，最好是无油补水的配方。

4、饮食、睡眠、情绪都要控制好。

　　5、尽量减少化妆的次数，因为彩妆或多或少的都有刺激性，对肌肤多少都会有伤害的。

　　6、多喝水是千万要记牢的，不要喝不健康的饮料。

多做运动，会让全身的细胞都充满活力。

我在健身中心上过一套叫：

身体平衡操的课程，比瑜伽更好操作一些，可以使心情和身体都彻底的放松，非常舒服。

去痘印关键点：

　　关键1：

预防重于治疗

　　有很多人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过，皮肤自然恢复原样，这个错误观念不知误了多少青春肌肤！

事实上，痘印一旦形成，便在脸上留下永久的痕迹，因此皮肤科医师一再强调，所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效。

　　关键2：

把握除印黄金时间

　　要想抢救白净的肌肤，痘痘族必须把握痘印刚产生2个月的黄金时间。

青春痘发炎后会破坏皮肤的表皮结构，严重时还会影响真皮和皮下组织。

这时皮肤激活修复机制，一般需要3--6个月才会稳定。

因此痘印产生2个月内，只要及早抢救，便可将组织受损的伤害降到最低，甚至恢复原来的光滑细致。

　　关键3：

别忘改善老痘印

　　痘痘一般都会在脸上留下痕迹，或深或浅的斑点，很是恼人。

就像烙在脸上的刻痕，难以磨灭，无论怎么治疗都无法变成原状，只能加以改善。

皮肤凹凸不平、面积又大的痘疤，可用激光磨平，就像刨光不平整的木头一般，去除多余的皮肤，缩小表面差距。

不过，针对老痘印，激光并非唯一途径。

如果它又尖又深，干脆用手术方法切除，或移植病人身上的皮肤填补，效果较好。

关键4：

注意特殊体质

　　处理痘印时，有蟹足肿体质的人应特别谨慎。

蟹足肿好发于下巴、胸前、后背、手臂等位置，由于这种体质容易有疤印增生的问题，处理不当，在青春痘愈合后，伤口会长出红色硬块、面积甚至比原来的痘痘还大。

　　关键5：

褪斑膏轻松应对痘斑

　　痘印总以各种面貌出现在脸上，有时候是又深又尖的凹洞，有时候是扭转纠结的褶皱凹陷，也有痘疤伪装成囊肿型青春痘，摸起来又硬又凸，让人忍不住就动手挤压，不小心就会“破相”。

但有些黑褐色斑点或持续性的发红现象，是痘痘愈合后因组织发炎而留下的色素沉淀，严格来说称为“痘斑”，由于影响部位集中在表浅肌肤，通常不需侵入治疗就能恢复白净。

　　这类黑色素沉着引起的斑点，只要做好日常防晒、并涂抹褪斑膏，半年内就可自动消失；

若要对付颜色较深的斑点，也可采用果酸换肤或左旋维生素C导入的治疗方式，促进美白。

蜂蜜双仁面膜

　　冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。

桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。

蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

　　做法：

将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。

每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。

敷三个星期后，印会逐渐变淡。

治疗时要注意防晒。

红酒蜂蜜面膜

　　红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。

蜂蜜具有保湿和滋养的功能。

容易对酒精过敏的人，要加以注意。

将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

珍珠粉VE祛痘印

　　先来给我的法宝亮个相吧!

它们是纳米珍珠粉和天然维生素E。

　　痘印之所以形成，是因为痘痘生长过程中，细菌、炎症等对皮肤组织造成了损害，形成纤维化的疤痕，有的伴有后期炎症，由于还有色素沉着或者血细胞死亡，造成局部颜色深……惨哪!

这里就是一个典型的痘印，很新鲜，所以发红。

有的痘印时间久了，会发黑。

　　根据痘印的原理，肯定要消炎、去除死亡的细胞和纤维化组织，还得让色素消除掉，让新生细胞长出来，这样才能消除痘印。

所以选择了纳米珍珠粉和天然维生素E。

　　纳米珍珠粉有很好的消炎和收敛作用，而维生素E呢，可以促进皮肤的新生、抗氧化、消除色素。

两个混合在一起，按摩痘印，可以促进局部血液循环，使沉着的色素被消解……so，真是天作之合啦!

珍珠粉+鸡蛋清去痘印法

　　1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。

　　2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。

　　3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。

　　一个星期做2次就好

珍珠粉+酸奶去痘印法

　　1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。

　　2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

　　可以天天使用这个方法　

食疗去痘印

　　原料：

薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。

　　制法：

将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。

　　特点：

甜香，热糯，略有清香味。

　　功效：

薏米即薏苡仁。

含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。

其味甘、淡，性凉。

其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。

　　百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。

味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。

　　此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。

可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益。