正向思考就对了Word下载.docx
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一时的失败不等于永远的失败
为什么孩子的挫败往往等同父母的挫败?
当孩子考不好,父母马上将孩子与没有未来、没有前途画上等号?
挫败是成功的一部分
父母是孩子最好的啦啦队!
当孩子面临挫败,给他一个大大的拥抱,孩子讲拥有往前冲刺的勇气与力量!
反败为胜
孩子在成长过程中,难免会发生一些不如父母期待的情况,父母要如何处理,才不会让孩子重复在同一个地方跌倒?
逆转危机
孩子难免会有人际冲突,爸妈是要站在孩子的立场,责备对方?
还是责备孩子,不懂得和别人做朋友?
和时间赛跑的人
我很少遇到有爸妈是赏识自己孩子的,即使孩子读台大、清大或建中、北一女,父母仍有许多的烦恼,担心孩子这里不够,那里不够完美!
将每一次都当成最后一次
如果我们能与之今天是和另一半火孩子相处的最后一天,我们会用什么心情和态度面对呢?
不一样的成功
告诉孩子:
“你是一个有影响力的人,你是我们最棒的孩子,几时你落魄失意,你依然使我们的心肝宝贝。
”
做发光发热的人
做大官做大事,未必每个人都适合。
把自己放对了位置,做自己喜欢的事,就是大事。
读自己的心情
我们常习惯性的指责孩子浪费时间,但我饿哦闷当父母的却很少检视自己,扣掉上班时间,我们大部分的时间都在做些什么事呢?
Part2
焦点思考力
一个人不论读书或做事,要有成就,必须要专注于自己的核心目标。
但大部分的人都搞不清楚,自己为什么要读书,为什么要取得学位,自己为什么要做这份工作,可能一直到浪费了许多心里才恍然大悟,自己并不需要或不喜欢这些东西,这也是我们的抽屉及书柜、衣柜、鞋柜里,有许多买来用没几次,就被闲置的东西,甚至有许多东西买回家,连用都不曾用过,就被一直放着的原因。
我们的生活也是一样,金钱虽然是个重要的资源,但如果我们没有妥善的让他发挥功能,它就会让我们在真正需要买东西时成为困扰!
相同的,如果我们没有把时间用在真正有价值的事物上,我们就得不到我们要的结果。
焦点思考是不断的自我提醒,让我们从偏离的航道走回正规,最重要的是,学习自我澄清和发现自己真正的需求,而不要让枝枝节节、不重要、不相关的事,占据我们的生活,更重要的是,我们要学习摆脱情绪垃圾的污染。
人际之间的冲突、自己内在的纷扰和挫折,我们都要学习在最快的时间,让自己回复平静和预约的心情,并全力以赴做自己想做和应做的事!
每个人在不同时间、不同情境,所认知的“重要”,都不尽相同!
我们要了解,遭遇一件事或正在做一件事时,自己真正想要或需要的是什么。
大部分的人都是不知道或不完全知道,但却在表面上装着自己很清楚,完全掌握状况!
一个伪装自己知道的人,是很普遍和正常的事。
自我检视,就会知道我们对自己的了解是多么有限,我们甚至不知道或不曾认真思考过,我们为什么或者,我们究竟要把自己带往何处,我们在这个社会上要把自己房子什么样的位置上,才会让我们觉得满足和幸福?
这个但愿并没有要提供什么答案,而只是要分享一些脚垫思考的经验和方法!
我不要
如果让孩子自己了解,未来他害怕、畏惧和担心的是什么,让孩子自己去面对和抉择,那么结果将会很不一样。
不要惹我
一个人若常摆一张“不要惹我”的脸,真正难过的不是别人,而是我们自己。
就为了一只拖鞋
有错都是那只死拖鞋的错,我建议判它三个月徒刑,把它管道柜子里好好反省。
差一步就成功
激励孩子持续的保持着全力以赴、努力的热忱,我们一定可以看见孩子有着丰富的人生、富有和成就,不是金钱或头衔,而是生命中我们内在的经历和自我的肯定。
自我管理
父母的生活习惯会直接影响孩子。
如果我们常和孩子谈的是运动、睡眠、健康、快乐的话题,孩子很自然的注意力也会在这里。
以暴制暴
你可以继续抱怨爸妈,他们是如何不如我们的期待,不够完美!
不够好!
但你也可以试着去了解爸妈,他们真的了解他们自己的言行吗?
双赢的思考
从小,我们的小孩被训练要打败别人才可以得第一名,从未被教导怎样让没一个人都是第一名。
成为一个能鼓励别人、成就别人的人,我们的孩子才有机会和别人一起共创没好的未来。
Part3
积极思考了
真正的赢家
有许多的父母把孩子当成球场上的明星球员,一切都要控制及掌握得宜,否则就会咆哮责骂孩子表现欠佳,不够专心和努力。
付出什么,就得到什么
我付出了时间给健康,我就得到健康;
我付出时间和爱给家人,他们也让我得到想通的回报!
有弹性的爱
之前于姗的爸妈对于姗毫无妥协的要求,度得不到好的结果,是否试一试别的方法?
老师,您可以叫我乌龙茶
“凯熙(开喜)!
有没有人叫你绰号乌龙茶?
我原本是好意,想化解彼此的距离,让访谈的气氛不会那么紧张,没想到却造成更大的紧张!
选择快乐
他一脸失望的告诉我,他觉得人生没什么意义,经常想自杀。
Part4
减式思考力
想知道自己要成为什么样的人,或要做什么样的事,可能不是一件容易的事,但我们却比较容易发现,什么是我们不期待和不希望的。
遇到问题,我习惯用减式思考。
当我累了,什么事是我不希望发生的,我的情绪可能会荣誉失控的,因为我不希望因此造成人际互动上的冲突,而在这是偶,我的思考容易是负向的,所以,这个时候要少做决定。
如果遇到意外或是自己不期待的事发生了,我们能够立即澄清自己繁杂的思虑,找出事件中我们所期待的结果,或在多项选择及压力中,我们能很快的了解,哪些事情是优先的,哪些事可以慢慢来,甚至可有可无,那么我们就可以奇松的面对问题,解决问题。
减式的思考不同于假发。
当我们遇到一件事,最搞不定的就是我们内在的纷扰。
这些纷扰来自我们的自我防御机能,我们可能会自动苦熬大压力和危机的情境,但事情可能没有那么严重。
不过犹豫我们的想像,扩大了自己负面的情绪压力,再者,在多远和复杂的资讯世界里,我们长会被不真实的刺激所诱导,例如买不该买的东西,或参与自己毫无需求的活动,这些都在在耗费我们的资源和时间。
学习用减式思考,会让我们的压力和负担减轻,更容易让我们成为自己喜欢的人,在人生的旅途上能更轻松和自在的享受人生。
真正的自由
投资时间和爱给我们的家庭,看起来像是我们在付出和奉献,其实我们会发现,一个加油了爱和温暖,就已经不太需要去旅行和自由了!
停不下来
占有越多的人越贫穷,因为他的生命都浪费在他占有的东西上。
再老,都要有梦想
梦想最大的敌人,有许多时候是父母。
他们总有许多经验谈,要我们不要这样或那样。
孩子不是傀儡
“我的孩子一时很乖!
很听话!
”每次我听到这样的话,心里都安安担心,这样的父母可能会吃苦。
爱的战争
爸妈在他们小学就定了考试比赛规则,赢的人才可以睡在爸妈房间,输的人必须睡在隔壁书房。
Part5
创意思考力
我们都以为发明和创意是无中生有,事实上并非如此,创意和发明只是调整我们看事情的角度和用心,看见早已存在的事实,就如伟大的艺术家华卡索和米开朗基罗,他们都认为自己不是创作,只是把属于这幅画的颜色填上去,他们不是雕刻出作品,而是把不属于这件作品的东西去除。
我们的想法往往会决定一件事的可行性和难易程度,我们的想法也常常是执行一件事最大的障碍。
改变我们思考的模式,我们就可以把不可能变可能。
在二十一世纪,如果我们的孩子想要靠脑力维生,我们就要做个懂得创意思考的父母!
创意思考不难,只要我们知道如何思考!
没有不可能
我们一生中最大的敌人就是我们对自己的否定思考!
兴趣是创意的动力
兴趣一定可以当饭吃,懂得经营兴趣不仅可以吃到很好吃的饭,还可以吃遍全世界的饭!
“训练”创意
为什么要泼孩子冷水,让孩子也对自己失去信息呢?
“激发”创意
我们的教育最失败的就是不容许孩子和标准答案抗辩。
如何让自己拥有只会财产权?
在这个时代,我们的孩子除了需要创意的能力,更重要的是要有经营和行销的必要知识。