一年级行为习惯培养Word下载.docx

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课桌椅要排整齐，废纸杂物不乱扔。

值日劳动认真做，干净环境要爱惜。

爱公物

爱公物，做模范。

课桌椅，轻轻搬。

桌面墙面不乱画，物归原处好习惯

放学

排好队伍离学校，安全第一要记牢。

无益活动不参加，按时回家莫要忘。

出操

集合队伍快静齐，前后左右成直线。

动作一致听口令，做操跑步练身体。

爱学习

铃声响，进教室，安安静静等老师，向前看，脚放平，抬头挺胸坐得正，要发言，先举手，起立站直再开口。

老师讲课认真听，作业整齐又干净。

学写字

学写字，要记住。

头要正，肩要平，

身子坐直纸放正，眼离本子有一尺，手离笔尖有一寸，身离桌边有一拳。

写字认真心要静。

讲卫生歌

小学生，要记清，从小就要讲卫生，

清早起，出房门，对着镜子照全身，

内外衣服理得体，头梳整齐脸洗净。

刷牙天天要坚持，口气清新无牙病。

出门之前再留步，千万莫忘戴领巾。

平日里，要四勤：

勤洗头、勤洗澡、

勤剪指甲、衣洗净，每月理发显精神。

走进教室先开窗，通风换气身体棒。

再看地面和桌凳，洒水扫净摆齐整.

讲台门窗天花板，收拾干净爽人眼。

室内干净精神爽，学习活动才顺当。

清洁区，要狠抓，每天三扫三检查。

切记垃圾不乱扔，美好环境靠大家。

安全歌

同学们，要牢记，注意安全别大意。

过马路，别着急，无车疾行才过去，慌里慌张伤自己，受伤住院误学习。

安全知识记心里，平平安安到家里。

十六点儿

每天早晨起早点儿，衣帽领巾戴齐点儿。

见到老师礼貌点儿，打扫卫生积极点儿。

楼道走路安静点儿，上课听讲专心点儿，

发言声音洪亮点儿，作业写得工整点儿，

帮助同学热心点儿，同学之间友善点儿，

接受批评虚心点儿，改正错误及时点儿。

益智游戏多玩点儿，课外好书多读点儿。

爱护花草主动点儿，文明歌谣记牢点儿。

校园文明歌

上课听讲要专心，完成作业要细心，

课间玩耍要当心，遇到困难不灰心，

学习知识有恒心。

帮助同学要热心，

对待弱小有爱心，团结合作要齐心，

对待集体要关心，师生互助心连心。

　学习习惯：

　　1、做好课前准备

　　2、写字姿势：

一拳一尺一寸（3个一）

　　3、上课听清老师的要求，发言先举手，培养有序表达及同桌合作学习。

儿歌“我是小学生，上课小手放得好。

小脚并并拢，身子坐得正。

小眼睛仔细看，小耳朵专心听。

说话先举手，才是好学生”。

“上课铃声响，立即进课堂。

双唇紧紧闭，双脚平平放。

身体直直坐，眼睛向前望。

回答问题先站好，声音甜又亮。

手不动脚不晃，比一比谁最棒”。

上课的坐姿，“身正、背直、肩平、足安”

写字习惯的训练：

“写字必须三个一：

眼离书本一尺远，胸离课桌一拳头，手离笔尖一寸宽。

”

行为规范儿歌：

“星期一，升国旗，小学生，爱祖国，炯炯有神望国旗。

　　课间操：

（有节奏地击打铃鼓）

　　一则：

请你跟我这样做，我就跟你这样做，合拢张开合拢张开小手伸起来，合拢张开合拢张开小手伸起来，爬呀爬爬呀爬，爬到我的小脸上，这是我的眉毛，这是我的眼睛，这是我的小耳朵，这是我的小鼻子，哈欠·

·

　　二则：

请你跟我这样做，我就跟你这样做，左左右右，上上下下，前前后后，拍拍手，伸伸手，打打肩，左点头，右点头，上点头，下点头，弯弯腰，点点头，做做好。

　　以上都是学生做好倾听的前奏曲，只有学习习惯好了，那么倾听习惯的养成就水到渠成了。

写字姿势要注意,

手离笔尖一寸，

胸离桌子一拳，

眼离书本一尺远。

头摆正，肩放平，

两腿并排脚放平。

看谁姿势最端正

正确的握笔姿势编成口诀如下：

—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。

首句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。

“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。

“三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。

第二句的“指实”是指：

食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。

“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心?

该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。

“腕灵活”是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。

第三句的“方向”是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。

第四句的“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。

书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。

要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果。

在上述口诀中，首句和第三句非常关键，其要领并不难懂.

一年级

（一）写字姿势口诀

人正：

头正身直，双足宜平。

导语：

写字的正确坐姿就要身子坐直、背挺，脚平放在桌下，头也要放正不能歪着头写字。

书写正：

臂开簿正，书写三一。

写字时双臂略开，本子要放正，在写字时还要注意保持眼离本子一尺、胸离桌子一拳、手指离笔尖一寸。

心正：

心静气平，全神贯注。

写字前要心平气和、不急不躁、聚精会神、专心致志，这样才能写好字。

握笔正：

食按拇*，中指相抵。

食指按住笔的上部拇指从左侧*压住笔杆，两指夹住笔杆，再由中指抵住，笔杆与纸面成45。

—60。

角。

小学生一年级坐姿儿歌

头摆正，肩摆平，脊柱直，胸前挺。

大腿对称要放松，小腿竖直放平行。

双脚向前摆得正，双臂用力要均衡。

读书写字都坐好，天天是个好学生。

《坐姿歌》

手离笔尖一寸远，

胸离桌子一拳远，

眼离书本一尺远，

端端正正坐桌前。

《坐姿歌－－握笔写字》

拇指、食指弯成圆，

指尖相对不相连。

中指顶在笔杆后，

四指、五指抱成团。

三寸握笔腕平放，

头正身直眼不斜。

握笔正确视力好

、

1、快速安静下来训练：

一二三，坐端正，

小嘴巴，不说话。

2、课前准备儿歌：

上课铃声响

赶快进课堂

书本放桌角

安静坐端正

等着老师来

认真把课上。

3、课中休息：

请你跟我这样做。

（做趴桌子上睡觉姿势）

4、路队训练：

站路队，快静齐

走起路来真神气，

挺胸抬头甩开臂，

整整齐齐回家去。

5、做游戏儿歌：

做游戏，要注意，安全第一要牢记。

讲文明，懂礼貌，遵守秩序争第一。

6.坐姿儿歌：

身正，脚平，胸挺起

7.写字姿势儿歌

A.写字时，身坐直，

头要正，肩要平。

眼离本子有一尺，

手离笔尖有一寸，

胸离桌边有一拳。

B.学写字，要牢记，头正肩平脚着地，三个“一”字要牢记。

　　眼离书本一尺远，胸离桌边有一拳，手离笔尖要一寸。

（三个字一句，更上口）

8.握笔姿势儿歌：

A.一指二指捏着，三指四指托着，小小指头跟着。

B.大指二指对齐捏，三指在下来托起，四指五指往里卷，

　　笔杆离开虎口处，拳心要空腕用力，提笔就是来练字。

9、传本子

（领）请把本子传上来

齐：

传本子，传本子，别人的本子放上面，我的本子放下面，一个一个往上传，传完本子坐端正，

一年级小学生行为规范儿歌

（一）我是小学生

我是小学生，书包自己清。

每天看课表，用具都带好。

晚上按时睡，早上起得早。

上课有精神，身体棒学习好。

（二）上学歌

按时上学不迟到，衣着整齐讲仪表

校徽领巾胸前戴，问早问好有礼貌

（三）上课歌

上课铃声响，快快进课堂。

书本用具桌上放，静等老师把课上。

不懂难题举手问，课堂知识当场了。

（四）发言歌

要发言，先举手，老师叫我再开口。

不插嘴，不乱叫，说话流畅声响亮。

（五）读书写字歌

读书写字要做到，姿势正确很重要，书要斜立人坐正，

保护眼睛和颈部，写字牢记“三个一”，“一尺”、“一拳”和“一寸”，

肩平、身正、足要安，书写漂亮人人夸。

（六）作业歌

（七）升旗歌

升国旗时要肃立，并拢五指敬个礼。

（八）做操歌

动作一致听口令，做操跑步勤锻炼。

（九）课间活动歌

课间十分钟，礼让记心中，出门靠右行。

入厕、喝水、做游戏，行为文明要牢记。

（十）值日歌

课桌椅，排整齐，废纸杂物不乱扔。

（十一）爱护公物歌

爱公物，做模范，课桌椅，轻轻搬。

桌面墙面不乱画，物归原处好习惯。

（十二）卫生保洁歌

校园真美丽，我们要珍惜。

拾起小纸片，垃圾装袋里。

不乱吐，不乱画，教师见了笑开花。

（十三）放学歌

（十四）个人卫生歌

书写干净不涂抹，个人卫生要讲究。

（十五）吃饭歌

吃饭以前先洗手，细嚼慢咽不开口。

不剩饭菜不挑食，饭后休息不奔跑。