小学五年级体育教案上册全集Word文件下载.docx

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女生血压指标10岁时增长迅速；

肺活量均值男女生都有递增但差异不大，12岁以后差距逐渐加大，男

　　生大于女生。

　　3.五年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异非常明显；

立位体前屈女生优于男生且差异明显；

速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。

11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。

4.部分女生月经初潮的年龄，恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段。

女生于月经初潮的到来，引起生理、心理上的一系列变化，给女生素质发展带来一些困难。

因此，五年级应开始对部分女生注意区别对待。

　　5、五年级学生处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。

特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。

五年级是素质发展的大好时期，相应练习的容量要大。

　　6.五年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。

因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。

　　岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11---12岁平均睡眠9小时即可。

学生心理发展的特点：

　　1.五年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，。

身体练习时应相对提高难度和标准。

2.五年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。

注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。

　　3.五年级学生有意记忆在不断发展，开始教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。

　　4.五年级学生已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。

因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。

　　5.女生在一起活动开始注意性别界限，。

男性女性的性别特点明显地表露出

　　来。

集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。

　　6.自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理讲道理，智力和体力相结合能力得到发展，对老师的行为敢提出批评意见，对老师不公正的处理会有不满的表现。

不愿违反规则，十分重视约定事项。

四、教学目标

　　体育教学是以增进学生健康，增强学生体质，促进德、智、体全面发展为主要目的。

引导学生养成主动、积极参与体育活动的意识，对体育活动产生浓厚的兴趣。

学习和体验运动的技术和技能，培养参与体育活动的良好习惯。

形成积极向上、友好相处、团结合作的精神。

五、教学主要措施

　　从游戏、竞赛手段人手，提高学生学习自主性养成自觉的锻炼的习惯。

用激烈教学法提高每位学生学习信心。

教学内容丰富多彩，使学生有新鲜感。

抓住重难点，各个击破。

　　五年级第二学期体育课教学计划

　　教材名称体育保健实　　践　　部　　分快速跑耐力跑跳远田　　径立定跳远垒球跳高实心球滚翻组合攀爬支撑跳跃球类游戏武术选用教材

　　舞蹈与韵律体操时数323131　　2111310123次数346262　　4222620246本学期教学重点与教学措施1、培养学生自我锻炼的兴趣及教会学生自我练习的一些方法。

2、发展学生的身体素质，使学生能够健康成长，并培养学生良好的生活习惯。

3、继续探索实施探究型授课模式，充分提高课堂教学质量。

教学任务本学期教学总的要求1、促进学生正常生长发育，在全面发展身心素质基础上，着重发展学生速度、灵敏和柔韧。

2、知道青春期体育锻炼有关的体育保健知识。

3、激发学生学习兴趣，培养学生自锻炼和自我保健能力。

4、培养学生热爱祖国、热爱集体、遵守纪律的品质。

基本体操

　　五年级第二学期教学进度表

　　周次123456789101112131415161718

　　课次123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536教　　学　　内　　容课堂常规教育　　3——1．“初升的太阳”8——　　2队列练习2——1．“初升的太阳”8——　　2跳高　　10——1．“初升的太阳”8——　　2游戏　　20——1．快速跑　　6——　　2游戏　　20——1．“初升的太阳”8——　　2游戏　　20——1．“初升的太阳”8——　　2游戏　　20——1．“初升的太阳”8——　　2游戏　　20——1．“初升的太阳”8——　　2游戏　　20——机动课　　4——1．“初升的太阳”8——　　2游戏20——1．跳高　　2——　　2游戏20——1．跳高　　2——　　2游戏20——1．各种姿势的跑6——　　2游戏　　20——1．跳远　　3——　　2游戏20——1.跳远　　3——　　2.游戏　　20——基础知识　　3——1．快速跑　　6——　　2游戏20——1．实心球　　4——　　2耐力跑　　2——1.跳远　　3——　　2游戏20——1．快速跑　　8——　　2游戏20——机动课　　4——1．实心球　　4——　　2游戏20——1．支撑跳跃　　4——　　2游戏20——1．快速跑　　8——　　2游戏20——1．快速跑　　8——　　2游戏20——1．滚翻　　2——　　2游戏20——1．支撑跳跃　　4——　　2实心球4——游戏　　20——1．滚翻　　2——　　2游戏20——机动课　　4——1．支撑跳跃　　4——　　2游戏20——游戏　　20——1．支撑跳跃　　4——　　2游戏20——基础知识　　3——机动课　　4——

　　体育课教案　　周次1课次1

　　教材1．课堂常规教育2．参加体育锻炼的好处1．加强课堂常规教育，提高课堂教秩序和课堂教学质量。

2．培养学生体育锻炼意识，增强学生身心健康。

组织形式：

室内教学一，宣布课的内容1．师生问好　　二、出示课题：

　　体育课堂课堂常规　　板书：

体育课堂课堂常规1．有事要请假2．上体育课服装要适宜　　教学方法：

教师提问，学生回答3．身体不适要事先跟教师说明　　教师讲解，学生听讲4．遵守课堂纪律5．课中严禁私自离开操场　　教学要求：

听讲认真，回答问题积极参加体育锻炼的好处　　教学方法：

1．肌肉的发展　　教师提问，学生回答2．骨骼的生长　　学生相互讨论3．心血管　　教师讲解，学生听讲　　教学要求：

积极思考，发言踊跃听讲认真三、课堂总结　　教学方法：

教师评价，学生认真听讲四、布置下节课内容：

1．广播操2．快速跑五、下课师生呼别教学目标教学步骤课后小结　　

　　体育课教案　　周次1课次2

　　教材1．学习广播操“初升的太阳”　　8——2．队列练习　　2——1、学习“初升的太阳”广播操动作，提高做操质量。

2、加强队列练习，是学生掌握正确方法，提高早操的质量。

3、提高学生的组织性、纪律性。

练习时间4’运动负荷教学目标教学步骤一时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式5’引导游戏教：

自结伴联系，师生同练。

学：

自我体验学习法要求：

练习积极、愉快散点中二1．师生问好要求：

5’2．宣布课的内容听讲认真3．队列练习　　动作正确、精神饱满四列横队3’中三14’学习：

“初升的太阳”教：

1、教师示范、讲解2、学生练习，师纠正、评讲3、分层教学法。

观察、模仿学习法—自我体做操队形5’验学习法—讨论法要求：

练习积极，互帮互助教：

1、示范、讲解2、学生练习、教师指导。

自我体验学习法—观察、模仿学习法—讨论法、互评要求：

练习积极，动作正确、协调教：

师生互评。

自我批评、自我评价法要求：

发言积极，听讲认真。

运动负荷：

课的密度：

40%基本密度：

34%★★〇〇★★〇〇★★〇〇4’★★〇〇　　▲中四队列练习1．摆臂练习2．原地踏步走12’3．齐步走中五下课：

1、对学生练习情4’况小结2、师生呼别散点器材：

录音机1台音带1盒心理指标：

良好课后小结：

　　体育课教案　　周次2课次3

　　教材1．学习广播操“初升的太阳”　　8——2．跳跃：

立定跳远　　6——1、复习“初升的太阳”广播操动作，提高做操质量。

2、学习侧向助跑直腿摆的动作，使学生初步掌握动作。

3、发展学生的反应灵敏能力，培养学生认真自觉的学风。

5’2．宣布课的内容听讲仔细3．队列练习　　动作正确、精神饱满四列横队3’中三14’学习：

1、教师讲解动作方法　　2、辅助练习跳3、学生练习、教师指导。

4、综合评定，比一比学：

学生分组进行练习要求：

遵守游戏规则，动作正确、协调教：

34%　　▲　　中跳跃：

模仿青蛙跳四12’4’中五下课：

　　体育课教案　　周次2课次4

　　教材1．学习广播操“初升的太阳”8——2．游戏：

贴膏药20——1、继续加强广播操的练习，让学生更好的掌握广播操的做法。

2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。

注意动作敏捷，奔跑速度快。

3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。

5’2．宣布课的内容听讲仔细3．队列练习　　动作正确、精神饱满四列横队3’中三教：

1、教师先边示范，边讲解。

2、学生练习，教师指导3、分层教学法。

广播操：

14’学：

观察、模仿学习法—自我体做操队形5’　　初升的太阳验学习法—讨论法要求：

练习积极，互帮互助游戏：

贴膏药教：

1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。

遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。

教：

34%中四12’4’中五下课：

　　体育课教案　　周次3课次5

　　教材1．走和跑：

各种姿势的走和跑4——2．游戏：

贴膏药20——1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：

动作协调，自然。

5’2．宣布课的内容听讲仔细3．队列练习　　动作正确、精神饱满四列横队3’中三走和跑：

14’　　沿虚线走和跑教：

34%中游戏：

贴膏药四12’4’中五下课：

　　体育课教案　　周次9课次17教材1．我国少数民族体育2．参加体育锻炼的好处1．使同学了解几项少数民族的体育项目2．培养学生体育锻炼意识，增强学生的爱国主义观念组织形式：

　　我国少数民族的体育　　板书：

我国少数民族的体育1．我国共有56个民族2．各民族都有其特色的体育项目　　教学方法：

教师提问，学生回答3．介绍几个重点的少数民族　　教师讲解，学生听讲　　教学要求：

听讲认真，回答问题积极几个重点民族的体育项目蒙古每年举行的摔交大会　　教学方法：

教学方法：

　　教师提问，学生回答　　学生相互讨论　　教师讲解，学生听讲　　教学要求：

积极思考，发言踊跃1、听讲认真、介绍规则　　、介绍方法教学方法：

　　教师评价，学生认真听讲　　

　　2、哈萨克的马上运动比赛方法：

、集体刁羊　　、单骑刁羊　　

　　三、课堂总结　　四、布置下节课内容：

对以上几项运动项目总结五、下课师生呼别教学目标教学步骤课后小结

　　体育课教案　　周次9课次18

　　体育课教案　　周次10课次19

　　教材1.实心球　　4——2．耐力跑：

　　2——1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：

2、学习投掷实心球的方法和规则。

注意动作舒展，出手速度快。

5’2．宣布课的内容听讲仔细3．队列练习　　动作正确、精神饱满四列横队3’中三耐力跑：

遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。

34%♀♀♀♀4’♂♂♂♂中四　　12’实心球中五下课：

录音机1台音带1盒实心球8个心理指标：

　　体育课教案　　周次10课次20

　　教材1.跳远：

　　3——2．游戏：

拾乓球　　20——1、继续学习跳远的动作，要求：

2、学习游戏拾乓球的方法和规则。

注意安全。

5’2．宣布课的内容听讲仔细3．队列练习　　动作正确、精神饱满教：

观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法要求：

34%四列横队3’　　♂♂中三跳远：

14’　　重点强调单脚起跳双脚落地5’中四　　12’游戏：

拾乓球☉☉　　☆　　☆4’★　　☆　　☉中五下课：

录音机1台音带1盒起跳板1块心理指标：

　　体育课教案　　周次11课次21

　　教材1.实心球　　8——2．球类：

拾乓球　　5——1、继续学习快速跑的动作，要求：

2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。

34%四列横队3’♀♀♀♀　　5’　　★☉☉　　☆　　☆4’★　　☆　　☉中三快速跑：

14’　　重点强调脚跟抬起。

大四　　12’游戏：

拾乓球中五下课：

录音机1台音带1盒实心球8个小足球2个心理指标：