艾灸培训资料Word下载.docx

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“攻”即是灸法，“达”即是刺法。

3、灸的适应症灸疗，起初主要是用于治疗寒症的。

“北方者⋯⋯风寒冰冽，其民乐野处而乳食，藏寒生满病，其治宜灸焫”。

“火艾烧的，谓之灸焫”，用这种烧灼疗法治疗“藏寒生满病”是颇有疗效的，以后逐渐发

《左传》成公十年（公元前581年）载，晋景公病，延秦国太医令医缓来诊，医缓说，“疾不可为也。

病在盲之上、膏之下，攻之不可，达之不及，药不治焉”。

4、艾灸疗法起源于——艾灸疗法的下限也不会晚于西周，在春秋战国时代已颇为流行

春秋时代的《诗经?

采葛》载：

“彼采艾兮”，西汉毛亨和毛茛传释：

“艾所以疗疾”。

从

远古时代实际临床运用早于文字记载的特点来看，艾灸疗法的下限也不会晚于西周。

宋代沈括《梦溪笔谈》卷18载西戎的卜法：

“以艾灼羊髀骨，视其兆，谓之死跋焦”。

以此印证，我国殷商以前的甲骨卜法，也可以用艾作燃料。

《孟子?

离娄篇》载：

“今之欲王音，犹七年之病，求三年之艾也”。

可见艾灸疗法在春秋战国时代已颇为流行，因此，用艾灸治病的起源也当在西周之前

5、艾灸历史源远流长，纵观艾灸的发展，可分为两个里程，第一个是传统艾灸，第二

个是现代艾灸，传统艾灸有效，但有烟（有毒），有火（不安全），操作不方便（需要专业人士）；

现代艾灸，艾灸电子仪可以避免这些副作用,和传统艾灸相比较,效果提升

数倍。

传统的艾灸盒艾灸仪的区别：

传统的艾灸电子艾

灸仪

1）、有烟（有毒），有火（容易烫伤皮肤）把千年的中

医艾灸疗法融入现代科技，避免烟雾和烫伤，烧伤的危险性

2）、效果慢，药效含量少具备传统艾灸

的一切功能，功效是传统艾灸的十几倍

3）、操作麻烦，需要专业人员操作无需他人操

作，操作简单，方便

4）、材料是艾条和最不好的艾叶做的精选艾草最

佳产地蕲州艾草，搞科技鲜药提取技术萃取的有效成分

二、艾灸的作用

1、温经散寒

人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。

各种原因，如“寒则气收，热则气疾”等，都可影响血气的流行，变生百病。

而气温则血滑，气寒则血涩，也就是说，气血的运行有遇温

则散，遇寒则凝的特点。

所以朱丹溪说：

“血见热则行，见寒则凝”。

因此，凡是一切气血凝涩，没有热象的疾病，都可用温气的方法来进行治疗。

《灵枢?

刺节真邪》篇中说：

“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之”。

《灵枢?

禁服》亦云：

“陷下者，脉血结于中，血寒，故宜灸之”。

灸法正是应用其温热刺激，起到温经通痹的作用。

通过热灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床治疗目

的。

所以灸法可用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显著。

2、行气通络

经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。

正常的机体，气血在

经络中周流不息，循序运行，如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭，人体

或局部气血凝滞，经络受阻，即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍，此时，灸

治一定的穴位，可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用，临床上可用于疮疡

疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等，尤以外科、伤科应用较多。

3、扶阳固脱

人生赖阳气为根本，得其所则人寿，失其所则人夭，故阳病则阴盛，阴盛则为寒、为

厥，或元气虚陷，脉微欲脱，当此之时，正如《素问?

厥论》所云：

“阳气衰于下，则为寒厥”。

阳气衰微则阴气独盛，阳气不通于手足，则手足逆冷。

凡大病危疾，阳气衰微，阴阳离决等症，用大炷重灸，能祛除阴寒，回阳救脱。

此为其他穴位刺激疗法所

不及。

宋代《针灸资生经》也提到：

“凡溺死，一宿尚可救，解死人衣，灸脐中即活”。

《伤寒论》指出：

“少阴病吐利，手足逆冷⋯⋯脉不至者，灸少阴七壮”。

“下利，手足厥冷，烦躁，灸厥阴，无脉者，灸之”。

说明凡出现呕吐、下利、手足厥冷，脉弱等阳

气虚脱的重危患者，如用大艾炷重灸关元、神阙等穴，由于艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可以起到扶阳固脱，回阳救逆，挽救垂危之疾的作用，在临床上常用于中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症的急救。

4、升阳举陷

由于阳气虚弱不固等原因可致上虚下实，气虚下陷，出现脱肛、阴挺、久泄久痢、崩

漏、滑胎等，《灵枢?

经脉》篇云：

“陷下则灸之”，故气虚下陷，脏器下垂之症多用灸

疗。

关于陷下一症，脾胃学说创始者李东垣还认为“陷下者，皮毛不任风寒”，“天地

间无他，唯阴阳二者而已，阳在外在上，阴在内在下，今言下陷者，阳气陷入阴气之

中，是阴反居其上而复其阳，脉证俱见在外者，则灸之”。

因此，灸疗不仅可以起到益

气温阳，升阳举陷，安胎固经等作用，对卫阳不固、腠理疏松者，亦有效果。

使机体

功能恢复正常。

如脱肛、阴挺、久泄等病，可用灸百会穴来提升阳气，以“推而上之”，

又如《类经图翼》云：

“洞泄寒中脱肛者，灸水分百壮”。

总之，这也是灸法的独特作

用之一。

5、拔毒泄热

历代有不少医家提出热证禁灸的问题，如《圣济总录》指出：

“若夫阳病灸之，则为大逆”；

近代不少针灸教材亦把热证定为禁灸之列。

但古今医家对此有不同见解。

在古代

文献中亦有“热可用灸”的记载，灸法治疗痈疽，就首见于《黄帝内经》，历代医籍均将灸法作为本病证的一个重要治法。

唐代《备急千金要方》进一步指出灸法对脏腑实

热有宣泄的作用，该书很多处还对热毒蕴结所致的痈疽及阴虚内热证的灸治作了论述，如载：

“小肠热满，灸阴都，随年壮”，又如“肠痈屈两肘，正灸肘尖锐骨各百壮，则下脓血，即差”。

“消渴，口干不可忍者，灸小肠俞百壮，横三间寸灸之”。

金元医家朱丹溪认为热证用灸乃“从治”之意；

《医学入门》则阐明热症用灸的机理：

“热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也”。

《医宗金鉴?

痈疽灸法篇》指出：

“痈疽初起七日内，开结拔毒灸最宜，不痛灸至痛方止，疮痛灸至不痛时”。

总之，灸法能以热引热，使热外出。

灸能散寒，又能清热，表明对机体原来的功能状态起双向调节作用。

特别是随着灸增多和临床范围的扩大，这一作用日益为人们所认识。

6、防病保健

我国古代医家中早就认识到预防疾病的重要性，并提出了“防病于未然”、“治未病”的学术思想，而艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用，是防病保健的

方法之一，这在古代文献中有很多记载。

早在《黄帝内经》就提到；

在“犬所啮之处

灸三壮，即以犬伤法灸之”，以预防狂犬病。

《备急千金要方》有“凡宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠温疟毒气不能着人”。

说明艾灸能预防传染病。

《针灸大成》提到灸足三里可以预防中风。

民间俗话亦说“若要身体安，三里常不干”、“三里灸不绝，一切灾病息”。

因为灸疗可温阳补虚，所以灸足三里、中脘，可使胃气

常盛，而胃为水谷之海，荣卫之所出，五脏六腑，皆受其气，胃气常盛，则气血充盈；

命门为人体真火之所在，为人之根本；

关元、气海为藏精蓄血之所，艾灸上穴可使人胃气盛，阳气足，精血充，从而加强了身体抵抗力，病邪难犯，达到防病保健之功。

现代，灸疗的防病保健作用已成为重要保健方法之一。

延年益寿艾灸穴位：

足三里（位于小腿前外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处）、气海（位于腹正中线脐下1.5寸处）、关元（位于腹正中线脐下3寸处）。

分组：

第一组，关元、气海、左侧足三里；

第二组，关元、气海、右侧足三里。

方法：

选准穴位后，点燃药用艾条，分别对准第一组穴位，每穴悬灸10分钟，以各穴位皮肤潮红色为度。

第二天用同样的方法悬灸第二组穴位。

如此交替悬灸，连续三个

月为一个疗程。

休息一周，再继续第二个疗程。

使用时注意力要集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。

注意不可灼伤皮肤。

说明：

关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴，每天艾灸一次，能调整和提高人体

免疫机能，增强人的抗病能力。

成书于宋代的《扁鹊心书》中说：

“人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘，虽不得长生，亦可得百年寿。

”特别是女士，艾灸此三个穴位后，神清气爽，容光焕发，全身特别是小腹部十分舒畅（此种感觉一般要连续灸半个月后才明显）。

美容

艾灸的美容与一般的化妆品美容，手术美容是两个不同的概念，一个是本质上的，另

一个是表面上的。

化妆品可以掩饰你的不足，手术可以改造你的结构，可以满足你暂

时的虚荣心，但这些都无法给你真正的健康。

因为健康而使你青春常驻，容光焕发，

思维敏捷，反应灵敏，那又是另一种不同层次上的美。

通过吃药，打针或者锻炼，你

或许也可以或多或少地达到你期望的效果。

但没有灸疗好，艾灸是驱散疲劳，恢复元

气，补充体能，平衡阴阳的最有效的手段。

有很多女人脸上不光滑洁净，这往往是内

分泌失调引起的，实际上还是阳能不足，而不是像一般所说的上火。

有这么几种女性：

1、脸上痘痘长得成片的女性，往往有严重的带下病，“清热解毒”往往没有任何效果，

因为她们的这种热往往是虚热，而不是实热，补充阳能尚且不逮，何况雪上加霜。

所以艾灸是最佳的选择。

2、脸上长有黄褐斑的女性，往往肝肾亏虚，体质严重偏于酸

性，用艾灸治疗，往往会出现意想不到的效果。

3、虚胖的女性，并不是营养过剩，但营养过剩不过是西医上的一个概念，中医里面没有这样的说法，如果哪个中医也这样瞎嚷嚷，那肯定个半吊子。

即使是肥胖的小孩子，也往往并不是营养过剩，而是阳能不足，往往是因为在怀孕期间，父母还有不少的性生活，导致孩子先天不足，肝肾机能失衡，脾脏运化无力。

虚胖女性则往往有崩漏暗疾，失血过多。

太过肥胖往往是

因为脾肾阳虚，太过瘦弱，则往往是肝肾不足。

4、乳头过早地颜色变暗淡，或者乳

头凹陷的女性，往往严重肝肾亏虚，冲脉，任脉虚寒，有的甚至还有咳嗽的毛病。

这

些问题艾灸都有很好的效果。

三、中医九种体质辨识与调理

大千世界，人各百态。

每个人都秉承了父母不同的遗传特征，具有不同的生活环境，不同生活经历，都是一个特殊的个体，可以说是千差万别。

中医师可以通过望、闻、问、切来收集患者身体情况，包括脸色、声音、胖瘦、壮弱、行动、舌苔、脉象等来判断一个人的体质。

中医体质分以下九种：

平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。

每个人所处的环境不同，日常生活不同，体质也不同，认清自己的体质，才能对症下药。

你是什么体质呢？

人的体质不同，养生的方法也不同。

你知道自己是什么体质吗？

1、平和质（A型）

（一）表现特征：

总体特征：

阴阳气血调和，体态适中、面色红润、精力充沛。

形体特征：

体形匀称健壮。

常见表现：

面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇

色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，

苔薄白，脉和缓有力。

心理特征：

性格随和开朗。

发病倾向：

平素患病较少。

适应能力：

对自然环境和社会环境适应能力较强。

（二）调理方法：

环境起居调摄：

起居顺应四时阴阳，劳逸结合。

体育锻炼：

适度运动即可。

精神调适：

清净立志、开朗乐观、心理平衡。

饮食调理：

食物宜多样化，不偏食，不可过饥过饱、偏寒偏热。

药物调养：

不需。

预防用药防风通圣丸。

2、气虚质（B型）

元气不足，疲乏、气短、自汗等气虚表现。

肌肉松软不实。

平素语音低弱，气短懒言，容易疲劳，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。

性格内向，不喜冒险。

易患感冒、内脏下垂等病。

不耐受风、寒、暑、湿邪。

夏避暑；

冬避寒；

防过劳。

宜柔缓，不宜剧烈运动，宜散步、慢跑、打太极等。

清净养藏，祛除杂念，不躁动，少思虑。

提升自信心和精气神。

常食益气健脾食物，如粳米、糯米、小米、大麦、山药、土豆、大枣、香

菇、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、青鱼、鲢鱼，少吃耗气食物如生萝卜、空心菜

等。

可用甘温补气之品，如人参、山药、黄芪等。

代表中成药玉屏风散。

3、阳虚质（C型）

阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。

平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。

性格多沉静、内向。

易患痰饮、肿胀、泄泻等病；

感邪易从寒化。

耐夏不耐冬；

易感风、寒、湿邪。

冬避寒就温，春夏培补阳气，多日光浴。

避免风、寒、雾、雪，注重足下、背部及丹田部位的保暖。

动则生阳，体育锻炼天天1至2次。

宜舒缓柔和，如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦等。

这类人常情绪不佳，善恐、善悲。

应保持沉静内敛，消除不良情绪。

宜食温阳食品如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉，少吃西瓜等生冷食物。

可选补阳祛寒、温养肝肾之品，如鹿茸、海狗肾、蛤蚧、杜仲等，成方可选金匮肾气丸。

4、阴虚质（D型）

（一）表现特征：

阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。

体形偏瘦。

手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。

性情急躁，外向好动，活泼。

易患虚劳、失精、不寐等病；

感邪易从热化。

耐冬不耐夏；

不耐受暑、热、燥邪。

夏应避暑，秋冬养阴。

居室应安静。

不熬夜，不剧烈运动，不在高温下工作。

宜选动静结合项目，如太极拳、八段锦等。

控制出汗量，及时补水。

循《内经》“恬淡虚无”、“精神内守”之法，养成冷静沉着的习惯。

?

多食梨、百合、银耳、菠菜、无花果、冰糖、茼蒿等甘凉滋润食物。

少吃葱、姜、蒜、椒等辛辣燥烈品。

可用滋阴清热、滋养肝肾之品，如女贞子、山茱萸、五味子、麦冬、沙参、玉竹等药。

常用方有六味地黄丸。

5、痰湿质（E型）

痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。

体形肥胖，腹部肥满松软。

面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，

苔腻，脉滑。

性格偏温和、稳重，多善于忍耐。

易患消渴、中风、胸痹等病。

?

对梅雨季节及湿重环境适应能力差。

远离潮湿；

阴雨季避湿邪侵袭；

多户外活动；

穿透气散湿的棉衣；

常

晒太阳。

身重易倦，应长期坚持锻炼，如跑步、球类、武术、舞蹈等。

活动量逐渐

增强，让疏松的皮肉逐渐致密。

易神疲困顿，要多参加各种活动，多听轻松音乐，以动养神。

少食甜粘油腻，少喝酒勿过饱。

多食健脾利湿化痰祛湿的清淡食物，如荷

叶、白萝卜、葱、姜、白果、红小豆等。

重点调补肺脾肾。

可用温燥化湿之品，如陈皮、厚朴、半夏、茯苓、泽泻、

瓜蒌、白术、车前子等。

代表方平胃散。

6、湿热质（F型）

湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。

形体中等或偏瘦。

面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。

容易心烦急躁。

易患疮疖、黄疸、热淋等病。

对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。

避暑湿，环境宜干燥通风，不宜熬夜过劳，长夏应避湿热侵袭。

适合大运动量锻炼，如中长跑、游泳、爬山、球类等，以祛湿散热。

夏季应凉爽时锻炼。

多参加开朗轻松的活动，放松身心。

多吃西红柿、黄瓜、绿豆、芹菜、薏米、苦瓜等。

忌辛温滋腻，少喝酒，少吃海鲜。

可用甘淡苦寒清热利湿之品，如黄芩、黄连、栀子。

中成药代表龙胆泻肝

软胶囊。

7、血瘀质（G型）

血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。

胖瘦均见。

肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络

脉紫黯或增粗，脉涩。

易烦，健忘。

易患症瘕及痛证、血证等。

不耐受寒邪。

血得温则行，居住宜温不宜凉；

冬应防寒。

作息规律，睡眠足够，不可过逸免气滞血瘀。

多做益心脏血脉的活动，如舞蹈、太极拳、八段锦、保健按摩等，各部分都要活动，以助气血运行。

培养乐观情绪，则气血和畅，有利血瘀改善，苦闷忧郁会加重血瘀。

常食红糖、丝瓜、玫瑰花、月季花、酒、桃仁等活血祛瘀的食物，酒可少量常饮，醋可多吃，宜喝山楂粥、花生粥。

可用当归、川芎、怀牛膝、徐长卿、鸡血藤、茺蔚子等活血养血的药物，成方可选桂枝茯苓丸。

8、气郁质（H型）

气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。

形体瘦者为多。

神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。

性格内向不稳定、敏感多虑。

易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。

对精神刺激适应能力较差；

不适应阴雨天气。

室内常通风，装修宜明快亮丽。

阴雨天调节好情绪。

宜动不宜静，多跑步、爬山、武术、游泳等以流通气血。

着意锻炼呼吸吐纳功法，以开导郁滞。

“喜胜忧”，要主动寻快乐，多社交活动以开朗豁达。

少饮酒以活动血脉提情绪。

多食行气食物，如佛手、橙子、柑皮、韭菜、香菜、大蒜等。

常用香附、乌药、川楝子、小茴香、青皮、郁金等疏肝理气解郁的药为主组成方剂，代表成药逍遥丸。

9、特禀质（I型）

先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。

过敏体质者一般无特殊；

先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。

过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；

患遗传性疾病者有垂

直遗传、先天性、家族性特征；

患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相

关疾病特征。

随禀质不同情况各异。

过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等；

遗传性疾病如血友

病、先天愚型等；

胎传性疾病如五迟、五软、解颅、胎惊等。

适应能力差，如过敏体质者。

尽量避免接触致敏物质，如尘螨、花粉、油漆等。

生活中要加强身体锻炼，顺应四时变化，以适寒温。

只有调整体质，适应环境，才能彻底防治过敏性疾病的发生。

要注意饮食，忌食鱼腥发物。

常用药物有防风、蜂房、荆芥、苦参、蝉衣、白藓皮、蛇床子等，代表成药消风散。

温馨提示：

很多人可能都是复合体质，所以上述方法仅供参考，尤其是药物调养的内容，一定要谨遵医嘱。

特禀体质情况更复杂，要根据相关体质特征予以调养。

四、经络与疾病的关系

中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控

系统。

经络学也是人体针灸和按摩的基础，是中医学的重要组成部分。

经络学说是祖国医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今。

在两千多年的医学长河中，一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。

经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外；

“络”的原意是“网络”，简单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表面，纵横交错，遍