中班健康饮食教案Word格式.docx

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活动中教师鼓励幼儿相互讨论、交流自己的理解和观点，并尝试对食物进行分类，完成“食物金字塔”。

金字塔”的理解，积极讨论，经验分享。

教师出示汉堡包、烤肉等幼儿喜欢的食物，引导幼儿运用所学到的知识进行分析、梳理，了解到这些食物都是油炸、腌制食物，对我们的身体没有好处，要尽量少吃。

〔六〕音乐衬托，渲染情绪，情感升华。

在音乐的衬托下，是幼儿的情感得以升华，使幼儿了解到身体健康是做好所有事情的关键，拥有一个健康的体魄，才能拥有一个快乐、美好的童年。

活动目标：

1、了解“食物金字塔”中的饮食营养结构。

2、能根据自己对食物的了解进行分类，并与同伴交流分享。

3、通过活动，懂得营养搭配合理身体才会健康。

活动重难点：

重点：

了解“食物金字塔”中的饮食营养结构。

难点：

能根据自己对食物的了解进行分类，并与同伴交流分享。

活动准备：

1、故事《鬼鬼盯着你》《食物金字塔》课件。

2、空白“食物金字塔”的操作图及食物图片假设干。

3、音乐、营养小博士视频。

3、营养小博士视频。

活动过程：

一、通过故事《鬼鬼盯着你》引入活动，懂得不挑食才会让自己更健康、强壮。

〔一〕出示图片一至五，

1、如果你有一只“鬼鬼”,你想让他帮你吃什么?

2、你觉得太郎会长大吗？

鬼鬼呢？

〔二〕出示图片六，讨论：

鬼鬼为什么长的这么快？

〔三〕出示图片七：

鬼鬼现在长成了什么样子？

有哪些变化？

鬼鬼变强壮以后会怎样对待太郎？

〔四〕出示最后的图片，为什么小朋友们能帮助太郎？

〔五〕讨论：

太郎怎样才能变得更强壮？

二、通过分析、讨论，理解“食物金字塔”的含义及饮食营养结构。

〔一〕出示“食物金字塔”，我们的身体对营养的需要就像一座金字塔。

共分为几层？

最底部怎么样？

最上面呢？

小结：

金字塔自下而上慢慢变小，我们各类营养的需求也随着变少。

最底部是粮食类，就像我们盖房子需要打地基一样，需要多吃，这样才能更有力气。

1、你觉得我们什么食物要吃最多？

你们常吃的是食物里有哪些是粮

食类？

2、蔬菜水果我们应该吃多少呢？

3、哪些食物我们应该吃适量？

你们觉得什么样才是适量？

什么样的感觉才是适量？

4、哪些食物我们应该最少吃？

5、哪些食物含油比较多？

你们知道为什么我们要少吃这些食物吗？

〔二〕幼儿分组拼摆“金字塔”，鼓励幼儿与同伴介绍自己的想法。

提醒幼儿协商、合作完成操作。

〔三〕小博士为我们讲解各种食物的营养，知道各类食物都含有不同营养。

1、你知道每类事物都有哪些营养吗？

小博士〔flash〕：

每类食物都有不同的营养，米饭等粮食可以让我们有力气；

蔬菜、水果能让人面色红润；

奶类、豆类和鱼、肉、蛋类让我们身体强壮，变得结实；

油脂类补充人体需要的热量。

不同食物提供不同的能量，营养全面我们的身体才能更健康。

2、谁来把我们发现到的小妙招告诉太郎，使他快快变得强壮起来？

〔出示课件，太郎在我们的帮助下身体迅速长大。

鼓励幼儿向太郎表示祝贺、表扬等。

〕

三、通过讨论，懂得营养搭配合理身体才会健康。

〔一〕太郎根据大家告诉他的小知识制订了一日的食谱，他请我们帮他把把关，看他制定的合理吗？

〔二〕我们每一天都要科学饮食，请你根据“食物金字塔”合理安排制定周末饮食计划，不挑食、偏食，身体就会更健康！

【篇二：

幼儿园食品安全教案】

大班健康活动：

食物的旅行

活动背景：

随着人民生活水平的提高，家长为孩子提供的饮食也越来越富有营养，但依然有许多家长抱怨孩子不能好好吃饭，孩子的健康不能得到保证，原因是许多幼儿有一些不良的饮食卫生习惯，如：

不吃早饭、大量喝饮料、吃冷饮、不定时大便等。

为了使孩子们明白食物在体内消化吸收的过程，养成良好的饮食和卫生习惯，学习保护自己的健康，我创编了《小豆子的旅行》教材并设计了本次活动。

1.让幼儿了解各消化器官的功能和食物在人体内消化吸收过程

2.学习简单的自我保护方法

3.培养幼儿良好的饮食和卫生习惯

〔1〕电脑制作《小豆子的旅行》〔或图片及小豆子旅行的故事录音〕

〔2〕健康知识卡片、消化图、自制健康行为棋

一.观看“小豆子的旅行”，了解各器官的功能

今天，有颗小豆子要到淘淘的消化器官中去旅行，它会看到些什么，里面会发生什么事呢？

请小豆子来告诉我们。

〔1〕放第一段食物从口腔到食管的动画。

提问：

小豆子从哪里进去？

看到了什么？

〔2〕放第二段，了解胃的功能。

胃有什么作用？

小豆子在胃里还看见了什么？

我们怎样来保护我们的胃呢？

以后我们要注意，少吃冷、硬的东西，少吃零食，不吃不干净的东西，不能吃得太饱，也不能饿坏了胃，要吃饱早饭少喝冷饮。

〔这一部分的目标是让幼儿在了解胃的功能的基础上知道不良的饮食习惯会使胃生病。

〔3〕放第三段，提问：

小豆子到哪里去？

〔小肠〕小肠有什么用呢？

小豆子在小肠里看到些什么呢？

小豆子为什么没有从小门里出去呢？

〔这一部分的目标是让幼儿知道食物没有被磨碎就不能被身体吸收利用。

〔4〕第四段录音。

小豆子又到了哪里呢？

大肠里都是些什么呢？

什么叫

残渣？

能不能让残渣长时间在体内呢？

我们小朋友要定时大便。

二.分组找顺序排图

我们知道了每个消化器官的用处，现在，老师为每组小朋友准备了一套图片分别表示每个消化器官的工作情况，请各组小朋友合作，按照刚刚小豆子旅行的顺序排列出来。

然后，讲一讲为什么这样排？

〔图略〕

在观察图片基础上讨论如何保护各消化器官

例：

〔1〕如何保护牙齿，保持牙齿的锋利。

〔2〕食管旁边有一把小锁，平时是关闭。

如边吃饭边讲，就会把食物呛入气管。

〔3〕大肠里的残渣都是些脏的东西，所以大便以后要洗手。

〔这一部分的目标是通过形象的图片进一步了解各器官的功能及消化的顺序。

三.进行健康知识有奖抢答活动，把幼儿分成四队。

准备些图片，上面有的行为是对的，有的是错的，当教师出示图片时马上抢答对还是错？

为什么？

答复得又多又对者为优胜。

内容有：

小摊下吃东西、喝酒。

运动后马上喝水，饭后剧烈运动，吃汤饱饭等。

延伸活动：

玩健康行为棋，〔棋谱上都是一些生活习惯方面的内容〕

防食物中毒

（一）教学目标：

1、指导小学生知道变质的食物有害身体健康。

2、学会区分常见的变质食物和过期食品。

（二）情感目标：

1、培养小朋友注重饮食健康的好习惯。

2、对于食用变质或过期食品不赞同或进行阻止的态度。

（三）行为目标：

1、注重饮食安全，不食用变质或过期食物。

2、对于不健康的饮食行为敢于制止。

教学重点：

学会区分最基本的致人中毒的食物，初步培养健康饮食的意识。

教具准备：

1、自制赋有童趣的食物小录像四段、幻灯四张。

2、各小组卡通食物头饰假设干。

3、本课所需健康食物和相应的变质食物图片，文字条幅。

教学过程：

一、导入新课

小朋友们，大家好!

欢送大家和老师一起步入小学生《防食物中毒》专题课的学习!

小朋友们，你们知道吗?

我们长得如此健康、强壮，食物在其中可起了很大的作用，下面我们来一起认识一下他们吧!

（播放日常食物的自制小录像，引导小朋友们了解各种食物的营养以及作用。

）

小朋友们，你最喜欢小录像中的哪种食物?

说说看，为什么?

（讨论发言）板书：

教师按学生答复张贴健康食物小图片。

恩，真不错，大豆富含蛋白质，可以另小朋友们营养大脑，长的更聪明;

西红柿富含维生素，可以另小朋友们增强抵抗力;

大馒头含淀粉，可以让我们长的更健康等等，他们都有益健康。

板书：

在健康食物后板书有益健康。

二、讲授新课

过渡语：

小朋友们说的真好，这些食物各有各的营养，老师现在就想吃了，但是，小朋友们你们知道吗?

我们喜欢的食物如果变质了，那会怎么样呢?

1、看第二段自制小录像片段《变质的豆豆》，认识如果大豆变质了，对于我们身体的危害。

如果富含蛋白质的大豆变质了，我们吃下去会怎么样呢?

（讨论发言）

2、看第三段自制小录像片段《发芽的土豆》。

认识如果土豆发芽了，对于我们身体的危害。

小土豆也想看看外面的世界，探出了小脑袋，我们如果把这样的土豆吃了会怎么样呢?

3、看第四段自制小录像片段《可怕的变质食物》看馒头、青椒、过期的署条面酱、发霉的火腿面包和存放时间过长的橘子。

小朋友们，你发现了什么?

录像中的小朋友吃了变质食物后怎么样了?

板书：

从健康食物的底部翻出变质食物，从学生的讨论中总结有害健康。

看到有人吃这样的食物，你会怎么做呢?

（引导小朋友认识到食用这些食物的危害性，以及敢于阻止不对行为的品格。

三、联系实际，提高认识，指导行为

1、播放辨析是非的幻灯四张。

小朋友们，上述图片，你认为哪些是正确的，哪些是错误的，要是你，你会怎样做呢?

看到家人或者朋友食用这样的食物，我们要及时制止，并告诉他变质食物的危害。

2、观看小组表演，《健康家--小乐乐》。

发放食物小头饰，小朋友按小组模仿表演，教师指导小组行为。

找示范组表演，大家鼓掌欢送。

四、总结谈话，扩展话题，提出祝愿

伴着大屏幕健康歌的音乐教师小结：

小朋友们，今天我们一起学习了《防食物中毒》这一课，我们可学到了不少的知识，以后我们要谨防病从口入了，不吃变质食物，不吃过期食品，（张贴条幅）养成健康饮食的好习惯，好吗?

恩，除了这些我们还要多锻炼身体多运动，把身体养的壮壮的，最后，祝小朋友们身体健康，谢谢小朋友们，再见!

活动名称：

健康宝塔

1、了解合理的饮食营养结构。

2、为自己设计营养菜谱。

合理膳食示意图

1、你最喜欢吃什么？

〔幼儿自由发言〕

2、你觉得哪些东西应该多吃，哪些应该少吃？

怎样最合适？

3、每天吃的东西就像宝塔一样，最底层的要多吃，最上面一层要尽量少吃。

〔观看示意图〕

4、吃的最多的应该是什么？

〔米饭、馒头、面包等〕

这些是粗粮做的食物，吃了就会有力气。

5、排在第二的是什么？

〔蔬菜、水果〕

6、接下来又是什么？

〔牛奶、鸡蛋、鱼肉不能吃太多〕

7、吃的最少的是什么？

〔油炸食品、碳酸饮料等〕

8、小结：

看了营养宝塔，我们知道了哪些应该多吃，应该有一个合理的膳食搭配。

9、延伸活动：

在区角活动里为自己设计一份食谱。

【篇三：

幼儿园大班安全教案《食品安全》】

幼儿园大班安全教案《食品安全》

活动目标

1、认识食品包装上的生产日期以及安全标志。

2、能仔细观察、分析哪些食品时安全的，哪些食品存在安全隐患。

3、在生活中增强食品安全意识，克制自己，少吃零食。

活动准备

1、各种食品包装袋及瓶、罐。

2、霉变及变质的食品假设干。

3、教学挂图。

活动过程

1、活动导入，谈话活动。

教师：

小朋友们，你们有没有注意过食品包装上的安全信息呢？

在正规超市买的食品外包装上会有生产日期和安全标志，你们知道吗？

2、活动展开：

观看教学挂图。

〔1〕观看教学挂图，认识生产日期和安全标记。

①教师出示挂图上的生产日期及安全标志的图片，请幼儿观察并识别。

教师提问：

图中的食品包装袋和牛奶瓶上有什么数字和图案？

它们有什么用？

②教师给出正确答案：

这是生产日期、保质期以及安全标记。

它们可以告诉我们所购买的食品是不是安全的，可不可以放心食用。

在保质期内的食品时安全的，过了保质期就坏掉了，吃了可能会生病。

有安全标志的食品是安全的，没有安全标志的食品最好不要购买。

和爸爸妈妈去买食品，可以提醒他们注意包装上的生产日期、保质期、安全标志。

如果你不会计算保质期到什么时候，可以问问身边的大人。

〔2〕观看教学挂图，学习分辨变质食品的正确方法。

①教师出示挂图上其他三幅图片。

面包上面有什么，还能吃吗？

开封后搁了一段时间的食品怎样才能知道有没有变质呢？

牛奶、豆浆能在温室下放很久吗？

②请幼儿答复，大家评论。

③教师小结：

在吃食物之前，我们要确定食物是不是安全的，可以先用眼睛仔细地观察一下有没有霉点，是不是变色了，还可以用鼻子闻闻有没有奇怪的味道，比方酸味或者臭味。

如果颜色和味道改变，就说明这个食物坏掉了，不能吃了。

新鲜牛奶、豆浆在室温下不能放太久。

3、活动展开：

实地观察分辨哪些食品是安全的，哪些食品存在安全隐患。

①师：

我这里有一些食品的包装以及各种食品，请小朋友来当食品检验员，检查一下哪些食品是安全的，哪些食品不安全。

②每次请3~5名幼儿，并集体检查讨论。

③讨论零食中的安全隐患，克制自己，少吃或不吃零食。

教师小结：

所以，小朋友们要少吃或不吃这样的零食，才会健康成长。

活动总结：

注意食品安全。