我运动我健康我快乐主题班会Word格式文档下载.docx
《我运动我健康我快乐主题班会Word格式文档下载.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《我运动我健康我快乐主题班会Word格式文档下载.docx(5页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
![我运动我健康我快乐主题班会Word格式文档下载.docx](https://file1.bdocx.com/fileroot1/2023-1/24/f3b5bbf4-83d6-4f78-bf58-5de04bd4f853/f3b5bbf4-83d6-4f78-bf58-5de04bd4f8531.gif)
1、发动学生从各种渠道收集体育锻炼的各种资料。
2、各队选出四名队员参加“体育锻炼”知识竞赛,并准备竞赛题目。
四、活动步骤:
1、主持人宣布主题班会活动开始2、演讲:
《体育锻炼是为什么》(参考有尖文献组合)
3、讲故事:
《毛主席畅游长江》
4、舞蹈:
《幸福拍手歌》
5、小品:
《不坚持参加体育锻炼会怎样》(学生自由组合自编、自导、自演的小品)
6、讨论:
学生发表对小品中的现象的看法
7、列举中国近代体育名将,树立参加体育锻炼的意识
8、学生代表总结发言
9、请大家合唱:
《健康歌》
五、活动过程:
(一)队列仪式
1、各小组清点人数,汇报给班长。
2、班长长汇报给班主任。
3、班长长讲话:
同学们:
体育正在向我们走来,这是提倡学生参加体育锻炼的日子。
体育运动是那样富有
激情、富有挑战、富有拼搏精神,几百年来,体育运动精神播撒在中华子孙的血液中,成为我们生活中不可缺少的重要组成部分。
像刘翔、王楠、姚明……等等体育名将的名字在我们心中回荡,他们是我们的骄傲,是我们的榜样。
今天,我们这里举行一一我运动我快乐主题班会活动,希望大家把坚持体育锻炼精神放在心中,落实到实践中去,从小做起,从自身做起。
掌声有请主持人。
(二)活动过程
主持人男:
我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。
主持人女:
中华民族是一个勤劳、勇
敢、智慧、开放的民族。
男:
在上千年的历史长河中,中华体育精神哺育中华儿女。
女:
体育精神就
像一颗璀璨的明珠,光照人间。
体育竞技是中国通向世界的重要渠道。
体育竞技能展现我国强大的体育实力。
合:
体育运动就在我们的身边。
303班主题班会一一我运动,我健康,我快乐,现在开始!
请欣赏
()同学的演讲《体育锻炼是为什么》。
谢谢()同学给我们带来的精彩演讲。
是的,2008年北京奥运会的成功举办,迎来的是中国与全球竞争的第二个春天。
只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来国际矢爱与国际的信任。
我们应当从小做起,自觉参加体育锻炼活动。
一个有自信的人,面容上有光彩,行动上有坚持,生命中才有拼搏男:
坚持体育运动可以给人带来健康的体魄。
坚持体育运动可以给人带来快乐、吉祥。
请听()同学给我们讲《毛主席畅游长江》的故事。
尖于坚持体育锻炼的故事很多,但带给我们的故事都富有很大的魅力。
现代的体育名将也数不胜数,他们给我们的带来的是自信。
让我们大家一起来,做一个坚持体育锻炼的人。
请欣赏舞蹈《幸福拍手歌》。
舞蹈是优美
的,但它给我们的思考是深远的。
运动是幸福的,但带给我们的快乐是无穷的。
同学们,残运会想必大家都知道,一个残疾的人,他还知道坚持锻炼,坚持站起来?
他们付出的比我们不知要多多少。
可他们却做到了,而我们呢……?
下面让我们来欣赏小品《不坚持参加体育锻炼会怎样》。
多么感人的小品啊!
接下来请听诗朗诵v阳光不锈>,大家掌声欢迎-
《阳光不锈》
(男同学)黎明前黑暗的苍穹
擎星占占
普罗米修斯将体育的圣火点燃随着一道霞光
运动的火焰升腾在奥林匹亚山
(女同学)今日的健儿们
英姿勃发
志存咼远
精神饱满的将目光凝聚在终点线
(合)努力吧
拼搏吧
奋斗吧
女神将献上胜利的橄榄枝编成的花环0
运动之歌
风对我耳语:
:
“运动是我这样的轻盈岁月!
”
(女)
冶)
雨对我耳语:
:
“运动是我这样的淋漓尽致!
雷对我耳语:
“运动是我这样的铿锵有力!
电对我耳语:
“运动是我这样的兄丽透明!
(合)运动
吧!
在运动中接受风雨的洗礼,在运动中感受雷电的闪光
阳光不锈
秋阳普照大地,那攒动的人群
在呐喊声与歌声中意气风发
那奔跑的身影
融入秋日的阳光
青春的阳光在悄悄地流淌
流淌在那鼓声里
流淌在那奔跑的脚步里流淌在那发令枪的声响里
生命浸润在阳光中阳光不锈
合(男女):
对啊!
我们是阳光少年,少年强则国强,少年富则国富。
“健康第一”,“每天锻炼1小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”,“健康是石一一健康是生命的基石;
健康是金一一健康是最大的财富,一个健康的身体抵得上万贯家产!
”;
“健康是1,
其他一切都是1后面的0,1没有了,后面的0再多也是0”。
希望我们大家都能对健康引起重视。
请全班的班干部,朗诵有尖健康的格言:
运动让生活更美好。
体育是运动的艺术,运动是体育的灵魂。
运动是快乐的源泉,快乐是生命的财富。
生命在于运动,运动需要毅力,毅力来源于拼搏。
生命在于运动,成功在于拼搏
运动奏响生命,运动点燃我们的激情留下你的汗水,展现你的风采,演绎一出精彩。
音符让音乐有了旋律,运动让生命充满健康。
体育使学校充满活力,学校因体育勃发生机。
让激情进发,为生命喝彩。
我们都热爱运动,下面我出几则谜语来考考大家,这几则谜语都是猜一体育器材,大家请听谜面
有的象蝴蝶,有的象老鹰,冬日看不见,春天飞空中,喜欢艳阳天,却怕大狂风双手摇,双脚摇,钻城门,跨索桥
远看一高坡,近看似楼阁,一层一层上,下坡快如梭
同学们,让我们看看谁是咱们班的跳绳、踢雀子能手吧!
接下来我们一起做个互动游戏,请四个组选一位代表,每组交错表演体育项目的行为动作(一个
画面)……“你做我猜"
(跑步,铅球,游泳,跳远,标枪等等)
每天锻炼一小时,增强体魄,是件好事,那大家知道什么时候锻炼是最佳的呢?
请大家一起来认识一下:
(齐读)
答:
傍晚(下午3点到7点)锻炼效果比较好。
因为现代运动生理学研究表明,人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制,一般在傍晚达到高峰。
比如,身体吸收氧气量的最低点在下午6:
00;
心脏跳动和血压的调节在下午5:
00到6:
00之间最平衡,而身体嗅觉、触觉、视觉等也在下午5:
00到7:
00之间最敏感。
同学们,未来属于我们的,我们站在新世纪的起跑线上,让我们一起行动,参与到体育锻炼中去
同学们,只有一个身体健康的人,才有拼搏、奋发上进的精神,才能真正成为社会的接班人。
我们坚信,运动会给我们带来美好的明天!
请同学们齐唱《健康歌》。
(在音乐声中主持人宣布班会结束。
)
(三)仪式
班主任讲话:
同学们,大家好!
今天在《我运动,我健康,我快乐》主题活动中,我和大家都感受到了体育运动的快乐与活力。
我深信,你们会有一个健康的体魄,会有朝气蓬勃的精神,都能成为我们社会的接班人。
最后请记住一句话”生命在于运动”。