湖南卫视百科全说重新整理各种小药方Word文件下载.docx
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熏鼻法
1、将药熬开后，用牛皮纸折成圆锥形。
2、圆锥大口
封住药罐口。
3、圆锥小口放入鼻中，含一口水进行
熏疗（可以放在火上用小火继续加热，水蒸气距离以不烫伤鼻子为准）。
4、每次10到15分钟即可。
二、提神醒脑的熏鼻法蛋黄油还有一个作用就是治小孩子的湿疹，也可以用来擦，促进皮肤愈合的效果。
四、大蒜牛奶：
预防感冒及治疗初期感冒方法：
把一小瓣蒜磨碎，放入热牛奶中，搅匀即可。
专家提醒：
1.小孩放少量大蒜即可。
2.不要空腹喝大标牛奶。
饭后半小时喝最好。
五、干贝xx汁天然味精
作用：
滋阴补肾，补气xx，清热xx。
做法：
西洋参1两，干贝4两，用热水泡好后，沸水煮30分钟左右，待水凉后再将干贝与西洋参揉碎，放入格子冰盒冰冻起来，每次食用一块。
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六、推荐给老年人糖尿病xx
降糖，滋阴养肝，解馋（味甜）制作方法：
xx9xx煮水15-20分钟即可。
xx（院长）：
瑶医
【材料】瑶药：
一枝香8xx、xx8xx换成中药：
薄荷3xx、xx10xx、xx10xx。
【方法】将所有药材放入药罐，熬开后即可熏鼻，每次10到15分钟即
可。
三、感冒时鼻子不通的滴剂法
金耳环10克嘉宾提醒：
1.老年人糖尿病患者才可以适当喝玉竹水。
2.二型糖尿病患者适合喝玉竹水。
七、活血通络祛风利关节：
虎杖+鸡血藤+当归泡药酒制作方法：
虎杖50克，鸡血藤30克，当归15克，白酒1500ml一起泡一个月即可，每次服用20-30ml（可以适量加冰糖）。
八、推荐给学生：
党参薏苡仁红枣水作用：
xx，增强记忆力方法：
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党参12克，薏苡仁15克，红枣9枚，一起煮水喝（煮水半小时）
九、预防蚊虫叮咬：
维生素B1可以预防蚊虫叮咬（吃一粒、擦一粒）。
可换成中药：
细辛10xx药：
xx10xx、刺莲10xx换成中药：
青木香10克、白芷10克、黄芩10克、川贝15克、双花15克
【方法】先将黄芩、川贝和双花放入药罐煮，十分钟开锅后再加入细辛、青木香和白芷煮好晾凉就可做成滴鼻液。
四、治疗鼻炎的鼻塞法
小钻5xx、一枝香5xx
辛夷花10xx、薄荷3xx，也可以加点
xx。
【方法】将所有药材打成粉，鼻子不通气时，用棉棒
沾着放入鼻腔，即可立即xx。
注：
鼻塞法治疗鼻炎，只在鼻塞时使用，等鼻通了之
后就可停止使用。
五、清肺茶
【材料】中药：
4/12xx10xx、枇杷叶10xx（泡茶前要把叶子上的腹毛洗掉）、淡竹叶10克（一天的量）
【方法】将所有药材放入杯中，用水冲泡即可食用。
六、治疗鼻息肉、鼻窦炎的熏鼻法
xx10xx、千打锤10xx可换成中药：
细辛10xx、xx10xx。
再加中药：
菊花10xx、xx10xx、猫爪草10xx、
xx10xx。
【方法】将药放入药罐，浸泡15分钟，再用大火煮，烧开后改用小火炖10分钟，即可熏鼻（边熏边再小火熬10到20分钟后），将药盛出晾凉，分早中晚三次喝。
禁忌：
烟、酒、油炸、上火的食物。
七、xx四季xx：
四季茶
1、春季（多火多毒）：
解毒茶——绞股蓝（5—10
克）（一天的量）；
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2、夏季（多暑热）：
解暑茶——甜叶菊+xx（5—10
3、秋季（多犯困）：
醒脑茶——薄荷+甜叶菊（5—10克）；
4、冬季（多寒气）：
暖胃茶——姜+红茶（5—10克）（一天的量）。
八、xx“火麻青菜汤”：
可以润肠通便，促进新陈代谢，补充能量，预防动脉硬化和脑梗塞。
解说：
火麻油。
火麻仁就是一味中药，它有利水通淋活血祛风抗衰老的功效。
它
特别对老人的脾胃功能的减弱，引起的习惯性便秘，有非常好的治疗作用。
所
以麻仁滋脾丸中火麻仁是主要原料，火麻仁对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。
火麻油能溶解于水，能把血里的垃圾都排出来，患血栓、血脂稠、脑血栓、心肌梗塞等病人有特效。
1、取适量火麻仁，用纱布袋装好，敲碎，放入清水中煮；
2、水煮开后，放入青菜煮熟，加入适量盐，即可食用。
九、xx茯苓粥：
可以凝心安神、美容xx，还养胃。
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1、取石决明30克、茯苓30克、龙骨30克、牡蛎30克，倒出沉淀，取上层清澈的汤再去熬粥即可（熬好后也可放入枸枸杞，龙眼肉等）即可食用。
十、素炒南瓜苗（富含高纤维）——清热解毒、润肠通便
【材料】主料：
嫩xx苗
调料：
香油、盐、味精、xx、小葱、辣椒等
【步骤】
1、把xx苗和xx的腹毛洗掉，把外皮拨
掉，掐成手指长的段，洗涤。
2、倒入xx苗，加入少许盐和油清炒至热
即可。
十一、xx苗也可消除热痱子、去生疮
【步骤】把南瓜苗和叶子的腹毛洗掉——捣成汁，加入冰片，涂抹在生热痱子的地方即可。
十一、瑶族泡脚注意事项：
1.泡脚用的盆应尽量选用高木桶（水可没过膝盖的为宜）；
2.泡脚整个过程应该在40分钟以上（在水凉时加入热水）；
3.在泡脚前先用盆内药水蒸气熏脚；
4.泡脚时要用干浴巾盖住膝盖；
5.泡脚过程中出汗应注意及时补充水分；
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6.特别注意：
配药在锅中煮沸熬好后，倒入盆中之前，要先盛碗药汤口服。
泡完脚之后不能再出门、着凉。
瑶族泡脚之老年人——功效：
舒经络，强筋骨。
配药：
木瓜50克、杜仲藤50克、鸡血藤50克、络石藤50克、骨碎补50克。
瑶族泡脚之成年人——功效：
抗疲劳。
当归50克、木通50克、鸡血藤50克、川芎50克、刘寄奴50克、两面针50克。
瑶族泡脚之小朋友——功效：
促进骨骼生长。
桑枝30克、杜仲30克、桑寄生30克、狗脊（枸杞？
）30克、鸡血藤30克、虎杖30克。
瑶族泡脚之冬季流感——配药：
炙麻黄30克、细辛30克、荆芥30克、防风30克、黄芩20克、忍冬藤30克、板蓝根30克、大葱连着根须的50克、生姜50克切片。
（如果是风寒感冒：
在泡脚的同时可以用生姜、大葱和红糖一起煮汤喝）。
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瑶族泡脚之手脚冰冷（此方泡一次脚就可见效，一周缓解）——配药：
鸡血藤30克、艾叶50克、防风50克、花椒40克、忍冬藤40克、干辣椒30克、桑寄
生40xx。
皮肤如果有受伤的，要把花椒和干辣椒去掉。
瑶族泡脚之风湿--风重——症状：
全身游走痛。
防风20克、刘寄奴20克、鸡血藤20克、独活20克、
虎杖20克、五加皮20克、络石藤20克、杜仲20克、
xx20xx。
瑶族泡脚之风湿--湿重——症状：
固定地方痛。
羌活20克、桂枝20克、川芎20克、防风20克、乌
蛇20克、寄生20克、刘寄奴20克、威灵仙20克、
透骨草20xx。
瑶族泡脚之痛风——配药：
地龙20xx、xx20xx、
黄柏20克、川芎20克、天麻20克、络石藤20克、
秦究20xx、防风20xx、xx15xx。
瑶族泡脚之高血压——配药：
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防风20xx、钩腾40xx、
夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克、鬼针草20克、
两面针20xx、xx20xx。
中药泡茶喝治高血压的妙方：
草决明15克、生山楂10克（一天的量）。
瑶族泡脚之减缓失眠——配药：
川芎30xx、磁石60
克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30克、五加皮30xx、合欢皮30xx。
瑶族泡脚之少女痛经（月经前后期提前预防）——配
药：
防风20克、月季花20克、五灵脂20克、延胡
索20克、赤芍15克、没药10克、蒲黄20克、香附
20克、当归20克、桃仁10克。
瑶族泡脚之脚气（一天见效，一周全愈）——配药：
苦参30克、黄柏30克、明矾30克、百部30克、木香30克、半边莲30克、夜交藤30克、功劳叶30克。
止痒浴方：
地肤子50克、忍冬藤50克、功劳叶50克、蛇床子50克、百部50克、茶籽油3克、鲜韭菜150克、浮萍30克、防风50克。
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切碎加水2000ml，煮沸15分钟，连渣倒入盆内洗身，日洗1次，每次一剂。
如果再痒的话，用熟香蕉内皮擦发痒的地方。
祛风寒感冒浴方：
材料：
功劳叶50克、防风50克、生姜300克、艾叶500克，洗净捣烂。
把姜片倒入热水搅匀，洗全身。
每日洗1次，每次一剂。
浴后用大浴巾裹全身10分钟，然后拭干。
滚蛋疗法：
瑶王玉面露：
皱纹、痘痘、色斑、xx（注：
滚蛋疗法都要事先用热毛巾热敷局部，使毛孔扩张，推拿20分钟）
白芷、桃仁、木香、金荞麦、天花粉、千里光、双花、川贝各10克。
（一个药包可以煮2—3次）把药捣碎，做成药包，与凉水、鸡蛋（2个）一起煮，开锅15分钟后，把蛋剥壳再煮3-5分钟。
然后把毛巾放在药锅里浸湿，拧出来，热敷面部，把毛孔打开之后，再用热鸡蛋推拿的鸡蛋温度要适度，温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
放到药锅里再热一下，继续推拿，手法要轻，不要把蛋推破了，烫到皮肤（第一周每天做一次，一周后一周做1—2次）。
去黑眼圈配药：
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千里光10克、桃仁10克、何首乌15克、九节风15克、双花15克、川贝10克。
腰颈椎配药：
徐长卿15克、刘寄奴15克、血竭10克、千年健15克、两面针15克、杜仲20克。
推蛋前，用毛巾浸泡药水，在患部热敷，让毛孔扩张，通筋活络。
再拿鸡蛋在脊椎上下滚动。
每个部位推拿20分钟即可。
痛经配药：
犁头草15克、元胡15克、当归15克、乌药15克、月季根15克、桃花10克。
用滚蛋时，应顺时针推揉上腹部和下腹部20分钟，生理期一样可以推揉。
乳腺增生配药：
犁头草15克、大黄10克、救必应15克、虎杖15克、九节风15克、猫爪草15克、川贝母10克。
从下往上推，向上提升用力、一天一次。
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