晚间课程之书法课程资源包Word下载.docx
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学段
内容
第一学
段（1.2
年级）
1写字常规：
写字的初步认识：
写字工具的认识；
硬笔字基本笔画、复合笔画，结构形态，部分偏旁。
2书家故事：
钟繇、张芝、二王父子、智永、虞世南、欧阳询、怀素等。
③欣赏：
灵飞经、汲黯传、黄庭坚、荐季直表、智永真书千字文及学生优秀习作。
④综合实践：
班级铅笔书法比赛。
1了解写字常规和初步知识，正确认识、使用写字工具，逐渐养成良好的写字习惯，形成正确的“双姿”。
2掌握汉字的基本笔画书写和常用的偏旁部首，能按笔顺规则用硬笔正确、端正、整洁地书写，初步知道结构类型。
3在欣赏和练习过程中初步感受汉字的形体美和变化美，激发学习书法的兴趣，感受书家的书艺魅力，树立写好字的信心和决心。
第二学
段（3.4
①硬笔字：
部分楷书偏旁部首，结构类型。
②毛笔字：
楷书的基本笔画及其变化，偏旁部首。
3常识：
文房四宝的选择、使用方法，“双姿”要求，：
“永”字八法，用笔、临摹、读帖方法等。
4欣赏：
名家书法（颜筋柳骨、初唐四家、智永、徐浩）以及学生优秀习作。
5故事：
有关颜真卿、柳公权、张旭、黄庭坚、欧阳修。
6综合实践：
班级硬笔、毛笔展览。
1继续养成良好的写字习惯和正确的
“双姿”，知道文房四宝，学习用笔、临摹、读帖方法。
2正确使用硬笔，熟练地书写正楷字，做到规范、正确、整洁，行款符合要求。
3掌握毛笔楷书的基本笔画与常见偏旁部首的写法，临摹得端正，纸面干净。
4在学习过程中养成仔细的习惯、负责的态度，在欣赏与书写中，使学生能以古代书家刻苦学习的精神来激励自己，拓宽眼界，提咼审美能力，享受书法带来的乐趣。
第三学
段（5、
6年
级）
1硬笔字：
部分楷书偏旁部首，硬笔行书的基本特点及基本笔画的写法。
2毛笔字：
结构类型与结构原则，小楷的初步认识与学习。
篆刻史话，西冷印社，铃印与题款，作品款式等。
名字书法（颜、欧、赵、柳、名家小楷），以及学生优秀习作。
5书豕故事：
赵孟頫、米市、孙过庭、董其昌、王铎、郑板桥、刘墉、邓石如。
书定、赠送春联，参观展览。
“双姿”，初步知道一些浅显和篆刻史常识，能分辨作品款式。
2硬笔楷书书写做到字迹工整，行款整齐，并有一定速度，初步掌握硬笔行书基本笔画的写法，并能自然地运用于其他学科的作业书写。
3知道毛笔字楷书的结构类型与结构规律，并能在书写中自觉合理运用，有完整的作品意识。
4进一步在欣赏中开阔学生的眼界，提咼学生审美能力和人文素养，同时在潜移默化中培养学生热爱家乡，热爱祖国的思想感情。
【附件1】：
硬笔基本笔画训练教程
（一）横横画要写平稳，因为横在一个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。
横有长、短之长横的写法，下笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高、向下俯势的形态。
由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得平稳。
所以，人们常说的“横平竖直”，不是指横
水平书写，而是要求看卜去平稳的意思。
如图:
笔画
起笔
收笔
?
例
■
—■
上
下
五
土
短横的写法是，轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横的一半时停笔即收。
笔画稍向右上
仰。
如图：
存笔
芋例
■严
三
二
王
（二）竖竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不
正。
竖有垂露、悬针和短竖之分。
垂露竖的写法，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。
如图：
行笔
宇
例
H
1
）
fr
个
书
开:
悬针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。
见下图
收筆
字
■1
十
平
丰
半
短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。
芋
口
旧
士
（三）撇撇画在一个字中很有装饰性，如能写得自然舒展，会增加字的美感，有时还与按画相对称起着平衡和稳定重心的作用。
撇有斜撇、竖撇、短撇之分。
斜撇的写法是，下笔稍重,
由重到轻向左下行笔，收笔时出尖。
芋侧
7
*
/
7I
人
八
入
友
竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖尖。
宇例
丿
I
月
用
舟
风
短撇，写法同斜撇，只是笔画较短。
短撇在字头出现时，笔画形态较平，如“干、反、禾、后丢”等字；
短撇在字的左上部位出现时，笔画形态较斜，如“生、禾、失、朱”等字。
如图：
生
失
朱
（四）捺捺画粗细分明，书写难度较大。
捺有斜捺和平捺之分。
斜捺，下笔较轻（轻落笔），向
右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。
、
大
火
木
平捺，写法同斜捺，但下笔时先要写一小短横，然后再向有下（略平一些）方向行笔。
-w-
边
达
（五〕点点画在一个字中就如同人的眼睛一样重要，是一个字的精神体现。
点画有右点、左点、竖点和长点之分。
右点，轻下笔，由轻到重向右下行笔，稍按后即收笔，不能重描，一次成画。
写点关键要有行笔过程，万不可笔尖一着纸就收笔。
主
丈
文
左点•写法基本同有点，但行笔方向往下略向左偏一些，收笔时要顿笔。
如图
證笔
i
f
t
小
怕
权
竖点，实际上是有点的变形，当点在字头居中出现时，人们习惯将点的收笔处与下面笔画连接起来，因此，这种点形态比较直。
收笙
¥
京
定
空
室
长点，是在右点的基础上变长，行笔应慢一些。
头
不
食
（六）提提画写法是，下笔较重，由重到轻向右上行笔，收笔要出尖。
提画在不同的字中角度和长短略有不同。
书写时应该注意区别。
—
江
地T
虬
45度，出钩的
（七）竖钩下笔写竖.到起钩处，稍停向左上钩出，出尖收笔，钩的尖角约为部分要短一些。
%
j
｝、
寸
（八）弧弯钩下笔稍轻，由轻到重向右下弧弯行笔，到起钩处略顿笔向左上钩出，收笔要出尖。
书写时下笔处和起钩处上下应在一条垂直线上。
字例
J
了
孑
手
（九）戈钩下笔梢重，向右下弧直行笔，到起钩处向上钩出，收笔要出尖。
写戈钩关键是要呆持一定的弧度，大直、太弯都会影响整个字的美感。
K1
民
氏
成
（十）卧钩下笔稍轻，先向有下（笔画由轻到重），再圆转向右水平方向行笔，到起钩处向左上钩出，钩要出尖，但不宜过大。
思
（十一）竖弯下笔写短竖，再圆转向右水平方向写短横，收笔稍重。
酉
透7
尊
（十二）竖弯钩在竖弯的基础上，收笔时向上方钩出，笔画比竖弯要长一些。
;
L
元
见
也
（十三）竖提下笔写竖，到适当处略顿笔向石上写斜提，一笔写成，提的收笔处出尖。
!
h
衣
（十四）横钩下笔向右写横，行笔至起钩处顿笔向左下轻快钩出。
注意钩不宜太大，要把力量送到笔尖。
如同：
^^9-
买
（十五）横折下笔从左到右写横，到折处稍顿笔再折笔向下写竖。
注意横要平，竖要直，折要一笔写成，中间不可间断。
折处不能写成“尖角”，也不能顿笔过大，形成“两个角”。
如
图：
手例
~1
——*
-1
日
只
回
田］
（十六）横析钩下笔写短横，略顿笔后折向下，有时稍稍向左倾斜一点，至鬼钩处略顿笔后向左上方钩出，一笔写成。
习
司
句
匀
（十七）横撇下笔写短横，略顿笔后向左下写撇。
注意横要稍向有上斜一点，撇要出尖，笔写成。
又
水
永
（十八）撇折下笔写短撇，个出尖顿笔后折向右上写提，注意折处要顿笔，收笔要出尖。
Z
去
云
参
（十九）撇点下笔写撇，不出尖顿笔后折向有下写长点，收笔较重。
注意上部撇和下部长点的角度要恰当。
手M
4
（二十）横折弯钩下笔写横，顿笔折向下写竖，尔后圆转向右写横，到起钩处略顿笔向上钩出。
注意弯处要圆转，下面的横要平，钩要小，要出尖。
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九
/L
7L
旭
（二十一）竖折下笔写竖（有长、短之分），顿笔后向右写横，收笔较重。
注意竖要直，横要平,一笔写成。
1—
山
凶
画
区
（二十二）竖折折钩下笔写短竖，顿笔折向右写横，再顿笔折向左下写竖钩。
注意竖钩既不能太直，也不能太斜，钩要小，要出尖。
b
弓
马
鸟
引
（二十三）横折提下笔写短横，顿笔折向下写竖，再顿笔向右上写斜提。
注意提要短一些斜一些，要出尖。
p1
说
语
词
（二十四）横折折撇下笔写短横，略顿笔折向左下写短撇，不出尖，不要太长，再折向右写—小短横，最后折向下撇出，要出尖。
5
3
建
（二十五）横撇弯钩下笔写短横，转折处略顿笔后写短撇，接着笔尖不离纸写小弯钩，钩的方向往左上。
都
那
（二十六）横折折折钩下笔写短横，右边稍高些，略顿笔折向左下写短撇，不出尖，不要太长，再折向右写短横，再折向左下写弯钓。
注意最后的弯钩要稍有弧度如图：
乃
奶
仍
扔
（二十七）横折弯下笔写短横，略顿笔折向下写短竖，再圆转向右写短横，收笔较重。
-7
铅
设
没
（二十八）竖折撇下笔写斜竖，略顿笔折向有写短横，再顿笔向左下撇出，要出尖。
厶
Id
专
传
砖
转
从上面介绍的28种基本笔画的书写方法可以看出，汉字笔画书写的运笔规律，一般是，横、
竖、撇的起笔较重，点、撩的起笔较轻；
转折处要略顿笔，稍重、稍慢；
提和钩，开始要略顿笔、稍重，尔后逐渐转为轻快，收笔出尖；
撇、撩雌出尖。
所有笔画都是一笔写成，不能重描。
这些笔画在组成汉字时，有的形状会略有变化，因此，在书写时，要注意多观察，把笔画形状写准确。
【附件2】硬笔书法基本知识
书法，就是写字的技法。
“书”有写字的意思；
“法”就是方法、技法、法则，也就是汉字的书写艺术。
它是我们中华民族特有的高级艺术形式。
硬笔书法，就是用硬笔表现汉字的线条书写和造型艺术。
其“线条书写”即用硬笔表现汉字的各种笔画的方法，其“造型”即汉字的结构和章法。
因此。
硬笔书法跟毛笔书法一样。
由三个最基本最关键的因素组成，即：
线条（笔画）、结构、章法，称为书法的三要素。
所谓线条（笔画），指汉字的第一笔画留在纸上的痕迹。
同一笔画，不同水平的书写者写出来的面貌形象是大不相同的。
所谓结构，是指正确、巧妙地组织笔画，使每个汉字的所有笔画按规律布局合理，达到美观的要求。
所谓章法，是指篇章布局的方法，也就是使一幅书法作品整体美的技能和方法。
它着重字与字、行与行之间的协调、呼应、连贯、疏密与辉映，利用黑白的分布、字形的大小、字距的远近、字态的正奇等于段，使千姿百态的单字在合理而巧妙地布局下，形成一篇既和谐美观又辉映成趣的艺术作品。
它能引发人们的美感。
写得一手正确、清楚、流畅、美观的好字。
不但对工作和学习很有益处，而且也是一种文化素养的体现，也是一种美的享受。
硬笔书写工具钢笔字书写工具的优劣直接影响着书写时的效果，因此必须重视书写工具的选择与使用。
书写钢笔字的工具有钢笔、墨水和纸张。
1、钢笔。
钢笔的种类和型号很多，其区别主要在于笔尖的用料上。
根据钢笔笔尖制作材料的不同，可分为金笔、铱金笔和普通钢笔三种。
挑选钢笔时，要看笔尖两片是否粗细均匀对称，顶端是否圆滑，书写是否流畅。
试笔时，可书写“永”和“8”字多次。
如笔尖不刮纸，出水均匀，书写圆滑流畅，那么笔尖就合乎使用要求。
至于笔杆笔套是次要的。
钢笔的笔尖有粗细之分，练字适用笔尖稍粗一些的钢笔。
2、墨水。
练字宜用蓝黑墨水和碳素墨水，尤以碳素墨水最佳。
它有浓度，有光泽，写在纸上黑白分明，十分醒目。
一支钢笔要使用同一颜色、同一牌号的墨水，不能混用。
否则，会引起化学变化，产生沉淀而影响书写流畅。
若要换一种墨水使用，应先将笔尖、笔胆洗净、晾干，再吸入新的墨水。
墨水用后应及时旋紧瓶盖，以防尘、防泼、防挥等。
3、纸张。
练习钢笔字用纸一般以不洇不滑，略有涩感、吸墨性较强的60克至80克的书写
纸、有光纸、复印纸为好。
练习楷书字体时，最好在印有方格的纸上书写，以便安排字的大小、结构，增强练字的效果。
写字姿势写字姿势非常重要。
正确的写字姿势，不仅能保证书写自如，充分发挥书写技能，提高书写水平，而且还能促进青少年身体的正常发育，预防近视、脊锥弯曲等疾病的发生，有益健康。
这也是写字最基本的要求。
有些学书者虽有写钢笔字的基础，但写字姿势还不够正确，必须注意纠正。
正确的写字姿势是：
身直、头正、臂开、足开。
身坐端正。
两肩摆平，腰背自然伸直，并略向前倾，胸口离桌沿一拳左右：
头正、微向前倾，眼睛与纸面的距离应保持一尺左右；
两臂自然向左右张开，小臂平放在桌面上，左手按纸，右手握笔，使笔杆略斜偏向右侧，不是在鼻粱正前方，笔尖却落在鼻梁正前方；
两脚自然平放在地上，与肩同宽。
执笔方法
古人云：
“凡学书者，先学执笔”。
可见执笔方法对于练习写字是非常重要的。
执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。
有些学书者虽有写硬笔字的基础，但执笔方法还不正确，必须认真纠正。
正确的硬笔执笔方法是：
拇指、食指、中指分别用第一节从三个方向合力捏住笔杆下端，即拇指、食指从笔杆的前部左右夹住笔杆，食指稍前伸，而中指以指甲的上后侧抵住笔杆的后下方。
距离笔尖约一寸左右，指尖低于拇指、食指。
无名指和小指依次自然向手心弯曲，紧靠中指下方，对中指起运笔协调作用，不能接触纸面。
笔杆上端斜靠在食指第三节的最高骨处，向右后方倾斜，和纸面早50度左右的角度。
执笔要做到“指实掌虚”，就是下指握笔要实，掌心要空，空若蛋形。
这样，书写时才能灵活运笔，提高书写效果。
钢笔书法的学习方法
写字，是一个学习过程，在这个学习过程中要练好字，必须具备两个条件，即毅力和方法，二者缺一不可。
也就是必须要保证有一定的时间和切实可行的学习方法。
最主要的途径就是“摹写”和“临写”。
初学者可先摹后临，有一定基础者可以直接临写。
要临摹，首先要解决临摹的范本，即字帖，再就是解决临摹的方法。
一、字帖的选择
字帖是学书者的无声之师。
初学者应当特别注意字帖的选择，因为字帖的好坏将对初学者的练习及以后的发展有很大影响。
我们认为练习钢笔字还是选钢笔字帖为宜，特别对于初学者，使用毛笔字帖进行钢笔字的学习，那是事倍功半的。
选择钢笔字帖主要有两项原则：
（1）要选自己喜欢的范本。
自己喜欢，才会有热情去练习它，这将给初学者带来顺利的进步；
（2）要选择行家公认的优秀范本。
目前社会上确有一
些质最低劣的字帖流行，这是商品社会内的必然现象。
如果初学者随便乱选，则将误入歧途不仅浪费了时间和精力，还可能沾染一些不良的习气。
因此，选择字帖一定要慎重，可向行家请教。
二、书体的选择对于初学者来说，是先练楷书，还是先练行书，还是先练习隶书、草书呢？
对于这一问题，我的认为，小学生应该先练楷书：
中学低年级学生可练行楷：
中学高年级或大学生，或有一定楷书基础的青少年可练行书；
对于字体杂乱者，应全部丢掉自己的字体，先练楷书，后练行书。
有了楷书基础，其它字体也就容易了，切莫先练草书和篆书。
三、练习的方法
字帖和书体的问题解决以后，面临的问题就是摹写和临写。
摹，就是描，即可以在印好的红模字上描，也可用透明度好的薄纸蒙在帖上描。
也有人用平滑的胶片、塑料薄膜代替纸来摹，这样做，既不会使墨渍透过纸污染字帖，也可以洗涤反复使用。
摹写的过程主要是让初学者通过比较准确地描划，熟悉字的结构形态和笔画变化，从而进一步向临写过渡。
摹写速成的好办法。
临，可以说是每个学写字的人都必须经过的历程。
有些功成名就的老书法家，虽然造诣卓深，但每
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