小学五年级体育课教案00Word格式文档下载.docx

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学习提高部分一、球性练习1、“把球拍起来”2、“缉私行动”（滚球）3、“把球传起来”4、“和篮球交朋友”二、游戏：

投活动篮1、教学活动：

（1）教师讲解练习方法，学生认真听讲。

（2）教师组织进行练习，并提醒学生完成练习。

（3）同伴间相互学习交流。

（4）教师巡回指导，学生分组进行练习。

（5）教师提高，学生答疑问：

怎样不容易掉球？

（6）教师请小组代表进行示范练习。

（7）学生认真观看小代表示范，并思考。

在篮球场上3、要求：

积极参与其中的练习，同伴间相互学习。

（1）教师讲解游戏方法和规则，学生认真听讲。

（2）教师组织学生进行练习，学生分两组练习。

（3）教师组织学生进行教学比赛，并鼓励学生。

（4）教师点评，学生的比赛结果，学生相互鼓励。

积极参与比赛，同伴间相互鼓励。

恢复整理部分1、在音乐伴奏下，进行整理与放松。

2、师生共同小结本节课的内容。

3、师生再见，整理场地，收拾器材。

（1）教师喊口令，师生一同做放松操。

（2）学生跟随教师，配合着音乐进行放松练习。

（3）师生小结，教师布置课外练习。

心情放松，拉伸肌肉，并听教师对本课做出评价。

3场地器材空地一块、口哨一个、录音磁带一碟、录音机一台、预计运动负荷练习密度：

运动量：

课后反思教师：

32时间：

教学内容1、技巧：

前滚翻；

2、游戏：

抢尾巴重点：

动作到位难点：

全身协调教学目标1、70%80%的学生掌握前滚翻正确技术动作。

2、通过游戏练习，发展学生腿部力量和判断能力。

3、通过创造性练习和游戏练习，进行克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协作。

（2）学生跟随教师听音乐一起热身。

252、组织队形：

学习提高部分1、复习前后滚动重点：

滚动要圆滑；

团身紧二、前滚翻技巧：

（前滚翻）蹲撑开始，两腿用力蹬地，低头团身抱腿。

重点：

前滚翻。

两臂撑推用力平均,用头的后部着垫,滚动团身紧,顺势起立。

三、游戏：

钻环赛跑规则：

1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。

2、由小裁判评定动作正确与否。

（1）老师讲解具体做法和要求，使学生初步掌握的基本技术和技巧等等。

（2）学生认真听教师讲解示范，注意保护帮助。

（3）教师组织学生分组练习，教师观看学生练习。

（4）教师口令指挥并示范。

（5）学生回忆基本动作，努力做到。

（6）跟随教师一起做，动作协调。

认真完成任务。

1、教学活动3、每个队员的比赛次数相等。

（1）教师讲解素质练习内容并示范：

多级蛙跳、往返跑。

（2）组织学生开展活动，个别指导，哨音指挥，记取时间及成绩，对优秀学生的练习情况进行表扬，鼓励后进争取优先。

散点3、要求：

注意安全。

33时间：

教学内容1、原地侧向投掷沙包2、播种与收获重点：

肩上屈肘，快速挥臂难点：

动作连贯，协调用力教学目标1、创设良好的学习环境，激发学生体育活动兴趣，培养学生主动参与活动的态度和行为。

2、通过合作探究学习，初步掌握投掷沙包的动作方法。

3、发展学生的上肢力量和上下肢的协能力，培养学生团结奋斗不怕困难的精神。

25

（1）教师带领学生一起做热身操，师生一同练习。

学习提高部分1、原地侧向投掷沙包要领：

侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，左脚在前，右手持沙包，屈肘于肩上，肘关节向前，重心后移，蹬地、转体、挺胸，右手用力向前挥臂将沙包掷出。

注意：

加强安全教育二、游戏：

播种与收获方法：

第一次每人将自己的沙包分别放在圆圈内绕过红旗跑回，第二次进行管理和维护，穿过沙包，绕过红旗跑1、教学活动：

回，第三次依次将自己的沙包收回3、要求：

1、教学活动

（1）教师讲解素质练习内容并示范：

34时间：

教学内容蹲距式跳远：

发展双脚跳跃能力与游戏重点：

双脚连续跳过海面垫的动作方法难点：

动作协调、连贯教学目标1、通过教学提高跳跃能力，发展灵敏、协调的身体素质，2、通过游戏发展腿部爆发力和奔跑能力，培养对工作认真负责的态度和团结协作的精神。

3、培养顽强的意志力和自信心。

四列横队253、要求：

学习提高部分一、双脚连续跳过海面垫二、游戏：

障碍物接力1、教学活动：

（1）教师讲解，示范，组织学生原地连续向上跳练习.

（2）组织学生连续跳过低难度的练习。

（3）组织学生连续跳过高难度的练习。

（4）教师引导下学生动脑，动手创造作品后练习。

4米3、要求：

注意安全，积极参与。

（1）教师讲解游戏方法和规则后教师示范，

（2）学生分组比赛2、组织队形：

同伴间相互鼓励配合，完成游戏。

33、要求：

场地器材空地一块、口哨一个、录音磁带一碟、录音机一台、预计运动负荷练习密度：

35时间：

教学内容双手前抛实心球重点：

提高挥臂的速度和动作的连贯性难点：

解决动作的连贯性教学目标1、通过本节课的教学，学生了解投掷动作的方法与意义。

2、能改进上一步投掷小垒球后用力动作，发展投掷小垒球的能力、提高上肢力量。

3、乐于重复练习，对能掌握动作感到欣慰。

学习提高部分1、助跑投掷垒球要领：

助跑68步，投掷步用4步完成，助跑有节奏，并在投掷垒球时腰部用力，上下肢用力要协调，球出手后缓冲一步1、重点：

全省用力的协调配合。

2、难点：

助跑与投掷步的完美衔接。

（1）教师示范并讲解动作要领。

（2）学生做助跑投掷步练习，教师纠正错误动作。

（3）学生做徒手助跑投掷练习3、易犯错误：

投掷步错误；

只用手臂上的力投掷垒球。

二、游戏：

“住店”方法：

在场地上画3个直径2米的圆圈做“客店”，规定好每个店应进的人数，游戏开始一路纵队绕场行进，按组织者口令做各种走、跑练习和行进间徒手操，当听到组织者喊“住店了”学生应按住店人数进“客店”凡无处可去的学生表演个小节目，当听到“出发了”时应回到原位置继续行进。

（4）学生做完整助跑投掷垒球练习（5）教师巡回指导纠正错误。

听讲认真、练习有序、注意安全1、教学活动：

（1）教师讲解游戏方法与规则。

（2）教师组织工作学生进行游戏。

注意安全，严格按规则进行游戏。

36时间：

教学内容跳长绳比赛重点：

全身协调教学目标1、学生了解和懂得有关跳长绳的相关常识，掌握跳长绳的站位、甩绳、以及进出时机的技术。

2、能够较好的掌握跳长绳的基本动作方法，并穿插各种游戏练习加强巩固。

3、培养克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协作、积极进取的优良品质。

课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分一、课堂常规2、配乐游戏：

规则：

（1）“小渔网”不得松手触人。

（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。

（1）集合整队，师生问好，检查人数，安排见习生；

（2）教师宣布教学内容、教学目标、教学要求及安全教育措施；

（1）注意力集中，集合快、静、齐；

（2）精神饱满，注意安全。

25

（1）教师讲解慢跑的方法及其路线，学生认真听讲；

（2）教师组织学生进行跑的练习；

（3）学生按指定路线进行分组练习。

速度适当，动作协调。

学习提高部分一、跳长绳1、确定摇绳距离。

2、摇绳柔和，高低结合。

3、选择合适的队伍排列。

2、游戏练习：

“8”字跑跳长绳游戏方法：

将学生分成人数相等的四个队，分别在1-4号位上，两人摇绳，其余人员依次按8字进行跳绳，以次数多1、教学活动：

（1）教师组织学生进行基本站立姿势、基本步法、手臂练习的复习。

（2）教师口令指挥并示范。

积极调动学生的主体性（3）练习过程中，及时纠正错误动作，并给予正确的动作示范少为胜。

游戏规则：

1、规定时间内，每人参与跳绳，以次数多少为胜。

2、中间如果断绳，可以继续再跳。

3、每组可派一人做裁判（4）对做的好的学生要加以表扬，以达到同学们拥有更加积极的上课情绪（5）对于做的不到位的学生要细心指导，加强关心，不可以放弃。

1、教学活动

（1）教师讲解素质练习内容并示范。

（2）组织学生开展活动。

（3）创造情景，调动学生参与体育游戏的积极性。

（4）鼓励学生要勇敢，积极的投入游戏，投入团体。

（5）讲解游戏规则，指导学生注意安全。

同上3、要求：

33、师生再见，整理场地，收拾器材。

37时间：

教学内容1、武术操2、不同形式的起跑重点：

全身协调教学目标1、通过教学，学生能积极的参与到体育运动中，学生能基本掌握武术操和正确的起跑姿势；

2、通过各种练习发展学生的灵敏性及爆发力等身体素质，增强学生体质；

3、使学生在练习中体验成功和体育活动的乐趣，培养学生接受新知识的能力以及在竞争中培养良好的团结意识。

（1）教师讲解慢跑的方法及其路线，学生认真听讲；

253、要求：

学习提高部分一、武术操组合1、复习武术的基本手型和步型2、教师讲解一到五武术动作的动作要领3、教师喊口令学生练习4、教师讲解六到十的动作要领5、教师喊口令学生从头开始练习5、教师讲解十一到十五的动作要领6、教师喊口令学生从头练习7、两两组合练习8、优秀学生展示二、不同姿势的起跑动作1、原地练习摆臂和高抬腿2、学生分四组站立在起跑线，背对起跑线跑到标志物跑回1、教学活动：

（1）教师强调基本手型和步型的动作要领，学生认真听讲，仔细观察老师示范。

（2）一到五的动作组合是：

八面威风、双风贯耳、回头望月、隔山打牛、螳螂捕蝉。

（3）六到十动作组合：

青龙探掌、打虎式、童子拜佛、排山倒海闭目养神。

（4）十一到十五的组合动作：

罗汉撞钟、罗汉念经、罗汉担柴。

（5）学生认真练习体会动作要领联合会2、组织队形：

1、老师声音洪亮，语言清晰，边讲解边示范。

3、学生在起跑线背对并蹲下起跑4、站立式起跑5、游戏“快速出击”：

男女生各围一个圈一至八报数，一人在圈中报数，报到的同学以站立式起跑的姿势迅速跑到圈中领取奖品。

2、学生练习时要保持纪律，动作正确。

（1）教师组织学生排成四列纵队。

（2）教师讲解摆臂和高抬腿的动作要领：

摆臂前不过额后不过腰，大小臂折叠。

高抬腿时大腿抬高与地面水平。

（3）讲解站立式起跑的动作要领：

有力腿放前面，后退与前腿距离一脚，上体前倾。

（4）游戏时组织学生围成圈。

（5）学生有秩序的站成四列纵队，在教师的知道下进行跑步的练习。

田径场（略）3、要求：

（1）认真完成教师布置的任务，积极参与其中。

（2）同伴间相互交流学习，纠正错误动作。

38时间：

教学内容小足球游戏重点：

掌握好传球力度、方向难点：

方向性及传球之后要跑位教学目标1、能够使学生积极参与活动和练习，能在学习中体验乐趣，在运动中展示自我，增强自信,通过互学互比使运动员快乐地进行训练。

2、掌握传球的动作和方法，熟悉球性，巩固和提高对球的控制能力，发展个人技术。

3、增强学生自信，善于与同伴合作与交流，互帮互学共同提高。

25

（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。

学习提高部分一、足球基本功1、足球传球的练习脚内侧传球左、右脚交替传球要领：

用脚内侧触球，击球中后部、击球力度适当2、对抗练习2V13V33、分队比赛：

7V71、教学活动：

（1）两人一球，巩固传球。

（2）教师巡视指导（3）教师语言激励、鼓励学生（4）改变方向传2、组织队形：

掌握好力度、方向性、由慢到快。

（1）教师讲解示范，方法：

每方三人，进行小场的比赛，3V3带2个小门。

（2）组织学生进行并即时评价要求：

注意传球时机，比赛中注意跑位、接应。

提高学生们足球实战的综合能力。

阵形：

2-1-2要求：

场上多接应、多跑动，敢于运用所学技能。

39时间：

教学跳短绳比赛、一分钟跳绳测试重点：

动作到位内容难点：

课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间开始热身部分一、课堂常规2、配乐游戏：

2分钟3分钟3组3组3组3组（3）学生按指定路线进行分组练习。

学习提高部分一、跳长绳1、确定摇绳距离。

二、一分钟跳绳测试1、教学活动：

积极调动学生的主体性（3）练习过程中，及时纠正错误动作，并给予正确的动作示范（4）对做的好的学生要加以表扬，以达到同学们拥有更加积极的上课情绪（5）对于做的不到位的学生要细心指导，加强关心，不可以放弃。

5分钟2、组织队形：

恢复整理部分6分钟一、瑜伽放松二、讲评三、师生道别，收拾器材1、教学活动：

（1）教师带领学生进行瑜伽放松，引导学生做意念放松；

（2）教师总结本课教学，并布置课外作业；

（3）师生道别，收拾器材。

扇形4分钟1分钟1分钟3、要求：

（1）身心放松，拉伸肌肉，避免受伤。

（2）动作与呼吸相互配合。

场地器材田径场展示板一块录音机一台口哨一个音乐U盘一个标志物16个预计运动负荷练习密度：

40-45%运动量：

中等课后反思教师：

40时间：

教学内容50米快速跑重点：

跑时摆臂的动作难点：

在跑的速度达到最快的时候仍能保持教学目标1、通过游戏激发学生的练习兴趣，提高学生快速跑的能力；

2、通过学习使学生具有正确的身体姿势.以及练习快速跑对提高身体素质的作用。

3、培养学生敢于竞争，团结合作的精神和集体意识课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分一、课堂常规2、配乐游戏：

（2）在游戏过程中不1、教学活动：

（2）教师宣布教学内容、教学目标、教学要求