小学五年级体育课教案00Word格式文档下载.docx

1、学习提高部分 一、球性练习 1、“把球拍起来”2、“缉私行动”（滚球）3、“把球传起来”4、“和篮球交朋友”二、游戏：投活动篮 1、教学活动：（1）教师讲解练习方法，学生认真听讲。（2）教师组织进行练习，并提醒学生完成练习。（3）同伴间相互学习交流。（4）教师巡回指导，学生分组进行练习。（5）教师提高，学生答疑问：怎样不容易掉球？（6）教师请小组代表进行示范练习。（7）学生认真观看小代表示范，并思考。在篮球场上 3、要求：积极参与其中的练习，同伴间相互学习。（1）教师讲解游戏方法和规则，学生认真听讲。（2）教师组织学生进行练习，学生分两组练习。（3）教师组织学生进行教学比赛，并鼓励学生。（4）

2、教师点评，学生的比赛结果，学生相互鼓励。积极参与比赛，同伴间相互鼓励。恢复整理部分 1、在音乐伴奏下，进行整理与放松。2、师生共同小结本节课的内容。3、师生再见，整理场地，收拾器材。（1）教师喊口令，师生一同做放松操。（2）学生跟随教师，配合着音乐进行放松练习。（3）师生小结，教师布置课外练习。心情放松，拉伸肌肉，并听教师对本课做出评价。3 场地 器材 空地一块、口哨一个、录音磁带一碟、录音机一台、预计运动负荷 练习密度：运动量：课 后 反 思 教师：32 时间：教学 内容 1、技巧：前滚翻；2、游戏：抢尾巴 重点：动作到位 难点：全身协调 教学 目标 1、70%80%的学生掌握前滚翻正确技术

3、动作。2、通过游戏练习，发展学生腿部力量和判断能力。3、通过创造性练习和游戏练习，进行克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协作。（2）学生跟随教师听音乐一起热身。2 5 2、组织队形：学习提高部分 1、复习前后滚动 重点：滚动要圆滑；团身紧 二、前滚翻技巧：（前滚翻）蹲撑开始，两腿用力蹬地，低头团身抱腿。重点：前滚翻。两臂撑推用力平均,用头的后部着垫,滚动团身紧,顺势起立。三、游戏：钻环赛跑 规则：1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。2、由小裁判评定动作正确与否。（1）老师讲解具体做法和要求，使学生初步掌握的基本技术和技巧等等。（2）学生认真听教师讲解示范，注意保护帮助。（3）教师组织学生

4、分组练习，教师观看学生练习。（4）教师口令指挥并示范。（5）学生回忆基本动作，努力做到。（6）跟随教师一起做，动作协调。认真完成任务。1、教学活动 3、每个队员的比赛次数相等。（1）教师讲解素质练习内容并示范：多级蛙跳、往返跑。（2）组织学生开展活动，个别指导，哨音指挥，记取时间及成绩，对优秀学生的练习情况进行表扬，鼓励后进争取优先。散点 3、要求：注意安全。33 时间：教学 内容 1、原地侧向投掷沙包 2、播种与收获 重点：肩上屈肘，快速挥臂 难点：动作连贯，协调用力 教学 目标 1、创设良好的学习环境，激发学生体育活动兴趣，培养学生主动参与活动的态度和行为。2、通过合作探究学习，初步掌握投

5、掷沙包的动作方法。3、发展学生的上肢力量和上下肢的协能力，培养学生团结奋斗不怕困难的精神。2 5（1）教师带领学生一起做热身操，师生一同练习。学习提高部分 1、原地侧向投掷沙包 要领：侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，左脚在前，右手持沙包，屈肘于肩上，肘关节向前，重心后移，蹬地、转体、挺胸，右手用力向前挥臂将沙包掷出。注意：加强安全教育 二、游戏：播种与收获 方法：第一次每人将自己的沙包分别放在圆圈内绕过红旗跑回，第二次进行管理和维护，穿过沙包，绕过红旗跑1、教学活动：回，第三次依次将自己的沙包收回 3、要求：1、教学活动（1）教师讲解素质练习内容并示范：34 时间：教学 内容 蹲距式跳远：

6、发展双脚跳跃能力与游戏 重点：双脚连续跳过海面垫的动作方法 难点：动作协调、连贯 教学 目标 1、通过教学提高跳跃能力，发展灵敏、协调的身体素质，2、通过游戏发展腿部爆发力和奔跑能力，培养对工作认真负责的态度和团结协作的精神。3、培养顽强的意志力和自信心。四列横队 2 5 3、要求：学习提高部分 一、双脚连续跳过海面垫 二、游戏：障碍物接力 1、教学活动：（1）教师讲解，示范，组织学生原地连续向上跳练习.（2）组织学生连续跳过低难度的练习。（3）组织学生连续跳过高难度的练习。（4）教师引导下学生动脑，动手创造作品后练习。4 米 3、要求：注意安全，积极参与。（1）教师讲解游戏方法和规则后教师示

7、范，（2）学生分组比赛 2、组织队形：同伴间相互鼓励配合，完成游戏。3 3、要求：场地 器材 空地一块、口哨一个、录音磁带一碟、录音机一台、预计运动负荷 练习密度：35 时间：教学 内容 双手前抛实心球 重点：提高挥臂的速度和动作的连贯性 难点：解决动作的连贯性 教学 目标 1、通过本节课的教学，学生了解投掷动作的方法与意义。2、能改进上一步投掷小垒球后用力动作，发展投掷小垒球的能力、提高上肢力量。3、乐于重复练习，对能掌握动作感到欣慰。学习提高部分 1、助跑投掷垒球 要领：助跑 68步，投掷步用 4步完成，助跑有节奏，并在投掷垒球时腰部用力，上下肢用力要协调，球出手后缓冲一步 1、重点：全省

8、用力的协调配合。2、难点：助跑与投掷步的完美衔接。（1）教师示范并讲解动作要领。（2）学生做助跑投掷步练习，教师纠正错误动作。（3）学生做徒手助跑投掷练习 3、易犯错误：投掷步错误；只用手臂上的力投掷垒球。二、游戏：“住店”方法：在场地上画 3个直径 2米的圆圈做“客店”，规定好每个店应进的人数，游戏开始一路纵队绕场行进，按组织者口令做各种走、跑练习和行进间徒手操，当听到组织者喊“住店了”学生应按住店人数进“客店”凡无处可去的学生表演个小节目，当听到“出发了”时应回到原位置继续行进。（4）学生做完整助跑投掷垒球练习（5）教师巡回指导纠正错误。听讲认真、练习有序、注意安全 1、教学活动：（1）教

9、师讲解游戏方法与规则。（2）教师组织工作学生进行游戏。注意安全，严格按规则进行游戏。36 时间：教学 内容 跳长绳比赛 重点：全身协调 教学 目标 1、学生了解和懂得有关跳长绳的相关常识，掌握跳长绳的站位、甩绳、以及进出时机的技术。2、能够较好的掌握跳长绳的基本动作方法，并穿插各种游戏练习加强巩固。3、培养克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协作、积极进取的优良品质。课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数与时间 开始热身部分 一、课堂常规 2、配乐游戏：规则：（1）“小渔网”不得松手触人。（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。（1）集合整队，师生问好，检查人数，安

10、排见习生；（2）教师宣布教学内容、教学目标、教学要求及安全教育措施；（1）注意力集中，集合快、静、齐；（2）精神饱满，注意安全。2 5（1）教师讲解慢跑的方法及其路线，学生认真听讲；（2）教师组织学生进行跑的练习；（3）学生按指定路线进行分组练习。速度适当，动作协调。学习提高部分 一、跳长绳 1、确定摇绳距离。2、摇绳柔和，高低结合。3、选择合适的队伍排列。2、游戏练习：“8”字跑跳长绳 游戏方法：将学生分成人数相等的四个队，分别在 1-4号位上，两人摇绳，其余人员依次按 8 字进行跳绳，以次数多1、教学活动：（1）教师组织学生进行基本站立姿势、基本步法、手臂练习的复习。（2）教师口令指挥并示

11、范。积极调动学生的主体性（3）练习过程中，及时纠正错误动作，并给予正确的动作示范 少为胜。游戏规则：1、规定时间内，每人参与跳绳，以次数多少为胜。2、中间如果断绳，可以继续再跳。3、每组可派一人做裁判（4）对做的好的学生要加以表扬，以达到同学们拥有更加积极的上课情绪（5）对于做的不到位的学生要细心指导，加强关心，不可以放弃。1、教学活动（1）教师讲解素质练习内容并示范。（2）组织学生开展活动。（3）创造情景，调动学生参与体育游戏的积极性。（4）鼓励学生要勇敢，积极的投入游戏，投入团体。（5）讲解游戏规则，指导学生注意安全。同上 3、要求：3 3、师生再见，整理场地，收拾器材。37 时间：教学

12、内容 1、武术操 2、不同形式的起跑 重点：全身协调 教学 目标 1、通过教学，学生能积极的参与到体育运动中，学生能基本掌握武术操和正确的起跑姿势；2、通过各种练习发展学生的灵敏性及爆发力等身体素质，增强学生体质；3、使学生在练习中体验成功和体育活动的乐趣，培养学生接受新知识的能力以及在竞争中培养良好的团结意识。（1）教师讲解慢跑的方法及其路线，学生认真听讲；2 5 3、要求：学习提高部分 一、武术操组合 1、复习武术的基本手型和步型 2、教师讲解一到五武术动作的动作要领 3、教师喊口令学生练习 4、教师讲解六到十的动作要领 5、教师喊口令学生从头开始练习 5、教师讲解十一到十五的动作要领 6

13、、教师喊口令学生从头练习 7、两两组合练习 8、优秀学生展示 二、不同姿势的起跑动作 1、原地练习摆臂和高抬腿 2、学生分四组站立在起跑线，背对起跑线跑到标志物跑回 1、教学活动：（1）教师强调基本手型和步型的动作要领，学生认真听讲，仔细观察老师示范。（2）一到五的动作组合是：八面威风、双风贯耳、回头望月、隔山打牛、螳螂捕蝉。（3）六到十动作组合：青龙探掌、打虎式、童子拜佛、排山倒海闭目养神。（4）十一到十五的组合动作：罗汉撞钟、罗汉念经、罗汉担柴。（5）学生认真练习体会动作要领 联合会 2、组织队形：1、老师声音洪亮，语言清晰，边讲解边示范。3、学生在起跑线背对并蹲下起跑 4、站立式起跑 5

14、、游戏“快速出击”：男女生各围一个圈一至八报数，一人在圈中报数，报到的同学以站立式起跑的姿势迅速跑到圈中领取奖品。2、学生练习时要保持纪律，动作正确。（1）教师组织学生排成四列纵队。（2）教师讲解摆臂和高抬腿的动作要领：摆臂前不过额后不过腰，大小臂折叠。高抬腿时大腿抬高与地面水平。（3）讲解站立式起跑的动作要领：有力腿放前面，后退与前腿距离一脚，上体前倾。（4）游戏时组织学生围成圈。（5）学生有秩序的站成四列纵队，在教师的知道下进行跑步的练习。田径场（略）3、要求：（1）认真完成教师布置的任务，积极参与其中。（2）同伴间相互交流学习，纠正错误动作。38 时间：教学 内容 小足球游戏 重点：掌握

15、好传球力度、方向 难点：方向性及传球之后要跑位 教学 目标 1、能够使学生积极参与活动和练习，能在学习中体验乐趣，在运动中展示自我，增强自信,通过互学互比使运动员快乐地进行训练。2、掌握传球的动作和方法，熟悉球性，巩固和提高对球的控制能力，发展个人技术。3、增强学生自信，善于与同伴合作与交流，互帮互学共同提高。2 5（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。学习提高部分 一、足球基本功 1、足球传球的练习 脚内侧传球 左、右脚交替传球 要领：用脚内侧触球，击球中后部、击球力度适当 2、对抗练习 2V1 3V3 3、分队比赛：7V7 1、教学活动：（1）两人一球，巩固传球。（2）教

16、师巡视指导（3）教师语言激励、鼓励学生（4）改变方向传 2、组织队形：掌握好力度、方向性、由慢到快。（1）教师讲解示范，方法：每方三人，进行小场的比赛，3V3带 2个小门。（2）组织学生进行并即时评价 要求：注意传球时机，比赛中注意跑位、接应。提高学生们足球实战的综合能力。阵形：2-1-2 要求：场上多接应、多跑动，敢于运用所学技能。39 时间：教学 跳短绳比赛、一分钟跳绳测试 重点：动作到位 内容 难点：课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数 时间 开 始 热 身 部 分 一、课堂常规 2、配乐游戏：2分钟 3分钟 3组 3组 3组 3组 （3）学生按指定路线进行分组练习。学 习

17、提 高 部 分 一、跳长绳 1、确定摇绳距离。二、一分钟跳绳测试 1、教学活动：积极调动学生的主体性（3）练习过程中，及时纠正错误动作，并给予正确的动作示范（4）对做的好的学生要加以表扬，以达到同学们拥有更加积极的上课情绪（5）对于做的不到位的学生要细心指导，加强关心，不可以放弃。5 分 钟 2、组织队形：恢 复 整 理 部 分 6 分 钟 一、瑜伽放松 二、讲评 三、师生道别，收拾器材 1、教学活动：（1）教师带领学生进行瑜伽放松，引导学生做意念放松；（2）教师总结本课教学，并布置课外作业；（3）师生道别，收拾器材。扇形 4分钟 1分钟 1分钟 3、要求：（1）身心放松，拉伸肌肉，避免受伤。

18、（2）动作与呼吸相互配合。场地 器材 田径场 展示板一块 录音机一台 口哨一个 音乐 U盘一个 标志物 16个 预计运动负荷 练习密度：40-45%运动量：中等 课 后 反 思 教师：40 时间：教学 内容 50米快速跑 重点：跑时摆臂的动作 难点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持 教学 目标 1、通过游戏激发学生的练习兴趣，提高学生快速跑的能力；2、通过学习使学生具有正确的身体姿势.以及练习快速跑对提高身体素质的作用。3、培养学生敢于竞争，团结合作的精神和集体意识 课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数与时间 开始热身部分 一、课堂常规 2、配乐游戏：（2）在游戏过程中不1、教学活动：（2）教师宣布教学内容、教学目标、教学要求