大学生职业生涯规划书框架文档格式.docx

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xxxx年xx月xx日

籍贯：

院（系）：

专业：

xxxxxxxxx专业xxxx级

学号：

宿舍：

手机：

QQ：

780231724

E-MAIL:

目录

一、

二、

三、

四、

五、

正文

引言

一、自我分析

结合大赛制定的职业素质测试评估报告以及xx等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的分析。

职业兴趣——喜欢干什么;

我的职业素质测试报告中，职业兴趣前三项是xx型（x分）、xx型（x分）和xx型（x分）。

我的具体情况是…….

职业能力——能够干什么;

我的职业测试报告结果显示，xx能力得分较高（x分）、xx能力得分较低（x分）。

我的具体情况是………..

个人特质——适合干什么；

我的职业素质测试报告结果显示……，我的具体情况是……

职业价值观——最看重什么；

我的职业测试素质报告结果显示前三项是xx取向（x分）、xx取向（x分）和xx取向（x分）。

我的具体情况是……

胜任能力——优劣势是什么。

我的优势能力

我的弱势能力

自我分析小结：

二、职业分析

参考职业测评报告建议以及通过xx等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

家庭环境分析：

如经济情况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响

学校环境分析：

如学校特色、专业学习、实践经验等

社会环境分析：

如就业形势、就业政策、竞争对手等

职业环境分析：

行业分析（如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析）

职业分析（如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）

企业分析（如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）

地域分析（如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等、人城匹配分析）

职业分析小结：

三、职业定位

综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：

内部环境因素

优势因素

弱势因素

外部环境因素

机会因素

威胁因素

结论：

职业目标

职业发展策略

职业发展路径

具体路径

四、计划实施

计划名称

时间跨度

总目标

分目标

计划内容

策略和措施

备注

短期计划（大学期间职业规划）

20xx年——20xx年

如大学毕业时要达到……

如：

大一达到…大二要达到…

或在xx方面要达到…

如专业学习，职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等

如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现xx木匾，我要…

大学生职业规划的重点

中期计划（毕业后五年左右时间职业规划）

如毕业后第五年要达到…

如毕业后第一年要…第二年要…或在xx方面要达到

如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等

长期计划（毕业后十年左右或更长的时间职业规划）

如退休时要达到…

如毕业后第十年要…第

二十年要…

如事业发展、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等

方向性规划

详细计划如下：

本人现在就读大学x年级，我对自己在大学期间的职业规划是。

五、评估调整

职业生涯是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1.评估内容：

职业目标评估（是否需要重新选这职业？

）假如一直……，那么我将….

职业路经评估（是否需要调整发展方向？

）当出现……的时候，我就……

其他因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）

2.评估的时间

一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3.规划调整的原则

结束语：

出师表

两汉：

诸葛亮

　　先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。

然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。

诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。

　　宫中府中，俱为一体；

陟罚臧否，不宜异同。

若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理；

不宜偏私，使内外异法也。

　　侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下：

愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。

　　将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰“能”，是以众议举宠为督：

愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。

　　亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；

亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。

先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。

侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之、信之，则汉室之隆，可计日而待也

。

　　臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。

先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。

后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。

　　先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。

受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；

故五月渡泸，深入不毛。

今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。

此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。

至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。

　　愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。

若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；

陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。

臣不胜受恩感激。

　　今当远离，临表涕零，不知所言。