长春版小学1年级健康教育全册教案汇编Word格式.docx
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⑴一组各行各业的人们辛勤工作的镜头。
⑵访问班里的一个小朋友父母的情况。
小组讨论：
⑴先放前半段录像。
每天，当我们在学校里上课时，各行各业的人们都在辛勤地工作。
当然，这中间也有我们的父母。
⑵播放后半段录像。
我们来看看这位小朋友的父母的工作是否也非常辛苦。
四、扩展运用，回归生活家长对这位小朋友有什么希望？
⑶你们的爸爸妈妈对你们有什么希望？
爸爸妈妈和千千万万的劳动者一样每天都在为祖国的四化大业辛勤忘我地工作。
他们对我们抱有很大的期望。
我们应该做听话的好孩子，在老师、父母的教育培养下努力学习，健康地成长。
五、归纳总结，完善提高
今天我们作了三个比较，同幼儿园的小朋友相比，我们的主要活动已不是游戏，而是学习。
我们已不能光凭兴趣做事，而要学习各门知识。
同高年级大哥哥大姐姐们相比，我们应该向他们学习，遵守各项制度和行为规范，争当一名合格的小学生。
同父母和成年人相比，我们还不能直接参加祖国建设，我们要靠父母、靠劳动人民的哺育、培养。
这说明我们应当对父母、对人民负责，努力完成学习任务。
板
书
设
计
1.我是小学生了
你已经长大了
严格地遵守校纪校规
向大哥哥大姐姐们学习
总第序号
（2）课时
2认识老师和同学
1、大胆地在同学和老师面前介绍自己。
2、培养乐于和同学交往的情感，知道每位同学都有可爱的地方。
让学生学会交往，学会合作
学习主动向别人介绍自己，争取与别人交朋友，体验认识朋友的快乐
讲授法、合作探究法
书中图
活动准备：
1、课件。
2、自制名片一张。
3、学生准备卡纸、剪刀、彩笔。
活动过程：
一、故事导入
1、师讲述故事《小松鼠的新家》。
提问：
“小松鼠的新房子是谁建的？
”
2、师：
“你们想不想像小松鼠一样拥有更多的好朋友？
”那我们今天就一起来认识好朋友。
（板书课题）
二、请你认识我
1、师自我介绍师：
你们愿意和我交朋友吗？
那就先来认识我这个大朋友吧！
师介绍自己。
2、看录相：
三位小朋友自我介绍。
师：
他们介绍的怎样？
哪位小评委来评一评？
指名说，师小结。
3、讨论：
如何介绍自己。
他们也特别想认识你们，小朋友，你们也来介绍介绍自己，好吗？
你们准备怎么介绍自己？
（板书）指名说，师小结并出示字幕。
4、生自我介绍
1师：
准备好了吗？
我们来“击鼓传花”，花落谁家谁就要站起来大胆地介绍你自己。
2游戏“击鼓传花”指名介绍。
3师评价。
介绍自己※说出自己最可爱的地方大方、有礼貌※声音清楚、响亮35、小组内互相介绍。
三、夸夸好朋友看到你们又认识了许多朋友，老师真为你们感到高兴，其实，会交朋友的人都有一个最大的优点，那就是善于发现别人的优点，我们来看看这几位同学发现朋友的什么优点了。
1、播放课件《夸夸好朋友》。
交流，他们发现朋友的什么优点。
2、玩游戏，跨朋友。
、
3、师小结，并板书。
四、设计名片
1、老师也要来夸夸你们，师说几句表扬的话，我要送一个小礼物给你们，出示名片。
2、讲解制作方法。
3、放轻音乐，生自制卡片
五、赠名片，交朋友
1、生在音乐声中找想认识的朋友。
2、请获得名片最多的同学谈感受，再请几位同学说说送名片的理由。
六、总结我们班级就像一
自我介绍
夸夸好朋友
总第序号（3）课时
3.站坐走睡
1、知道保持正确姿势的意义，养成正确的站、坐、走、睡姿势。
2、保持健康向上的良好精神风貌。
知道保持正确姿势的意义，养成正确的站、坐、走、睡姿势。
保指导学生养成良好的行为习惯
1、导入新课
师：
我们每天都要坐在教室里上课，哪个同学来讲讲，你们在幼儿园是怎样坐着上课的?
到讲台上来表演一下好吗?
下面的同学想一想，你们在幼儿园时也是这样坐的吗?
（指定一个学生到讲台上示范坐姿，再组织学生汇报自己在幼儿园时是怎样坐的）
2、学习新课
①指导坐姿。
刚才你们都说了在幼儿园里坐的样子，很好。
今天，你们是小学生了，除了有椅子，还有供你们写字、放书包的桌子了。
那么我们应该怎样坐呢?
刚才几个同学说的都很好，坐的时候身子要正直。
我们小学生上课时间长，还要听讲，坐时除了身子正直，不要趴在桌上外，两只臂膀可以自由下垂，双手放在腿上，双臂也可以放在桌上，但这时要注意抬头，挺胸。
你们哪个同学会做?
（教师请一学生上台示范）
你们看到XX坐的样子了吗?
知道怎么做了吧?
现在我来看看你们坐得怎样。
（巡视学生坐姿，并随时纠正不当的姿势。
接着出示坐姿图。
请讲台上的学生回座位）
我们坐时就应该像刚才那个学生那样，身体要正直，抬头，挺胸，两臂下垂，手放腿上，或双臂抱住，平放桌上。
这种姿势，就像一口
②钟一样纹丝不动，所以古人称“坐如钟”，意思是坐要正。
指导站姿。
（请几个学生站在讲台上，面向大家，请每个站着的学生都努力站好）
现在我请几个同学站在讲台上了，你们看，他们站得好不好?
（组织学生讨论，使他们知道：
站得好必须做到身体正直，抬头，挺胸，两臂自然下垂或交叉放在背后，两腿稍微分开）
你们说说，站立时身体要怎样?
头、胸应该注意什么?
学生讨论
那么我们看看台上的同学，他们谁做得好呢?
（请台上的学生回座位，教师出示立姿挂图）
我们站时就应该身体正直，抬头挺胸，不摇晃，两臂自然下垂或放松地交叉放在背后。
站着的姿势就像一棵挺拔的松树一样，所以古人告诫我们：
“站如松”你们知道怎么做了吗?
请大家起立，站一下看看。
（巡视并纠正错误姿势）请同学们都坐下。
③指导行的姿势。
现在我请两个同学到讲台上来，请他们走一下，同学们看一看，他们两个人哪一个走得好?
他们走时身体是怎样的?
（让学生表演走的姿势，并组织学生讨论、发言）
刚才两个同学走得都不错，特别是走时他们身体正直，抬头挺胸，不摇不晃，两臂自然前后摆。
还有没有同学愿意来表演一下?
（再请几个学生上讲台演示走姿）
下面的同学注意看他们走得怎么样。
刚才这么多同学都表演了走姿，而且走得都不错。
那么你们知道“走”的时候应达到哪些要求?
（组织讨论后让学生形成共识）
走路时身体要正直，要注意抬头，挺胸。
今天我们学习了正确的坐、立、行的姿势，无论是坐、立还是行，我们都应该保持身体正直，抬头，挺胸。
这就是我们说的：
立要直，坐要正，走路抬头又挺胸。
现在我们通过学二首儿歌来记住我们坐、立、行时应该怎样做。
（在黑板上出示标有拼音的儿歌，指导学生学习。
可先让学生读一遍，如学生还未学完拼音，则教师先领着学生分句读、背，而后连起来背）
3、结束语
今天我们学习了关于小学生坐、立、行的正确姿势。
我们的祖先平时也是非常注意保持坐、立、行的正确姿势的。
民间就有这样的说法：
（出示标有拼音的小黑板）“站如松，坐如钟，卧如弓，走路轻松快如风。
”大家跟我读一读。
（教师领读）
平时，我们只有十分注意坐、立、行的姿势，才能保证我们的身体健康成长。
我们正在长身体，所以一定要养成良好的习惯。
你们还能记住坐、立、行时应该怎样做吗?
我们再把儿歌背一背。
坐：
坐如钟
站：
站如松
走：
走如风
睡：
睡如弓
总第序号（4）课时
4.正确的读写姿势
使学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。
为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿势。
正确的读写姿势。
自己要养成正确的读写姿势
1、配合眼部、面部和颈部肌肉的紧张活动，因此，要养成正确的读写姿势。
2、介绍读书的正确姿势。
3、介绍写字的正确姿势。
总第序号（5）课时
5.“尾巴”的烦恼
让学生杜绝“尾巴”。
了解自己日常生活中的“尾巴”现象。
从实际出发杜绝“尾巴”。
一、导入
你们知道什么是尾巴吗？
（生答略）今天老师带领大家认识另外的几种尾巴。
二、新课
教师带领大家读书中9页的文字，了解斯斯身上有哪些“尾巴”。
三、照一照，看一看
照镜子看看，自己的“小尾巴”听话吗？
四、教师带领大家读10页的“2、大家读”。
斯斯有几种“小尾巴”
总第序号（6）课时
6心灵的窗户——眼睛
1、通过教学，让学生重视保护眼睛视力，养成正确的姿势，做到“三个一”。
2、通过教学，培养学生良好的用眼习惯，做到“六个不”，即走路不看书，不在阳光下看书写字，不在光线暗弱的地方看书写字，乘车不看书，不躺在床上看书，不歪头看书写字。
指导学生养成良好的用眼习惯。
挂图、小黑板
1．导入新课
今天，我给大家猜个谜语，看谁能猜出来：
“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。
请你猜猜是什么?
如果猜不着，仔细把我瞧一瞧。
”（猜一人体感觉器官）
（多让几个学生回答，不要怕答案重复。
最后一个学生回答时，请他说一说为什么答案是“眼睛”）
可以看出，大家都很聪明，这么多人都猜对了。
2．学习新课
今天我们就来了解一下用眼的卫生。
（出示儿歌：
人的眼睛是个宝，学习、工作不可少。
“三一”、“六不”要做到，讲究卫生视力好）
现在大家跟我把儿歌念一念。
（领着学生念几遍儿歌）
刚才儿歌里说了：
“人的眼睛是个宝，学习、工作少不了。
”你们知道人在什么情况下要用眼睛?
（组织学生充分讨论，在学生发言的基础上加以概括）
你们看，我们上课、读书、写字、做实验等都要用眼睛，这就是说学习要用眼睛；
回家、走路、看电视”„„也都要用眼睛，这就是说我们的生活也离不开眼睛；
我们大扫除、工人上班生产、农民下地种庄稼也都要用眼睛，这就是说工作也离不开眼睛。
所以说：
“人的眼睛是个宝，学习、工作不可少。
人的眼睛这样重要，那我们怎样来保护眼睛呢?
儿歌里讲了：
“‘三一’、‘六不’要做到，讲究卫生视力好。
”你们知道“三一”、“六不”是什么意思吗?
谁先来说说“三一”是什么?
（让学生充分发言，不管他们讲得正确与否）
“三一”是指我们在读书、写字时，除了坐要正直、抬头、挺胸外，还要做到“三个一”。
（请一个学生上台来坐在讲台边的课桌上作示范，讲台上的课桌侧放）
“三个一”是什么呢?
请大家看XXX的姿势。
看书、写字时眼离书本一尺；
胸部离桌边一拳头，不要紧贴桌边；
手握笔时，手指离笔尖一寸。
这就是我们常说的一尺、一寸、一拳头。
你们知道了吗?
会做了吗?
看哪些同学姿势正确。
（教师巡视，并纠正姿势）
“三个一”就是眼睛离书本一尺，手握笔离笔尖一寸，坐时胸部离桌边一拳的一尺、一寸、一拳头。
那“六个不”呢?
（出示六幅用眼卫生挂图）
“六个不”就是指保护视力应做到的“六个不要”。
现在请大家来做个实验：
手拿一本书，放在眼前一尺左右的地方，让眼睛看清书上的字。
然后把书不停地上下左右晃动，并要让眼睛看清书上的字，看看眼睛有什么感觉。
学生汇报实验后的感觉。
我们看书时，因为书上的字较小，为了看清它们，这些字不能晃动，晃动了就看不清，尽力想看清时眼睛就会感到很吃力。
长期下去，眼睛就会近视。
（指着走路和乘车不看书图）你们想想，我们在走路或乘车时看书，是不是就像刚才实验时的情形一样，书本不停地晃动，这样容易使眼睛疲劳，引起近视，所以我们走路时不能看书，乘车时也不能看书。
（指着不在太阳下和光线弱的地方看书写字的图）同学们来观察一下眼睛，请同桌的两个同学互相对看，看一看黑眼珠里面有什么7学生讨论。
这是眼睛的瞳孔，瞳孔可以自动调节进人眼球的光线。
当光线强时，为了避免损伤视网膜，瞳孔会收缩变小，使进入眼球的光线减少；
当外面光线弱时，瞳孔又会自动放大，增加进入眼球的光线，让你看清物体。
同学们想一想，如果我们在太阳光下看书，瞳孔是变大还是变小?
学生回答。
如果天黑开始点灯了，这时再看书写字，瞳孔是变大还是变小?
如果经常在太阳光下或光线暗的环境里看书写字，瞳孔调节的时间长了，眼睛会疲劳，这样就容易近视。
所以，我们在阳光直射下不能看书写字，在光线暗的环境里也不能看书写字。
（指着最后的两幅图）最后还要注意读书写字的姿势，不要躺在床上看书，不要歪着头看书写字。
这就是我们讲的“六个不”，请大家跟我说一说：
一不，走路时不看书；
二不，乘车时不看书；
三不，太阳光下不看书写字；
四不，光线暗了不看书写字；
五不，不歪着头看书写字；
六不，不躺着看书。
（让学生跟着说说这“六个不”）
3．结束语
今天，我们讲了用眼的卫生。
在用眼时要做到“三个一”，就是读书写字时做到眼睛与书本离开多远?
手握笔时离笔尖多远?
坐时胸离桌边多远?
学生复述儿歌。
对!
这就是“三个一”，即一尺、一寸、一拳头。
我们在读书写字时，在六种情况下不能看书写字，就是走路、乘车时不看书，不在阳光下、光线暗的地方看书写字，不歪着头看书写字，不躺着看书。
现在请同学们再把儿歌读一遍，看能不能背下来。
（学生齐读儿歌）师：
我们一起来背一背。
（学生背儿歌）部离桌边一拳头，不要紧贴桌边；
了解用眼的卫生
“三一”、“六不”要做到
总第序号（7）课时
7.保护你的眼睛
1、通过教学，让学生了解眼保健操对保护视力的作用。
2、通过教师的指导，让学生学会做眼保健操，并养成习惯。
认识眼睛周围的相应穴位、眼保健操的动作和姿势。
教学挂图、录像
1、导入新课
我们前面在《我的眼睛》一课中已学过了用眼卫生，知道了应该怎样保护眼睛，你们还记得那首儿歌吗？
谁会背？
（学生背儿歌）
背得不错，我们一起来背一遍好吗？
（师生齐背儿歌）
为了保护我们的眼睛，在注意了用眼卫生后，还应注意做好眼保健操。
我们每天上课，读书，写字都在用眼，为了使眼睛消除疲劳，应该常做眼保健操。
今天，我们来学习怎么做眼保健操。
眼保健操一共有四节，每一节都是按摩眼睛四周的有关穴位。
学习时一定要认准相关的穴位，认真地做。
①学习第一节“按天应穴。
”
第一节，名称叫“天应穴。
（对照脸部穴位图，在眉头处指出天应穴位置）
做操时用大拇指指面按在天应穴上，其他四指成弓形，支撑在额头上，（边说边示范）大家学着做一做。
（教师巡视，纠正姿势）手放下。
做这节操时，首先闭上眼睛，再按住天应穴，做操时用大拇指略用力压住天应穴，从内向外揉，揉一圈为1拍，先从内向外揉8拍，而后再外向内揉8拍，共做8个8拍。
现在我们做两个8拍。
②（喊口令或放录音，让学生试做）。
③学习第二节“挤按睛明穴”
第二节叫“挤按睛明穴”（对照穴位图指出睛明穴），睛明穴在我们鼻根两侧平眼角处。
做这节操时，眼睛闭着，用右手（或左手）的拇指和食指的指面捏在鼻根两侧的睛明穴上。
另一只手臂自然弯曲，放在桌上。
（边说边示范）请同学们找出自己的睛明穴，并做好做操的准备。
（学生按要求做，教师巡视检查）师：
手放下。
（边说边示范）做挤按睛明穴时拇指和食指同时向鼻根的中央挤，挤后再向下按每挤一次为1拍，会做吗？
我请一个同学上来做做看。
（让一个同学在讲台上做，喊两个8拍）师：
大家一起做一次。
（喊口令，让学生试做）
③学习第三节“揉四百穴”
这一节叫做“揉四百穴”。
四百穴在距鼻翼两侧两个手指宽的颧骨边缘上。
做这节操时，先用两手的食指和中指靠近鼻翼，食指按住脸上颧骨的边缘，这就是四百穴。
做时再把中指收回。
（边说边示范）现在我让一个同学来做做看，看他穴位找得对不对（让一个学生在讲台上面对着大家找一找四百穴）现在大家把食指按在四百穴上，我来检查。
（巡视检查，纠正错误）
好，大家做得不错，都找准了。
把手放下。
做这节操时，还是要把眼睛闭上，双手的食指压在四百穴，拇指支撑在下颌处（边说边示范）按揉时先从外向内按8拍，再从内向外按8拍。
每揉一圈为1拍，共做8个8拍。
大家做做看。
（喊口令两个8拍，学生试做教师巡视，帮助纠正错误）
④学习第四节“按太阳穴，轮刮眼眶”。
第四节叫“按太阳穴，轮刮眼眶做这一节也要闭眼，做时用大拇指的指面按住太阳穴。
太阳穴在我们脸的两侧，我们咬紧牙齿时，脸的两侧眼角外哪儿在动，哪里就是太阳穴。
大家找一找，太阳穴在哪儿？
用手指一指。
做第四节时用双手大拇指的指面按在太阳穴上。
（边说边示范）把食指弯成弓形，其它三个手指握空拳。
大家把这个姿势做做看。
（教师巡视，纠正错误）
这节操也是做8个8拍，做时食指轮流从上眼眶由内向外轮刮，下眼眶也是内向外轮刮。
轮刮上下眼眶一周为4拍，共8个8拍。
我喊口令，大家做做看。
（喊口令让学生做，（教师巡视检查，并纠正错误）
3.结束语
今天我们学习了眼保健操。
现在我们把这四节操从头到尾做一次，每节只做两个8拍。
（放录音或喊口令，让学生试做）
今天我们学的是眼保健操。
做眼保健操可以保护我们的视力，预防近视。
眼保健操共有四节，第一节叫什么？
生：
按天应穴。
第二节呢？
生：
挤按睛明穴。
第三节呢？
揉四百穴。
第四节呢？
按太阳穴，轮刮眼眶。
今天大家学的很好。
从今以后，每天上午，下午两节课后都要认真做眼保健操，以保护好我们的视力。
大家跟我读一读下面这首儿歌：
“要让眼睛视力好，认真做好保健操。
动作要轻穴位准，每天坚持定有效”。
领着学生朗读）
今后我们做眼保健操一定要按这个要求做。
每天坚持，动作要轻，穴位要准，力量要适度。
患眼病时可以停做，一旦眼睛好了，就要继续坚持做。
另外还要保持手的清洁，以免指甲划伤皮肤或脏手弄脏眼睛。
不时眺望远处
看书、写字保持正确的姿势
认真做好眼保健操
多吃含维生素的食物
总第序号（8）课时
8.把我们的小手洗干净
1．通过教学，让学生知道我们的手是最容易粘污垢、藏细菌的。
2、教育学生注意讲究手的卫生，防止病从口入。
促使学生养成勤剪指甲、常洗手的良好卫生习惯。
使学生懂得保持双手清洁的重要性，培养良好的卫生习惯。
教学挂图、酒精棉球
（在黑板上写一个“手”字，或画一双手）
这是什么宇?
（或问这是什么，在学生回答后再写出“手”字）
手是人体的重要器官，你们能说说手有什么用处吗?
大家想一想，什么时候要用到手?
回答时，别人说过的就不要再讲了，我看看你们能说出多少。
（让学生充分发言）
刚才大家讲了那么多要用到手的地方。
总起来说，我们生活中的各项活动都离不开手。
我们的学习离不开手，我们的活动、游戏、玩耍也离不开手，将来长大了参加工作更离不开手。
所以说，我们的手很灵巧，工作、学习少不了。
谁来说说从早晨起床到你到学校上课这段时间，你所做的事有哪些?
你的手和哪些东西接触过?
摸到过哪些东西?
（组织学生讨论，主要让学生明白手每天接触的东西很多）
我们的手很有用，但在用手的同时，我们的手也要接触许许多多东西。
这些东西有的看起来很干净，但其实并非如此，我们可以做个实验来观察一下。
现在请你们选两个手最干净的同学上讲台来。
你们早晨洗过手了吗?
把你们的手伸出来给大家看看，是不是很干净?
我这里有一个酒精棉球，（把棉球中多余的酒精挤掉）是白色的，我让他们用这个酒精棉球擦擦自己的手指，然后请你们再看这个酒精棉球会发生什么变化。
（把学生擦过手的酒精棉球给大家看）
你们看到了什么?
酒精棉球变黑了。
这黑色的痕迹就是他们手上沾的污垢，也就是我们所说的“脏”。
这些污垢就是手在接触物体时沾上的。
如果我们用显微镜观察的话，这个酒精棉球上会有许许多多的灰尘和细菌。
所以虽然我们每天早晨、晚上都洗手，但由于手接触的东西太多了，难免沾上灰尘和细菌，这就要求我们注意手的卫生。
今天我们就学习新课《手的卫生》。
（把课文抄在黑板上，或用投影打在银幕上）师：
现在大家跟我一起把这首儿歌读一读。
（开始领着学生分句读几遍儿歌，然后让学生试着连起来读）
下面，老师把这首儿歌再读一遍。
（读课文）大家说说看，要“保持清洁手一双，不让脏手把病传”，应该怎样做?
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