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4、3初步职业路线
4、4初步职业环境构想和薪酬要求
4、5职业生涯准备
4、6职业目标
5实施与反馈-----------------------------------------------------------------------------------------------10
结语----------------------------------------------------------------------------------------------------------10
前言
在很小的时候我就有一个梦想，就是当一名老师，培养一批又一批国家栋梁。
到现在，这个信念依然没有改变。
唯一改变的是，看到当今中小学生的学习家庭压力越来越大，我希望自己可以帮助他们缓解压力、增强自信、发现兴趣、培养特长，建立良好的性格，至少，我希望能尽我所能让他们快快乐乐、轻轻松松的顺利完成自己的学业。
于是我选择了心理学，希望以后可以当一名心理咨询老师，帮助更多的孩子。
这一直是我的理想也是我的目标，大学期间也一直朝着这个目标在努力。
但是，我现在离这个目标还是有一定的距离的，希望通过这次的个人职业生涯规划，让我及时了解到自己到底离目标还差多少，了解到自己还需要培养哪些方面的能力，达到哪些方面的要求，从而让自己的对未来更加了解，目的更加明确，能更快更直接的达到自己的目标。
1、自我探索
我目前在学校里学的是应用心理学，之前对这个专业我了解得不多，之所以我选这专业是因为我一直觉得心理学很神秘，对心理咨询这方面一直也很有兴趣。
为了能够更好的了解自己，拟定科学的合理的人生目标，于是在霍兰德职业倾向测量表中做了调查，从中得到一些信息，以便制定出短期和中期的目标，并为了这目标不断努力。
类型
现实型
研究型
艺术型
社会型
事业型
传统型
得分
2
7
8
9
3
从上述图表中，可以看到到本人的职业兴趣中现实型和传统型都只有2-3分，而其他的也只是处于较高的状态，均为7-8分，其中社会型得分最高为9分。
1
6
10
从上述图表中可以看出，本人所擅长的本事有待提高，要学的东西还有很多。
其中社会型的分数较高达到10分，证明社会型方面的比较擅长。
4
从上述调查的结果可以看出，本人喜欢的职业中，现实型和传统型占的分数较低低，艺术型和社会型的分数居高，现实型和传统型的工作不适合本人。
能力和技能的高低可以影响到工作的效率，能力和技能低，在工作中肯定不能胜任领导人物，并且在当代的竞争中也处于劣势。
从我的霍兰德职业倾向测量表中可以显示出我的机械操作能力和事务执行能力很弱，体力技能和办公技能较弱，不适合从事相关行业。
我是一个十分外向开朗乐观的女孩，知识面并不宽，但是我较自信，爱好和特长是跳舞，喜欢也擅于结交朋友并分享自己的快乐，非常热心，喜欢帮助他人，并从中获得快乐和成就感，但有时缺乏耐心，是个急性子，有点冲动，有时会发点小脾气，不过消气很快。
本人认为能从事自己感兴趣的工作和稳定有保障是最重要的。
有了兴趣才会有热情，有了热情才会更加全身心投入，也会使自己的心情愉悦，不易烦躁，这样对我们正在工作期间是很有帮助的。
稳定有保障也是很有必要的，以至于可以安心工作，而不用担忧自己明天身处何处，本人属于比较上进，但是比较求稳的人，变数很大容易给人带来焦虑，从而无法安心工作，也会将情绪带入工作。
我认为最不重要的要属工作不太紧张、外部压力少和有较高的社会地位。
因为自己是一个比较会减压的人，对这方面要求不高，而且反而觉得有压力才有动力，反而不会喜欢那种每天重复而枯燥的工作。
至于社会地位对我来说更是不在乎了，因为对我来说职业最重要的是做的开心，喜欢做，能帮助其他人找回开心就是我最大的成就感，而不是简单的追求更高的职位。
自我探索小结
本人活泼好动但思考时又静的出奇，求稳但又不缺乏上进，性子急躁但不乏细心，缺少毅力但自控能力还不错，有强烈的领导欲望但又能很好的与他人合作分工，做事追求完美，力求创新，喜欢从事与人打交到的工作，做事比较有条理有规划。
在这次的调查中，我了解到自己不懂的地方还有很多，要学习的东西更多。
这次的调查对我帮助比较大，让我明白往后还有一段艰辛的、曲折的路要走，自己也会更加努力。
2、组织环境和社会环境分析
环境的因素对我们以后职业的选择是有影响的，因此我对环境因素做了分析。
本人出生在城市家庭，小时候家里忙于做生意，很少管教我，自己也迷上跳舞，不爱看书，所以长大了，很长一段时间都没有看书的习惯，造成知识面比较窄，而且比较多的被父母宠爱，也并没有多少机会接触社会，直到大学出去做兼职，才开始渐渐接触社会，但是值得庆幸的是，母亲这边是个大家庭，我是家里最小的孩子，很受大家喜欢，从小就懂得怎么和人打交到，爱说话，也知道该怎么说话，这对我以后的社交打下了基础。
从小我就是一个孩子王，喜欢结交新朋友，并且很真诚地对待朋友。
我的身边总是会围绕很多朋友，每当我遇到困难或者不顺心的事情的时候，朋友总会给我跟多帮助，朋友在我的生命中占据重要的地位，良好的人际关系也是我人生中的一个很大的优势，我为此感到骄傲和自豪。
现在的社会正飞速的发展，各式各样的竞争也越来越激烈，随之压力也越来越大。
心理学在中国目前来说还算是一个年轻的学科，还处于启蒙阶段，但是潜力很大，特别是今年发生了“5·
12”汶川地震以后，国家以及社会对心理学给与了更多的重视，推动了心理学在中国的迅速发展，这给我们这一辈学习心理学的一个很好的机会，也是一个巨大的考验。
目前心理学越来越火，心理咨询方面也越来越俏，这无疑给我们带来了更多的就业机会和就业压力。
3、职业探索
从我的本专业（应用心理学）出发，找出那些与之相关的职业信息。
应用心理学包含的内容很多，就就业方向来说，主要分为两个主要方向：
人力资源方向和教育、咨询方向。
心理学的就业去向
去向１学校具体分为中学的心理健康老师和大学的辅导员。
去向2民营企业、国企和中外合资企业，多是作销售或人力资源工作。
去向３企业政府机关多是在各地教育局、人事局、公安局工作，要进行国家公务员的考试部队。
去向4分到军区接受地方高校毕业生工作办公室。
去向1：
学校
学校是相当一部分心理系的学生的就业方向。
中学心理老师：
⑴工作内容
帮助学生解决心理上的问题，帮助学生保持健康心理。
对于学生的困惑进行认真辅导，帮助他们处理成长中的矛盾和苦恼，达到心理的协调和健康，顺利完成中学心理阶段。
⑵个性要求
需要有很好的耐心，有良好的同感能力和沟通能力，社会关系的要求不大，助人感强，责任心强。
⑶工作强度
工作强度不大，定时上下班，除了法定节假日外，还有寒暑假，加班机会不多。
工作量不大，但是工作的责任感很重。
⑷工作环境
依据学校的具体情况，工作环也不同，要具体对待。
而工作环境，由于学校的心理健康老师比较少，很可能一个学校只有一个心理老师，所以很少有人进行经验交流，并且根据采访过的心理老师的反映，工作使疏离感和孤独感较强，很少社会交际的机会。
⑸工作所得所感
稳定的工资和奖金，但是数额不高，法定的福利都有，社会保险健全。
培训的机会不多，晋升机会也不多。
在社会上，大家对教师有很高的认同感。
很能锻炼人。
大学的辅导员：
关心同学的日常生活和心理健康，帮助他们顺利完成大学生活。
对班级建设进行监督和帮助。
对学生档案进行管理和进行日常行政工作。
重复性工作比较多。
需要良好的沟通能力，需要细致严谨的精神。
工作强度比较大，学生工作虽然细小但是工作时间可以说从早到晚。
除了法定节假日外，还有寒暑假，加班机会不多。
依据学校的具体情况，工作环境也不同，要具体对待。
学校的人事比较复杂，但是学习进修氛围比较好，进修学习的机会比较多。
工资不高，但待遇稳定。
法定福利都有，社会保障健全。
在学校，继续进修的机会比较好，有晋升机会，成为大学授课老师。
社会认同感强，但是成就感不够强。
去向2：
政府机关
公务员：
依据不同的专业从事不同的工作，主要为公、检、法方面，为政府部门工作。
个性稳重，沟通能力强，交际能力强，人际敏感度好。
要中庸，要能承受陈式化、重复性的工作。
工作强度不大，朝九晚五的工作时间，工作强度不太大，法定节假日都可以休息到，加班机会不多，出差机会不定。
工作环境不错，但是人际关系复杂，学习氛围一般，绩效考核标准不明。
工资待遇不错，且待遇稳定。
补贴也比较多，法定福利都有、很健全，特别是医疗保险和住房基金都很稳定。
晋升机会要看每个人的争取，成就感不够大，容易工作倦怠。
去向3：
企业
人力资源管理助理（人力资源师）：
需要较强的分析能力、良好的人际关系和较强的沟通能力，以团队绩效为导。
进行人力规划、人力预算管理、招募作业、新人安置、开发社会外部招募资源、职务异动作业、离退作业。
较强的分析能力,良好的人际关系和较强的沟通能力,以团队绩效为导
工作强度依不同的公司而不同，在对人力资源比较重视的民企和合资企业，人力资源的工作量比较大。
在工作忙的时候，要经常加班，法定节假日也很难得到休息。
物理环境依据不同的公司而不同。
要处理的人际关系多而复杂，员工之间的气氛要靠人力资源管理师进行调解，以期达到公司内部的和谐。
培训的机会也根据不同公司而定，但是大多数公司都会有比较好的培训体系。
绩效评定的标准明确。
工作的成就感比较大，大多数公司都会给予法定的福利。
在我调查过的公司中，公司对HR的培训都很重视，给予的工资也相对公平。
销售人员：
联系顾客，推销产品，在厂家和顾客间协调，引导顾客购买。
开朗外向，热情，反应快，观察能力强，交际能力强，承受能力强，善于捕捉顾客心理。
⑶工作强度
工作时间比较长且不固定，不定时加班，特别是在节假日，几乎没有休息。
工作强度大，承受的心理压力大。
依据不同的公司而定。
要处理的人际关系比较复杂，员工之间竞争比较大。
工资和奖金与业务额密切挂钩，得到与付出之间很公平。
不同的公司，给予法定福利的情况也不同。
培训机会比较多，如果业务做的好也很容易晋升。
社会地位不高，但是在工作中可以编织一定的人际网。
工作中承受的人际压力也很大。
去向4：
部队
部队的心理工作还是比较基础的，而且由于军队的特殊性，心理工作往往与政治工作联系在一起。
个性沉稳，安分守己，纪律性强。
工作时间固定，几乎没有加班。
工作强度低，自由时间多。
总体比较清闲。
没有很多专业的设备和研究的环境。
工资和奖金很低，而且很少加工资。
不少在军队工作的人都表示不满。
根据我的职业自我分析，在以上的5个工作中，部队的工作以及大学辅导员的工作不适合我。
部队要求服从指挥，统一管理。
而我又是一个喜欢自由和自主选择的人，在这样的环境中会觉得拘束和苦闷。
大学辅导员的有很多重复性、程序性的工作。
公务员工作成就感不大，且工作比较陈式化、重复性的工作，工作的原则和规范不明确。
这三个工作都与我职业动力系统中“不喜欢程式的、规则过细的、被指令的、重复进行的工作”相矛盾。
所以我将这两个工作排除在我的职业生涯之外。
销售人员需要的反应快、交际能力强、善于捕捉别人的心理与我的个人性格、能力特点很符合。
但是销售的工作不是我最感兴趣的，也不是最符合我的职业自我的。
在就业开始时，可以以销售工作作为跳板。
人力资源管理工作需要的分析能力、人际交往能力、沟通能力恰好与我的职业心理效能系统中的优势能力相匹配。
人力资源工作既要求理性分析又要求与人打交道的热情，很适合多血质和粘液质混合型的我。
这样的工作很有挑战性，有很多日常突发事件，需要灵活应变，行业竞争比较大，需要与不同类型的人接触。
能够满足我的成就需要、自主需要和省察需要。
总体而言人力资源工作是和我的职业自我比较匹配的。
但是，却不是我最有兴趣的。
中学的心理老师要求良好的沟通能力和助人感强是符合我的地方，挑战性相对社会工作较小，但是可以帮助很多人，很能取得成就感，也是能运用本专业只是最多的一个行业，每天处理的事件会因为不同的人而不同，所以虽然程序一样但具体事件不同，因此不会显得枯燥，而且很能锻炼人。
如果可以我更愿意当大学的心理老师，另外可以教一些心理学的课程，这样既满足了我想当老师的愿望和兴趣，也满足了我希望往心理咨询方面发展，帮助更多需要帮助的人的愿望。
所以。
当一个中学，甚至是一个大学心理老师是一个最符合我的职业自我的工作。
4、定位与规划
总的来说，我是一个以兴趣为导向的人，做自己喜欢的、合乎兴趣和特长的工作会更加有幸福感和成就感。
适合一些灵活地需要创新、与人打交道的工作。
工作时更喜欢深度探索、进行理性判断和思考、需要有自己的决策空间，希望帮助更多的人。
从自己的职业自我出发，我开始寻找一些适合自己的工作。
事务型的工作是不适合我的。
我既有社会交往的优势，又有帮助他人的热情；
既希望传授他人我所知道的知识，又希望能不断充实自我。
由此我找到一个比较适合我的职业自我的职业：
老师。
不同的环境会影响职业发挥，通过了解各种老师的工作单位和所属行业类型，分析我的职业兴趣。
我的初步行业定位是心理老师。
而工作单位则是更有发挥空间的大学心理老师。
大学的心理老师是一个起点要求较高的职业，大学本科毕业是不可能成为大学老师的，所以第一步，我就要考研，当然，如果这次考研没有成功，我会选择从事中学的心理老师，但是我将仍然不会放弃考研，来完成我的大学老师梦，因为在我看来，大学老师可以不断的吸取新的知识充实自己，接触的人也更多，更能锻炼自己，自由时间也较多，可以更方便的安排自己更多想做的事情。
希望能在一个工作压力比较小的、效率高、同事相处比较融洽、自由开放的环境里工作。
一开始对工资要求不高（1000左右），但是希望可以多劳多得，要求有完善的法定福利。
希望在校期间可以有机会学习更多有关心理学的知识来充实自己。
本科阶段我学习的是应用心理学，是心理教育与咨询的相关专业。
在校开的课中有教育心理学、发展心理学、学校心理学、个体心理咨询辅导、团体心理咨询辅导、临床心理学和心理测量学。
这些与心理教育与咨询有关联，而且我相信心理学的背景将有利于从学校的教育和咨询工作。
但是心理学是一个很很年轻但却需要学习很多的课程，所以我打算先考研，学习更多的知识，锻炼自己的能力，这是我当一名大学老师必上的台阶，当然，如果这次考研没有成功，我会选择从事中学的心理老师，但是我将仍然不会放弃考研，来完成我的大学老师梦。
长期目标：
成为一名优秀的大学心理老师，不仅是任课老师，还是学校心理咨询室的坐诊老师。
由于心理学本身在中国就处于发展阶段，是一个需要不断学习的学科，所以我会在工作期间不忘好好学习，争取读博，出书。
如果时间宽裕，还会考虑研究医学，争取拿到医师执照，取得处方权。
中期目标：
读心理学研究生（第一年没考上，会考虑再考2次），然后在校期间考取教师资格证，从而取得从事大学老师的许可证，最后在校期间好好表现，争取可以留校。
然后将已经考上的心理咨询师（三级）升级为心理咨询师（二级），在读研期间可以在大学中从事一些心理咨询助理的事务，熟悉心理咨询的步骤要点，学会与来访者做最初的谈话。
短期目标：
考研，心理教育与咨询方向。
若考研不成功，则去参加教师资格证的试讲，拿到中学阶段的教师资格证，参加全市教师考试，尽量进入中学或者其他教育机构，担任（心理）咨询老师。
5、实施与反馈
08年
上半年将普心、心理统计、实验心理和心理测量学做一个基本的笔记概括，形成基本的知识框架。
从７月份开始适当的听些考研辅导班，开始政治和英语的准备。
１０～１２月开始综合知识，形成自己的思考。
09年
元月份考研。
若考上则在学校认真学习，学习之余多补充自己的专业知识，有机会在中学担任一名兼职心理咨询老师。
若没有考上研究生，则迅速准备全市教师考试，参加教师资格证的试讲这一最后的关卡，争取进入中学或其他教育机构进行工作。
结语：
这份个人职业生涯规划让我让我有以下收获：
对自己通过对自我各方面的探索和剖析，使我对自己的优势和劣势更把握；
通过对环境的分析，让我对自己的处境更加清晰；
通过对职业的探索，使我对心理学的就业方向有了更多更全面的了解；
通过对职业的定位与规划，使我对自己的职业取向的方位更加坚定，目标更加明确与具体；
通过实施与反馈，让我更加清楚自己与目标的差距……
路还很长，但是我已经依稀看到了路在何方，我将按照我所计划的一步一步脚踏实地的往前走。
也许前方同样也会有许多迷茫和抉择，但是我还是会坚定我的决定，做我想做的爱做的值得做的！
大学即将结束，新的篇章即将翻开，我已迫不及待接受社会的考验，虽然我知道以后的路会很难走，会遇到很多困难，但是我始终相信，只要有坚定的信念，明确的目标和坚持不懈的精神，什么问题都不再是问题，前途一定是光明的！
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