学会拒绝毒品的基本技巧Word文件下载.docx

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所以有时我也在想，最好能安乐死，这样活着也是痛苦。

”

肇伴随着经济发展的同时毒老虎也肆意泛滥。

前不久，一大批所谓明星因吸毒

落网，李代沫，宁财神，高虎，张默，房祖名，还有女生同学热捧的柯震东等等一大批明星。

这无疑对社会氛围产生了极坏的影响，青少年的人生观价值观还在

成长中，怎样抵御毒品，成了一个十分严峻的命题。

在不良诱惑面前，坚定自己的意愿，学会说“不”显得非常重要。

那么应该怎样拒绝毒品的诱惑呢？

应有哪些技巧呢?

羇二、了解毒贩子五大毒招

螃由于当今社会毒品泛滥，青少年又涉世未深，很多毒贩子把矛头指向青少年。

在现实生活中，也经常有毒贩子用各种招术来诱惑青少年走上吸毒的道路。

而青

少年必须看清他们的真面目，坚决予以拒绝。

聿［案例导入］:

螀广州的高二学生李某，无意间碰到原来的一个邻居，这个邻居其实是个毒贩。

李某被毒贩拖着进了饭馆，两扎啤酒下肚，二人无话不谈。

毒贩给了李某一支装有毒品的香烟，李某吸完后感到有些不舒服。

毒贩于是告诉李某这是专门为男性制造的香烟，有强身壮阳的功效。

两人第二次见面时李某又抽了一支“壮阳烟”，感觉似乎不错。

这样，毒贩在两个星期里不断免费提供“壮阳烟”给李某，直到李某成瘾，自己掏腰包买“烟”。

李某从此成为这个毒贩的固定“客户”。

后来据警方调查，该毒贩子利用赊账供毒的方式，诱骗了76名青少年吸毒成瘾，不

但榨干了他们的钱财，还致使其中4人因吸毒过量而死亡。

蚆从目前掌握的涉毒情况看，吸毒者染上毒瘾之前，往往抱着试试看的好奇心态，以为自己有毅力抵抗毒品而去尝试，这是导致染上毒品的最为普遍的原因。

警方忠告大家，要提高警惕，拒绝毒品。

毒贩子惯用的诱惑手段一般五招：

袃毒招之一：

谎称“毒品吸一两次不会上瘾”

蒀毒招之二：

免费尝试。

膈毒招之三：

声称“吸毒可治病”

蒅毒招之四：

鼓吹“吸毒可炫耀财富，现在有钱人都吸毒”

袃毒招之五：

利用女青年爱美之心，编造“吸毒可以减肥”的谎言

羃图3

莈三、怎样识别吸毒人员

芇吸毒就是像是生病一样，也是有症状表现的，通过这些症状表现，我们可以

判断一个人是否吸毒，对于这些症状大家可以有一个简单的了解，这样就可以在生活中与吸毒者保持距离，保持警惕，避免自己也陷入到毒品的陷阱之中。

肃1、无故矿工、旷课，学习成绩、工作表现突然变差；

蚃2、在家中或单位偷窃钱物，或突然频频向父母、亲友索借钱财；

聿3、不寻常地长期躲在自己房内，或远离家人、他人，行动诡异；

肆4、藏有用途不明的注射器、吸官等吸毒工具；

膃5、为掩盖手臂上的注射针孔，长期穿着长袖衬衣；

蝿6、面色灰暗、眼睛无神、食欲不振，身体消瘦；

薇7、情绪不稳定，异常的发脾气、发怒，坐立不安、睡眠差；

袄8、经常无故进入偏僻的地方（觅毒品），与吸毒者交往。

芃四、学会拒绝毒品的基本技巧

膀拒绝毒品关键是一种态度和决心，但方式和方法也很重要。

从某种意义上说,拒绝也是一门艺术。

合理、有效地拒绝毒品，才能真正远离毒品，保护自己。

艿1、防范毒品的基本常识

袇一是了解毒品危害，减弱好奇心。

毒品损害人的身心健康，毁坏家庭，影响社会稳定和进步。

要筑牢抵御毒品侵袭的思想防线，树立“毒品绝不能碰”的理念。

莃二是坚决拒绝同伴吸毒的邀请。

很多人第一次吸毒都是受朋友“邀请”。

为了解决毒资，很多吸毒者会采取各种手段引诱他人吸毒。

如“吸毒能治病”、“吸食冰毒很时尚，有钱人才玩”、“偶尔玩一玩不会上瘾，可以彻底释放压力”等。

接到这样邀请时要保持警觉，借故离开，并考虑中止朋友关系。

薁三是在娱乐服务场所要提高警惕。

在娱乐场所不接受陌生人提供的香烟和饮料，留意易拉罐等饮料是否有被注射的针眼和开封的迹象，离开座位时最好有

人看管饮料和食品，避免误食毒品；

怀疑场所内有人吸毒时要稳定自己的情绪，不要因惊慌而加重对方的不正常反应，同时及时抽身报警，避免伤害类事件的发生。

蚇四是不为他人保管、投递、买卖不明物品。

近年来，贩毒集团常常采取诱骗和胁迫的方式，利用怀孕和哺乳期妇女、未成年人、残障人员等人群从事贩毒活动。

如果被委托保管、投递、买卖的物品是毒品，在法律上会有被认定为贩毒者的同谋的嫌疑。

蚆五是建立健康的生活方式，不要用毒品来满足某种心理需求。

学会有规律的生活、合理安排工作和娱乐时间、正确应对压力、保持良好情绪、建立和谐的家庭和社会关系、平衡营养等。

蒂六是遵照医嘱，合理用药。

不能滥用镇痛、镇静、减肥、安定、止咳类药物。

这些药物可能会产生与毒品一样的效果。

羂2、学会合理拒绝

葿合理拒绝是在充分尊重他人感情和价值观的基础上，公开坦率地就某一问题表述自己的观点、感受与价值观的一种拒绝方式。

合理拒绝也可能导致他人的愤怒，但通过积极行动，这种愤怒可能会得到抑制。

合理拒绝是处理青少年吸毒问

题以及其他现实生活问题的一种重要技能，掌握该技能可增强处理某些问题的有效性。

3、

4、莅拒绝的几种表达方式

蒂

（1）语言表达:

莃①坚决地说：

“不”；

②说“不”并加以重复；

③说“不”，并说出一种理由;

④说“不”并说出一种借口；

⑤说“不”，并给出另外一种选择；

⑥说“不”，一句玩笑了之

袇

（2）非语言表达:

蒈①沉默拒绝；

②后退，摇头；

③皱眉，并做出厌恶的面部表情；

④离开

薀图5

蕿△拓展思维:

腿体验学习不同情景下的不同拒绝方式:

蚂1、尝一尝吧，这也是一种体验

羁拒绝方式：

莁2、尝一尝吧，不会友人知道的

羆拒绝方式：

；

螂3、尝一尝吧，不会上瘾的

莂拒绝方式：

螈4、尝一尝吧，很舒服的

螄拒绝方式：

袂5、如果你拿我当朋友，就不要拒绝我

螂拒绝方式：

蒀△活动设计

螇建议开一次以“如何拒绝毒品诱惑”为主题的主题班会，坚决抵制毒品侵害。

羂五、自我保护的几种方法

衿

（一）遇到吸毒者或贩毒者的处置方法:

羈1、不要慌张，保持冷静;

薆2、与其周旋，不受其迷惑;

羂3、找时机，及时报110求助

芀

（二）发现家人朋友吸毒后的处置方法:

蚀1、应及时告之公安机关、街道、学校等部门;

芅2、同时劝其尽快戒毒，而不要放任不管;

莆3、应注意其平时经常在一起的朋友的表现，提高警惕;

蚁4、加强禁毒宣传，告戒身边的人不要陷入魔坑

膈（三）不吸烟、不喝酒是防毒的最有效方法

莈我国青少年吸烟情况是严重的，在世界上处于突出的地位。

据统计，目前我国9—12岁小学生约有10%—15%吸烟；

12岁一15岁的初高中生约有35%以上吸烟；

16岁以上的高中生、大学生吸烟者则占75%。

所以，要远离毒品，首先要从远离烟酒开始。

蒅1吸烟具有以下危害：

吸烟影响健康；

影响中学生不良心理品质的滋长，如思想空虚、逃学、沾上赌博等；

极易交上坏朋友。

很多吸毒者当中，就是从吸烟染上毒瘾。

肂2、制订戒烟计划（或帮助吸烟的同学制订戒烟计划）

袀计划要从现在开始实施，按逐步递减的原则限定每天的吸烟量。

想吸烟时采取的措施，如用吃糖来代替；

如果自己没按计划做，或吸烟超量，自我惩罚。

计划完成后可以对自己适当的奖励。

肇（五）青少年自我保护“十不要”

薅不要因为遇到不顺心的事而以吸毒解闷，要勇敢面队失学、家庭破裂等人生挫折；

蒃不要放任好奇心。

如果好奇心以身试毒，一试必将付出惨痛代价；

芈不要抱侥幸心理，吸毒极易成瘾，试一下将会悔恨终生；

祎不要进入治安复杂的场所；

蚅不要吸食陌生人提供的香烟和饮料；

薀不要结交有吸毒、贩毒行为的人;

羀不要“义气”用事;

蚅不要在吸毒场所停留。

身处毒雾缭绕的地方实际是不自觉吸毒，万万不可停留；

蚅不要盲目追求“时尚”，仿效吸毒者，也不要崇拜吸毒的偶像”，切记吸毒

是一种愚昧可耻的行为；

羁不要滥用药品（减肥药、兴奋药、镇静药等）

蒇（六）青少年如何防止吸毒？

只要做到以下几条，青少年就能有效地防止吸毒:

蚈1、接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒口，掉入虎口”的道理；

螅2、树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦;

莁3、不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语；

腿4、不结交有吸毒、贩毒行为的人。

如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人,定要劝阻，二要远离，三要报告公安机关；

蒆5、进歌舞厅要谨慎，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂;

袅6、即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。