住宿生心理讲座Word文档格式.docx
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1、马加爵获得“全国奥林匹克物理竞赛的二等奖”。
2.马加爵宿舍的同学曾在马加爵的被子上撒尿.
3.在冬天温度比较低的时候，马加爵宿舍的同学曾经给马加爵一二块钱，让他替自己洗衣服，他没钱就洗了。
4.马加爵在监狱中穿上了他这一生中穿过的最好的衣服-----囚服。
“这是我穿过的最好的衣服”这句话让在场看押他的警察都落泪.
5.马加爵家依靠给人熨衣服过活.其母亲丢了100元钱（熨200件衣服的钱），马加爵故意把100元丢在过道里，为的是让母亲捡到！
马加爵的遗书：
我一个人默默的做苦工我一个人偷偷一天只吃两个馒头冬天其实我更怕冷因为我是南方人但是为了节省洗热水澡的几块钱我整个冬天坚持洗冷水澡我冷的直打哆嗦我微笑着对同学说我们年轻人需要锻炼身体那天我没鞋子穿我不好意思去上课直到学校发了点救济我才买了双便宜的拖鞋走进了课堂。
我一直努力读书村里的邻居以及中学老师都知道我是个吃苦好学、斯文老实的学生我中学拿过全国奥林匹克物理大赛二等奖。
我高考的成绩超过我们广西省当年重点线50多分完全可以上名牌大学武汉大学、哈工大之类可是我考虑到那离家远费用更大所以选择地域较近并且消费水平比较低的云南大学。
我很坚强我为自己骄傲我对的起父母我对的起自己我对的起同学我对的起社会可是总有那么些同学总有意无意的歧视我有时候说些话很伤我的心他们觉得我的穿着打扮很怪他们觉得我的举止很怪。
这件事情发生后云南向全国发出了通缉令，全国上下都在骂马加爵，认为他坏到了骨头里。
同样的事件，我们看一下美国的枪击事件。
人们超度亡灵的时候总是加上韩国的这个学生，说他也很可怜，没有得到及时的关注和救治，他也是不幸的。
人们没有去采访他的父母，想还他父母一片安宁。
这些事件给我们的反思是什么呢？
究竟是什么引发了这些悲剧？
二、心理健康定义及标准
我们都知道一个人的健康包括两部分：
身体健康和心理健康。
当一个人出现心理问题时，我们有没有及时发现，有没有主动求医？
大家都知道，感冒了要吃药，厉害了去打个点滴，再不行就住院治疗。
我们再看一下同样重要的心理健康。
大家仿佛都对这个问题讳莫如深，仿佛得了心理疾病是见不得人的事情。
是难以启齿的事情。
所以孩子出现心理问题就会隐瞒下去，再厉害点就让孩子在家呆着，不让出门，可见我们对于心理问题的关注还远远不够，随着社会的不断进步，这种状况在不断的改观，现在社会上心理诊所也越来越多。
在外国，拥有私人医生是一种炫耀的资本。
如果说两个人相亲，男的说：
“我刚从我的心理医生那来”女孩子会立刻对他增加好感，第一：
有钱，第二，懂得保健，心态好啊、我们中国就不行了，一听说是从心理诊所来的，估计二话不说就88了。
所以，我们每个人都要不断改变对心理的认识和看法。
社会上对于心理医生的认识有点神乎其神了，不止一个人这样问我，你是心理老师，你知道我现在心理想的是什么吗？
你们是不是也这样认为？
其实，心理问题并不神秘，它主要是通过与咨询者面谈，通过咨询者的言谈、举止、行为，了解他的内心，引导咨询者发现自己的问题所在，不断改进。
立刻就会有人问我：
这和街道居委会的大妈调节问题有什么区别？
心理咨询既不等同于简单的聊天或谈话，也并非进行思想教育工作，更不是开药治疗。
1、心理咨询并不是指随随便便的聊天。
心理咨询师在谈话中会很用心的根据自己的经验，引导学生自己发现问题，让学生自己不断改进。
一般谈话或聊天是消遣的，不具有专业指导性，很随意。
心理咨询师与求访者的谈话是为达到“助人自助”的目的。
2、心理咨询不同于思想教育工作。
思想工作是我告诉你怎么办，心理工作是通过谈话，我自己知道该怎么做了。
3、心理咨询师的工作模式不同于精神科医生。
从本质上来说，精神科医生所遵循的工作模式是生物医学模式，包括从生物学的角度理解疾病，以诊断、开药为主要治疗内容等。
而心理咨询师所遵循的工作模式是生物－心理－社会学的模式，从心理学的角度出发综合理解问题发生的机制
心理医生不会帮助你改变现实的。
痛苦源于现实＋心态，心理咨询只能帮助你改变看待现实的心态。
母子俩上街，钱包被偷，儿子很伤心地说“今天就这样丢了一百多元！
”。
母亲说“孩子，我很高兴今天才带了这么一点钱上街，要知道平时我的钱包里起码都得放上几百元啊”。
那么，什么是心理健康呢，有没有一个标准呢？
三、心理健康标准
联合国卫生健康组织最新发布的心理健康标准有如下几点：
（1）智力正常；
（2）善于协调和控制情绪；
（3）具有较强的意志品质；
（4）人际关系和谐（5）主动适应并改善现实环境
（6）保持人格的完整和健康（7）心理行为符合年龄特征
具体到中学生：
1.有充分的安全感；
2.对自己有充分的了解，并能对自己的能力作出适当的评价；
3.生活理想和目标切合实际；
4.与周围环境保持良好的接触；
5.能保持自身人格的完整和和谐；
6.具有从经验中学习的能力；
7.保持良好的人际关系；
8.适度的情绪发展和控制；
9.在集体要求的前提下，较好的发挥自己的个性；
10.在社会规范的前提下，恰当满足个人的基本需求。
补充：
健康人格：
能比较客观地认识自我和外部世界；
开放的；
对所承担的学习和其它活动有胜任感；
充分发挥潜能的；
对父母、朋友有显示爱的能力；
有安全感；
喜欢创造；
有能力管理自己的生活；
有自由感。
根据这个标准，我们一般人会有许多表现不符合标准，比如，性格偏激冲动，无法控制自己的情绪；
或者内向自闭怯懦，不适应环境；
或者没有持之以恒的意志品质，做事三分钟热血。
正常与异常是一个相对的概念。
正常人可以有某些异常行为，精神病人可以保留部分正常功能。
中学生主要是心理亚健康状态，尽量不要让其服药，副作用非常大。
那么如何达到这个健康标准呢？
这是一个动态的过程，一个需要通过奋斗取得成功而使自己成长的过程。
达到这个目标的唯一途径是学习，这里说的学习不单指让大家痛苦烦恼、不愿学而又不得不学的书本知识，它还包括人在成长过程中对做好各种事情的学习，在学会如何把一件必要的事经过千难万险做成功中得到的锻炼和成长；
也还包括对做人的学习，如何做一个让大家都认可的人，一个对社会对亲人有用的人，这包括如何树立自信心、自尊心、责任心、进取心、培养学习的兴趣及养成良好习惯等多方面内容。
而高中三年的学习生活将是你获得这一切的载体，将奠定你人生成功或失败的基础。
讲一个通过学习改变命运，使自己达到心理健康、性格完善的故事。
故事的主人公叫俞敏洪，是中国最大的民营教育集团新东方的董事长兼总裁。
1962年生于江苏省江阴县。
出身农村，家庭贫困，1978年报考地区师范没考上，1979年报考省级师范又没考上。
回家干了半年农活，心里不甘心失败，渴望走出地平线。
他和徐霞客是一个县的人，他说，徐霞客走遍了全中国，我就要走遍全世界。
带着强烈的渴望，又回到学校复习，终于在1980年考入北京大学英语系学习。
这个人其貌不扬，自己戏称长的尖嘴猴腮、獐头鼠目。
在北大学习期间，心理上自卑、怯懦、胆小，连同女生谈话都不敢。
北大毕业留校任教，每月工资100多元。
这期间他的同学都到国外留学去了，他也申请了两年没有获得奖学金，没有出去。
就从北大辞职自己到社会办英语培训班。
不断的同工商、城管、教育局、文化局及政府打交道，心里非常害怕，但怕也没用，他不找人家，人家找他，慢慢的，学会了办各种事情，性格逐渐开朗起来，并不断为各大学青年学子做励志演讲，上网的同学可在网上找他的讲座视频和许多文章。
现在新东方越办越大，凡是出国留学的学生几乎都在新东方学习过。
2006年10月，新东方在纽约上市，俞敏洪的身价超过20个亿，成为中国最富有的老师。
我们可以做一下对比，他和马加爵的前半部分是如此的相似，但是一个心理健康的人，与一个有着人格障碍的人，结局却是截然不同的。
可见心理健康的重要性。
而且心理健康也会影响生理健康，所谓身心相连，案例有很多。
最经典的就是体检误诊的例子。
四、心理正常和心理异常的鉴别方法：
有些观念和行为表现在此时此地被认为是正常的，而在别的地方则可能被认为是不正常的。
判别人的正常与否，可以用一些比较方法来鉴别。
1、现在与过去比。
主要体现在性格的相对稳定性。
我们说一个人“今天不正常”，是说他现在和过去的一贯表现不一样。
即他现在的心理状况与他过去的心理状况进行比较。
若过去一贯表现很好，现在却一反常态，判若两人，说明有心理异常的表现了。
如某个同学，一向性格开朗，活泼好动，最近以来，沉默寡言，情绪抑郁，爱发脾气，生活懒散，与过去的行为大相径庭，这说明他出现心理问题了。
一个性格内向的人如果在一段时间内说话特别多、喜形于色、整天忙个不停，所以一定要强调对比。
但有些人在遭受重大刺激后性格有一定程度的改变是可以理解的。
2、本人与他人比。
他的言行举止、活动表现与周围人是否有很大的不同。
若明显异于同学，而且离奇古怪，如看问题偏激，不与人交往，与人交往不敢注视他人，表情冷漠，不愿结婚，在公众场合突然情绪失控等，这些都是心理失常的表现。
3、是否符合当地的风俗习惯。
一个时代和一个地方都有自己的风俗习惯。
装束服饰的大众化，言行举止的规范化，往往是心理活动的正常表现之一。
反之，则被认为是不正常。
如大学生衣着打扮朴素大方，舞台上浓装艳抹是无可非议的，但是在生活中奇装异服，浓装艳抹则被认为是不正常的。
言行举止符合年龄特征和性别特征。
人承受压力的能力是有限的。
4、是否符合客观现实。
人的心理活动是客观现实的能动反映。
正常的心理活动应与客观现实相符合。
个体与环境相统一。
个体的言行能否被所在的社会文化接受，能否被常人理解。
人们在家穿背心、内裤、上街带太阳镜很常见，但如果穿背心、内裤去上班。
正常和异常是相对的概念，不要绝对和孤立地理解。
脱离了一个人所处的环境来讨论正常与异常是毫无意义的。
中学生心理现状：
中学生有50%的学生心理健康状况良好，30%的学生属基本正常范围，但也有10—15%的学生低于正常水平，特别是还有3—6%的学生存在比较严重的心理困扰。
以上情况说明中学生确实存在着心理健康问题。
我们可以把以上表现归类为以下问题。
五、住宿生心理异常的一般表现
1、心理“断乳”问题：
高中生大多是15—18岁的孩子，一方面他们的自我意识发展了，希望有独立的人格，渴望别人把他们当成人看待，但另一方面他们应对环境变化的能力、处理问题的能力又比较差；
同时，因为大多数学生是独生子女，由于家长的溺爱，他们对家长的依赖性仍然很强。
这种依赖表现在两个方面：
一是处理事情对家长的依赖，另一种是情感、心理上对家长的依赖。
由于住宿生食宿在学校，要独立面对陌生的环境，独立处理和老师同学间的关系，当问题出现时，他们往往显得束手无策。
我班有一位同学，记得在高一刚住宿的时候，一有事情就痛哭流涕地打电话给家长，家长心急火燎地赶来，一问又都是一些鸡毛蒜皮的小事，比如缺少了生活用品、和同学有了小摩擦等，把家长搞得焦头烂额。
这样的学生往往是家中的娇娇子、娇娇女，过去一直处在家长的呵护下，什么事总是家长一手包办，所以当独立面对学校的住宿生活时就显得特别无助。
有一种学生是心理上、情感上对家长依赖过甚。
我班有一位女生每天下自习后都要等家长电话，如果家长某一次忘记了打电话，她会坐卧不安，然后再把电话打过去询问原因，否则无法睡觉。
一到双休日更是从早晨开始盼望家长的到来，家长到了会欣喜若狂，家长没来就会垂头丧气，乃至影响一周的情绪。
2、适应环境的问题：
环境包括两方面的内容：
一是指客观环境，二是指人际关系环境。
现在的学生适应环境的能力比较差。
刚开始住宿的时候，面对陌生的宿舍和陌生的同学，许多人无法正常入睡,要么和同学叽叽喳喳讲个不停,要么两眼瞪着天花板等天亮。
面对新的校园和新的教室，有的同学兴奋异常，有的同学则觉得十分拘束。
刚入学时，一部分同学也无法和其他同学进行正常的交流和沟通。
我班有一个同学，高一上学期经常和同学发生冲突，有一次仅仅因为另一位同学拿了一下她的眼镜，她就对其大打出手，把那位同学打得口鼻流血才住手。
我开始怀疑她有暴力倾向，就找来家长了解情况，家长告诉我说，每次换新的学校、新的班级她都会这样，情绪特别暴躁，容易冲动。
3、对自我的重新认知问题：
从初中步入高中，学习难度加大，科目增加，对老师的教学不适应，自己的学习方法不能适应情况的变化等都会导致成绩滑坡，从而使学生感到惘然无措。
同时，中学住校生绝大数多来自乡镇，他们曾有过“辉煌”的历史，有些曾是某某小学的尖子生，是同学羡慕的对象，但随着环境的变化，这种“辉煌”已经不复存在。
这种今昔“地位”的悬殊，对他们的冲击很大，使他们从一个极端走向了另一个极端，不能看到自己的长处，自我评价消极，认为自己什么都不行，对学习缺乏信心，对所做的事怀有恐惧倾向，对改变自己的处境持悲观态度。
我班曾有个学生Y某，在小学时是班长，各科成绩也很优异，上中学后，尽管成绩也不错，但和其他同学比只能算是中游。
一次次地尝试，一次次地失败，让他迷失了自己，从此他自暴自弃，上课不认真听讲，作业不认真完成，对老师对同学也是爱理不理的，自己把自己包裹在一层厚厚的茧里，与外界隔绝了起来。
4、学习障碍问题：
住宿生因为长期住校，学习活动是他们的生活重心，所以学习压力比走读生更大。
厌学是目前学习活动中比较突出的问题，成绩差的同学因为无法从学习上获得成功不愿意学习，一些成绩较好的同学因为学习压力过大也出现厌学情绪。
有一位女生小学时学习不错，上中学后因为学习成绩不理想，同学的嘲笑、家长的责骂，更让她无地自容，她开始害怕上学，近而厌恶学习。
考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试更为严重。
有一位男生，平时性格温和，待人接物彬彬有礼，可是一到考试前就变得焦躁不安。
有一次课间，他无缘无故将学校的垃圾箱踢翻，学校值班老师上前询问，他还恶言相对，并将自己的手表也狠狠地砸在地上。
后经班主任了解，原来是要期中考试了，他因为担心考不好而心情恶劣。
有一高中女生，升入高中后由于教师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从初中时的全年级前几名落至高中的１４１名。
她痛苦地说：
“１７年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。
”还有一位男生也谈到，自己平常学习不错，偶尔还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。
而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧、拉肚子，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。
循环往复，到了一听考试就恐惧就紧的地步。
由此看来，学习、考试给学生造成了较大的困扰。
5、早恋问题：
中学时代，特别是高中生，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
这一时期的男生女生由于生理上发生的变化，使他们特别渴望得到异性的关注，特别渴望和异性交往。
而住宿生在这一方面表现得尤为突出。
因为他们和家庭、外界的隔离，使他们的注意力相对集中在学校，如果一旦产生对某位异性的好感，就容易深陷其中，不能自拔。
但中学生由于受认识能力和个性发展的限制，性心理的发展表现出相对的幼稚性，他们自认为认真的、纯情的、朦胧状态下的“恋爱”其实带有好奇和模仿成份，有很大的盲目性,缺少理性的思考，如果处理不当，会对双方身心产生不良影响。
（与父母由很大关系：
亲子关系）
6、人际关系问题：
人际关系问题也是中学生反映较多的问题。
主要集中在交友方面，因处理不好朋友之间的关系而苦恼。
有位学生讲到，他的一位好朋友总是对他不信任，怀疑他对朋友的友谊，认为他为朋友的付出不够多，使他十分苦恼，不知怎样做才能消除朋友的怀疑。
还有一位女生因两位要好的朋友发生了矛盾，她夹在中间十分为难，与甲交往怕乙不高兴，与乙交往又怕甲不理解，最后干脆两位朋友都不再交往，可内心又十分孤独，寂寞，想恢复与朋友的关系又不知该怎样去做。
此外，尚有个别学生因初中升到高中朋友越来越少，而怀疑世上没有真正的友谊，也交不到真正的朋友，进而想离世隐居的。
（女生宿舍关系紧张问题比较明显）
六、应对高中住宿生心理异常策略初探
中学生处于生长发育的高峰期，一方面因青春期生理、心理的急剧变化使他们产生丰富而深刻的感受和体验，有诸多成长的烦恼；
另一方面则要面对沉重的学习压力；
同时开放的社会环境带来的各种刺激和诱惑，也使他们茫然。
因此学生的心理问题越来越多，越来越严重，时刻困扰着学生，影响着学生的正常发展。
作为教育工作者，培养学生良好的心理素质和健康的人格，让学生成为适应社会发展的优秀人才，是时代赋予我们的神圣使命。
1.引导学生正确认识自己、认识他人，激励学生自我调节的能动性。
（自我同一性认识：
我是什么样的人，我在班中处于什么水平，我有什么有点，有什么缺点等有的自负：
我不屑与与他们交往。
有的自卑，什么都不如人。
）青春期的少男少女，他们的自我意识逐渐苏醒，自觉性和独立性迅速发展，并开始深切关注自己的内心世界。
但是他们对自己的认识还比较肤浅，不够清晰全面，也容易从一个极端走向另一个极端。
有时候他们会过高地看待自己，认为自己无所不能；
但一遇到挫折，又容易灰心丧气，觉得自己一无是处。
这时候，教师要引导学生正确地认识自我。
认识自我，既包括对个人价值、目标、动机的认识，也包括对自己的知识、能力、地位、人际关系、交往水平的认识。
正确地认识了自己，就可以适时调节自己的行为。
学习成绩的好坏不是衡量一个人成功如否的唯一砝码。
经过一段时间地调整，他重新找到了自我，并进入了良好地学习状态。
正确认识他人也很重要。
经验表明，不少学生有心理缺陷、人格障碍等，最初都是因为没有正确地认识他人、正确处理与他人的关系造成的。
作为教师应该引导学生认识到，人是生活在群体中的，任何一个个体都不可能脱离群体而存在，因此学会和其他同学和谐相处不仅影响着现在的学习生活，也会影响将来的生活和发展。
女生宿舍：
有人晚上看书，有人说话大声，有人随便做别人的床铺，有人用了别人的水，都容易引起同学间的矛盾。
让学生学会宽以待人，认识到“水至清则无鱼，人至察则无友”；
学会多看别人的长处，学习别人的长处，“三人行必有我师焉，择其善者而从之”；
学会换位思考，“己所不欲，勿施于人”，调整好心态，从而愉快地和他人相处。
当学生遇到交往障碍的时候，教师要多从正面鼓励学生，让学生明白自己可以调节自己的行为。
比如上文说到的J同学，每次她和同学发生纠纷以后，都对自己的行为很后悔，但又表示自己控制不了。
这时候我就告诉她：
人是自己的主人，有毅力的人都能够很好的控制自己的情绪和行为，老师相信她也是有毅力的人。
几次以后，她慢慢有了改变，据同学反应，她脾气好多了，当她要发火时也能压住火气。
这时我抓住教育的契机，对她加以表扬，以正面的肯定强化她的自我控制能力。
慢慢地，她心态变好了，和同学也相处融洽了。
当学生面临心理困扰的时候，老师的劝说、疏导很重要，老师要给学生积极地心理暗示，让学生感到：
这些问题只是我人生中的小问题，我有能力处理好。
如果老师过分强调学生的过错，或者采取强硬的打压政策，结果往往会适得其反。
2.构建融洽和谐的氛围，营造学生心灵皈依的“家园”。
学生的健康成长需要一片适宜的土壤，这“土壤”除了指一个温馨的家庭外，还需要一个团结、和谐、积极、向上的班级体、宿舍。
住宿生大部分时间在学校，所以从某种意义上说，良好的班级、宿舍心理环境对他们的影响可能比家庭更重要。
班主任、宿舍管理员是营造班级心理环境的关键人物，这就是要求班主任、宿舍管理员不断提高个人修养，提高管理能力和心理调节水平。
保持积极向上而又平和的心境，养成开朗乐观的个性，用自己的一举一动，潜移默化地影响学生。
班主任要关心爱护学生，真诚地与学生交流，平等地对待每一个学生，帮助他们克服困难，解决问题。
同时在管理中要讲民主，鼓励学生参加班级管理，给他们创造表现自己、展示自己才华的机会，营造一种良好宽松的心理氛围。
同时，还要组织开展各种活动，加强学生之间的正常交往。
利用课余时间组织各类游戏、文艺节目表演等，让学生在交往中学会沟通；
积极参加学校组织的各类比赛，让学生在活动中学会协作，培养集体荣誉感，找到归属感，让班级成为学生生活学习的温暖“家庭”，成为学生心灵皈依的精神家园。
3.沟通家庭、学校，创造全方位关爱住宿生的外围条件。
学生的心理问题和家长的关系密不可分，要矫正学生的心理问题，也必须有家长的配合。
所以班主任和家长的沟通十分必要。
利用家长会对家长进行培训，使家长懂得一些必要的家教知识和心理常识。
要他们尽可能多地与孩子交流，询问孩子的学习情况，关心孩子的生活情况，了解孩子与同学、老师相处的情况，发现问题及时解决。
提醒家长解决问题注意方法，倡导民主家风，不搞独裁专制。
要求家长尽可能多地和孩子一起活动，让孩子在家庭活动中体会父母之爱，感受家庭温暖，让家庭成为孩子心灵的港湾。
对我们的启示是：
宿舍管理员承担心理工作的素养要求
七：
作为一名优秀心理咨询者，需具备以下素质特征
一、心理反应敏感
出色的咨询者，能够对他人的心理活动特别敏感。
无论是语言的还是非语言的（如表情、动作、服饰、发型、肌肉抽动、眼睛等）都反映了一个人的心理活动。
对此，咨询者应从整体上予以观察并做出敏感的反应。
心理咨询是咨访双方所构成的一种特殊的人际关系，这一关系过程是通过咨访双方的相互作用最终得以实现的。
既然是相互作用，当然除对对方的心理做出敏感反应之外，对自己的心理也总是特别敏感。
不仅如此，对于由自己的心理影响所造成的对方心理的活动、变化，也应该敏感地做出反应。
可以说，对人际关系敏感本身，是咨询者所需具备的重要的素质和特性。
二、能认真倾听
人认真倾听本身，就是一种莫大的欣慰和信赖，这将成为他（她）生活的动力和支柱。
"
认真倾听"
说起来很简单，可做起来就绝非易事，也不是一朝一夕可以学会的。
认真、耐心地倾听来访者的诉说，并加以适当的应答，如简单的复述、首肯和插话，就可以帮助来访者理出问题的头绪，从而感到如释重负，获
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