健康成长教案Word格式.docx

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学3、小结:

健康成长离不开健康的生活方式。

三、卫生忠告。

过1、居家——通风透气、清洁干净、适时添减衣服。

2、选购食品——新鲜、卫生、营养。

程3、就餐——不要光顾无牌小食店、摊档。

4、就医——到合法、正规的医疗机构诊治。

四、日常行为忠告。

1、《小学生日常行为规范》。

2、良好的行为习惯是身体健康的“护航员”。

五、运动忠告。

1、适当运动有助健康。

2、运动时要做好安全措施。

六、作业:

收集有关吸烟、酗酒的资料。

教学收集有关吸烟、酗酒的资料。

准备

课时第二课时

教一、小调查:

谁的家长会吸烟,谁的家长爱喝酒,

学二、讨论:

在我们身边，有很多吸烟和酗酒的人群，他们又可能是你的亲人，你是怎么看待的,过三、综合分析。

1、将课前收集的有关吸烟、酗酒的资料，在小组内交流一下。

程2、汇报，教师随机板书

3、看着这些惨不忍睹的图片，听到这些惊人的数字，你又有哪些感想了呢,

4、小结:

随着经济的发展，人们的生活水平和生活质量都发生了巨大的变化，而不良的生活

习惯会危害着我们的健康，我们应拒绝这些不良的生活习惯，健康生活每一天生活中还有那些

不良习惯呢,

5、对于上述不健康的生活方式，如果发生在我们身边该怎么办,

学生讨论交流。

四、检查对照。

1、上述的不健康的生活方式，你有哪些,

2、很多小学生都有尝试吸烟和饮酒（特别是啤酒）的现象，你是怎样看待这种现象的,

3、说说你的看法:

听讲喝浓茶可以解困„„;

边听音乐边睡觉„„;

边看电视边做作业„„;

大热天运动回来喝

杯冰水真舒服„„;

五、作业:

1\根据今天讨论的话题回家与家长谈谈吸烟和酗酒的危害。

2\课外阅读《夏令营中的较量》

教学1、查找我们身边不良的日常行为。

准备2、请家长帮忙，了解自己的性格、爱好、与家人相处的关系。

课时第三课时

一、问题引入:

1、谈谈你阅读《夏令营中的较量》的感受。

2、你最想说的一句话是什么,

二、知识卡。

教1、怎样才叫健康,

2、生理健康包括什么,（教参书P54页）

学3、心理健康包括哪几方面,（书28页）

三、故事园。

过1、《垃圾食品与“三高”特征》

2、《华佗的“五禽戏”》。

程3、说一说:

发生在我们身边的不健康的生活方式有哪些,

四、情绪影响健康。

1、故事《快乐是良方》。

2、查一查:

哪些情绪会影响我们的健康,

3、解剖自己:

哪些行为需要改正,

每个人都有自己的生活方式，作为一个学生要有健康的生活方式，做个积极、健康、乐观、向

上的人，让我们的生活充满阳光。

五、我的计划。

1、针对自己的健康情况，为自己做个“投资”计划，去健康银行“投资”，报相信不久以后

会有惊喜的回报。

2、倡议:

根据今天讨论的话题写一份倡议书。

课题第五课拒绝诱惑

1、初步感知社会的复杂性，知道生活中存在着各种各样的诱惑，面对诱惑要保持清醒的头脑。

教学2、感受毒品、邪教、迷信等带给人们的痛苦和灾难，开展禁毒宣传教育，远离毒品，拒绝邪目标教。

3、初步树立对生命负责的科学态度和科学精神，形成健康有益的生活方式。

教学了解毒品的种类，传统毒品和新型毒品的变化。

一、活动引入:

活动1角色扮演:

我们身边的诱惑。

1、请5位同学分别扮演教材中设置的情景的主角，看看同学们有什么反应。

2、再请同学表演生活中还有哪些诱惑存在，同学们思考:

碰到这样的情况，说说你是怎样应

对的,

3、小结

生活中有着各种各样的诱惑，它们像一个个幽灵，飘荡在我们的身边。

稍不小心，就有可能落

教入陷阱，所以，我们要时时提高警惕，保持清醒头脑，拒绝诱惑，保护自己。

二、学会说“不”。

学1、思考:

中学生所说的“刺激点”的东西你知道是什么吗,

2、小林是怎样应对的,

过3、如果的你，你会怎样,

三、知识卡。

程1、你知道毒品是什么吗,

2、认识“毒品”——鸦片、吗啡、海洛因、可卡因、冰毒、杜冷丁、摇头丸„„

3、为什么叫它“毒品”,它含有毒吗,

4、变相的“毒品”——止咳水、头痛散、烟、酒„„

5、新闻连接——《我们在“饮毒止咳”》

6、资料库——P33

7、小结:

毒品会麻醉人体的中枢神经，使人染上毒瘾，吸食毒品后，在生理和心理上都会发

生病变，感染多和传染病。

摧残人的身心健康，大量吸食还会导致直接直死亡。

课题第五课拒绝诱惑

教学搜集了各种有关毒品和禁毒的资料，并做成了“剪报”或“禁毒小报”。

准备

一、新闻链接。

1、《全家三死两疯只因一人吸毒》P34

2、介绍你搜集到的各种有关毒品和禁毒的资料，“剪报”、“禁毒小报”或图片。

3、补充“教师备课系统光盘”中的吸毒者的自述等资料。

4、知识学习:

为什么毒瘾难以摆脱,教学用书P58

二、活动二:

情境演绎

1、同学A的朋友邀请他“来一口”，说是时髦和潮流，不尝试一下就是傻瓜，就是落后。

而

教且只有一口也不会上瘾。

提示:

扮演“朋友”的同学要使尽一切办法劝服A，扮演A的同学则

要千方百计拒绝朋友的提议„„

学如果你是“他”，如何应对,

2、思考:

如何保护自己免受毒品侵害,

过

三、活动三:

珍爱生命远离毒品。

程1、讨论:

毒品对个人、家庭和社会的危害。

2、了解毒品的危害。

阅读、理解P35页的诗词（电台经常播放的宣传诗词）

3、总结远离毒品的方法。

P34页

4、法律常识。

四、警钟:

一次吸毒终生悔，小心“诱惑”输明天～

五、向全校同学发出“珍爱生命远离毒品”的倡议。

教学查找邪教、迷信等带给人们的痛苦和灾难的事例。

1、谁来说说毒品对个人、家庭和社会的危害,教2、邪教也是社会的毒瘤。

二、认识邪教、迷信及其危害。

学1、知识卡——何为邪教、迷信活动,2、你认为迷信和邪教会给社会带来哪些危害,过在文明的现代社会，仍有人搞迷信活动，甚至有的人通过迷信手段把一些人聚集起来，做坑害国家和个人的事情，进而发展成了邪教组织，破坏了社会的安定团结，我们要明辨是非，主动程拒绝不良的生活习惯，健康生活每一天。

3、提升认识:

从同学们理智的分析中，不难看出你们有一颗坚定的“拒绝毒品”之心。

可并

不是所有的人都像我们这样了解毒品，现在你们就是“拒毒小卫士”，请你们拿起手中的笔，设计一两则“禁毒公益广告”。

4、学生设计并交流、展示。

三、我们的誓言

1（过渡:

看了你们展示的“禁毒公益广告”，看着你们为禁毒做出了自己的贡献，老师不禁为你们感到骄傲和自豪～让我们珍爱自己的生命，拒绝毒品，让我们立下坚定的誓言。

2（学生自发在拒绝毒品的横幅上签名。

四、课外延伸:

1、你还知道有哪些迷信活动?

2、抵制迷信活动，我们可以做些什么?

课题第六课挑战自我

1、知道每个人的成长过程中都会遇到很多的困难和挫折，生活不可能永远一帆风顺，要学会勇敢面对。

教学2、了解古今中外成功人士战胜困难和挫折的经历，感受他们不向命运低头、乐观进取、勇于

目标挑战自我的人生态度。

3、在学习和生活中能够有意识地磨练自己的意志品质，面对挫折与困难，能够乐观面对。

树立遇到困难不低头、不畏惧，运用头脑和意志战胜困难的信心。

教学歌曲《真心英雄》准备

一、歌曲导入，渲染气氛.

（欣赏歌曲），同学们，这首歌老师很喜欢，不光是因为它的旋律很美，更重要的是它的歌词让我听了很受鼓动。

谁知道这首歌曲的名字,《真心英雄》

二、真情表达

1、“不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功”。

要想成为生活的强者，就应该经受各种考验，在克服困难的过程中挑战自我，锻炼自我的意志品质。

2、在你的学习和生活中，一定有一些做不好的事情或者克服不了的困难，把它们找出来，想教个办法去解决。

3、交流汇报。

（在你的小组内说一说，让大家帮你想个好办法。

）学4、克服困难的过程就是锻炼意志的过程。

当你坚持一段时间后，你会发现原来做不到的事情现在做到了，这就意味着你向成功迈进了一步。

你一定要坚持住啊～过5、结合书上的图片，说说你经过坚持不懈的努力，在某些方面有所提高的经历，将取得的成果展示给同学们看看～程三、用事实说话

1、古今中外，成功的人士都有坚强的意志，他们都是在克服了许多苦难后，才取得了光辉的成绩。

下面请大家听个真实的故事吧～——《海伦.凯勒》

2、听完故事以后，你有什么感受,（故事中的海伦.凯勒有坚强的意志，他们都是在克服了许多苦难后，才取得了光辉的成绩。

）

四、小结:

俗话说:

困难像弹簧，你弱它就强。

其实，困难并不可怕，关键看我们怎样面对它。

只要你在

困难面前不低头、不畏惧，有信心，运用坚强的意志和聪明的头脑，就一定能克服困难、战胜

挫折。

1、知道每个人的成长过程中都会遇到很多的困难和挫折，生活不可能永远一帆风顺，要学会

勇敢面对。

教学2、了解古今中外成功人士战胜困难和挫折的经历，感受他们不向命运低头、乐观进取、勇于目标挑战自我的人生态度。

树

立遇到困难不低头、不畏惧，运用头脑和意志战胜困难的信心。

教学搜集名人挑战自我的名言准备

一、名人挑战自我的名言学习。

1、检查学生搜集的名人挑战自我的名言，评选出最受欢迎的名言。

2、同学相互交流读后感受

二、“挑战自我”风云榜。

了解古今中外的名人成功的经历和他们遇到的困难和挫折。

感受他们在逆境中奋斗的人生历

程，从中体会任何成功都来之不易的，都需要坚强的意志和挑战自我的勇气。

教三、活动一读一读、议一议1、阅读《“夏令营中的较量》学2、面对这场较量，你想说什么,3、读后有什么感想,过四、活动二对学生进行意志力测试。

程

五、活动三我的意志力磨炼计划

请同学们针对自己意志力薄弱之处，“量出”自己的磨炼计划

六、活动延伸

联系实际说一说，学习中我们应该怎样培养自己的毅力。

（内容落实到实际生活中去，让学生

从身边的小事做起，培养自己的毅力。

教学心理讲座资料——学生中普遍存在的心理问题及其解决办法准备

一、活动一你说我也说。

在培养自己的意志力方面你有尽过努力吗,又是如何克服困难的,

二、心理小讲座。

1、针对学生普遍存在的心理问题，进行一次心理小讲座。

（1）老师讲述学生中普遍存在的心理问题及其解决办法。

教

（2）说说自己存在的情绪控制方面的问题，师生共同探讨解决的办法。

（3）学2、你还知道有哪些调节情绪的好方法,平时你会这样做么,三、小结:

生活和学习的过程中遇到困难并不可怕，关键是我们要正确面对它，在困难和挫折过面前我们要有勇气、有信心、不低头、不畏惧，冷静思考、意志坚强，只要这样就一定能克服困难、战胜挫折。

程四、活动延伸:

野外登山。

1、准备:

水、食品、安全、设备等。

2、分组:

8——10人为一组。

3、组织学生登山。

评出优胜者

将学习内容落实到实际生活中去，让学生从身边的小事做起，培养自己的毅力。