健康成长教案Word格式.docx

1、学 3、小结:健康成长离不开健康的生活方式。三、卫生忠告。过 1、居家通风透气、清洁干净、适时添减衣服。2、选购食品新鲜、卫生、营养。程 3、就餐不要光顾无牌小食店、摊档。4、就医到合法、正规的医疗机构诊治。四、日常行为忠告。1、小学生日常行为规范。2、良好的行为习惯是身体健康的“护航员”。五、运动忠告。1、适当运动有助健康。2、运动时要做好安全措施。六、作业:收集有关吸烟、酗酒的资料。教学 收集有关吸烟、酗酒的资料。 准备 课时 第二课时 教 一、小调查:谁的家长会吸烟,谁的家长爱喝酒, 学 二、讨论:在我们身边，有很多吸烟和酗酒的人群，他们又可能是你的亲人，你是怎么看待的, 过 三、综合分

2、析。1、将课前收集的有关吸烟、酗酒的资料，在小组内交流一下。 程 2、汇报，教师随机板书 3、看着这些惨不忍睹的图片，听到这些惊人的数字，你又有哪些感想了呢, 4、小结:随着经济的发展，人们的生活水平和生活质量都发生了巨大的变化，而不良的生活习惯会危害着我们的健康，我们应拒绝这些不良的生活习惯，健康生活每一天生活中还有那些不良习惯呢, 5、对于上述不健康的生活方式，如果发生在我们身边该怎么办, 学生讨论交流。四、检查对照。1、上述的不健康的生活方式，你有哪些, 2、很多小学生都有尝试吸烟和饮酒（特别是啤酒）的现象，你是怎样看待这种现象的, 3、说说你的看法:听讲喝浓茶可以解困;边听音乐边睡觉;

3、边看电视边做作业;大热天运动回来喝杯冰水真舒服;五、作业:1根据今天讨论的话题回家与家长谈谈吸烟和酗酒的危害。2课外阅读夏令营中的较量 教学 1、查找我们身边不良的日常行为。准备 2、请家长帮忙，了解自己的性格、爱好、与家人相处的关系。课时 第三课时 一、问题引入:1、谈谈你阅读夏令营中的较量的感受。2、你最想说的一句话是什么, 二、知识卡。教 1、怎样才叫健康, 2、生理健康包括什么,（教参书P54页） 学 3、心理健康包括哪几方面,（书28页） 三、故事园。过 1、垃圾食品与“三高”特征 2、华佗的“五禽戏”。程 3、说一说:发生在我们身边的不健康的生活方式有哪些, 四、情绪影响健康。1、

4、故事快乐是良方。2、查一查:哪些情绪会影响我们的健康, 3、解剖自己:哪些行为需要改正, 每个人都有自己的生活方式，作为一个学生要有健康的生活方式，做个积极、健康、乐观、向上的人，让我们的生活充满阳光。五、我的计划。1、针对自己的健康情况，为自己做个“投资”计划，去健康银行“投资”，报相信不久以后会有惊喜的回报。2、倡议:根据今天讨论的话题写一份倡议书。课题 第五课 拒绝诱惑 1、初步感知社会的复杂性，知道生活中存在着各种各样的诱惑，面对诱惑要保持清醒的头脑。 教学 2、感受毒品、邪教、迷信等带给人们的痛苦和灾难，开展禁毒宣传教育，远离毒品，拒绝邪目标 教。3、初步树立对生命负责的科学态度和科

5、学精神，形成健康有益的生活方式。 教学 了解毒品的种类，传统毒品和新型毒品的变化。一、活动引入:活动1角色扮演:我们身边的诱惑。1、请5位同学分别扮演教材中设置的情景的主角，看看同学们有什么反应。2、再请同学表演生活中还有哪些诱惑存在，同学们思考:碰到这样的情况，说说你是怎样应对的, 3、小结 生活中有着各种各样的诱惑，它们像一个个幽灵，飘荡在我们的身边。稍不小心，就有可能落教 入陷阱，所以，我们要时时提高警惕，保持清醒头脑，拒绝诱惑，保护自己。二、学会说“不”。学 1、思考:中学生所说的“刺激点”的东西你知道是什么吗, 2、小林是怎样应对的, 过 3、如果的你，你会怎样, 三、知识卡。程 1

6、、你知道毒品是什么吗, 2、认识“毒品”鸦片、吗啡、海洛因、可卡因、冰毒、杜冷丁、摇头丸 3、为什么叫它“毒品”,它含有毒吗, 4、变相的“毒品”止咳水、头痛散、烟、酒 5、新闻连接我们在“饮毒止咳” 6、资料库P33 7、小结: 毒品会麻醉人体的中枢神经，使人染上毒瘾，吸食毒品后，在生理和心理上都会发生病变，感染多和传染病。摧残人的身心健康，大量吸食还会导致直接直死亡。 课题 第五课 拒绝诱惑 教学 搜集了各种有关毒品和禁毒的资料，并做成了“剪报”或“禁毒小报”。准备 一、新闻链接。1、全家三死两疯 只因一人吸毒P34 2、介绍你搜集到的各种有关毒品和禁毒的资料，“剪报”、“禁毒小报”或图片

7、。3、补充“教师备课系统光盘”中的吸毒者的自述等资料。4、知识学习:为什么毒瘾难以摆脱,教学用书P58 二、活动二:情境演绎 1、 同学A的朋友邀请他“来一口”，说是时髦和潮流，不尝试一下就是傻瓜，就是落后。而教 且只有一口也不会上瘾。提示:扮演“朋友”的同学要使尽一切办法劝服A，扮演A的同学则要千方百计拒绝朋友的提议 学 如果你是“他”，如何应对, 2、思考:如何保护自己免受毒品侵害, 过 三、活动三:珍爱生命 远离毒品。程 1、讨论:毒品对个人、家庭和社会的危害。2、了解毒品的危害。阅读、理解P35页的诗词（电台经常播放的宣传诗词） 3、总结远离毒品的方法。P34页 4、法律常识。四、警钟

8、:一次吸毒终生悔，小心“诱惑”输明天 五、向全校同学发出“珍爱生命 远离毒品”的倡议。 教学 查找邪教、迷信等带给人们的痛苦和灾难的事例。1、谁来说说毒品对个人、家庭和社会的危害, 教 2、邪教也是社会的毒瘤。 二、认识邪教、迷信及其危害。 学 1、知识卡何为邪教、迷信活动, 2、你认为迷信和邪教会给社会带来哪些危害, 过 在文明的现代社会，仍有人搞迷信活动，甚至有的人通过迷信手段把一些人聚集起来，做坑害 国家和个人的事情，进而发展成了邪教组织，破坏了社会的安定团结，我们要明辨是非，主动程 拒绝不良的生活习惯，健康生活每一天。3、提升认识:从同学们理智的分析中，不难看出你们有一颗坚定的“拒绝毒

9、品”之心。可并不是所有的人都像我们这样了解毒品，现在你们就是“拒毒小卫士”，请你们拿起手中的笔，设计一两则“禁毒公益广告”。4、学生设计并交流、展示。三、我们的誓言 1（过渡:看了你们展示的“禁毒公益广告”，看着你们为禁毒做出了自己的贡献，老师不禁为你们感到骄傲和自豪让我们珍爱自己的生命，拒绝毒品，让我们立下坚定的誓言。 2（学生自发在拒绝毒品的横幅上签名。四、课外延伸:1、你还知道有哪些迷信活动?2、抵制迷信活动，我们可以做些什么?课题 第六课 挑战自我 1、知道每个人的成长过程中都会遇到很多的困难和挫折，生活不可能永远一帆风顺，要学会勇敢面对。教学 2、了解古今中外成功人士战胜困难和挫折的

10、经历，感受他们不向命运低头、乐观进取、勇于目标 挑战自我的人生态度。3、在学习和生活中能够有意识地磨练自己的意志品质，面对挫折与困难，能够乐观面对。树立遇到困难不低头、不畏惧，运用头脑和意志战胜困难的信心。教学 歌曲真心英雄 准备 一、歌曲导入，渲染气氛. （欣赏歌曲），同学们，这首歌老师很喜欢，不光是因为它的旋律很美，更重要的是它的歌词让我听了很受鼓动。谁知道这首歌曲的名字,真心英雄 二、真情表达 1、“不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功”。要想成为生活的强者，就应该经受各种考验，在克服困难的过程中挑战自我，锻炼自我的意志品质。2、在你的学习和生活中，一定有一些做不好的事情或者克服不

11、了的困难，把它们找出来，想教 个办法去解决。 3、交流汇报。（在你的小组内说一说，让大家帮你想个好办法。） 学 4、克服困难的过程就是锻炼意志的过程。当你坚持一段时间后，你会发现原来做不到的事情 现在做到了，这就意味着你向成功迈进了一步。你一定要坚持住啊 过 5、结合书上的图片，说说你经过坚持不懈的努力，在某些方面有所提高的经历，将取得的成 果展示给同学们看看 程 三、用事实说话 1、古今中外，成功的人士都有坚强的意志，他们都是在克服了许多苦难后，才取得了光辉的成绩。下面请大家听个真实的故事吧海伦.凯勒 2、听完故事以后，你有什么感受,（故事中的海伦.凯勒有坚强的意志，他们都是在克服了许多苦难

12、后，才取得了光辉的成绩。） 四、小结:俗话说:困难像弹簧，你弱它就强。其实，困难并不可怕，关键看我们怎样面对它。只要你在困难面前不低头、不畏惧，有信心，运用坚强的意志和聪明的头脑，就一定能克服困难、战胜挫折。1、知道每个人的成长过程中都会遇到很多的困难和挫折，生活不可能永远一帆风顺，要学会勇敢面对。教学 2、了解古今中外成功人士战胜困难和挫折的经历，感受他们不向命运低头、乐观进取、勇于目标 挑战自我的人生态度。树立遇到困难不低头、不畏惧，运用头脑和意志战胜困难的信心。教学 搜集名人挑战自我的名言 准备 一、名人挑战自我的名言学习。1、检查学生搜集的名人挑战自我的名言，评选出最受欢迎的名言。2、

13、同学相互交流读后感受 二、“挑战自我”风云榜。了解古今中外的名人成功的经历和他们遇到的困难和挫折。感受他们在逆境中奋斗的人生历程，从中体会任何成功都来之不易的，都需要坚强的意志和挑战自我的勇气。 教 三、活动一 读一读、议一议 1、阅读“夏令营中的较量 学 2、面对这场较量，你想说什么, 3、读后有什么感想, 过 四、活动二 对学生进行意志力测试。 程 五、活动三 我的意志力磨炼计划 请同学们针对自己意志力薄弱之处，“量出”自己的磨炼计划 六、活动延伸 联系实际说一说，学习中我们应该怎样培养自己的毅力。（内容落实到实际生活中去，让学生从身边的小事做起，培养自己的毅力。教学 心理讲座资料学生中普

14、遍存在的心理问题及其解决办法 准备 一、活动一 你说我也说。在培养自己的意志力方面你有尽过努力吗,又是如何克服困难的, 二、心理小讲座。1、针对学生普遍存在的心理问题，进行一次心理小讲座。 （1）老师讲述学生中普遍存在的心理问题及其解决办法。 教 （2）说说自己存在的情绪控制方面的问题，师生共同探讨解决的办法。 （3） 学 2、你还知道有哪些调节情绪的好方法,平时你会这样做么, 三、小结:生活和学习的过程中遇到困难并不可怕，关键是我们要正确面对它，在困难和挫折过 面前我们要有勇气、有信心、不低头、不畏惧，冷静思考、意志坚强，只要这样就一定能克服 困难、战胜挫折。 程 四、活动延伸: 野外登山。1、准备:水、食品、安全、设备等。2、分组:810人为一组。3、组织学生登山。评出优胜者 将学习内容落实到实际生活中去，让学生从身边的小事做起，培养自己的毅力。