一年级下健康教育教案.docx

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一年级下健康教育教案

福州市晋安第五中心小学

2013~2014学年第二学期

一年班健康教育学科教案

执教：

 第一课时身高和体重

教学目的

通过教师讲述使学生知道哪些因素是促进儿童少年生长发育的，哪些因素是阻碍儿童少年生长发育的，从而教育学生要爱护自己的身体，积极参加体育锻炼和其他活动，促进身体的正常生长与发育。

教学重点

了解身高和体重的意义和测量的方法。

教学难点

了解生长发育正常是身体健康的标志之一。

教具和学具

挂图、小黑板

教学过程

一、导入新课

第一课就说明儿童生长发育会受到诸方面的影响分为几点：

1、营养.合理的饮食能促进生长发育;反之,阻碍生长发育。

2、锻炼身体.体育锻炼对学生身体发育和健康起着重要的作用。

3、得了疾病,就会影响相关器官的正常生长与发育。

 4、不良的社会生活等。

学生的家庭、社会上一些不良现象，都直接影响儿童少年思想和身体的健康发育

二、讲授新课

1、教师读课文

2、提问:

谁知道自己的爸爸、妈妈的身高、体重（肥胖）吗？

爸爸、妈妈给你买什么的食品？

教师按营养素分类。

你？

喜欢锻炼吗？

锻炼后你吃饭香不香？

还有什么感觉？

当你爸爸在室内吸烟时，你有什么感觉？

3、教师根据学生的回答进行归纳。

三、量一量自己的身高和体重。

板书：

身高和体重 

第二课皮肤的清洁

教学目的

使学生了解皮肤的清洁对增进身体健康，预防疾病的意义，从培养学生良好的清洁卫生习惯。

教学重点

了解皮肤的清洁对增进健康，预防疾病的意义。

教学难点

培养学生良好的清洁卫生习惯。

教学用具

媒体、黑板　　

教学过程　

一、课文强调了学生应从小养成最基本的卫生习惯，即“五勤”。

1.首先要突出“勤”字，“勤”就是“经常”的意思。

要坚持科学地、合理地去做好上述5件事。

2.培养学生自觉地注意和维持自己的身体健康，对预防疾病、增强体质有很重要的作用。

3.启发学生从多方面说一说皮肤的清洁的重要意义，自己是怎样做的。

二、教师提出要充分利用晨检时间，除检查个人卫生外，还应做好卫生知识的宣传与教育工作，提出要求，加强督促，帮助儿童少年养成良好的个人卫生习惯。

三.作业

养成皮肤的清洁的卫生习惯有哪些好处？

板书：

皮肤的清洁

第三课注意饮水卫生

教学目标

1、让学生知道喝了生自来水会得病，懂得饮水卫生。

2、引导学生认识水是生命之宝，每天不能少。

3、知道科学饮水，合理饮水的道理。

教材重难点

1.让学生知道生水为什么不能喝。

2.让学生知道为什么不能用饮料、矿泉水、纯净水代替白开水饮用。

3.让学生知道个人的饮水卫生需做到哪几点。

教具和学具

显微镜、挂图、录像

教学过程

一、导课

谈话：

体育课上，同学们正在激烈地运动着，60米、100米赛跑，迎面接力赛，踢小足球……个个热得满头大汗，口干舌燥。

这时，有人喊了一声：

“水来了！

”是啊，这时候有水喝多好啊！

同学们，你有过这样的感受吗？

讲述：

水是人身体中很重要的一部分。

我们每个人每天都需要喝一定量的水，这对我们的身体健康很有好处。

但是如果不注意饮水卫生，就会影响身体健康。

二、学习新课

1.不喝生水。

谈话：

水对我们很重要，水灾自然界分布得非常广泛。

请看：

（电视录像播放自然水域里的水）分布在江、河、塘的水和地下的泉水、井水都能供我们生产、生活实用，我们把这些水称为淡水。

可是这些淡水

能直接饮用吗？

为什么不能直接喝？

（有细菌、病毒……）

2、讲述：

自然水域里的水是不纯净的，有的含有大量的泥沙、腐烂的东西，有的里面有大量的细菌、病毒，有的被工农业废水、污水污染过，城镇居民用的自来水是否就很干净，就可以直接喝呢？

也不能。

因为自来水虽然经过净化处理，但在输送过程中，往往又被二次污染，所以也不能生喝。

3、让我们看一看一滴生水里有些什么吧。

观察：

显微镜下的生水中的细菌（或观察放大的细菌图片）

4、讨论：

根据观察到的事实，想一想：

能喝生水吗？

为什么？

5、讲述：

由于生水里面含有大量的细菌，喝了生水会得病，如常见的拉肚子，这样对人体的伤害是极大的，如治疗不及时有时还会危及人的生命。

三、小结

生水里面有细菌，喝了生水会生病，如痢疾、肝炎、伤寒等等。

为了身体健康，我们应当不喝生水。

不能用饮料、矿泉水、纯净水代替白开水饮用。

第四课学习要专心

教学目的

1、使学生理解和掌握学习要专心的科学道理和科学方法，逐步养成学习专心致志，注意力集中的良好学习习惯。

2、养成学习专心致志，注意力集中的良好学习习惯。

教学重点

掌握学习要专心的科学道理和科学方法。

教学难点

养成学习专心致志，注意力集中的良好学习习惯。

教学用具

媒体、黑板

教学过程

一、教读课文，解释插图。

二、做几个小实验，使学生懂得一心不能二用的道理。

1、请两位同学到黑板上做算术题，每人做4个小题，做题同时，老师讲了一个两分钟左右的小故事。

做完题后，请两位同学分别叙述老师讲的故事，判断一下，做题是否出错，故事讲得对不对。

2、请两位同学，用手持游戏机玩电子游戏，老师念一首4句话的儿歌，共念3遍，过两分钟后，请两位同学停止电子游戏，背诵儿歌。

3、请两位同学边画画，边听老师讲故事，过两分钟后，再复述故事。

三、讨论：

专心工作和学习有什么好处？

不专心，一心二用行得通吗？

你自己学习时专心吗？

如果学习时注意力不集中了，你怎么呢？

四、教师总结，再集体读课文。

教师讲解，怎样才能做到专心学习？

五、作业：

说说不专心学习会造成哪些不好的后果。

板书：

学习专心、注意力集中。

第五课保证充足的睡眠

教学目标

1．学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。

2．学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。

教学重点

学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。

教学难点

1．学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。

2．学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。

教具（课前准备）投影片

教学过程

一、导入新课

表演引入：

教师进课堂，宣布上课，班长喊起立，全班学生精神饱满站起，惟有一人伏案打瞌睡，教师轻步走近，唤醒他，该生茫茫然不知所措，全班学生发出笑声。

教师：

今天我们就来研究一下，为什么说“睡眠好，身体好“。

二、学习新课

1.学生汇报并交流：

自己每天晚上几点睡觉，早上几点起床，有没有养成按时睡觉，按时起床的好习惯。

按时睡觉、起床可以保证充足的睡眠时间。

早起有利于锻炼身体。

早起能有足够的吃早饭的时间。

俗话说：

“早起三光，迟起三慌。

”

2.怎样才能睡眠好？

提高睡眠质量很重要。

3.认识睡眠的重要性。

（1）讲述：

睡眠的重要性。

（2）讨论：

小学生每天应该保证10小时的睡眠时间，这是为什么？

（3）提问：

你晚上睡觉会做噩梦吗？

做了噩梦有什么样的感受？

这对你第二天的学习有影响吗？

（让学生有足够的谈自己感受的时间）

（4）讨论：

怎样才能睡得足，睡得好？

请围绕小黑板上的这段话议一议。

（出示内容）

为什么睡觉前不能吃得过饱？

为什么睡觉前不能喝浓茶、咖啡等饮料？

为什么睡觉前不能看惊险电视节目，不能听恐怖故事？

为什么睡觉前用热水泡脚容易解除人体疲劳？

了解睡姿与睡眠的关系。

三、讲述：

蒙头睡觉害处多。

看图说话：

哪种睡姿好？

第六课时认真上好体育课

教学目的

1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。

2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。

3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。

教材重点难点

了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。

教具和学具

挂图、模型

教学过程

一、导入新课

1、谈话：

小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？

（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。

    2、那么，为什么要上好体育课呢？

    小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。

谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。

一句话：

上体育课是为了锻炼成健康的身体。

二、那么，怎样上好体育课呢？

出示幻灯，边放幻灯边讲解：

1、画面1

（1）不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。

（2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。

2、画面2

学生看幻灯，老师提问，并小结

（1）上课应穿什么服装和鞋子？

小结：

应穿便于运动的服装和鞋子。

（2）画面上哪些东西划了“x”？

为什么划了“x”？

小结：

不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋……

3、画面16

（1）小明练习前滚翻；

（2）怎么突然摔倒了？

（3）原来被自己口袋里的小刀刺伤了。

三、小结：

体育锻炼时千万不能带……（学生回答）

第七课与人友好相处

教学目的

培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。

课前准备

1．课件设计

2．小品编排

　　教学过程

　　一、导入

　　你有朋友吗？

你喜欢交朋友吗？

在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！

这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！

　　二、活动：

　　1．找朋友游戏

　　要求：

以组为单位，每组出一名学生，倒计时从“五”数到“一”。

　　第一次：

3个同学一组迅速抱成团。

　　第二次：

4个同学一组迅速抱成团。

　　第三次：

5个同学一组迅速抱成团

　　（学生分组做“找朋友游戏”。

游戏之后数一数：

我赢了____次，我输了＿次。

）

　　2．谈一谈

（1）我找到朋友时心里感到______。

（2）我没找到朋友时心里感到_____。

　　（学生谈心里感受）

　　3．交朋友的秘诀

（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？

　　（学生归纳交朋友的秘诀）

　　看课件：

　　课件1：

萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。

（性格好）

　　课件2：

周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。

（合群）

　　课件3：

遇到开心的事，受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。

（善于开放、表露自己。

）

（2）你的交友秘诀呢？

　　快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！

　　（学生归纳：

交朋友的秘诀。

）

　　（3）请看小品：

　　问题1：

请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。

　　问题2：

不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？

　　问题3:

请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。

　　（学生进行小品表演：

小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！

可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。

）

　　三、总结

　　有朋友真好！

高兴时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。

朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。

老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友