大学生心理健康教育存在的问题及对策.doc

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大学生心理健康教育存在的问题及对策

                                    姓名袁华

                                         学号2002040122

内容摘要  大学生心理健康现在已越来越受到重视，各高校都相继开展了大学生心理健康教育活动，成立了心理咨询机构，各种心理健康教育书籍也大量出版。

这是值得欣慰的。

但是在各高校心理健康教育仍然存在着许多问题。

本文将探讨大学生心理健康教育存在的一些问题并提出相关的解决办法和对策。

关键词  大学生 心理健康教育问题 对策

大学生心理健康教育存在的问题及对策

何为心理健康教育，众说纷纭，其基本观点：

心理健康教育是根据学生心理、生理发展特点，“运用有关心理教育方法和手段培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面发展和全面提高的教育”。

随着大学生心理健康教育的发展，其不足之处也逐渐显现出来。

通过几年来大学生健康教育的实践，感到目前大学生心理健康教育主要存在以下几个方面的问题：

一、重视大学生心理健康教育的治疗功能，忽视大学生心理健康教育的培养功能

我国大学生心理健康教育的发展是伴随着各种心理测验而兴起的，各种测验数据明确地告诉人们，现代大学生存在很大的心理问题，并且人数较多，因而各高校相继成立了心理咨询机构。

其主要目的就是帮助心理有问题的大学生解除心理困扰，大学生心理健康教育的这一方面功能发展较早，取得了很大的成绩。

随着大学生心理健康教育的发展，只重视这方面的功能是远远不够的。

心理健康教育应面向全体学生，应强调心理健康教育的培养功能。

人的心理活动受多种心理因素影响，在后天环境中形成的，因此，人的心理素质是可以训练获得和提高的。

如何培养大学生心理素质，应是大学生心理健康教育的重要任务。

首先应通过校园文化建设来影响大学生的心理。

我们知道，一个好的校园氛围会对学生心理产生很好的影响，能使学生心理振奋，激发起学习热情，进而影响学生的情绪状态。

不良的校园环境易使学生消沉、低落。

这些潜在的因素会对学生心理健康产生很大影响。

所以我们要通过校园文化建设工作来形成好的校园氛围。

其次要把心理健康教育课上升为必修课。

现在大多数学校还没有开设心理健康教育课，有些学校也只作为选修课开设。

心理健康教育课即要传受理论，让学生知道什么是心理健康，让学生学会如何使自己的心理处于健康状态。

有了认识，形成了观念，大学生还是有能力控制自己的心理活动的。

另外还会教会学生学会调节自己的心理活动，通过各种方式训练学生的心理素质。

如：

可以组织生存训练，人际交往训练等。

通过这些训练活动，以达到培养学生良好心理素质的目的。

这应当是大学生心理健康教育的一个重要方面。

二、过分依赖于心理理论，导致实践性不强

在大学生心理健康教育过程中，一切从心理学理论出发，按心理学理论去指导实践。

而实践经验不足，没能找出一条适合中国学生状况的心理健康教育方式、方法。

这就需要我们大学生心理健康教育工作者要善于总结经验，创立出具有中国特色的心理健康教育模式。

这样才能使我国大学生心理健康教育取得实质性效果。

怎样找出适合学生的心理健康教育方法，这要从实际出发，根据对本地、本校学生心理健康的认识程度和学生对心理健康教育措施的承受能力，以及对心理健康教育内容的接受能力，有的放矢的进行心理健康教育。

三、大学生心理健康教育人员素质不高

由于心理健康教育发展比较快，培训体系又不健全，致使从事心理健康教育的人员缺乏素质。

其中大多数人没有经过心理健康教育方面的专业训练，即使有完备的心理学知识，心理健康教育的实际操作能力也不强。

大学生心理健康教育不只是传授心理学知识，更重要的是运用心理学知识解决实际问题，所以，从事高校心理健康教育的人员，必须经过培训，提高其工作技能。

还有一部分人有些实际经验，但那只是一些学生工作经验、思想工作经验，而缺乏心理学经验，因而工作缺少心理色彩，使心理健康教育工作变成思想政治工作，而达不到心理健康的目的。

要解决好这一问题，一是健全培养体系，在各级各类高等学校开设心理健康教育专业，二建立各级各类培训体系，提高现有人员的素质。

大学生心理健康教育者素质提高，是大学生心理健康教育良好发展的保障。

四、心理健康教育方法过于单一

大学生心理健康教育的方法应该是多种多样的。

这是由于我们面对的学生千差万别，心理特点各不相同。

所以，我们对学生进行心理健康教育也要因材施教，具体方法应有以下几种：

1、心理健康知识传授。

主要通过心理健康教育课、举办心理健康知识讲座、出版报、广播宣传等。

旨在让学生掌握心理健康知识、了解心理健康教育的内容。

使学生形成心理健康观念、掌握心理调节方法。

2、建立心理测量与咨询机构。

心理健康教育的一项重要任务就是帮助学生解决心理问题。

这就需要专门的心理测量咨询机构。

测量是通过各种量表帮助学生了解自己的心理状态，人的心理活动有时是很难把握的，每个人不一定对自身心理活动都很清楚。

通过测量使学生能更好地了解自己，咨询是通过咨询人员的工作，帮助学生解除心理困扰。

这一方法的实施有很强的科学性，这一方法是心理健康教育的一种主要形式。

3、组织各种有益于大学生心理健康的活动。

如，交友会、注意力训练、创造力训练、社会适应能力训练、心理健康知识竞赛、意志力训练等。

这些活动要有设计、有目的、有组织地进行，要把它们看作是大学生心理健康教育的有机组成部分，要认真组织实施。

五、心理健康教育活动不够规范

大学生心理健康教育已经开展多年，但大学生心理健康教育活动还没有一个统一的规范。

大家都在按自己的模式搞，这就造成了心理健康教育发展的无序性。

这对大学生心理健康教育的长远发展是不利的，大学生心理健康教育是一项很重要的工作，它有自身的发展和操作规律。

有关部门要尽快制定出相应的规划。

如，心理教育课程如何开、讲哪些内容、运用什么样的教学方法，这些都是急待解决的问题。

心理咨询方面更需要规范，甚至需要立法。

大学生心理咨询机构如何设置、它的宗旨、操作规程、咨询人员的素质要求等，都要有明确规定，特别是咨询过程所涉及到的一些规则，需要有明确的规范。

这有利于心理健康教育活动有序的发展。

大学生心理健康教育工作虽然还存在诸多问题，但经过我们广大大学生心理健康教育工作者的努力，它将健康的发展下去。

加强大学生心理健康教育的途径及办法

大学生心理健康教育是高等教育的重要组成部分,也是实施素质教育的重要内容。

实践证明,良好的心理素质是大学生不断进步的内在动力,是大学生才能充分展现的主观因素,是迎接社会生活各方面挑战的心理基础。

为了培养适应21世纪需要的高素质人才,高校应高度重视和加强大学生心理健康教育。

要以课堂教学、课外教育和指导为主要渠道和基本环节,形成课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育的网络体系,用多种途径去落实教育内容,实现教育目标。

一　、把心理健康教育纳入学校教育的规划

1　理论课堂与思想教育相结合　

在学校的教育计划中开设心理健康教育或专题性心理健康讲座,向学生传播心理卫生知识和技巧,提高他们的心理防卫能力,解决学生在发展过程中所面临的各种问题。

这主要有:

新生面临的高校生活和学习环境的适应、毕业生面临的就业选择、人际交往、情感、学习方法等问题。

通过心理健康教育帮助大学生树立远大理想和正确的人生观、价值观及高尚的道德情操,剔除人格中的不健康成分,把人生目标建立在社会需要的基础上;养成勇敢无私、乐于奉献、积极进取、刻苦学习的良好行为习惯;增强其心理适应和调控能力,以求防范各种心理疾患的发生。

2　调查研究心理建档　

要在大学生中开展心理状况的调查研究,为大学生建立心理档案。

从大学一年级开始就为每一位学生建立心理档案,全面记载他们在大学生活各个时期的心理发展状况。

运用调查分析、心理测试、日常行为判断等方法,了解和掌握大学生的兴趣、能力、意志、气质、性格等方面的个性心理特点及其形成原因、表现形式等。

心理档案的建立有利于大学生心理矛盾的及时发现和有针对性的解决。

对心理障碍严重的学生要进行个案研究,掌握其基本特征和失调程度,帮助其及时调整,建立良好的心态。

3　开展心理咨询为学生解疑释惑　

积极开展大学生的心理咨询活动,及时帮助有心理障碍的大学生排除心理隐患,培养健康积极的心理状态。

心理咨询活动可以有两种:

一是集体咨询,将大学生中多数人面临的心理方面的问题,采取自愿参加的方式,由知识和经验丰富、在学生中有较高威望的教师做咨询活动,有针对性的回答学生提出的各种问题。

再一种方式是个别心理咨询,在特设的咨询场所,由心理咨询教师或医生进行一对一的解疑释惑活动。

心理咨询活动的开展将会使大学生获得及时而又有效的心理方面的帮助。

许多学校开展了这方面的活动,取得了很好的效果,并积累了可贵的经验。

4　健全网络体系,加强情感疏导　

结合学生素质教育工作,不断加强心理健康教育的制度建设,建立健全心理健康教育的网络体系,使其成为心理研究与开展咨询活动的重要手段。

该网络体系的主体是学生,为了全面提高学生素质,要建立一支以学生党员、入党积极分子、学生干部和宿舍长等为骨干的群众性思想政治工作队伍,形成信息畅通的网络,从而对学生的心理问题做到及时发现、及时解决。

学校基层思想政治工作者特别是辅导员、班主任要经常深入学生班级,做好个别教育工作,尤其是当学生遇到由学习成绩不理想、人际冲突、生活困难、情感危机、疾病等引发的焦虑、抑郁、痴迷等心理现象时,要倍加关心,动之以情,晓之以理,启迪心灵,及时疏导,把问题消灭在萌芽状态,帮助学生走出心理困境。

二　、开展多种社会性文体及实践活动,使大学生心理得到多方面锻炼以促成熟

1　广泛开展群众性的文体活动,寓教于乐　

实践证明:

健康、高雅、丰富多彩的文化体育活动能增强学生群体凝聚力,产生集体荣誉感,有利于使人与人之间保持和谐的人际关系,促进同学之间相互沟通、相互帮助,有利于学生培养乐观向上的生活态度和健康愉悦的心理。

因此,学校应利用双休日和课外活动时间大力开展丰富多彩、积极向上的文体娱乐活动,如书法比赛、卡拉ＯＫ歌舞演唱会、诗歌、散文创作比赛、接力长跑赛、各项球类比赛等,使学生得到思想启迪,激发他们认识美、追求美、创造美的自觉性,从而提高自身素质。

2　充分发挥第二课堂优势,丰富大学生的人生知识和经验　

知识面窄、社会阅历浅、分析和解决问题能力欠缺是困扰大学生心理健康的原因之一。

因此,高校要充分利用第二课堂,积极开展各种社会实践活动,引导大学生深入生活实践、向工人农民学习,鼓励大学生科技下乡、下厂,为现代化事业做出贡献。

再辅之以生动的专题讲座,丰富校园文化,开阔学生知识面,完善其知识结构。

使学生通过理论教育和实践锻炼,达到“知”和“行”的统一。

3　结合开展青年志愿者活动,积极进行社会现实教育　

青年志愿者活动是在社会主义现代化建设事业的伟大实践中,培养青年学生振兴民族的爱国意识、自强自律的生存意识、团结协作的群体意识、追求真知的创造意识的爱国主义教育,使他们在现实生活中了解社会、了解历史、了解国情,树立为国家富强、民族振兴而奋斗的远大理想和抱负,通过参与社会服务,懂得公民的权利和义务,增强对国家、对民族、对社会的责任感,提高民主和法制观念;通过奉献爱心,培养高尚品质,遵守社会公德和职业道德,关心公益事业,养成文明习惯;通过互助互帮,增强创造才能和团结的协作意识;塑造青年学生健全的人格、坚强的意志品质和健康的心理。

三　、建设校园文化，为大学生心理健康创造良好环境

学校的物质建设是整个校园文化的载体,赏心悦目的环境可使大学生乐观进取,先进的教学设备,丰富的报刊杂志、经常性的广播、电影电视导向能为校园文化高层次的发展提供良好的德育背景和育人环境,能使学生在理智上受到启发,在感性上产生共鸣,从而达到调节学生行为,美化人品、净化心灵的作用。

校内各种行为规范、文明公约和校规校纪对建立一个有序的校园,起着保证作用。

对学生的文明行为起着规范作用。

要重视学生宿舍文化建设,改革学生宿舍管理体制