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视觉是人类最重要的一种感觉，它主要由光刺激作用于人眼所产生。
在人类获得的外界信息中，80%来自视觉。
二、视觉的基本现象
（一）明度：
是眼睛对光源和物体表面的明暗程度的感觉，主要是由光线强弱决定的一种视觉经验。
（二）颜色
颜色是光波作用于人眼所引起的视觉经验。
三种基色：
红、绿、蓝。
2、颜色混合：
1）色光混合：
不同波长的光线同时作用于眼睛，在视觉系统中实现的混合。
2）颜料混合：
两种颜料混合之后，作用于视觉系统引起的。
3、色觉缺陷：
色弱：
对不同波长的感受性低于正常人。
色盲：
全色盲（只能看到黑色和白色）；
局部色盲（如，红绿色盲）
（三）视觉中的空间因素
1、视觉对比：
由光刺激在空间上的不同分布引起的视觉经验。
明暗对比：
由光强在空间上的不同分布造成的。
颜色对比：
一个物体的颜色会受到它周围物体颜色的影响而发生色调的变化。
2、马赫带：
指人们在明暗变化的边界上，常常在亮区看到一条更亮的光带，而在暗区看到一条更暗的线条。
3、视敏度：
即视力，是视觉系统分辨最小物体细节的能力。
（四）视觉中的时间因素
1、视觉适应：
1）暗适应：
指照明停止或由亮处转入暗处时视觉感受性提高的时间过程。
2）明适应：
指照明开始或由暗处转入亮处时人眼感受性下降的时间过程。
2、后像：
刺激物对感受器的作用停止后，感觉现象并不立即消失，它能保留一个短暂时间，这种现象称为后像。
1）正后像：
后像的品质与刺激物相同。
2）负后像：
后像的品质与刺激物相反。
3、闪光融合：
断续的闪光由于频率增加，人们会得到融合的感觉，这种现象叫闪光融合。
4、视觉掩蔽：
在某种时间条件下，当一个闪光出现在另一个闪光之后，这个闪光能影响到对前一个闪光的觉察，这种现象称为～。
三、听觉的基本现象
1、音调：
由声波频率决定的听觉特性。
频率大，音调高。
2、音响：
由声音强度或声压水平决定的一种听觉特性。
强度大，响度高。
3、声音的掩蔽：
一个声音由于同时起作用的其他声音的干扰而使听觉阈限上升。
第三节其它感觉
一、皮肤感觉
1、肤觉概述
内涵：
刺激作用于皮肤引起的各种各样的感觉，叫～。
种类：
触觉、冷觉、温觉和痛觉。
2、触压觉
由非均匀分布的压力在皮肤上引起的感觉叫～。
触觉（皮肤轻微变形）、压觉（皮肤明显变形）
3、温度觉
温度引起的感觉是由刺激温度与皮肤表面温度的关系决定的。
4、痛觉
任何一种刺激当其对有机体具有损伤或破坏作用时，都能引起痛觉。
二、嗅觉和味觉
1、嗅觉
是由有气味的气体物质引起的。
2、味觉：
味觉适宜刺激是溶于水的化学物质。
味蕾分布：
舌尖→甜；
舌中→咸；
舌两侧→酸；
舌后→苦
三、内部感觉
1、动觉：
反应身体各部分的位置、运动以及肌肉的紧张程度。
2、平衡觉：
也叫静觉，是由人体做加速度或减速度的直线运动或旋转运动时所引起的。
3、内脏感觉：
由内脏的活动作用于脏器壁上的感受器产生的。
第三章知觉
第一节知觉的概念
一、基本概念
知觉是客观事物直接作用于感官而在头脑中产生的对事物整体的认识。
二、知觉与感觉的联系与区别
1、联系：
都是直接作用于感官产生的，同属于对现实的感性认识。
2、区别：
知觉以感觉作基础，但它不是个别感觉信息的简单总和。
知觉按一定方式来整合个别的感觉信息，形成一定的结构，并根据个体的经验来解释由感觉提供的信息。
三、知觉活动的过程
1、觉察：
指发现事物的存在，而不知道它是什么。
2、分辨：
把一个事物或其属性与另外一个事物或其属性区别开来。
3、确认：
指人们利用已有的知识经验和当前获得的信息，确定知觉的对象是什么，并把它纳入一定的范畴。
四、知觉的种类
1、根据直觉是起主导作用的感官的特性分为：
视知觉、听知觉、触知觉、嗅知觉、味知觉等。
2、根据人脑所认识的事物特性分为：
空间知觉、时间知觉和运动知觉。
第二节知觉的特性
一、知觉的对象与背景
1、人在知觉客观事物时，总是有选择地把少数事物当成知觉的对象，而把其他事物当成知觉的背景。
2、对象与背景相互转化与依赖
3、知觉定式：
发生在前面的知觉直接影响到后来的知觉，产生了对后续知觉的准备状态，这种现象称为～。
二、知觉的整体性
1、整体与部分相互依存
2、整体优于个别
三、知觉的理解性
1、理解帮助对象从背景中分出
2、理解有助于直觉的整体性
3、理解产生知觉期待和预测
四、知觉的恒常性
当知觉的客观条件在一定范围内改变时，知觉映象在相当程度上却保持着它的稳定性。
2、种类
1）形状恒常性
2）大小恒常性
3）明度恒常性
4）颜色恒常性
第三节空间知觉
一、形状知觉
形状知觉是物体所有属性中最重要的属性，它是由视觉、触觉、动觉协同活动的结果。
（一）轮廓与图形
图形是视野中的一个面积。
而轮廓则代表了图形及其背景的一个分界面。
2、轮廓的作用：
将图形从背景中分离出来。
3、轮廓的影响因素：
1）空间因素→图形镶嵌
2）时间因素→图形掩蔽
3）主观因素：
主观轮廓：
当客观上不存在刺激的梯度变化时，人们在一片同质的视野中也能看到轮廓，也称错觉轮廓。
可能原因：
一是视觉系统的特点，当视野中出现不完整因素时，视觉系统倾向于把它们完整起来，变成比较简单、稳定、正规化的图形；
二是由于明度对比产生的。
（二）图形的组成：
二、大小知觉
大小—距离不变假说
物体在网膜上投影大小公式：
a＝A/D
人们在知觉物体大小时，不自觉地解决了大小与距离的关系，即物体大小＝网膜大小×
距离。
三、深度知觉和距离知觉
人们不仅能够知觉物体的形状，而且能够知觉物体的深度和距离。
形状知觉属于二维空间的知觉，而深度知觉涉及三维空间的知觉，不仅能够知觉物体的高和宽，而且能够知觉物体的距离、深度、凹凸等。
第四节时间知觉与运动知觉
一、时间知觉
知觉到客观事物和事件的连续性和顺序性，就是～。
2、形式：
1）对时间的分辨；
2）对时间的确认；
3）对持续时间的估量；
4）对时间的预测。
二、时间知觉的依据
1、根据自然界的周期性现象。
2、有机体各种节律性的活动。
3、借助计时工具。
三、影响时间知觉的因素
1、感觉通道的性质。
2、一定时间内事件发生的数量和性质。
3、人的兴趣和情绪。
四、运动知觉与似动现象
1、运动知觉概念：
人们对物体的运动特性的认知，就是～。
它对于有机体的适应行为具有重要意义。
2、似动概念：
似动是指在一定的时间和空间的条件下，人们在静止的物体间看到了运动，或者在没有连续位移的地方，看到了连续的运动。
1）动景运动：
当两个刺激物按一定空间间隔和时间距离相继呈现时，看到从一个刺激物向另一个刺激物的连续运动称为～。
2）诱发运动：
由于一个物体的运动而使其相邻的一个静止物体产生运动的印象，叫～。
3）运动后效：
在注视一个方向的物体运动之后，如果将注视点转向静止的物体，那么会看到静止的物体似乎朝相反的方向运动。
第五节错觉
一、错觉概述
知觉不能正确地表达外界事物的特性，而出现种种歪曲。
理论：
有助于揭示人们正常知觉客观世界的规律。
现实：
消除错觉对人类实践活动的不利影响；
利用错觉为人类服务。
二、错觉种类：
1、大小错觉
缪勒—莱耶错觉：
箭形错觉
潘佐错觉（铁轨错觉）
垂直—水平错觉
贾斯特罗错觉
多尔波也夫错觉
月亮错觉
2、形状和方向错觉
佐尔拉错觉：
冯特错觉：
爱因斯坦错觉：
波根多夫错觉
第四章意识与注意
第一节意识的一般问题
一、意识的内涵
1、意识是一个古老而难解的迷
从心理状态看：
意识意味着清醒、警觉、注意集中等。
从心理内容看：
意识包括可用语言报告出的一些东西。
从行为水平上：
意识意味着受意愿支配的动作或活动，与自动化的动作相反。
从哲学层面上：
意识是一种与物质相对立的精神实体。
2、从不同角度理解
是一种觉知，意味着“观察者”觉察到了某种现象或事物
是一种高级的心理官能，对个体的身心系统起统合、管理和调控的作用。
是一种心理状态，可以分为不同的层次或水平，如从无意识到意识到注意，是一个连续体。
二、无意识的内涵
是相对于意识而言的，是个体不曾觉察到的心理活动和过程。
1）无意识行为：
自动化的行为不受意识控制。
2）对刺激的无意识：
没有觉察到对其行为产生影响的事件。
3）盲视：
由于脑损伤而引起。
三、意识的局限性及能动性
1、局限性
表现：
许多作用于人的感官的事物和刺激，人们并没有意识到。
缘由：
同时意识到哪些东西或多少东西与认知过程的性质和认知技能的熟练程度有关。
2、能动性
有时候人们可以看到、听到、触摸到和意识到事实上并不存在的东西。
第二节几种不同的意识状态
一、睡眠与梦
（一）睡眠
1、睡眠阶段：
1）第一阶段：
混合的、频率和波幅都较低的脑电波，约10分钟，浅睡。
2）第二阶段：
偶尔会出现“睡眠锭”的脑电波，即一种短暂爆发的、频率高、波幅大的脑电波，约20分钟，较难唤醒。
3）第三阶段：
脑电的频率继续降低，波幅变大，出现△波，有时也会出现睡眠锭。
约40分钟。
4）第四阶段：
深度睡眠阶段，以大多数△波出现为标志，出现梦游、梦呓、尿床等。
快速眼动睡眠：
前四个睡眠阶段之后进入的一个阶段。
此时脑的生理电活动迅速改变，△波消失，高频率、低波幅的脑电波出现，与个体在清醒状态时的脑电活动很相似。
眼球移动，伴随梦境。
睡眠的周期：
包括四个阶段，外加快速眼动睡眠阶段。
每个周期一般持续90分钟，每晚重复多次。
深度睡眠（第四阶段睡眠）的时间在前半夜远多于后半夜。
大多数的快速眼动睡眠发生于睡眠的后期，持续时间也越来越长。
第一次大约持续10分钟，而最后一次长达1小时。
2、失眠
实眠随着年龄的增长有增加的趋势，通常女性比男性更为常见。
（二）梦
二、催眠
（一）催眠：
另一种意识状态
最初：
麦斯麦（奥地利），动物磁
1、步骤：
1）安静舒适、减少干扰；
2）集中在特定的事情；
3）暗示放松的语言。
2、催眠的应用：
心理治疗、医学、犯罪侦破等方面。
3、易受催眠者特征：
1）经常做情节生动的白日梦；
2）想象力丰富；
3）容易沉浸于眼前或想象中的场景；
4）依赖性强，经常寻求他人的指点；
5）对催眠的作用深信不疑。
第三节注意的一般概述
一、注意的基本概念
注意是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。
2、注意的特点：
1）指向性：
是指人在每一瞬间，其心理活动或意识选择了某个对象，而忽略了另一些对象。
2）集中性：
当心理活动或意识指向某个对象的时候，它们会在这个对象上集中起来。
3、注意和意识的关系
1）注意不等于意识：
注意是一种心理活动或“心理动作”，而意识是一种心理内容或体验。
2）注意和意识密不可分：
当人们处于注意状态时，意识比较清晰。
二、注意的选择性、注意的持续性与注意的分配性
1、注意的选择性
概念：
是个体在同时呈现的两种或两种以上的刺激中选择一种进行注意，而忽略另外的刺激。
2、注意的持续性
是指注意在一定时间内保持在某个认识的客体或活动上，也叫注意的稳定性。
注意的动摇：
不同于持续性注意，它是指注意在短暫时间内的起伏波动。
注意动摇的原因：
①动摇是由于感觉器官的局部适应，使对物体的感受性交替而短暂下降；
②注意的动摇是由机体的节律性活动所引起的。
3、注意的分配性
是个体在同一时间对两种或两种以上的刺激进行注意，或将注意分配到不同的活动中。
第五章记忆
------------人脑就是一台高速运转的计算机
一、记忆的概念
记忆是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程，即人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。
2、理解
1）记忆与感知觉不同。
2）记忆是一种积极、能动的活动。
3）记忆是保存个体经验的形式之一。
二、记忆的作用
1、记忆与其他心理活动密切联系
2、记忆在个体心理发展中起重要作用
3、记忆联接着心理活动的过去和现在
三、记忆的分类
1、感觉记忆、短时记忆和长时记忆（根据信息保持时间的长短分类）
1）感觉记忆：
当客观刺激停止作用后，感觉信息在一个极短的时间内保存下来，这种记忆成为～。
2）短时记忆：
是感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间5ms到2分钟。
成分包含直接记忆和工作记忆。
3）长时记忆：
是指信息经过充分的和有一定深度加工后，在头脑中长时间保留下来。
2、情景记忆和语义记忆（根据记忆内容分类）
1）情景记忆：
根据时空关系对某个事件的记忆。
2）语义记忆：
对一般知识和规律的记忆，与特定时空无关。
四、长时记忆中信息的遗忘
1、遗忘的一般概念：
记忆的内容不能保持或者提取有困难就是遗忘。
2、遗忘的进程
艾宾浩斯：
遗忘曲线
影响因素：
1）识记材料的性质与数量
2）学习的程度
3）识记材料的系列位置
4）识记者的态度
3、遗忘的原因：
1）衰退说：
遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐衰弱，以至最后消退的结果。
2）干扰说：
遗忘是因为在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。
前摄抑制：
是先学习的材料对识记和回忆后学习材料的干扰作用。
倒摄抑制：
后学习的材料对识记和回忆先学习材料的干扰作用。
3）压抑说：
遗忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的，如果这种压抑被解除了，记忆也就能恢复。
4）提取失败：
存储在长时记忆中的信息永远不会丢失的，我们之所以对一些事情想不起来，是因为我们在提取有关信息的时候没有找到适当的提取线索。
第六章情绪和情感
第一节情绪和情感概述
一、情绪和情感的性质和功能
1、情绪和情感概念
情绪（emotion）和情感（feeling）：
是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。
其构成：
主观体验；
外部表现；
生理唤醒
2、情绪和情感的关系
1）区别：
①情绪主要指感情过程，具有情景性、激动性和暂时性的特点。
②情感指具有稳定的、深刻的社会意义的感情，它具有较大的稳定性、深刻性和持久性。
2）联系：
①历史上统称为感情。
②相互依存，不可分离。
二、情绪和情感的分类
1、情绪的分类
《礼记》七情说：
喜、怒、哀、惧、爱、恶和憩。
生物进化观：
基本情绪；
复合情绪
伊扎德：
复合情绪分三类，一是基本情绪的混合，如兴趣—愉快；
恐惧—害羞等；
二是基本情绪和内驱力的结合，如性驱力—兴趣—享乐、疼痛—恐惧—怒等；
三是基本情绪与认知的结合，如活力—兴趣—愤怒、多疑—恐惧—内疚等。
2、情绪状态的分类
1）心境：
指人比较平静而持久的情绪状态，它具有弥漫性。
2）激情：
是一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态。
＃意识狭窄＃：
在激情状态下出现的现象，表现为认识活动范围缩小，理智分析能力受到抑制，自我控制能力减弱，进而使人失去控制，甚至做出一些鲁莽的行为或动作。
3）应激：
指人对某种以外的环境刺激所做出的适应性反应。
第二节情绪的外部表现——表情
一、面部表情
面部表情是指通过眼部肌肉、颜面肌肉和口部肌肉的变化来表现各种情绪状态。
二、姿态表情
1、身体表情：
人在不同的情绪状态下，身体姿态会发生不同的变化。
2、手势表情：
是表达情绪的一种重要形式。
三、语调表情
四、感觉反馈
第三节情绪的调节
一、情绪调节的内容
1、具体情绪的调节
包括所有正性和负性的具体情绪，如快乐、悲伤等。
2、唤醒水平的调节
主要是调节过程的唤醒水平和强烈的情感体验，同时也需要调节一些较低强度的情绪。
3、情绪成分的调节
不仅包括情绪系统的各个成分，也包括情绪系统以外的认知和行为等。
二、情绪调节的基本过程
1、生理调节
2、情绪体验调节
3、行为调节
4、认知调节
5、人际调节
第七章思维
第一节思维的一般概念
一、思维的概念及特征
借助语言、表象或动作实现的，对客观事物的间接和概括的认识。
2、特征
1）概括性：
抽取一类事物共同的特征和规律
2）间接性：
借助一定的媒介和知识经验
3）是对经验的改组
二、思维的过程
运用存储在长时记忆中的知识经验，对外界输入的信息进行分析、综合、比较、抽象和概括的过程就是思维的过程。
2、思维过程的几种形式
1）分析与综合：
思维的基本过程
2）比较
3）抽象和概括
三、思维的种类
1、直观动作思维、形象思维和逻辑思维
直观动作思维：
依赖于实际的动作来解决问题
形象思维：
利用具体形象来解决问题。
逻辑思维：
运用概念、理论知识来解决问题。
2、经验思维和理论思维
经验思维：
借助日常生活经验进行
理论思维：
根据科学的概念和论断来判断和解决问题
3、直觉思维和分析思维
直觉思维：
迅速理解并作出判断的思维
分析思维：
是遵循逻辑规律，经推导而得出结论
4、辐合思维和发散思维
辐合思维：
根据已知的信息，利用熟悉的规则解决问题。
发散思维：
沿着不同的方向思考，产生出大量、独特的新思想。
5、常规思维与创造思维
常规思维：
按现成的方案和程序直接解决问题。
创造思维：
是重新组织已有的知识经验，提出新的方案或程序，并创造新的思维成果
第二节问题解决
一、问题解决的概念
1、什么是问题解决：
是由一定的情景引起的，按照一定的目标，应用各种认知活动、技能等，经过一系列思维操作，使问题得以解决的过程。
2、问题的种类
1）界定清晰的问题和界定含糊的问题
2）对抗性问题与非对抗性问题
3）语义丰富的问题和语义贫乏的问题
二、影响问题解决的心理因素
1、知识的表征方式
2、定式
重复先前的心理操作所引起的对活动的准备状态，其影响有积极的，也有消极的。
3、功能固着
人们把某种功能赋予某种物体的倾向
4、动机
耶基斯—道德森定律：
动机强度与解决问题效率的关系。
中等强度的动机是解决问题的最佳水平。
5、情绪
6、人际关系
从众现象
第八章能力
---------------你的潜力在哪里
第一节能力的一般概念
一、什么是能力
能力是一种心理特征，是顺利实现某种活动的心理条件。
能力包含两方面的内容：
一是指对某项任务或活动的现有成就水平；
二是指个体具有的潜力和可能性。
1）能力表现在活动中，并在活动中得到发展。
2）能力是一种特殊的心理特征。
3）能力的产生和发展与社会生活分不开。
二、能力的种类
1、一般能力和特殊能力
一般能力是指在不同种类的活动中表现出来的能力。
特殊能力是指某种专业活动中表现出来的能力。
2、模仿能力和创造能力
模仿能力是指人们通过观察别人的行为、活动来学习各种知识，然后以相同的方式做出反应的能力
创造力是指产生新的思想和新的产品的能力。
3、认知能力、操作能力和社交能力
认知能力是指人脑加工、储存和提取信息的能力，即智力。
操作能力是指人们操作自己的肢体以完成各项活动的能力，是在操作技能基础上发展而来的。
社交能力是在人们的社会交往活动中表现出来的能力。
第二节能力测验
一、智力测验
智力测验的先驱者：
高尔顿、比奈、西蒙
1、比纳与智力测验
2、斯坦福—比奈智力量表
智力年龄：
简称智龄，是受测者通过测验项目所属的年龄。
智商：
也称智力商数，用IQ表示。
其公式为：
智商（IQ）＝（智龄MA÷
实龄CA）×
100
二、情商测验
第三节能力发展与个体差异
一、能力发展的一般趋势
1、童年期和少年期：
是某些能力发展的重要时期，从三四随到十二三岁，智力的发展与年龄的增长几乎等速。
2、18～25岁：
达到顶峰，智力的不同成分达到顶峰的时间是不同的。
中年之后流体智力有下降的趋势，而晶体智力在人的一生中是稳步上升的。
3、成年期：
是能力发展的稳定时期，常出现富有创造性的活动。
4、个别差异：
能力发展趋势有个体差异。
能力高的发展快，达到高峰时间晚；
反之发展慢，达到高峰时间早。
二、能力发展的个体差异
1、发展水平的差异
超常者与智能不足者
1）超常者是智力高度发展。
2）智能不足表现为智商在70分以下。
优越的自然素质是超常儿童发展的物质基础，理想的早期教育是超常儿童成长的重要条件。
2、表现早晚的差异
3、结构差异
4、性别差异
数学能力的性别差异
言语能力的性别差异
空间能力的性别差异
三、能力形成的原因和条件
1、遗传的作用
2、环境教育对能力形成的影响
1）产前环境的影响
2）早期经验的作用
3）学校教育的作用
3、实践活动的影响
4、能力的发展和人的主观能动性
第九章人格
第一节人格的一般概念
一、什么是人格
人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。
2、人格具有的特性：
1）独特性2）稳定性3）统合性4）功能性
二、人格的结构
1、气质：
气质是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征。
气质是人的天性，无好坏之分。
2、性格：
性格是一种与社会相关最密切的人格特征，在性格中包含有许多社会道德含义。
性格是在后天社会环境中逐渐形成的，是人的最核心的人格差异。
性格有好坏之分，能最直接反映一个人的道德风貌。
3、自我调控系统：
是人格中的内控系统，包括自我认知、自我体验、自我控制。
对人格的各种成分进行调控，保证人格的完整、统一和谐。
弗洛伊德的人格“三我”结构
本我：
生物本能我—快乐
自我：
心理社会我—现实
超我：
道德理想我—完美
第二节人格成因
一、生物遗传因素
1、遗传是人格不可缺少的影响因素。
2、遗传因素对人格的作用随人格特质
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