学校暑假教育工作计划等5篇暑假计划文档格式.docx
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世博会是展示人类科技、经济、文化、艺术等各领域文明进步成果的全球大盛会。
要抓住上海举办世博会的这一千载难逢的契机，充分利用暑期，引导未成年人走进世博会地球村，从参观世博场馆和进入网络世博中体验文化发展之旅、创新发明之旅，通过开展丰富多彩的世博实践活动，引导学生看世博文化、看世博发展、看世博科技、看世博创意。
要引导学生在实践体验中多记录、多思考，通过撰写观后感、摄影、绘画、DV展示、演讲等多种形式积极参与童乐世博系列活动——
感受世博，体验阅读——20xx年绿色悦读暑期青少年读书活动（3——4年级学生参加，9月精选5篇征文参加县级比赛）；
当好东道主，文明观世博系列读书活动（9月精选3篇征文参加县级比赛）；
中华魂主题教育活动——世博—中国经典参观日记、世博，中国风采漫画和小报制作比赛、世博—中国剪纸艺术作品秀和世博，中国畅想诗歌或儿歌创作演讲比赛；
20xx年科技环保进社区活动（7月16-17日部分学生赴上海参与科技展览活动）；
开展以健康生活和真挚情谊为主题的绘出‘心’生活绘画活动（7月25日前，精选30份作品上传上海教育网参加比赛）、
开展我的世博参观攻略征集活动，根据学生和家长对世博的了解，集思广益，在网上广泛征集世博会的参观攻略，让未成年人结合自身的兴趣和对世博的了解，从世博文化、世博科技、世博创意、世博发展等多个角度策划与感悟，做到有主题、有内涵、有创意，以点到面，勾画出一幅我的世博参观导览图或写一篇心得体会等丰富多彩的活动，积极引导未成年人在实践体验中健康成长。
3、服务世博
要倡导每一名学生都是世博志愿者、都是世博东道主的主人翁行为，无论在世博园区还是社区都要广泛参与志愿行动，为世博会提供方方面面的服务。
要引导未成年人在参与志愿服务的过程中，丰富知识，陶冶情操，激发热爱祖国、热爱家乡的自豪感和建设家园的责任感、使命感，在服务和奉献世博中展现海宝一代风采。
要与社区联动，组织开展争当世博风尚好少年系列活动，倡导学生带动家长一起践行世博文明礼仪，养成良好习惯，参与世博志愿活动。
精心组织学生和家长开展三个一活动——参加一次共游世博园区活动（要充分发动党员与困难学生结对，在家长带领下同游世博会，体验上海世博会的魅力。
结合研究型、探究型课程内容，在老师和家长的指导下，完成一篇有关我的世博成果新创意的日记）；
参加一次文明志愿行动（和社区联动，广泛发动学生小手牵大手，与家长携手共同参加一次文明世博，文明出行交通文明志愿者宣传活动（交通安全倡议书）。
积极组织参与小公民保洁队志愿行动、绿箱子环保进社区公益行动、精彩世博，档案全记录——传递给未来的城市记忆主题系列活动）；
参加一次社区举行的世博宣传活动（要充分发挥宣传阵地的作用，通过发放宣传资料等形式，鼓励家长与学生一起共同参与一次世博宣传活动）。
学校暑假活动计划
指导思想：
以争当“四个好少年”为主要内容，同时围绕我校全国少先队试点工作为重点，抓住暑假这一有利时机，以培养队员实践能力、增强爱党爱社会主义朴素情感为目标，在队员中广泛开展好“五个一”系列教育活动，使少先队员度过一个快乐而有意义的假期。
活动内容：
一、积极参与“五个一”活动。
（1）开展一次社会调查活动。
组织队员以“我的低碳生活”为主题开展社会实践活动，让队员了解低碳知识和碳污染对生活的危害、低碳生活的好处，提高对生活环境的保护和重视，并撰写好调查报告。
（开学初上交调查报告）。
（2）做一件感恩社会的事。
可以在社区做好事，献爱心；
一年级和五年级队员可以开展手拉手做感恩的事，可以谈谈在一年的“以队带童，一起成长”活动中的感恩事迹。
（3）听一次讲座。
利用暑期，组织队员听一次有关安全自护方面的讲座，让队员度过一个安全，快乐，健康的暑假。
（4）出一个金点子。
让队员根据我校的少先队工作实际情况出一个金点子，可以是有关倡导“低碳生活”方面的，也可以是“围绕我校少先队试点工作”的。
（5）开展一次环保活动。
组织队员开展一次以“低碳生活”为主题的社会环保活动，通过爱绿护绿行动让队员增强环保意识。
二、积极开展雏鹰假日小队活动。
各中队组织好暑假中的假日小队，制定好活动计划，做好活动记载。
注意安全，不组织危险性的活动，注意水、电、火的安全。
一年级和五年级联谊中队可以利用暑假继续开展“以队带童”活动，每对结对伙伴相互间写一封信。
特别提醒：
雏鹰假日小队每次活动必须有辅导员带领，活动中不能乱花钱。
三、坚持体育锻炼，认真完成暑假作业，注意安全，包括游泳安全和饮食卫生，加强自我保护意识，努力做到礼仪好、学习好、身体好。
四、教育队员要知法、守法，远离“三厅一吧”。
五、开学后上交学区“五个一”作品，（调查报告）并按以上条件评出“暑假好队员”、“优秀假日小队”。
上交《XX年吴兴区中小学生暑假“五个一”社区实践活动情况表》。
少先队东风小学大队部XX年7月4日
附件：
XX年吴兴区中小学生暑假“五个一”社区实践活动情况表学校班级学生姓名所在社区活动项目开展情况完成情况社区评价社会调查活动感恩社会的事听一次讲座出一个金点子一次环保行动（注：
暑假开始时学生带此表到社区报到登记，开学后把盖有社区公章的情况表上交班主任）
学校盖章：
社区盖章：
学生个人暑假学习计划怎么写
【篇一】
又一个愉快的暑假来到了。
这段宝贵的时间，我不能白白浪费。
我不但要玩好，还要更加努力的学习。
为了使自己这个暑假过得既充实又有意义，特制定以下生活及学习计划：
1、每天半天玩耍，半天学习。
玩耍时要十分注意安全。
要把老师布置的暑假作业认真完成。
2、要把妈妈给我在外面报的作文班、小记者班、奥数班、书法班（行书）的课上完，按时完成老师布置的作业。
3、至少看一本有意义的书籍，做好读书笔记，写出读后感。
4、按照学校的要求，练好口琴。
5、注意锻炼身体，参加游泳锻炼。
能让爸爸、妈妈带我去合阳县那神奇的“处女泉”游一次泳，在那里钓几条鱼，回来后完成学校布置的《快乐的游泳池》和《夏》两幅绘画作品的制作。
6、和爸爸、妈妈去趟延安，看看黄帝陵、宝塔山、枣园、杨家岭和延安革命纪念馆，接受延安精神教育。
顺路再看一看黄河壶口瀑布、瓦子街烈士陵园。
回来后写一篇《我心中的延安》的作文;
办一期题为《延安精神永留传》的小报。
7、和爸爸、妈妈一起看两场电影;
去大雁塔广场欣赏一下我们西安的音乐喷泉。
8、如果还有时间，上网查查资料，看看作文;
再争取多读一些课外书籍，尽量扩大自己的知识面。
【篇二】
盼望许久的期末考试终于过了，暑假到了，要有新的计划，过好一个有意义的暑假。
让我的暑假生活过得丰富多彩;
过得更欢快;
过得更充实。
要达到目标，我为自己设置以下几个要求：
一、由于我粗心大意，所以我要认真做题，并仔细检查。
本人作文也不理想，所以我要多看课外书。
经过这学期的锻炼，我也取得甜蜜的果实，我篮球水平明显提高，我还学会了鲤鱼打挺。
我要改正缺点，发扬优点。
二、暑假里，我每天要在电脑上发表作文，提高写作水平。
三、帮父母做家务，锻炼自己的自理能力。
四、由于我视力不好，所以不要多上网、看电视，多做运动。
君子一言，驷马难追。
为了实现自己的诺言，我要努力奋斗，同时希望父母监督，这样才能过个有意义的暑假生活。
为未来生活打好基础。
暑假里我以逸待劳，迎接新学期。
现在我为自己成为社会的精英、时代的娇子、祖国的栋梁迈出第一步!
【篇三】
现在已经放暑假了，再开学就要升六年级了。
为了在六年级的学习上没有什么障碍，我特地制订了一份暑假计划，计划内容如下:
第一，语文方面。
我的作文水平一直不太好，主要是因为我的思路不开阔，积累少，所以在暑假里每天都抽出2个小时读名著，总结自己的体会和心得写几篇读后感。
按照老师的要求写30篇作文在上发表。
我的书写存在着写的字偏小、潦草等问题，在暑假里无论是写作文还是做别的什么作业，我都注意把字写得大一些、工整一些，争取在以后的考试中不丢卷面分。
第二，数学方面。
我的数学成绩在班里一直是名列前茅，的毛病是经常出现一些小问题。
为此，我打算多做一些数学题，并试着做一些奥数题，争取每道数学题都做的快速、准确。
第三，英语方面。
我的英语读、写水平还可以，但在听力方面有一些差距，暑假里在学剑桥英语的同时，多听一些英语磁带，多做一些英语听力题，每天早晨拿出半个小时听剑桥英语磁带，争取在英语听力方面有所提高。
第四，课外兴趣。
我在美术方面很有天赋，并且很喜爱美术。
今年暑假，我还参加美术班培训，巩固提高水粉画水平。
我对计算机也是情有独钟，争取争得爸爸妈妈的同意在每天按计划完成学习任务以后能够上网做一些小制作，玩一些小游戏。
第五，生活方面。
以前，每天我都是过着衣来伸手、饭来张口的日子，除了学习什么也不干的，从这个暑假开始，我决定帮妈妈做一些力所能及的家务活，锻炼自己的自理能力。
比如抽时间帮妈妈刷碗、洗衣服、打扫卫生等。
【篇四】
7月8日就算正式放假了，我给自己盘算了一个暑假生活学习计划。
爸爸妈妈支持我的计划。
每个星期六，整天玩，小区里玩，公园里玩，游乐场里玩。
同时要在玩耍中学习摄影。
每日上午具体安排
第一，语文暑假作业两页;
第二，数学暑假作业两页;
第三，小区院里玩两小时;
第四，专心读一小时故事书;
第五，摘抄好词好句，记录在自己的摘抄本上。
每日下午具体安排
第一，注音、组词，并造五句子;
第二，读一小时漫画书或科普书;
第三，写一篇博文，并告诉爸爸快修改，以免“丢丑”;
第四，用qq和爸爸聊天，探讨博文得失和当日学习情况;
第五，细心做爸爸精选或针对性出的十道数学题，并先要自己判对错，再和他一起研究破题、审题、解题、纠错、举一反三的方法。
这就是我给自己这个假期定的生活学习计划，生活学习两不误，当然这是指一般情况。
期间，我还的回奶奶家、姥姥家各一趟，去看看他们老人家。
爸爸说这也是任务。
那几天，估计我的计划就不能正常执行了。
学生暑假减肥计划
减肥需要一个科学的减肥计划，那么高中生如何制定减肥计划呢?
下面是小编收集整理的，欢迎阅读。
篇一大原则:
少吃、多动、多喝水!
少吃
每天早餐:
半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯（不加糖）
星期一
（午餐）:
综合冷盘（依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等），蕃茄（切片清煮或用慢火煮）、咖啡或茶一杯（不加糖）。
（晚餐）:
鱼或贝类，任何一种都可以（清蒸），综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去。
一片烤面包、咖啡或茶一杯（不加糖）、葡萄柚（如果买不到可用其它水果代替）。
星期二
水果沙拉、不论加多少种水果均可。
咖啡或茶一杯（不加糖）。
清煮瘦咸肉或火腿;
蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等;
星期三
鲔鱼或其他鱼沙拉（不加油），加柠檬汁或醋佐料;
葡萄柚或西瓜，或任何一种水果;
切片红烧羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不带皮;
包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉;
星期四
两个蛋，料理方法不限（但不可用油）;
带豆或切片的蕃茄（慢火炖的也可以）;
一片烤面包，咖啡或茶一杯（不加糖）。
红烧、清炖或烘烤的鸡肉，在吃之前应把所有看得见的脂肪或皮去掉;
充分的蔬菜、绿辣椒、咖啡或茶一杯（不加糖）。
星期五
综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;
咖啡或茶一杯（不加糖）。
鱼或肉类;
综合沙拉，任何一种蔬菜都可以加进去，一片烤面包;
咖啡或茶一杯（不加糖）。
星期六
水果沙拉、咖啡或茶一杯（不加糖）。
红烧鸡或火鸡;
蕃茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果;
星期日
冷或热火鸡或鸡肉;
蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜;
葡萄柚或应市的水果;
清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黄瓜、芹菜、蕃茄（切片或清煮都可以），沙拉;
龙眼包心菜或橄榄菜芽;
切片水果;
注:
1.本菜单实行为期两周，两周后回复普通饮食，一般人可减七至十公斤。
2.本食谱仅提供网友参考，如有肥胖症者仍须听从医师指示进行。
注意事项:
一、禁食酒、糖、饮料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、一切米食、菜，均不可用油炒炸。
三、三餐禁食菜单外食物。
四、咖啡不可加糖。
五、不可喝牛奶。
六、蛋、鸡肉、鱼，只可煮、蒸、卤。
七、可以用茶或白开水代替咖啡。
八、每日吃蛋最多三个（即早餐可减为一个蛋）。
九、果蔬种类，可增加含糖份、水份较少之水果，如莲雾、香瓜、水梨，或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多动:
多散步、运动、作体操。
睡前跳30分钟的跳绳
只要有流汗，超过30分钟就会有助于燃烧脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方，介绍两个简单的减肥运动¨
塑身操一
动作:
仰卧躺在床上，两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下（膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力）。
在离床面30公分处停下来，静候1分钟，做10次。
每日至少二次以上!
PS:
一开始停止的时间约15-30秒即可，逐渐的把时间拉长到2分钟。
效果:
可使膝盖变小，提臀，腰变结实，下腹部和胃部赘肉消失。
塑身操二
身体躺于床上，双膝微弯，双手抱头（吸气），将身体慢慢抬离床面，收腹吐气，到最高点时停约10秒。
然后慢慢将身体放平，继续动作，做20次。
每日至少三次以上!
这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉，达到减肥健美的效果。
多喝水:
每天要喝8杯8盎司的水已经是一种标准规则了，但至你需要的可能更多，特别是当你在运动的时候。
减重最怕是使用错误的方法而影响了基础代谢状况，故应要给医师、营养师评估后，予以完整的减重计划，才不会影响健康状况。
因为错误方法使体重反覆增加使代谢越来越差，减重无捷径，唯有适当的减少热量，增加有氧运动量!
篇二[饮食方面]:
1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。
3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。
4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。
5.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。
6.食物至少咀嚼10-20次才吞咽。
7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。
8.吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果，多喝水。
9.尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。
10.感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。
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学生暑假学习计划表范文
一、暑假学习计划如下：
1.提高自己在语文、数学等方面的学习潜力。
2.加强运动，提高身体素质。
3.学会做简单的家常菜。
二、暑假学习计划具体方案：
1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。
2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。
（安排好每一天复习进度的明细资料）
3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用潜力，树立自己对本学科的信心。
4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。
（尽可能用自己的力量解决问题）
5.遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。
了解自己学习问题的共性薄弱点，然后能够请老师一齐帮忙解决。
6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一齐分析、解决问题。
回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。
（这一点务必按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序）
7.每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里（背出），渐渐地构成解题方法的量的积累。
8.看名著，中高考时，会出现名著中的经典片段，看几本必看的小说是中学生必需要做的事情之一，即可增长见识，又可陶冶情绪。
9.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。
（也能够听音乐等，做自己有兴趣的事）
9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。
三、暑假计划具体安排：
1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。
按一小时一节课安排好课表。
2.每一天的3点以后是运动或做家务的时间。
（也能够安排一些适宜的娱乐活动）
四、家长一齐参与孩子计划：
1.设计好每一天的生活、学习评价表，对自己每一天的生活、学习作好评价。
最新中学生暑假学习计划最新中学生暑假学习计划。
2.家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的状况和进度，及时帮忙解决执行中的困难。
3.家长在帮忙学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。
要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。
4.双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。
5.带着孩子旅游一次，开阔孩子的视野，让孩子对暑假不感冒。
这样一份暑假计划，相信你的暑假不会无趣，学习了知识，更开阔思绪，让你的暑假精彩又健康!
许多中学生在刚放假后的前几天不能安心学习，给自己找个理由“学了半年了，放松几天总能够吧，七天后我再开始学习”。
但是，往往一玩起来，就收不住心了，离开学还有几天的时候，发现作业还没做一半。
更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，开学后也很难进入状态，成绩下滑就成了假期学习的必然结果。
家长不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是让孩子科学的安排时间，真正做到“玩”与“学”的优质结合。
所以，暑假期间，关键的是要给孩子制订一个有规律的“学、玩计划”，是每一天都有玩和学的时间，即使需要拿出几天甚至十几天的时间去玩，最开始的几天也要严格按照固定的时间表先调整生物钟。
选取课外辅导机构要注意“对症下药”
针对许多孩子不会安排自己的学习，自学潜力不强，以及有些偏科的状况，有些家长会选取给孩子请家教、报辅导班，或者报一些夏令营，提醒家长，课外辅导机构众多，鱼龙混杂，即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色，给孩子选课外辅导机构，必须要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。
专家推荐家长，为孩子计划暑假的具体安排时，找一个孩子信任的人，并且有必须的学习或教学经验，帮孩子制订暑假的学习计划，做孩子在选取课外辅导机构时候的“高参”。
学习以外的安排要给孩子必须的“自主权”
在一些孩子眼中，不管什么时候，只要自己玩，家长肯定不高兴。
“虽然他们不说，我也明白他们不想让我玩”，一位同学向老师如此说。
在暑假里，家长不就应让孩子一向笼罩在学习的压力之下。
以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点，偷空能玩就玩会的状态。
一名初三的孩子与老师聊的时候谈到：
“我看电视的时候，手一向拿着遥控器，门一响我就立刻关掉，假装上厕所。
”有这样一个故事，两个城市处理垃圾的政策不同。
A城市到处贴着“此处不准倒垃圾结果市民经常偷偷地到处乱倒垃圾，搞得城市十分的脏乱;
B城市在几个地方贴上“此处可倒垃圾”，市民们都把垃圾倒在允许倒垃圾的地方，城市的绝大多数地方都很干净整洁。
聪明的家长们自然会从这个老掉牙的故事中得到如何对待孩子的启发。
“最关键的是，家长必须要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。
”
1.看数学书，尽量把基础的知识懂透。
暑假时间比较多，自主学习的时间久较多，所以药好好把握。
把平时没学懂的学懂。
为下学期的学习做下铺垫
2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，有些别个见都没见过的题，你做过的，就很容易。
3.数学，假期补课能够
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