近视健康教育计划优秀Word文档格式.docx
《近视健康教育计划优秀Word文档格式.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《近视健康教育计划优秀Word文档格式.docx(38页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
一年后社区二年级二个班小学生近视人数不在增加。
远期:
两年后社区二年级二个班小学生近视率下降2%目标人群:
社区二年级二个班小学生及其家长
总体教育内容
1、看书写字时间不宜过久,持续1~1.5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺,做眼保健操。
(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多,所以也要注意使用时间)
2、培养正确的写字、读书姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。
书本和眼睛应保持一市尺。
学校课桌椅应适合学生身材。
3、写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来。
不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字,减轻学生负担,保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳。
4、看电视时要注意高度应与视线相平,眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍,看电视时室内应开一盏支光小的电灯,有利于保护视力;
在持续看电视1~1.5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺,做眼保健操
5、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。
胡萝卜含维生素b,对眼睛有好处。
6、认真做好眼保健操对近视眼的预防有益处。
7、近视眼的预防需要近视眼本人,学校,家长的共同努力。
预防近视眼是一个长期的过程,专家说要保持良好的用眼习惯和用眼卫生,才能控制近视的发展。
宣传途径及活动日程安排:
传播方法:
1.针对全体居民,采用教育视频、宣传板报等形式
2.参与网络学习
3.与学校配合进行宣传
4.随访:
对居民建立个人教育档案,随访上门,询问,监测视力等
具体的实施方法:
1.___年___月1日起与居委会配合在社区公共网站上上传预防近视的相关知识。
2.___年___月5日通过与学校的沟通,得到学校支持参与宣传活动。
并将活动一直持续进行。
3.___年___月10日在社区广场开展宣传活动发放宣传手册,此后将制作的海报粘贴在宣传栏上。
项目经费预算:
(明细)
第二篇:
小学五年级健康教育《怎样预防近视》小学五年级健康教育《怎样预防近视》教学设计
一、教学目标
1、使学生了解近视的原因和保护视力的方法;
2、纠正学生不良用眼习惯和错误的做眼睛保健操动作;
3、教育学生养成良好的用眼卫生、认真做眼保健操和经常锻炼身体的习惯。
二、教学重难点:
预防近视的方法,促使学生养成良好的用眼卫生习惯.
三、教学准备:
课件、图片、红领巾
四、教学过程
(一)游戏导入,明白眼睛的重要性。
(范本)(4分钟)
孩子们,今天上课前玩个游戏。
《你会迷失方向吗。
》
1、老师讲解游戏方法。
2、指一名学生到前面,先不蒙眼睛,老师点向那,该生快速走到那。
然后蒙住眼睛,并原地旋转几周,老师再让生走到指定地点。
看能否完成。
3、我们用“眼睛”在正常情况下可以做任何事,但当你没有眼睛或者眼睛生病,能不能做你想做的事。
生回答:
不能。
可见,健康的眼睛是非常的重要,所以,要保护好你们那双美丽的双眼,不让眼睛生病。
眼睛生病会有很多种,今天老师具体讲解《怎样预防近视》
3、板图:
出示课件“怎样预防近视”
(二)同桌合作,简单了解眼睛的结构及特点。
(5分钟)
1、同桌互相观看对方的眼睛,看有那些组成。
2、指名说。
睫毛能阻挡灰尘、沙子、遮光、防水的作用,还能防止异物进入眼睛,眼皮起保护眼球的作用。
3、师小结:
我们能看到的有眼珠、眼白、眼皮、睫毛。
眼睛的每个部分都很重要,如果哪一部分受伤,眼睛都会生病:
近视或者失明。
4、那么,什么是近视眼了。
(三)那些坏习惯会导致眼睛近视了。
联系生活,了解不良习惯。
(10分钟)
1、播放课件—动画片,师生交流
师。
看了动画片你有什么感想。
2、指名说自己的看法
3、老师板书:
近视眼是怎样形成的
(1)眼睛与书本的距离太近,看书和写字姿势不正确,用眼时间过长。
(2)光线太弱或太暗,照明度不适合眼睛的要求。
一般说来,看书、写字所需的照明度不能太强也不能太弱。
特别是不能在强太阳光下看书。
(3)看书的姿势不正确,或看书的场所不恰当。
4、看电视时离电视机太近
5、不能吃太甜和太咸、太辣的食物。
(四)讨论并判断图片上的那些同学做的是对的。
(五)再次播放课件:
怎样预防近视
近视眼是中小学的常见病,是造成视力不良的主要原因。
预防少年儿童近视眼,须从多方面着手,采取综合措施方能生效。
1、控制看书时间
一般说来,连续看书、写字的时间达到40-55分钟时,就应该休息10分钟左右,走出去看看天空的云朵(白天)或星星(晚上),看看远处的树木或建筑物,或者到室外散散步、做做游戏,让眼睛得到休息。
2、保持正确的读写姿势
少年儿童看书、写字要养成正确的姿势。
眼睛和书本的距离保持30厘米左右,前胸与桌沿保持一拳距离。
眼睛不要向左、右斜视,不要歪扭着头写字,不要趴伏在桌上看书写字,更不要躺在床上看书。
3、调节看书的光线。
白天看书写字宜在室内进行,靠近窗户,但又不应被阳光直接照射着。
4、走路、乘车不要看书。
走路或乘车看书是引起近视的原因之一。
5、加强营养和锻炼,增强体质。
表面看来,加强营养的锻炼身体,增强体质,似乎与视力无关。
其实,这是预防近视的重要措施之一。
6、看电视时要注意保护视力(3分钟)
7、多看绿色物体对眼睛有益。
当我们经过一阵紧张而繁忙的学习之后,在窗口旁或走出室外,抬头眺望一下远处青绿色的庄稼和树木,紧张的神经顿时觉得缓和下来,疲劳的眼睛随之感到十分轻松。
这不仅是因为望远处使眼睛的调节放松,而且还在于青绿色对眼睛有缓和作用。
8、坚持做眼保健操(10分钟)播放课件:
纠正做眼保健操的一些错误动作,让生跟着做
六、自我判断是否近视(2分钟)
(1)看远处的物体经常眯细眼睛,否则就看不清楚。
(2)看书和看电影、电视的距离近了,尤其看电视总喜欢靠近电视机。
(3)看物体时容易产生紧皱眉头现象。
七、总结:
(3分钟)
小___是祖国的未来,眼睛是我们的“侦察兵”,有一双明亮的眼睛才能在今后做好各行各业的工作,不管走上哪个岗位都要有一双明亮健康的眼睛才能给生活带来美好,为了我们更好的生活,请你保护好你们的眼睛,不让眼睛生病。
第三篇:
“预防近视”卫生健康教案卫生健康教案
保护视力
常州市雕庄中学张亚勤___.3教学要求:
通过本课的学习,使学生知道眼睛是个重要的感觉器官,懂得用眼卫生知识,并珍惜别和爱护眼睛。
教学重点:
本课的教学重点应放在保护视力,预防近视的方法上。
教学准备:
多媒体课件教学时间:
一课时教学过程:
一、导入课题
老师发现我们班里戴眼镜的同学真不少,说说你是怎么戴上眼镜的。
(指名戴眼镜的同学说)告诉同学们你戴上眼镜什么感觉呢。
这些同学由于平时不注意保护自己的眼睛而早早的戴上了眼镜,多痛苦啊。
眼睛是心灵的窗户,人人都希望自己有一双明亮的大眼睛,那么怎样才能保护好自己的眼睛呢。
今天我们谈谈怎样保护视力。
二、初步了解眼睛结构及作用(出示课件)
1.你了解我们的眼睛吗。
(指名说说)老师这里有一个关于眼睛的小资料,自己读读。
指名读。
(出示课件)
2.(出示课件)这是我们眼球的解剖图,它是一个结构复杂而精密的视觉器官。
它是通过复杂的屈光系统把物体的影像反应到视网膜上,然后通过大脑视觉区域的分析综合,才能做出物体形状、大小、远近、色彩的判断。
因此我们眼睛的每一部分都是非常重要的,损害了哪一部分都会造成严重的后果。
3.我们的眼睛有哪些作用呢。
(指名说)
三、解各种眼睛疾病及预防近视的方法
1.日常生活中,眼睛的作用可真大呀。
如果不讲究用眼卫生,我们的眼睛可要生病了,那么你知道哪些眼睛的疾病呢。
(指名说)学生的主要任务是学习,学习需要用眼睛,如果不讲究用眼卫生,时间久了就容易患近视,我们应怎样保护视力,预防近视呢。
(小组讨论后指名说)
2.教师总结。
预防近视要做到哪几点呢。
出示课件(指名读)3.指导学生做正确的读书写字的姿势。
4.保护视力很重要的一点就是要做好眼保健操,谁能___给大家演示一下正确的眼保健操的做法。
(指名___演示),同学们一起做,教师纠正。
5.出示作业,指名读作业要求。
(1)说说保护视力、预防近视要做到哪几个方面。
(指名说)看谁说得多。
(2)想一想,你是怎样保护视力的。
指名说说自己平时是怎么做的。
四、课外拓展:
1.出示课件,学生自由阅读。
青少年如何预防近视。
(1)学习了这一课你有哪些收获。
指名说。
(2)通过这一课的学习同学们的收获可真不少,我们在班级内开展“争光眼睛健康小标兵”的活动,希望每一个同学都能从一点一滴的小事做起,保护好自己的眼睛。
另外一篇
近视眼形成的原因:
(1)遗传因素。
近视眼是一种隐性遗传的疾病。
其实纯属先天性的近视眼较少,多数是后天造成的。
(2)作业负担过重或采光照明不足。
说明。
假性近视是由于不注意用眼卫生,使睫状体内肌肉不能放松造成的。
假性近视可以恢复正常。
(3)不良的用眼习惯。
如读写姿势不正确,走路、乘车时看书,连续长时间看书等。
(4)营养因素。
好吃零食、甜食,龋齿及近视的发生率高。
因为食品配搭不当,导致体质异常而引起眼的屈光异常。
3.近视眼的预防:
(1)合理安排作息时间,大力开展体育活动。
(2)注意阅读书写卫生。
(3)做好眼保健操,做到穴位准确,力度适当,并持之以恒。
(4)定期检查视力。
早期发现视力下降以便及时采取措施,控制近视眼的发生和发展。
(5)看电视时间不超过1小时,座位与电视机的距离,最好是荧光屏对角线的4-6倍。
4.近视眼的纠正方法:
(1)药物疗法。
滴双星明眼药水或遵医嘱用其他药物治疗。
(2)物理疗法:
眼保健操、按摩远眺疗法等等。
(3)配镜矫正。
通过眼的结构、视觉的形成的学习,我们掌握了近视眼形成的原因,从而更好地保护自己的视力,做到学习好、身体健康、视力正常。
教学小结:
通过这节课的学习,对近视眼形成的原理、原因及发展过程,从而自觉地保护视力,做好眼保健操,从而达到预防措施,提高了保护视力的积极性。
第四篇:
一年级健康教育第6课预防近视《预防近视》教案
教学内容:
预防近视
教学目标。
学生了解引起近视的原因,掌握预防近视的方法。
培养学生卫生用眼的良好习惯。
预防近视的方法教学难点:
引起近视的原因教学准备:
课件教学过程:
一、导入。
你想拥有一双明亮的眼睛吗。
二、患近视后,你的眼睛看东西有什么感觉。
学生发言。
师小结。
视远物模糊,看不清黑板上的字,阅读时间较长时,出现头痛,眼发胀或视觉疲劳感。
三、形成近视的原因
学生四人小组讨论,汇报。
主要是由于平时不注意用眼卫生造成的。
1.读书、写字姿势不端正,眼睛与书本距离太近,眼睛疲劳,久了就形成近视。
2.看书、写字时间太长,或看电视,长时间得不到休息,日积月累而形成近视。
3.在行车中或走路时看书,也容易形成近视。
4.躺在床上看书,歪斜身体,日子久了也会形成近视。
5.在光线过强或过弱的地方看书写字。
四、近视眼的预防
怎样预防近视眼呢。
生讨论,汇报。
1.注意用眼卫生,坚持“三要二不要三个一”。
“三要”:
读书写字姿势要端正,眼睛与书本距离保持一市尺左右,连续看书半至一小时要休息片刻,或向远处眺望一会;
要坚持做眼保健操。
“二不要”:
一不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字,二不要躺在床上或在走路时和___的车厢里看书。
三个一:
眼离书一尺,胸离桌一拳,手离笔尖一寸。
2.坚持认真做眼保健操。
眼保健操通过自我按摩眼睛周围的有关穴位,疏通经络,促进血液循环,解除眼睛的疲劳,有保护视力和预防近视的作用。
眼保健操要经常操练,穴位动作准确,持之以恒。
做眼保健操注意事项:
注意力要集中,两眼要闭合;
两手保持清洁,剪短指甲;
血位准确,按揉手法轻缓,以感觉酸胀为适度,不过分用力以免擦伤皮肤。
每天上、下午各操练一次;
脸部有疮节或眼睛发炎时,暂时停操。
练习。
做眼保健操。
师巡视。
第五篇:
孝感市中小学预防近视健康教育教案(3-6年级)孝感市中小学预防近视健康教育教案
《小学3-6年级》
1、了解近视的发生原因。
2、认识眼睛的重要性,懂得珍惜和爱护眼睛,保护视力。
3、培养学生良好用眼习惯,预防近视要做到“三个一”、“四注意”及“六不要”。
二、教学重点和难点
1、重点。
近视的发生原因及预防措施。
2、难点。
掌握预防近视的方法,使之持之以恒,养成良好的用眼习惯。
三、教学过程导入新课
1、谜语:
老师。
同学们,今天老师让你们猜一个谜语。
(___)
两个房子两头尖,它能装人万万千。
要问房子有多大,一粒沙子容不下。
学生:
......老师:
真聪明,谜底就是眼睛。
2、眼睛的作用
眼睛的作用可大了,(___)它不但让我们更好地看清这个五彩缤纷的世界,还对我们的阅读学习、日常生活、精细工作等等起着重要的作用。
可见拥有一双明亮的眼睛对每个人来说有着非同一般的意义。
那如果失去了
双眼等待我们的将是什么。
3、游戏
老师:
下面我们来做一个与眼睛有关的游戏,游戏规则和要求,请看大屏幕(___)
用红领巾蒙住双眼,听到老师的口令后开始找自己的坐位,游戏过程中积极参与、遵守纪律、注意安全。
游戏需要4-6名同学配合老师完成,有哪位同学愿意参加请举手。
游戏进行中......请参与游戏的同学谈谈你在体验游戏的过程中有哪些感受。
(___)学生回答:
嗯。
你们说的都很好。
(___)失去了眼睛就等于失去了光明,眼睛被蒙上的时候我们看不到身边的一切,只感觉周围是一片漆黑,这时你会没有方向感;
心生恐惧;
做事小心翼翼;
走路怕跌倒受伤等。
眼睛是心灵的窗口,如果我们的视力不好或眼睛患了疾病,我们就有可能看不清或看不到周围的一切,从而会影响到我们的学习和生活。
既然眼睛对我们来说这么重要,那我们就要像珍惜生命一样去爱护它,今天我们就来学习(___)《保护眼睛、预防近视》
4、近视的概念
同学们,你们玩过找不同的游戏吗。
学生回答:
......
那我们今天就来比比眼力,找找不同,请看这两幅图。
(___)请同桌之间相互讨论,说说它们有什么不同。
你们的眼力真好,第一幅图:
远处近处的景物都清楚;
第二幅图:
近处景物清楚远处景物模糊;
请同学们设想下,如果把这两幅图比作人眼所看到的影像,那这两幅图分别应该是什么样的眼睛所呈现的影像呢。
远近都清楚——视力正常的眼睛(正视眼)
近清远模糊——近视眼
那什么是近视呢。
现在就让我们一起来了解近视的概念吧。
近视就是看近处物体清楚远处物体模糊的屈光异常现像。
5、近视的危害
说到近视呀,老师想起了小时候每天央求妈妈给我配眼镜的事,那会儿我超级羡慕近视眼的人,就是觉得戴眼镜好,很想自己也能像他们一样戴上眼镜。
(咦。
老师发现咱们班上有些同学点头了,他们肯跟老师小时候有一样想法。
好,你说说你___羡慕近视眼的同学觉得戴眼镜好。
你说说……)嗯,是呀我小时候也像你们一样觉得戴眼镜很漂亮、很帅气,又显得很有学问,那些大科学家好多不都是戴眼镜的吗。
所以很羡慕身边患了近视的同学。
可长大后才知道戴眼镜真不是件好事,近视其实并没有那么简单。
眼睛是人体最重要感觉器官之一,失去了眼睛就等于失去了光明。
近年来患近视的人数在逐年增加,并且有低龄化的趋势。
现在老师想了解下班上有没有眼睛已经近视的同学。
请举手。
同学们说说近视给你们的学习、生活带来了哪些影响和烦恼呢。
是呀。
(___)我们大家都知道视力不好影响学习(看不清黑板上的字、易疲劳、注意力不集中),影响正常的生活(眼镜有雾气,雨天容易跌倒),患上近视戴上眼镜还会影响容貌(有的同学被叫做“小四眼”),给体育锻炼带来不便(运动时容易受伤),影响升学和就业(不能参军、不能当飞行员,也不能从事精密仪器的操作等),更易引起并发症(如视网膜脱离,黄斑出血,青光眼,严重的还会导致失明)等等。
可见能够拥有一双明亮健康的眼睛对我们来说是多么重要啊。
6、近视的形成原因
老师认识一位叫努努多的小朋友,他最近患上了近视,究竟是什么原因导致多多得了近视呢,你们想知道吗。
学生回答。
......(___)认真观看,思考多多的眼睛___会近视。
(___)故事讲完了,你知道多多的眼睛___会近视吗。
你们看的真仔细,回答的都很好。
先天遗传因素(多多爸爸是近视),他读写姿势不正确(离书本太近),饮食习惯不好、喜欢吃甜食,长时间近距离看电视,及在较弱的光线下躺着看书,睡眠不充足(小学生要保持10小时的睡眠,多多十点多了还不睡觉)。
其实呀,产生近视的原因有很多。
(___)除了遗传因素、环境因素、营养不均衡(营养素缺乏)之外,更多的是因为不良的用眼卫生习惯所导致的。
如(___):
1.读书、写字等学习习惯不好(歪着头或离的太近);
2.采光、照明条件不好(过强、过弱的光线);
3.持续用眼时间太长(长时间看电视、玩电脑、读写);
4.课桌椅的高度与身高不匹配;
5.不爱参加体育锻炼;
6.不定期检查视力、视力下降没及时告之家长;
7.配戴不合格的眼镜(眼镜的度数过大或过小)等等。
七、如何预防
既然不良的用眼习惯可导致近视,那我们应该怎样预防呢。
你们知道的真多。
(___)预防近视我们要做到:
三个
一、四注意、六不要,具体内容是什么呢,我们一起来学习。
三个一(___)老师讲给同学们,然后齐读:
眼离书本一尺,胸离桌缘一拳,握笔手指离笔尖一寸。
四注意(___)老师讲给同学们,然后齐读。
①注意正确的读写姿势,读书、写字40—50分钟要休息远眺几分钟;
②注意积极参加体育锻炼,认真做眼保健操,保持足够的睡眠(小学生每天睡眠时间不少于10小时);
③注意营养均衡,不挑食,不偏食;
④注意定期检查视力。
六不要(___)老师讲给同学们,然后齐读。
①不要在光线暗的地方读写;
②不要在耀眼的强光下或日光下读写;
③不要在走路或乘车时看书;
④不要躺着或趴着看书;
⑤不要歪着头写字;
⑥不要长时间看电视、玩电脑。
八、谈收获
这节课我们学习了这么多内容,(___)谁能说说这节课你有什么收获呢。
九、总结
同学们说的很好,通过今天的学习我们不但了解了近视的危害,明白了近视产生的原因,还掌握了预防近视的措施。
眼睛是心灵的窗口,是情感交流的重要渠道,珍爱光明就是珍爱生命,让我们携起手共同努力,在以后的学习、生活中养成良好的用眼卫生习惯,像爱惜生命一样爱惜眼睛。
最后用一首欢快的《爱眼健康歌》来结束本课,请同学们随着音乐一起运动眼睛。
谢谢大家(___)。
XX乡镇健康教育工作计划
第一篇:
xx乡镇健康教育工作计划xx乡镇健康教育工作计划
xx乡镇健康教育工作计划
为提高我镇广大居民的健康素养水平,确保广大人民群众的身体健康,促进我镇社会经济的全面进步和全面发展,根据上级有关文件精神,结合我镇实际,制定镇年健康教育工作计划
一、加强健康教育组织建设,保证健康教育工作的正常进行。
各村(社区)、政府各部门、各企事业单位要加强对本地、本单位健康教育工作的领导,把健康教育工作作为本单位卫生防病工作的重要内容来抓,确保组织、人员、经费、措施四落实。
各单位要根据实际情况,制定本单位的健康教育工作计划,做到年初有计划,工作开展有记录,年终有总结。
通过建立有效的健康教育络体系,保证我镇健康教育工作的正常开展。
确保我镇健康教育络覆盖率达到95%以上。
二、扎实开展健康教育,为群众提供丰富的健康保健知识。
目前全镇面貌已焕然一新,各村(社区)、政府各部门、各企事业单位要结合本单位实际,针对可能造成的健康危害,根据季节变化进行卫生防病、健康保健知识的宣传和培训,建立健康教育宣传阵地,利用黑板报、专栏、广播、宣传单等形式进行宣传,内容以心理健康、卫生防疫、重点传染病预防、饮用水卫生、食品卫生、环境卫生等内容为重点。
同时积极配合上级有关部门,认真完成指令性健康教育工作。
做到宣传专栏每季更换一次,保持内容新颖,及时分发各种宣传资料,让群众及时掌握卫生防病知识,并做好资料保存。
三、深入农村内部,广泛开展群众健康教育。
全镇医疗卫生单位要结合新农村建设的特点,组织医务人员深入农村,有针对性的开展疾病预防、心理健康等内容的健康教育工作。
特别是人员密集、通风不畅,容易造成疾病发生和流行,社区卫生服务站更应该有针对性的开展卫生宣传教育,防止出现疾病的暴发流行。
群众经常出入的地点建立健康教育宣传专栏,利用宣传专栏、有线广播等进行卫生防病知识的宣传,开展如健康知识讲座、入户宣传讲解、就诊咨询、发放宣传资料等形式的宣传活动,并组织群众参与各种爱国卫生运动。
四、大力推进新农村健康教育的步伐。
镇卫生院要深入农村社区广泛开展农村健康教育和健康促进工作。
应有针对性的开