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放松前跑勿横移,留意球踪看场情,回头侧身腰放松,随时要把球来迎。

(4)后退跑:

前掌蹬地,提膝后移,体稍后仰,踵勿着地。

(5)跳步急停:

微向上跳,双脚着地,体稍后坐,双膝弯屈。

(6)跨步急停:

一步跨大脚抵地,屈膝体仰重心降,二步着地脚蹬地,内转屈膝制动停。

(7)侧滑步:

一脚蹬地一脚跨,蹬跨结合不交叉,低姿张臂来滑动,坐姿滑动要狠抓。

组织、教法、要求

老师逐一讲解各个练习动作要点,重点与难点,并正、侧面示范,提出要求,订正易犯错误。

成二列横队、前后相距4米,左右间隔3米,做好防守预备姿态。

教法:

看或听老师信号后集体起动向前做短距离快跑。

起动突然,反应要快,起动时步短而急,起动后加速跑。

遇障碍变向跑,如图。

快跑至障碍物前面变向快跑

要跑到障碍物前变向,变向要突然,起动加速要明显,前一人跑到中线时,后一人可出发。

利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。

老师站在边线附近,用手指做出不同数字的信号,学生在侧身跑时,随时报出所示数字。

绕圆圈跑时,重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地,应有明显的加速度,同时做出随时预备接球的动作。

成一路纵队,间隔2米,沿篮球场边线进行练习。

从端线外起后退跑,到中线后转身接侧身跑切入篮下。

踵勿着地,体稍后倾。

可放在预备活动时练习,也可放入移动练习时做。

(5)急停练习:

成二(三)列横排,间隔2米站于边线处。

发出信号后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。

第一排做第二次急停后,第二排开头做,到边线止,然后过渡到慢跑中,快跑中看(听)信号做急停动作,也可结合运球做急停动作。

急停时重心下降、停稳。

(6)滑步练习:

成体操队形听口令集体练习。

做好斜步站立防守姿态,先向左滑步,依据“蹬(右脚),落地(左脚),跟(右脚)”的节奏做滑步慢动作,然后向右、向前、向后做滑步。

口令渐渐加快。

滑动时重心平稳且落在前脚掌上,目视前方。

结束部分:

1、放松活动

2、课堂小结

3、布置作业

4、师生再见

体育篮球教学设计2

教材分析:

篮球运动是小学生格外喜爱 又易于开展的运动项目,经常从事篮球运动,可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的进展。

通过教学,不仅促进了儿童身体动作精确性、机敏性、协调性,以及动作能力的进展;

而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐,从而对小篮球活动产生深厚的学习喜欢。

学生分析:

五年级的学生正处在生长发育的关键时期,他们具有仿照能力强、好奇心强,且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征,但对于相对直观、易仿照的体育课喜欢较高。

教学目标:

1、认知目标:

通过小篮球游戏活动,熟识球性,提高控球能力,初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在游戏中运用技术。

2、技能目标:

学生主动参与运球游戏练习,在反复的练习中形成能力;

进展反应速度、灵敏协调能力。

3、情感目标:

通过教学,使学生在自主练习中学会合作、学会评价;

体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。

4、个性进展:

培育学生不怕挫折、坚韧拼搏、迎难而上的精神;

能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。

教法:

依据教材的特点和学生的实际状况,本节课我将接受语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏竞赛法来组织教学。

学法:

本节课老师引导学生仔细的听一听,仔细的看一看,动脑的想一想,大胆地试一试、练一练,鼓舞学生自主探究学习,使学生有所思、有所悟、有所得

教学程序:

一、开头、预备部分10′

(一)首先体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后,师生问好,宣布本课内容,提出练习要求

(设计意图:

为了更好的使学生集中留意力,端正学习态度,明确学习目标。

(二)预备活动

1、老师带领学生沿篮球场跑1圈。

2、球操。

师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节:

上肢运动,腹背,体转运动,正、侧压腿,腕踝关节运动。

使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态,让身体各个器官及机能起到预热作用,防止运动损伤。

二、基本部分25′老师语言引导:

篮球明星姚明、NBA篮球明星大家格外熟识,但是他们精湛的技艺和好成果的取得离不开他们平常扎实的基本功训练和同伴的相互协作。

引出主教材。

激发培育学生的篮球活动喜欢,进展学生个性。

(一)耍球游戏:

1、老师示范几种耍球方法:

双手抛接球,环绕交接球,原地两手交换推滚球。

2、学生进行耍球练习。

老师和学生一起练习,激发学生练习的主动性。

(二)原地运球游戏:

1、原地高、低运球:

先让学生在原地用自己喜爱 的方法进行原地运球练习。

老师巡察,了解学生掌握运球技术状况。

老师再讲解示范高、低运球按拍球方法。

学生练习,老师巡察指导。

然后学生展示,比一比谁的运球技术水平高,看一看谁的运球技术动作漂亮。

组织学生自评、互评、老师点评。

2、运球看数报数:

学生原地做左、右手、凹凸交替结合的运球练习,看老师手势,报出数字。

抬头运球,用手的感觉控制球和两手都能运球。

通过原地高、低运球,让学生熟识球性,提高控球能力。

(三)行进间运球练习:

初步掌握行进间运球的基本技术,进展反应速度、灵敏协调能力。

(四)行进间直线运球接力竞赛:

学生在篮球场的端线上成四路纵队,由每队排头运球绕过标记杆回来传至下一名同学,后面的学生依次进行,以用时短,失误少的小组为优胜组。

通过引导学生做游戏,增强学生的集体主义精神,激发学生的学练喜欢,培育学生的竞争意识。

三、结束部分5′

(一)学生一臂间隔围成圆形,在音乐《让我们荡起双桨》伴奏下,师生进行呼吸放松整理活动。

借着漂亮、舒缓的音乐,让学生的身心尽快复原到安静状态。

(二)老师用概括激励的语言综合评价

充分发挥学生的主动性与自主性,体现评价的教育与激励功能。

(三)宣布下课,师生再见,在老师的指导下,送还器材

培育学生的平安意识,养成善始善终的好习惯。

场地器材:

小篮球33个圆木柱4个录音机1台

本节课练习密度:

约为40%—45%

体育篮球教学设计3

教学内容:

篮球:

运球游戏

教学重点:

高、低运球

教学难点:

运球按拍球方法

教学过程:

一、开头部分:

1、集合整队;

2、师生问好;

3、宣布课的内容;

4、检查服装;

5、组织队形:

如。

XXXXXXXXXXX

Δ

(要求:

集队做到快、静、齐,精神饱满,声音宏亮。

引入课的内容:

同学们在观看篮球赛时,双方队员出神入化的球技、球员健美的风姿。

同学们肯定也想象他们一样,掌握娴熟的篮球技术。

但是,要掌握娴熟的篮球技术,必需通过长时间的训练、多练习。

那么,今日就让我们一起练习,为打好竞赛打下基础。

二、预备活动:

1、老师带领学生沿篮球场跑1圈

(1)上肢运动;

(2)腹背运动;

(3)体转运动;

(4)正、侧压腿;

(5)腕踝关节运动。

组织队形:

扇形(学生在三分线外站立,老师在三秒区内)

老师领做,学生跟随练习。

动作协调、到位。

三、基本部分:

1、师示范几种耍球方法:

(1)双手抛接球;

(2)环绕交接球;

(3)原地两手交换推滚球。

2、学生自耍球练习。

(老师和学生一起练习,激发学生练习的主动性。

)组织队形:

散点

(1)让学生在原地用自己喜爱 的方法进行原地运球练习。

(2)老师巡察,了解学生掌握运球技术状况。

(3)老师讲解示范高、低运球按拍球方法。

(4)学生练习,老师巡察指导。

(5)学生展示。

比一比:

谁的运球技术水平高。

看一看:

谁的运球技术动作漂亮。

(6)组织学生自评、互评、老师点评。

方法:

原地做左、右手、凹凸交替结合的运球练习,看老师手势,报出数字。

要求:

散点。

(三)行进间运球:

(1)老师讲行进间直线运球方法。

(2)学生练习。

(3)小结。

体育篮球教学设计4

第一课

一、师生互相问好

二、宣布本次课的内容和任务

三、预备活动

(一)热身跑

(二)活动各关节

(三)原地熟识球性、控制球练习

教学任务:

初步掌握熟识球性、控制球性的练习方法。

1、胸前指拨球

2、单、双手抛接球

3、腰、膝绕环

4、胯下抛接球

5、胯下绕8字

6、前踢腿腿下交接球

四、学习移动技术

(一)教学任务:

基本掌握移动技术的动作方法

(二)概念:

移动是篮球运动中队员为了转变位置、方向、速度和争取高度、空间所接受的各种脚步动作的总称。

(三)动作方法与要点

1、基本站立姿态:

动作方法:

两脚前后或左右开立,距离约与肩同宽。

身体重心落在两脚之间,略收腹含胸,屈肘,两手放于体侧前方。

防守时站立姿态稍有不同,两脚开立略比肩宽。

屈肘降低重心,含胸,两臂张开。

动作要点:

屈膝、降低重心,抬头,目光凝视全场。

2、起动

按基本姿态站立,向前起动时上体快速  前倾向前移动重心,一只脚用力蹬地,另一只脚快速  向前跨出。

向侧起动时,向起动方向一侧移动重心,上体快速  转向起动方向,异侧脚用力蹬地,同时脚尖转向起动方向,并向起动方向跨出。

移重心,猛蹬地,快跨步,快频率。

3、变速跑

跑动中加速时,上体微前倾,用前脚掌短促有力蹬地,步频加快,同时用力摆臂。

减速时,步幅适当增大,上体直起,用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力,从而降低跑速。

加速时,上体前倾,步频加快,蹬跨有利。

减速时,上体稍直起,步幅加大控制速度。

五、变向跑

从右向左变向时,最终一步用

右脚前脚掌内侧用力蹬地,同时脚尖稍内扣,快速  屈膝,腰部随之左转,上体向左前倾,移重心,左脚向前方跨出,然后加速前进。

变向时,前脚掌内侧用力蹬地,另一脚步快速  朝变向方向迈出第一步。

5、侧身跑

在跑动时,头部和上体转向侧面或有球的一侧,脚尖朝着跑动方向。

跑动时,既要保持奔跑速度,又要保持身体平衡,双手自然放在腰侧,密切留意观看场上状况。

上体自然侧转,脚尖朝跑动方向,眼睛平视,随时预备接球。

体育篮球教学设计5

学习目标:

在练习中,相互激励关心,互相促进,体现勇于拼搏不言败的良好风貌

学习内容:

篮球活动

重点:

几种不同运球的动作方法和要求

难点:

练习中能够克服发酸的状况,与自己的伙伴密切合作

学习步骤:

情景导入

老师活动:

1.集合队伍,检查学生着装和身体状况。

2.组织学生连续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。

3.讲解示范游戏的方法规则,组织学生进行游戏活动。

学生活动:

1.快速安静集合队伍,以饱满的精神迎接上课。

2.集中留意力,仔细进行队列队型练习。

3.主动进行游戏活动,从游戏中能够体会到,团结就是力量。

练习队型如图:

__________

合作探究\掌握技能

1.组织学生成圆型站立,进行运球和捅球的游戏,使学生知道,自己的运球技术还不够,要虚心向老师学习,调动学生学习的自主性。

2.组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习(一人运球,一人观看指导,并帮其记好个数)。

3.组织学生进行运球接力竞赛,要求要赛出风格赛出水平,在练习中充分展示自己,为本小组的成功而坚持到底。

4.评价学生的练习状况(学生学习主动性的体现和自己对技术的掌握)

1.掌握规则,全力投入游戏中去。

2.与自己的小伙伴密切合作,主动进行运球练习,体现出相互激励和促进的精神劲头。

如图:

总结阅历、追求更快的进步

老师通过学生的练习状况,总结出他们还存在的不足,鼓舞学生不断努力,提高自己的运球水平。

在老师语言的启发下,鼓组干劲,下定决心,肯定要很快提高自己的运球能力。

四列横队

篮球场一片,篮球20个

课后反思

这节课学生的学练过程都以音乐为背景,让学生感觉到自己是在舞台上尽情的展现自己的聪慧才智,在这样的美境中,学生的学习是快乐,是美好的,老师也陶冶了情操。

在竞赛中我尝试发给学生奖章,激发学生的上进心和主动进取的精神,我觉得奖章对小学生而言象征着光荣和自豪。

本课我对学生的学习态度、创新精神、合作参与等方面做了个全面的评价,以嘉奖奖章为主线折射出师生间互相公平、互相敬重的真挚感情,处处散发出新课标的芳香和光线。

教学形式越是自主则越出现松散,这也将增加体育教学的担忧全因素。

因此,学生在做各种练习时,老师要细心观看,提示学生留意平安,以避开发生意外的损害事故。

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