学游泳六年级作文Word格式文档下载.docx
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今年，我已经六年级了，不仅能够自由的游泳，而且能够在标准的泳道上，一次游上很多来回。
学习游泳过程中，让我深切体会到：
只有拥有坚强的决心和顽强的意志，才能够克服各种困难；
只有专心学习、勤学苦练才能学有所成。
每当学习和生活上，出现困难和挫折时，我都会想起这些，激励我不断前行……
学游泳六年级作文2
暑假里，我在电视上了解到：
游泳的方式有几种，分别是：
自由泳、蛙泳、仰泳。
看起来挺简单的，可爸爸说:
以我办事都没持之以恒的信心，是不可能学会的，于是我抱着不服输的心态，报了游泳班学蛙泳。
到了市游泳池，我们下水时，教练对我们说：
“今天练潜水，在水里只用鼻呼出空气，上水面时用嘴吸气上下做100次呼吸练习，一、二、三、开始!
”，妈呀!
比我想象的困难多了，不是嘴吧还没出水面就吸气，就是在刚潜下去就吸气，接二连三地喝了好几口“天然饮料”，啊!
可真难。
弄得我叫苦连天。
这时我想到爸爸说过，我办事没有持之以恒之心，我不能被爸爸看扁了，我一定要学会游泳，我鼓起勇气，练习、练习、再练习!
终于，不到两天的功夫，我学会了在水里呼吸的方法。
接着教练教我们腿部动作：
“收腿，翻脚，蹬腿，夹水。
”在岸上练习，教练觉得我做得不对，便手把手教我：
“收腿，翻脚，蹬腿，夹水”。
慢慢练着我便领会了，教练教我们一个口决：
边收，边分，慢收腿，向外翻脚对准水，向后孤行蹬夹水，两腿伸直漂一会。
我老做不好呼吸。
教练让加强训练，还手把手教我收腿、翻脚、蹬腿、夹水、收手、吸气、下水、呼气……一、二、三、四、二、二、三、四。
幸亏我有不服输的心态，又不然我早就放弃了，可真难，一不小心又是几口“天然饮料”，我反复做了好几十次，可真有效，我快要学会了，可能是动作全部结合起来的原因，没有游几下就感到累，于是我游游停停被教练发现了，教练说：
“别偷懒!
功夫不是站出来的，而是练出来的，要抓紧时间练习。
”
游泳班结束了，我也基本学会了，我悟到一个道理：
无论碰到什么困难，你都要时时刻刻告诫自己，我能行，我能做好它，新的学期就要开始，我一定要把学游泳的信心和决心放在学习上，争取更大进步，毕竟只要有信心，铁棒磨成针!
学游泳六年级作文3
下水游泳时，游着已经练到炉火纯青的自由式，总会想起以前常常吃到水的我，感到啼笑皆非……
回忆起第一次学游泳时，总是会呛到水，那时我都会羡慕水里的小小虾，怎么短手短脚，却可以游得生龙活虎。
有一次，我亲眼看到了有一只鱼在我的面前快速的游泳，任凭我在怎么抓都抓不到，从那一刻起，就激发了我很大的求胜心，每天早晨一上游泳课就很奋力的学，哪怕只是一个小小的动作，也全力以赴的学，不过“皇天负了苦心人”，上天完全没看到我认真的一面，在学游泳的第十天居然只学会换气！
真令人惊讶，连平常最会鼓励人的妈妈也在摇头叹气，说什么：
“学游泳都第十天了，只学会换气，笨手笨脚，真是丢脸死了！
”这句话真使我无地自容！
从此以后，我就利用空闲的时间来游泳。
日复一日，我像泡在鱼缸里的“旱鸭子”，只会在岸边打水花。
但是有一天，我竟然开窍了起来，我学会了游自由式二十米，这样的纪录让爸妈惊讶不已，我自己也不敢相信自己，是风吹走了我，还是洋流漂走了我？
为了奖励我，爸爸决定送我一个礼物鼓励我再接再厉，让我兴奋不已！
不过，我还想再进步，于是我决定挑战五十米。
首先必须要克服游泳池中间的深度，因为那里很深，对刚灰“漂走”的我来说，简直深得像太平洋海沟，除非游到对岸，要不然很有可能沉下去，从此“壮士一去兮不复返”！
我充满了雄心壮志，却也害怕惊涛骇浪，心中的忐忑和矛盾，真的是“如人饮水，冷暖自知”！
阿姨教了我了一个密诀，她说我表弟游到中间时，会在心里不断涌出了“我一定能办得到”之类的话，如此一来，游到对岸的机率就变大了。
所以，当我挑战五十公尺时，就会不断的自我鼓励，“我一定能办得到！
我一定能办得到！
……”终于“皇天不负苦心人”，我达成了，达到目的地时还兴奋地欢呼，好像征服整个太平洋！
至今，可以游一千米的我，还为当时的我感到开心，因为学会游泳的我，终于达成自己的目标了呢！
学游泳六年级作文4
去年暑假，为了强迫我多运动，爸爸宣布了一个令我喜忧参半的决定——让我学游泳。
喜的是我总算有希望摔掉“旱鸭子”的称号，忧的则是在这学游泳的过程不知要喝多少“众人的洗澡水”，那感觉一定很糟。
开学第一天，我怀着忐忑不安的心情，被老爸半推办扯地拉到了游泳池。
来到泳池，只见墙上赫然写着“浅水区1米，深水区1。
5米”。
我不禁暗自窃喜：
哈哈！
浅水区才1米，我都1。
43米了，只要别太靠近深水区，百分之百没问题。
不久，教练来了，教练首先强调了游泳的注意事项和要求，然后带领大家做了热身运动。
做完这些，大家便迫不及待地下水进入实战。
首先学习闭气，对我来说这只是“猪八戒吃青菜——小菜一碟”。
我很快就学会了，还不时笑嘻嘻地望着老爸。
看来我的表现令老爸心情不错，脸上的抬头纹一点儿也没有皱起来。
接着，教练又教打腿，这可是项累活，一会儿是脚没伸直，一会儿又是腿抬太高，累得我直喘气，巴不得拉着老爸一口气溜回家看电视。
但想象归想象，为了能够休息一会儿，我只得打起了歪脑筋：
乘教练没注意时歇会儿，先是放慢打腿节奏，最后干脆暂停活动。
可这小花招满得了教练却没能逃得过老爸专注、敏锐的眼光。
没多久，老爸的和颜悦色很快变成了严肃可怕。
为了避免回家后遭受喋喋不休的再教育和惩罚，我只得放弃偷懒计谋，老老实实地跟着教练一招一式练打腿。
后来，我还学会起步手势、换气和手打水等一些基本的游泳动作。
也许是打腿时的辛苦磨练了我的耐力、锻炼了我的体力，学这些动作时，我都不再觉得那么疲惫不堪了，还因动作标准得到教练的表扬。
经过半个月的学习和数天的自由练习，我终于摆脱了“旱鸭子”的称号，因为我学会了自由泳。
游泳不仅让我感受到在水中像鱼儿一样畅游的快乐与自由，而且强壮了我的身体、磨练了我的毅力。
游泳真好！
还是“旱鸭子”的，赶快行动吧！
学游泳六年级作文5
星期六下午，爸爸妈妈带我去沙滩游泳。
我套着游泳圈，在水中轻快的游来游去，让海浪在我身上拍打。
心里有种说不出的舒服。
该回家了，我还想再玩会儿，于是，爸爸便答应我星期天再来游泳。
第二天晚饭过后，我们全家人又来到了沙滩。
我换上泳衣，拉着爸爸的手，往水里走去。
这一次，我们没带游泳圈。
水越来越深了，海浪一浪又一浪地涌过来，我在水中都快要站不稳了。
突然，我不小心踩到了一个凹进去的沙洞，差点整个人失去平衡，幸好边上有分隔游泳区的绳子，我连忙紧紧抓住了它，才稳住了身子，长长地吁了一口气。
休息了一会儿，爸爸让我用手拉住绳子，脚弹海面。
我不敢，可爸爸一定要让我试试，我担心会沉下去，就吓地哭了起来，还不停地喊着：
我要游泳圈，我要游泳圈！
爸爸拿我没办法，只好牵着我的手，走上岸，叫妈妈去租一个游泳圈。
妈妈不愿意，我和爸爸又重新走下了海。
我想：
我一定要大胆，不然是永远都学不会游泳的。
我握紧了拳头。
我尝试着手拉绳子，脚弹海面。
我竟然成功了，我的身体浮在海面上，轻松的拉着绳子，弹着脚，不用担心会沉下去，反而觉得很舒服。
这时，爸爸过来抱起我的身子，让我双手话水，脚不停地往上弹。
我想照爸爸说的做，但爸爸把我的上半身放得太低了，我简直不敢动，好像一不小心就会沉下水去。
我的眼泪不由自主地咕噜噜掉了下来。
不，我一定要战胜大海。
我又勇敢地划了起来。
哎呀，海水灌进了我的耳朵里，可真难受，湿湿的，咸咸的。
我不敢再划，就拉着爸爸的手比起了走路。
可是，在海里走路特别难，仿佛脚上绑着两块大石头。
我使劲的走，把海水吸进了鼻子，鼻子里就像塞着两块木塞。
我哭了起来。
渐渐地，我又拉着爸爸的手，在水中游，仿佛是一条小鱼在海水那种穿梭，不知不觉就游到了岸上。
我相信，我一定会学会游泳的！
学游泳六年级作文6
每当我看到别人在水中自由自在的游泳时，总有一种羡慕的感觉涌上心头。
瞧！
他们多自在呀！
有的仰泳，有的蝶泳，还有的一个猛子扎下去，半天才露出头来…我只能呆呆的在岸上看着，心想：
要是我也学会游泳该多好啊！
放暑假了，我去舅舅家玩儿，舅妈问我和表弟想不想学游泳，我一听，学游泳！
乐得我一下子蹦了起来！
我终于有机会学游泳了！
就这样，我进入了游泳班。
终于等到了学习时间，来到游泳馆，脱下鞋，换好泳衣，老师给我们讲蛙泳的动作要领：
收，翻，蹬脚。
边说边做示范，大家都跟着做了起来。
学了一会儿，老师就叫我们下水。
等真正站在泳池边上时，心里紧张极了，看着泳池里一起一伏的水，直眼晕！
这水可有1。
7米深呢！
可开弓没有回头箭！
我可不想做个胆小鬼！
再说有教练在呢！
我把充满了气的漂子绑在胳膊上，战战兢兢的下了水。
可是，我这个怕呀：
两手使劲抓着岸边的栏杆，生怕自己一松手就沉到水底。
教练看出了我的紧张，俯下身微笑着说：
“别害怕，你松开手也不会掉下去，你胳膊上有浮漂呢！
”我听了教练的话，试探着松了手，呀！
我真的在水上漂着，沉不下去呢！
就这样，我越来越大胆，在水里慢慢游了起来。
感觉真好，就像小鱼儿似的，自由自在。
我的心都飘了起来呢！
很快，一个半小时的上课时间结束了，教练也给我们布置了作业：
回家练习蹬腿动作300次，憋气50次。
我默默地对自己说：
你游的很棒，加油！
回到舅舅家，我就迫不及待的向姥姥展示我的学习成果：
蹬腿，憋气！
姥姥直夸我游得好呢，心里这个甜呀！
第二天，我一点也不害怕了。
在水里游的越来越好！
教练看我游的不错，就让我试着往水里跳。
有两个男生先跳了下去，我也不甘落后的跳了下去。
惊得一众学员大呼“女汉子”啊！
我心里得意极了！
第三天，教练就让我把浮漂里的气放了一大半，我在水里游的越来越自如。
渐渐的把浮漂摘下去，我也能游了。
时间过的真快，转眼12天的课程结束了，我也学会了游泳！
舅妈还给我拍了我游泳的视频，看着自己也能像别人一样在水里自由自在的游，心里真是乐开了花！
学游泳六年级作文7
童年如同一张雪白的白纸，我们童年的点点滴滴就是纸上面那颜料。
一起编制在一起组成了一副美丽的图画。
其中游泳就是里面最艳丽的花朵。
我生活在长江边，对游泳是既害怕有喜欢，因为我们这里每到夏天都会有很多人因为游泳而牺牲。
随着游泳在我们这里是一种可怕的事情。
可是这并没有湮灭我想游泳的想法。
暑假的时候，我去妈妈那里玩，看到很多小朋友在水里欢乐地游泳，我看了非常羡慕，很想下去和他们一起游泳，可是我不会游泳。
于是下定决心要去学游泳。
于是回到了家，我就和妈妈说：
“妈妈，我想游泳，我非常喜欢游泳。
想去学游泳。
”。
妈妈听后，非常吃惊说：
“不许学。
”听到了妈妈的不允许，我使劲了浑身解数才让妈妈答应我去学游泳。
于是，妈妈带我来到了游泳衣店铺，给我挑选一件合适的游泳衣，妈妈对我说：
“孩子，记住决定的事情就要做好，要么不做，要做就要成功。
”妈妈给我选了一件合适的游泳衣，于是我游泳生涯正式开始了。
我报名参加了学校的游泳班。
加入了梦寐以求的游泳班。
但是我们没有学习我想要学的游泳，而是跟着教练一起学习了做早操。
每天早上教练都会吹着口哨，我们都会随着教练的口哨声做早操，终于学会了早操，我们又要联系如何跳水，按照教练的话说你们要学好游泳首先写学好如何跳水。
我第一次跳入水中，感觉非常紧张，马上在水里进入了挣扎，可是慢慢我觉得水里并不可怕，适应了在水中的感觉。
然后教练教我们一些游泳的动作，还有一些动作所要注意的事情。
然后我们大家一起套着游泳圈在水里学习着教练教我们的游泳动作。
渐渐地，我不用再套游泳圈，脱离了游泳圈在水中畅游是一件多么美妙的事情啊！
当我学会游泳的那一刻，我大喊一声：
“妈妈我成功了，我学会了游泳”。
学游泳六年级作文8
人们都说熟能生巧，练熟了，自然就会有一些小窍门，这样，做起事就更容易。
看到别人游泳时，我总是想起那次我学游泳的事。
我和爸爸来到了铁路游泳馆，开始，爸爸先让我用游泳圈游泳，熟悉熟悉水性，我在游泳圈的帮助下，很快便熟悉了水性，我很高兴，我对爸爸说：
“老爸，我学会游泳了！
”爸爸连忙摆摆手说：
“孙戈阳，真正学会游泳，是不用游泳圈游泳的。
”我一听，觉得用游泳圈这么容易，不用游泳圈也不会太难的。
于是，我便“扑通”一声跳下水，不会游泳的我就象一只旱鸭子一样一直沉到了水底，结果呛了我好大一口水，连我的耳朵都进了水。
于是，我有些泄气了，爸爸鼓励我说：
“人家都说一回生，二回熟，你也应该再去试一次呀！
”我便又试了一次，这次又让我呛了一口水，爸爸开始认真起来，语重心长地说：
“学游泳要有信心和毅力，就会达到目的'
，先学腿的动作，再学臂的动作，最后再配合技术，学每个动作，先在陆上模仿练习，然后在水中进行实践，水陆结合。
你可以先学蛙泳，这是模仿青蛙游泳的一种泳姿，蛙泳规则要求：
身体呈俯卧姿势，两肩须与水面平行，两腿要同时在同一水面上弯曲，向外翻脚及做蹬腿的动作，两手在水面上收回从胸前伸出，充分发挥手臂和腿的推进作用。
蛙泳腿步动作是推进身体前进的主要动力，腿步动作由收腿、翻脚、蹬腿、滑行四个阶段组成；
手臂动作时，两臂与水面平行，掌心向下，向侧下方用力划水；
两臂开始划水时，头和口露出水面深吸气，然后随伸臂低头闭气，当两臂开始下划前伸时，用口或鼻呼气。
蛙泳的基本动作可以概括为：
划手腿不动，收手又收腿，先伸胳臂后蹬腿，手腿伸直漂一会，可简称为划、收、伸蹬和漂四步。
在爸爸的悉心指导和教授下，我不怕疲惫和腿臂的酸痛，反复练习，终于能在水中浮起来了，渐渐的，我游得越来越自如了，我终于学会蛙泳了，这真是开心的事情啊。
我在学游泳中悟到了，无论学习什么都要有信心和毅力，才能成功，真是“世上无难事，只要肯登攀！
学游泳六年级作文9
炎热的夏天终于来了。
火辣辣的太阳当空照，照得树叶发亮，照得人们身上直冒烟……伴着“知了，知了……”的叫声，人们纷纷去去游泳了——而我也不例外，虽然我是只旱鸭子，但为了摆脱旱鸭子这个讨厌的名字，我决定拜表姐为师。
我想：
这下肯定名师出高徒！
我和表姐来到了游泳池。
池水在阳光的照耀下，闪闪发光，就像一颗颗钻石铺在水面上一样。
表姐穿上游泳衣，“扑通”一声跳入水中，我多么想像表姐那样啊！
可惜，我不会游泳。
表姐和小朋友们在水中玩耍，我呢——则呆呆地坐在一边。
“表妹，下来吧，这里水很浅。
来，我牵你。
”在表姐的带领下，我才勉强地下了游泳池。
“来，你把手搭在游泳池边上，脚要拍打水面。
”干吗要这样？
”我疑惑地问。
“学打水嘛，真笨！
”表姐说着，便轻轻推了我一下，或许是我的平衡力不太够吧，“哎……咕咚，咕咚……”这样就喝了几口水了，鼻子好酸，好疼呀！
“不行，才刚开始，就想放弃？
加油！
”我收拾好心情开始学打水。
唉，没想到打水比我想象中难多了，原本以为腿不停地拍打水面就行啦。
可是，我的身体怎么也浮不上来。
为什么呢？
正当我沉思之际，表姐过来了，她在我耳边悄悄地说了一个小窍门。
呀，还真行！
不用多久，我就学会了打水。
接着，表姐要我练憋气，“不是吧，弄不好，会呛死人的，我可不想像刚才那样！
”我惊讶的说。
“哪有你那么夸张！
你要先吸气，然后呆在水中，最后就把头浮出水面，再像这样，继续一次……”听着表姐那些“文章”，我已不耐烦了，我先吸了一口气，呆在水中，然后又把头探出睡眠，再吸一口气，啊，我已经浑身没力气了。
“唉，真是急性子，我不是要你等气呼完了，才把头伸出水面嘛！
”噢，看来我得改改急性子的性格了……
后来几天，就凭表姐教我的一个字——“敢”，我不怕困难，不怕呛鼻子，勇敢地学下去，我还学会了蛙泳，潜水……
呀，经过九牛二虎只力，我终于学会了游泳！
虽然呛了不少次，但还是值得的，这还得多亏表姐的功劳呀！
要不是表姐，我早就放弃了，真的很感谢表姐的耐心教导。
虽然现在我不是什么高徒，但只要我继续努力，说不定，我回成为国际的游泳选手呢！
学游泳六年级作文10
愉快的暑假开始了，我整天就是“吃、喝、玩、睡”四部曲。
妈妈为了让我锻炼身体、增强体质，帮我报了一中游泳馆的自由泳培训班，我激动极了，因为这是我第一次学游泳。
学游泳的第一节课，教练先让我们学憋气。
看着大约1米深的泳池，我不禁有点害怕，鼓足勇气下到水里。
这时，教练发话了：
“憋气，就是把气屏在胸里。
首先，我们做一个深呼吸，吸一大口气，然后立刻合拢嘴巴，把气藏在胸里。
千万不要在水里用鼻子呼吸，否则很容易呛到水的。
”听了教练的话，我以为憋气很简单，只要控制好鼻子和嘴巴就行了。
我在水面上练习了几次，感觉还不错，应该可以下水练习了。
可是当我把头沉入水里，心一下子就慌了，鼻子似乎不听我使唤似的，拼命往肚子里吸气，害得我呛了好几口水，难受极了。
接下来的几次，我还是屏不住气。
教练看到我垂头丧气的样子，走过来亲切地摸着我的头说：
“屏住呼吸，镇静点，不要惊慌。
来，我陪你练一次。
”我再次把头放进水里，屏住呼吸，心里想着：
“我一定要镇静，不要害怕。
”这次，我居然成功了。
教练看了也很高兴，拍了拍我的肩膀鼓励道：
“嗯，不错！
要是再憋时间长一点就更好了，来，自己再练！
”收获了第一次的成功，我在接下来的练习中都打足了气，而且一次比一次憋得时间长，万事开头难，我明白了“有志者事竟成”这个道理！
接下来的几天中，“打腿”、“摆手”等动作我都能按照教练的要领去做，只是“换气”这个动作有点难度，练得辛苦一些。
紧张而又充实的十二天很快就过去了，在最后一天的考核中，我顺利拿到了结业证书。
现在我已经可以在水里像鱼儿一样自由自在地游泳了，并渐渐地喜欢上了这项运动。
第一次学游泳，我不仅学会了游泳的技巧，而且锻炼了胆量，磨练了意志。
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