轮滑课教案.docx

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轮滑课教案

轮滑课教案

第一节课

（上课前帮小朋友们穿好鞋子，佩戴好护具）

上课啦，小朋友们好！

今天我们要上什么课呢？

对，今天我们要上轮滑课！

有没有会滑的小朋友啊？

没有是吧，那老师教你们滑好不好？

想不想学？

大声点告诉老师有没有信心学好？

（多交流，提高热情）

现在呢，老师先教大家怎么站立。

跟着老师做，把你们的脚后跟并拢，脚尖分开，双手放在后背，膝盖微微弯曲，两只脚脚后跟顶住，这样就不会往后溜走了（耐心矫正动作）。

（待小朋友们都能站好）好棒啊，小朋友们都站的很好（多鼓励）

大家都能站好了，我们现在学习踏步，老师喊一，你们就抬起左脚再放下，老师喊二你们就抬起右脚再放下。

老师先做一下示范，一二一二一二（做动作），看明白了吗？

好那我们开始吧，一！

抬起你们的左脚踏步，二！

抬起你们的右脚踏步。

一！

二！

一！

二！

（矫正动作，帮助小朋友正确完成动作）大家跟着老师一起喊，一！

二！

一！

二！

（多余时间教小朋友摔倒后怎么站立起来）

第二节课

小朋友们好！

（先打招呼，再帮助小朋友们穿好鞋子）

来，穿好鞋子的到老师这里集合排队！

谁是第一个？

好，第一个有了，接下来是第二个，第三个。

。

。

好，都排好队，立正！

再来一次，立正！

站好不许动哦。

（摆桩）来，现在每个人去找一个桩站好，一人一个，面向老师站好。

都找到桩了没有。

（帮助没有站到桩上的小朋友找到桩，让每个小朋友都站好）

好，现在我们来练习一下昨天学习的踏步，好不好？

再来一遍，好不好？

好，来，跟着老师的口令，踏步！

一二一二。

。

。

我看一下谁踏步踏的最好？

来，用力踏，踏出声音。

（安排三组踏步，每组20个左右）好，现在，所有的小朋友原地坐下休息两分钟，不能到处乱跑！

（收桩）

（两分钟后）好，来，现在老师教你们怎么站起来，跟着老师做好不好？

大声一点，好不好！

先转身趴在地上，抬起一只脚（示范）把两只手放在膝盖上，用力往下撑着。

手不能拿开，要放在膝盖上。

然后用力往下撑，站起来！

我看一下还有谁没有站起来的。

好，来，全部都慢慢坐下。

我们再来练习一遍。

先抬起一只脚，看着老师，手手放在膝盖上，跟着老师做，用力往下撑住，站起来！

全都站起来。

谁是第一个？

举手我看一下。

（帮助还没有站起来的小朋友站起来，纠正动作）现在，我们来进行一次比赛，我们比看看谁能最快站起来！

好不好！

全体坐下，我喊123全都站起来好不好，我看一下谁最快！

来，准备，123站起来！

好棒好棒，都很厉害啊。

我看到第一名了，还有第二名第三名。

。

。

现在，全体立正！

老师来教你们踏步往前走好不好。

来，八字脚站好，看一下自己的脚，是不是八字脚啊。

双手放后背。

抬起一只脚往前踏步，放下来，在抬起另一只脚，往前踏步。

好，再来一遍。

（动作示范，纠正动作）

第三节课

小朋友们好！

（打招呼，穿鞋）

来，穿好鞋子的到老师这里集合排队！

谁是第一个？

好，第一个有了，接下来是第二个，第三个。

。

。

好，都排好队，立正！

再来一次，立正！

站好不许动哦。

（摆桩）来，现在每个人去找一个桩站好，一人一个，面向老师站好。

都找到桩了没有。

（帮助没有站到桩上的小朋友找到桩，让每个小朋友都站好）

好，现在我们来练习一下踏步，好不好？

再来一遍，好不好？

好，来，跟着老师的口令，踏步！

一二一二。

。

。

我看一下谁踏步踏的最好？

来，用力踏，踏出声音。

（安排三组踏步，每组20个左右）现在，每个小朋友都把自己的桩拿起来，放到我手里。

按顺序来，第一排的小朋友先过来，第二排，第三排……到场地另一边现在，全部转身往我这边过来，踏步走，一二一二一二！

脚步踏起来！

手放在后背（根据现场情况做调整）（三十分钟左右安排休息几分钟）然后教踏步滑行。

（集合小朋友站好队）动作示范，先抬起一只脚，往前踏步，然后往前滑一下，停住，再抬起另一只脚往前踏步，滑一下。

（慢慢动作示范，并纠正动作）

第四节课

打招呼

来，穿好鞋子的到老师这里集合排队！

立正！

站好不许动哦。

（摆桩）来，现在每个人去找一个桩站好，一人一个，面向老师站好。

都找到桩了没有。

好，老规矩哦，现在我们来练习一下踏步，好不好？

再来一遍，好不好？

好，来，跟着老师的口令，踏步！

一二一二。

。

。

我看一下谁踏步踏的最好？

来，用力踏，踏出声音。

（安排三组踏步，每组20个左右）

之后让小朋友按顺序收桩，交到我手里。

接着安排五分钟踏步前进，之后开始踏步滑行，（注意细节，小朋友的动作纠正并做鼓励）看情况安排休息，休息完以比赛的形式，喊一二三，让小朋友做站立动作比赛。

再联系两到三组比赛。

带领下小朋友玩接火车。

第五节课

打招呼

先用桩摆一个圈，让穿好鞋子的小朋友绕着圈滑行，十分钟左右，让小朋友到圈子正中间休息两分钟，然后收桩。

之后喊一二三，让小朋友比赛站起来，排好队，练习滑行。

在25分钟左右，再次安排休息。

（让所有的小朋友背靠墙坐下，伸出双脚）

摆三排桩，每排8个桩。

然后让小朋友按顺序起立排队，排成三队。

我站在中间那排桩，然后开始教双鱼动作。

小朋友们，老师来教你们一个动作好不好？

想不想学啊？

好，现在老师先做一次示范，两只脚一起从两个桩中间滑过去，然后绕过这个桩，往这边走（用手指着桩中间滑过去）然后是下一个。

。

。

看懂了没有？

那老师再做一遍。

好，现在先从第一个小朋友开始，第一个小朋友准备出发，后面的小朋友站在原地不要动。

（慢慢指导动作，带领所有的小朋友做两到三遍，视时间而定）最后拉火车一圈下课

第六节课

打招呼

先用桩摆一个圈，让穿好鞋子的小朋友绕着圈滑行，十分钟左右，让小朋友到圈子正中间休息两分钟，然后收桩。

之后喊一二三，让小朋友比赛站起来，排成三队。

（摆三排桩）带领小朋友做双鱼动作，每个人做三到四遍。

小朋友们，都排好队站好，现在我们来进行一个比赛好不好，我们看一下三队小朋友哪一队做双鱼做的最快好不好？

第一个小朋友先出发，做双鱼到最后一个桩转过身往回做双鱼，然后下一个小朋友出发。

（示范动作）比完赛下课

第七节课

打招呼

（主要复习双鱼动作）

先用桩摆一个圈，让穿好鞋子的小朋友绕着圈滑行，十分钟左右，让小朋友到圈子正中间休息两分钟，然后收桩。

之后喊一二三，让小朋友比赛站起来，排成三队。

（摆三排桩）带领小朋友做双鱼动作，每个人做三到四遍。

小朋友们，都排好队站好，现在我们来进行一个比赛好不好，我们看一下三队小朋友哪一队做双鱼做的最快好不好？

最后留15到20分钟玩捡桩接力赛，划起点和终点。

在终点放好足够的桩，让小朋友分三组站好，每个小朋友按顺序出发，到终点捡一个桩回来交给我，然后下一个小朋友出发，依次类推，直到最后获胜的队伍出现。

（耐心跟小朋友讲解规则，亲自做动作示范）时间足够的话再安排一次比赛。

第八节课

打招呼

先用桩摆一个圈，让穿好鞋子的小朋友绕着圈滑行，十分钟左右，让小朋友到圈子正中间休息两分钟，然后收桩。

之后喊一二三，让小朋友比赛站起来，排成三队。

（摆三排桩）带领小朋友做双鱼动作，每个人做三遍。

然后让小朋友们排好队。

接下来，老师教你们另外一个动作，叫做画葫芦，好不好？

想不想学？

然后做示范动作，双手放在后背，八字脚站好，然后两只脚一起往前滑，跨过一个桩以后再把脚往中间收，收成内八字脚，看一下老师的脚是什么样子的。

然后再把脚张开，继续往前滑，过一个桩之后再把脚往中间收。

做完全部的桩。

看明白没有？

我再做一遍。

（开始带领小朋友做动作，一个一个来，纠正动作错误，让每个人做两到三遍）

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