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今天，我很早就起了床，因为我们要去健身房打羽毛球。
羽毛球可是我最喜欢的运动，我一定要打个痛快才行！
一来到健身房，我就迫不及待的拿起拍子，去找妈妈打羽毛球。
我和妈妈的比赛开始了，这场比赛我可是期盼了好久呢!
随着一声“天马流星式发球!
”羽毛球从我的球拍中飞出，到达了妈妈的区域。
只见妈妈漂亮的接了这一球，我见这种情形，便使出了新招：
“超级霹雳旋风球！
”我又把球打了回去……“三比二”这时，‘裁判’爸爸说出了比分。
“哦，我赢了！
”我兴奋地对妈妈说，还做了个鬼脸。
“肯定是你妈让着你呢！
”哥哥又发表了他的意见。
我听了气不打一处来，于是我向哥哥发出了“战书”。
第二场“羽毛球大战”开始了：
我发出了一球，哥哥一躲，没接着球。
“哈哈，哥哥。
您以为这是在扔沙包呀！
”我故意的把‘您’这个字说得很重。
然后就像我和妈妈的比赛一样，打完了这场球。
“哦，我又赢了！
哥哥，这回不会再说我打球打不过你了吧？
”我开心的说。
“这……”哥哥一时说不出话来，“这局是我让你的！
”“哥哥，你怎么还耍赖！
”大家全都笑了。
今天可真有趣呀！
运动既可以锻炼身体，还可以让我们感觉到快乐。
以后我要多做运动，做个健康、快乐的小孩！
大家也来和我一起运动吧！
我运动，我快乐作文3
“看招，哈!
”小区健身广场传来一阵阵激烈的“打斗声”，这是怎么回事?
原来是我和爸爸正在打羽毛球。
我先发球。
我把球往上一抛哦，用力一打，球就像离了弦的箭一样射了过去。
我心想他一定不会接住我这么有力地球。
“嘿嘿!
”我得意洋洋地笑了一声，浑然不知“危险”正向我逼近。
只见爸爸向后退了几步，使出浑身力气挥拍一打，球就像一个“双料间谍”似的，以火箭般的速度，直朝我身上攻来。
哎呀呀，怎么办呀，眼看球就要打到我身上了。
不管那么多了，“保命”要紧。
我连忙蹲下，还好，球与我檫肩而过，否则……
第二回合又开始了。
我使出了一招“声东击西”的计谋，一会儿打近，一会儿打远，一会儿打左，一会儿打右，爸爸被我弄得晕头转向，准备来个“先发制人”，他使出浑身解数，以迅雷不急掩耳的速度来了个扣球。
这下啊，轮到我招架不住了，只听得“哎哟”一声，我被球击中了，原本占上风的我又输给了“敌方”，真是“偷鸡不成蚀把米”!
第三回合又拉开了序幕，经过前两次的失败，这回我一定要叫爸爸好看!
我笑了笑，准备使出《孙子兵法》中最厉害的一招：
欲擒故纵。
我把球抛上空中，一打，没打中，再一打，又没打中……慢慢地，爸爸变得没有耐心了，东张西望。
好，真是天助我也!
我趁胜追击，连忙发球，打得老爸措手不及。
我高兴地大喊起来：
“我赢了，我赢了!
”一场精彩的羽毛球赛在欢声笑语中结束了。
我运动，我快乐作文4
同学们，你们知道运动会带来什么好处吗？
运动会使你健康、快乐，现在就让我告诉你我是怎么知道的吧！
很久以前，我的免疫力很差，动不动就生病，一病就要吃药，我看见那些难吃的药丸儿，再加上浑身难受，怎么也吃不下！
所以，为了增强免疫力，妈妈给我吃了许多美钙片，这样经历了一段时间，我不感冒，我知道钙片对我有帮助，可是妈妈说还要经常运动，这样才能让身体变得更健康、更强壮。
于是，我便慢慢喜欢上了运动，比如：
跑步，转呼啦圈，早操训练......虽然我跑不快，但是，我相信，只要肯努力，不放弃，就一定能跑的很快。
现在，已经是春季了，在学校里早上要跑早操，上午要做课间操，有时候，还有一节体育课。
休息时间，都可以运动，增强免疫力，使我们的身体更加健康，更重要的是，学校这几天要进行趣味运动会，比赛的项目有六项：
200m跑、400m跑、4X100m接力、环环套、保龄球、推铁环。
因为我的跑步速度并不快，推铁环我又不拿手，所以我只参加了后两项了，我一定会不断努力，继续努力，这次运动会，我不仅要为我们的班级争得荣誉，还要锻炼自己的身体。
我变健康了，变强壮了，变得不生病了，这都是运动带来的好处，为了健康，我们一起加油吧！
我们一起运动吧！
我运动，我快乐作文5
“生命在于运动”这句话说的一点也不假，它既能促进生长发育，又能增强体质，使之拥有一个健康的体魄。
但为什么还会有那么多朋友不喜欢运动呢?
问题就在这里，所以，我们要尽早地提倡做些适量的运动。
运动——非但没有害处，甚至还可以强身键体，使那些爱漂亮的人不用为肥胖所苦恼，再说，肥胖对自己的生长发育和健康都有着一定的影响，又容易生脂肪肝。
也就是说，在现实生活中，我们周围还普遍存在着不良的生活习惯和不正确的健康观念，我就是一个很好的例子：
平时我经常不锻炼身体，跑步时，嘴也会情不自禁张开，大喘气，没多久便会因为气不够而被迫停下来;
而如果经常运动的人，跑步时肯定会用鼻子呼吸，尽管呼吸会不断加快，但不会像我那样大喘气。
运动可使呼吸深度增加，呼吸肌发达，肺活量增大，促进新陈代谢，使之更具活力。
小萱萱有首歌很切实际，叫《健康歌》，它时刻提醒着你要经常做运动，不仅可以增加生长激素的分泌，而且还可以促进体格发育。
运动不仅对青少年朋友，还对中老年朋友有益无害的。
参加各种不同的运动项目，可以让身体在各方面得到发展。
朋友们，你们是不是已经按捺不住了，是否觉得运动对每个不同年龄段的.朋友来说都是受益非浅的，只要你相信“生命在于运动”这句话会成为“历史文物”。
在这里我提个建议：
最好在下午的4点到6点这段时间内效果是最佳的。
相信我，那就赶快行动吧!
我运动，我快乐作文6
现在奥运会来了，中国便迎来了一股“运动热”。
无论你听到人们在讨论CBA还是NBA，无论他们在讨论世界杯女足还是申花队，无论他们在讨论田亮还是郭晶晶，那都是一个主题：
运动。
那么为什么有这么多人喜欢运动？
因为：
运动使我们保持健康。
人们常说：
“饭后百步走，活到九十九”。
可不是吗？
只要我们多运动，不仅可以寿比南山，还可以从运动中得到乐趣。
运动使我们心情愉快。
当我们不高兴时，可以出门散步去散散心。
同时当我们学会一种新运动后，就会有一种成就感。
运动使我们亲近大自然。
久居在这繁华的大都市中的我们往往很少看到瓦蓝的天空，翠绿的树木。
所以到公园里呼吸呼吸新鲜的空气是最好的选择。
更为重要的是，运动可以磨炼我们的意志。
牛顿说过：
“溜冰时，跌倒了爬起来！
”当代拳王阿里小时候苦练拳击，最后练出了勇往直前、知难而进的性格，成了纵横古今的拳击手。
运动是必不可少的，英国有一句谚语也说明了这个道理：
“AllworkandnoplaymakesJackadullboy！
”所以千万做一个爱运动的人喔！
我运动，我快乐作文7
冬天来了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经来到了。
随着气温的不断下降，我们学校又开始了每年冬季的特色项目——跑操。
每天第一节课下课铃声响之后，伴随着一阵欢乐的音乐，同学们争先恐后的走出教室，排着整齐的队伍，在班长的带领下，有序地走下楼梯，找到自己班级的站位。
音乐一响起，同学们开始了有节奏，有秩序地跑操。
“一二一，一二一……”嘹亮的口号越来越响了，同学们在课上绷紧的神情在这口号下慢慢地放松下来，个个精神抖擞，脸上洋溢着灿烂的笑容。
刚开始跑的时候，我觉得浑身冷飕飕的，连手都不敢伸出来。
当跑了一圈的时候，我觉得身上暖和起来了，跑了二三圈时，我的身体逐渐热了起来，力气也快耗尽了。
可是，彭老师一直在我们加油鼓劲，于是我咬紧牙关继续坚持着。
就在我喘不上气的时候，跑操音乐终于结束了。
班长带领我们回到教室，我看到同学都累得气喘吁吁，脸上就像红苹果一样。
在寒冷的冬天跑操，虽然很累，但是却锻炼了我们的耐力，增强了我们的体质，我跑操，我快乐。
在这个冬天里，因为有了跑操，让我们在运动中感受快乐吧！
我运动，我快乐作文8
小小的我，今年11岁，是一个比较瘦瘦小小的男孩子。
我非常喜欢运动，因而也特别喜欢上体育课，这也许是受了我那年轻爸爸的影响吧！
爸爸在高中时可是体育健将哦。
一有空余时间，我有时打羽毛球，有时打乒乓，有时骑骑车……但我最喜欢的还是打羽毛球。
我尽情地享受着运动带给我的快乐。
10岁那年，我开始向爸爸学习打乒乓球。
爸爸手把手地教我。
他先教我发球。
我把球往上一抛，迅速地用球拍打给对方。
“砰”的一声，球飞出去了，我失败了。
爸爸让我重新再来。
我把球拽在手中，做好抛球的准备，随着爸爸的口令“开始”，我发球了。
啊，成功了！
对着爸爸反拍过来的球，我措手不及，随便一接，球反弹到对方那边，飞出界外了。
唉，输了一球。
爸爸见我垂头丧气的样子，鼓励我说：
“别灰心，打乒乓球靠的是眼力和手劲。
只有多练习，才能掌握好手劲。
”按照爸爸的教导，我又接了几个球。
慢慢地，球开始听话了。
爸爸表扬我打得真不错，我的心里乐滋滋的。
又经过几次练习，我的控球能力有所进步。
于是决定和爸爸较量较量。
爸爸让我先发球。
我耍了个花招，故意把球发在边角。
没想到爸爸轻而易举地接住了，只见球像子弹一样迅速地飞旋过来，我还没反应过来，球已经在桌面上弹了一下落地了。
唉，又输了！
爸爸说：
“别泄气！
只要你肯下苦功练习，将来一定会超过爸爸的。
”
是的，我要超过爸爸！
不管什么运动，只要我喜欢我都会一直坚持……所以我运动，我快乐！
我运动，我快乐作文9
“叮铃铃”，随着一阵清脆的下课铃声，同学们像一群小马一样拥出教室，高高兴兴地去活动。
在我们学校的南边有一群活泼可爱的女孩在跳绳，她们各站一边，甩着绳子，跳绳的同学两眼盯着绳子，等待着时机冲过去，呵，机不可失啊，她飞快的冲到中间，随着节奏，上下地跳起来。
可一时的疏忽，她让绳子绊了一下，只好退下让位。
轮到了另一位活泼可爱的女孩，她不慌不忙地跳了起来。
一个、两个、三个、四个‥‥‥哇好厉害跳了44个真佩服啊，另一位同学带着羡慕的口气说道。
在学校，有一群男生门下课最爱去的地方，那就是乒乓球室。
嗬!
打得可真激烈啊!
左边是一个四年级的同学，别看他没有长的另一位选手高，可动作却非常的敏捷，而右边是五年级的同学，他可是个乒乓球的老手，前两局双方打了个平手，现在是决定胜负的时候了，只见五年级的大个子来了一个猛力，而四年级的同学因抵挡不住，所以输给了那个乒乓球的高手。
同学门爆发出一阵热烈的掌声。
我真爱我们美丽的校园，因为它不仅是我们学习的地方，还是我门活动的乐园。
我运动，我快乐作文10
周六，是个激动人心的日子，我和爸爸还有好多同学一起参加了小记者工作室主办的亲子运动会。
地点在星立方蹦床公园。
比赛场地真热闹，我们一去就碰到了同学，还有幸和好友小鑫及他爸爸成为一队。
集合后，领队说了比赛项目和规则：
共有四关——袋鼠运西瓜、大脚掌、协力竞走及毛毛虫。
轮到我们了，我顿时热血沸腾，暗自给自己加油。
袋鼠运西瓜，每人穿上袋鼠服跳着将球运给下一人直到一组全部结束。
我们这一关挺顺利的。
紧接着我们换上大鞋套，提着绳子快速跑到对面再换队友跑，这个环节因我平时常在健身器上锻炼很有把握。
到协力竞走时，我们开始还蛮好的，中途绑鞋子的扣有点松了，虽然影响了速度，不过我们还是拼尽全力跟着老爸的口令往前迈步，终于走到头了，最后一项，骑着毛毛虫返回。
这个蛮有意思的，小鑫干脆坐在了毛毛虫身上，我们三个用力提着绳子跑回终点。
比赛结束，我们用了2分06秒的时间，虽然离冠军就差2秒，但开心最重要嘛！
而且我觉得我们大人、小孩配合得已经很好了。
结束后，我们一帮同学又在蹦床公园里痛快玩了个够才依依不舍地离开了。
今天这个活动，让我开心极了，也让我深刻体会到团队合作的重要性：
团结就是力量！
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