我运动我快乐作文10篇Word文件下载.docx
《我运动我快乐作文10篇Word文件下载.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《我运动我快乐作文10篇Word文件下载.docx(5页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
![我运动我快乐作文10篇Word文件下载.docx](https://file1.bdocx.com/fileroot1/2023-1/5/c9701565-6cad-4996-99bd-ecd335da4782/c9701565-6cad-4996-99bd-ecd335da47821.gif)
今天,我很早就起了床,因为我们要去健身房打羽毛球。
羽毛球可是我最喜欢的运动,我一定要打个痛快才行!
一来到健身房,我就迫不及待的拿起拍子,去找妈妈打羽毛球。
我和妈妈的比赛开始了,这场比赛我可是期盼了好久呢!
随着一声“天马流星式发球!
”羽毛球从我的球拍中飞出,到达了妈妈的区域。
只见妈妈漂亮的接了这一球,我见这种情形,便使出了新招:
“超级霹雳旋风球!
”我又把球打了回去……“三比二”这时,‘裁判’爸爸说出了比分。
“哦,我赢了!
”我兴奋地对妈妈说,还做了个鬼脸。
“肯定是你妈让着你呢!
”哥哥又发表了他的意见。
我听了气不打一处来,于是我向哥哥发出了“战书”。
第二场“羽毛球大战”开始了:
我发出了一球,哥哥一躲,没接着球。
“哈哈,哥哥。
您以为这是在扔沙包呀!
”我故意的把‘您’这个字说得很重。
然后就像我和妈妈的比赛一样,打完了这场球。
“哦,我又赢了!
哥哥,这回不会再说我打球打不过你了吧?
”我开心的说。
“这……”哥哥一时说不出话来,“这局是我让你的!
”“哥哥,你怎么还耍赖!
”大家全都笑了。
今天可真有趣呀!
运动既可以锻炼身体,还可以让我们感觉到快乐。
以后我要多做运动,做个健康、快乐的小孩!
大家也来和我一起运动吧!
我运动,我快乐作文3
“看招,哈!
”小区健身广场传来一阵阵激烈的“打斗声”,这是怎么回事?
原来是我和爸爸正在打羽毛球。
我先发球。
我把球往上一抛哦,用力一打,球就像离了弦的箭一样射了过去。
我心想他一定不会接住我这么有力地球。
“嘿嘿!
”我得意洋洋地笑了一声,浑然不知“危险”正向我逼近。
只见爸爸向后退了几步,使出浑身力气挥拍一打,球就像一个“双料间谍”似的,以火箭般的速度,直朝我身上攻来。
哎呀呀,怎么办呀,眼看球就要打到我身上了。
不管那么多了,“保命”要紧。
我连忙蹲下,还好,球与我檫肩而过,否则……
第二回合又开始了。
我使出了一招“声东击西”的计谋,一会儿打近,一会儿打远,一会儿打左,一会儿打右,爸爸被我弄得晕头转向,准备来个“先发制人”,他使出浑身解数,以迅雷不急掩耳的速度来了个扣球。
这下啊,轮到我招架不住了,只听得“哎哟”一声,我被球击中了,原本占上风的我又输给了“敌方”,真是“偷鸡不成蚀把米”!
第三回合又拉开了序幕,经过前两次的失败,这回我一定要叫爸爸好看!
我笑了笑,准备使出《孙子兵法》中最厉害的一招:
欲擒故纵。
我把球抛上空中,一打,没打中,再一打,又没打中……慢慢地,爸爸变得没有耐心了,东张西望。
好,真是天助我也!
我趁胜追击,连忙发球,打得老爸措手不及。
我高兴地大喊起来:
“我赢了,我赢了!
”一场精彩的羽毛球赛在欢声笑语中结束了。
我运动,我快乐作文4
同学们,你们知道运动会带来什么好处吗?
运动会使你健康、快乐,现在就让我告诉你我是怎么知道的吧!
很久以前,我的免疫力很差,动不动就生病,一病就要吃药,我看见那些难吃的药丸儿,再加上浑身难受,怎么也吃不下!
所以,为了增强免疫力,妈妈给我吃了许多美钙片,这样经历了一段时间,我不感冒,我知道钙片对我有帮助,可是妈妈说还要经常运动,这样才能让身体变得更健康、更强壮。
于是,我便慢慢喜欢上了运动,比如:
跑步,转呼啦圈,早操训练......虽然我跑不快,但是,我相信,只要肯努力,不放弃,就一定能跑的很快。
现在,已经是春季了,在学校里早上要跑早操,上午要做课间操,有时候,还有一节体育课。
休息时间,都可以运动,增强免疫力,使我们的身体更加健康,更重要的是,学校这几天要进行趣味运动会,比赛的项目有六项:
200m跑、400m跑、4X100m接力、环环套、保龄球、推铁环。
因为我的跑步速度并不快,推铁环我又不拿手,所以我只参加了后两项了,我一定会不断努力,继续努力,这次运动会,我不仅要为我们的班级争得荣誉,还要锻炼自己的身体。
我变健康了,变强壮了,变得不生病了,这都是运动带来的好处,为了健康,我们一起加油吧!
我们一起运动吧!
我运动,我快乐作文5
“生命在于运动”这句话说的一点也不假,它既能促进生长发育,又能增强体质,使之拥有一个健康的体魄。
但为什么还会有那么多朋友不喜欢运动呢?
问题就在这里,所以,我们要尽早地提倡做些适量的运动。
运动——非但没有害处,甚至还可以强身键体,使那些爱漂亮的人不用为肥胖所苦恼,再说,肥胖对自己的生长发育和健康都有着一定的影响,又容易生脂肪肝。
也就是说,在现实生活中,我们周围还普遍存在着不良的生活习惯和不正确的健康观念,我就是一个很好的例子:
平时我经常不锻炼身体,跑步时,嘴也会情不自禁张开,大喘气,没多久便会因为气不够而被迫停下来;
而如果经常运动的人,跑步时肯定会用鼻子呼吸,尽管呼吸会不断加快,但不会像我那样大喘气。
运动可使呼吸深度增加,呼吸肌发达,肺活量增大,促进新陈代谢,使之更具活力。
小萱萱有首歌很切实际,叫《健康歌》,它时刻提醒着你要经常做运动,不仅可以增加生长激素的分泌,而且还可以促进体格发育。
运动不仅对青少年朋友,还对中老年朋友有益无害的。
参加各种不同的运动项目,可以让身体在各方面得到发展。
朋友们,你们是不是已经按捺不住了,是否觉得运动对每个不同年龄段的.朋友来说都是受益非浅的,只要你相信“生命在于运动”这句话会成为“历史文物”。
在这里我提个建议:
最好在下午的4点到6点这段时间内效果是最佳的。
相信我,那就赶快行动吧!
我运动,我快乐作文6
现在奥运会来了,中国便迎来了一股“运动热”。
无论你听到人们在讨论CBA还是NBA,无论他们在讨论世界杯女足还是申花队,无论他们在讨论田亮还是郭晶晶,那都是一个主题:
运动。
那么为什么有这么多人喜欢运动?
因为:
运动使我们保持健康。
人们常说:
“饭后百步走,活到九十九”。
可不是吗?
只要我们多运动,不仅可以寿比南山,还可以从运动中得到乐趣。
运动使我们心情愉快。
当我们不高兴时,可以出门散步去散散心。
同时当我们学会一种新运动后,就会有一种成就感。
运动使我们亲近大自然。
久居在这繁华的大都市中的我们往往很少看到瓦蓝的天空,翠绿的树木。
所以到公园里呼吸呼吸新鲜的空气是最好的选择。
更为重要的是,运动可以磨炼我们的意志。
牛顿说过:
“溜冰时,跌倒了爬起来!
”当代拳王阿里小时候苦练拳击,最后练出了勇往直前、知难而进的性格,成了纵横古今的拳击手。
运动是必不可少的,英国有一句谚语也说明了这个道理:
“AllworkandnoplaymakesJackadullboy!
”所以千万做一个爱运动的人喔!
我运动,我快乐作文7
冬天来了,北风呼呼的刮起来了,它告诉我们寒冷的冬天已经来到了。
随着气温的不断下降,我们学校又开始了每年冬季的特色项目——跑操。
每天第一节课下课铃声响之后,伴随着一阵欢乐的音乐,同学们争先恐后的走出教室,排着整齐的队伍,在班长的带领下,有序地走下楼梯,找到自己班级的站位。
音乐一响起,同学们开始了有节奏,有秩序地跑操。
“一二一,一二一……”嘹亮的口号越来越响了,同学们在课上绷紧的神情在这口号下慢慢地放松下来,个个精神抖擞,脸上洋溢着灿烂的笑容。
刚开始跑的时候,我觉得浑身冷飕飕的,连手都不敢伸出来。
当跑了一圈的时候,我觉得身上暖和起来了,跑了二三圈时,我的身体逐渐热了起来,力气也快耗尽了。
可是,彭老师一直在我们加油鼓劲,于是我咬紧牙关继续坚持着。
就在我喘不上气的时候,跑操音乐终于结束了。
班长带领我们回到教室,我看到同学都累得气喘吁吁,脸上就像红苹果一样。
在寒冷的冬天跑操,虽然很累,但是却锻炼了我们的耐力,增强了我们的体质,我跑操,我快乐。
在这个冬天里,因为有了跑操,让我们在运动中感受快乐吧!
我运动,我快乐作文8
小小的我,今年11岁,是一个比较瘦瘦小小的男孩子。
我非常喜欢运动,因而也特别喜欢上体育课,这也许是受了我那年轻爸爸的影响吧!
爸爸在高中时可是体育健将哦。
一有空余时间,我有时打羽毛球,有时打乒乓,有时骑骑车……但我最喜欢的还是打羽毛球。
我尽情地享受着运动带给我的快乐。
10岁那年,我开始向爸爸学习打乒乓球。
爸爸手把手地教我。
他先教我发球。
我把球往上一抛,迅速地用球拍打给对方。
“砰”的一声,球飞出去了,我失败了。
爸爸让我重新再来。
我把球拽在手中,做好抛球的准备,随着爸爸的口令“开始”,我发球了。
啊,成功了!
对着爸爸反拍过来的球,我措手不及,随便一接,球反弹到对方那边,飞出界外了。
唉,输了一球。
爸爸见我垂头丧气的样子,鼓励我说:
“别灰心,打乒乓球靠的是眼力和手劲。
只有多练习,才能掌握好手劲。
”按照爸爸的教导,我又接了几个球。
慢慢地,球开始听话了。
爸爸表扬我打得真不错,我的心里乐滋滋的。
又经过几次练习,我的控球能力有所进步。
于是决定和爸爸较量较量。
爸爸让我先发球。
我耍了个花招,故意把球发在边角。
没想到爸爸轻而易举地接住了,只见球像子弹一样迅速地飞旋过来,我还没反应过来,球已经在桌面上弹了一下落地了。
唉,又输了!
爸爸说:
“别泄气!
只要你肯下苦功练习,将来一定会超过爸爸的。
”
是的,我要超过爸爸!
不管什么运动,只要我喜欢我都会一直坚持……所以我运动,我快乐!
我运动,我快乐作文9
“叮铃铃”,随着一阵清脆的下课铃声,同学们像一群小马一样拥出教室,高高兴兴地去活动。
在我们学校的南边有一群活泼可爱的女孩在跳绳,她们各站一边,甩着绳子,跳绳的同学两眼盯着绳子,等待着时机冲过去,呵,机不可失啊,她飞快的冲到中间,随着节奏,上下地跳起来。
可一时的疏忽,她让绳子绊了一下,只好退下让位。
轮到了另一位活泼可爱的女孩,她不慌不忙地跳了起来。
一个、两个、三个、四个‥‥‥哇好厉害跳了44个真佩服啊,另一位同学带着羡慕的口气说道。
在学校,有一群男生门下课最爱去的地方,那就是乒乓球室。
嗬!
打得可真激烈啊!
左边是一个四年级的同学,别看他没有长的另一位选手高,可动作却非常的敏捷,而右边是五年级的同学,他可是个乒乓球的老手,前两局双方打了个平手,现在是决定胜负的时候了,只见五年级的大个子来了一个猛力,而四年级的同学因抵挡不住,所以输给了那个乒乓球的高手。
同学门爆发出一阵热烈的掌声。
我真爱我们美丽的校园,因为它不仅是我们学习的地方,还是我门活动的乐园。
我运动,我快乐作文10
周六,是个激动人心的日子,我和爸爸还有好多同学一起参加了小记者工作室主办的亲子运动会。
地点在星立方蹦床公园。
比赛场地真热闹,我们一去就碰到了同学,还有幸和好友小鑫及他爸爸成为一队。
集合后,领队说了比赛项目和规则:
共有四关——袋鼠运西瓜、大脚掌、协力竞走及毛毛虫。
轮到我们了,我顿时热血沸腾,暗自给自己加油。
袋鼠运西瓜,每人穿上袋鼠服跳着将球运给下一人直到一组全部结束。
我们这一关挺顺利的。
紧接着我们换上大鞋套,提着绳子快速跑到对面再换队友跑,这个环节因我平时常在健身器上锻炼很有把握。
到协力竞走时,我们开始还蛮好的,中途绑鞋子的扣有点松了,虽然影响了速度,不过我们还是拼尽全力跟着老爸的口令往前迈步,终于走到头了,最后一项,骑着毛毛虫返回。
这个蛮有意思的,小鑫干脆坐在了毛毛虫身上,我们三个用力提着绳子跑回终点。
比赛结束,我们用了2分06秒的时间,虽然离冠军就差2秒,但开心最重要嘛!
而且我觉得我们大人、小孩配合得已经很好了。
结束后,我们一帮同学又在蹦床公园里痛快玩了个够才依依不舍地离开了。
今天这个活动,让我开心极了,也让我深刻体会到团队合作的重要性:
团结就是力量!