大学生职业生涯全套完整版ppt课件.pptx

大学生职业生涯全套完整版ppt课件.pptx

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大学是人生发展的关键阶段，也是奠定职业发展的基础阶段。

如果说高中是“华山一条路”的话，那么进入大学后就是“无限风光在高峰”了。

如何迈出大学的第一步，如何度过大学短暂的大学生涯，如何为未来的职业生涯做好准备，这是摆在每位同学面前的重要课题。

为此，本章从大学生活切入，系统的简述了大学生生活与职业发展的关系、未来与职业发展以及职业生涯规划的相关理论，并在此基础上针对大学生所面临的具体问题，引导大学生学会适应，学会发展，从而树立职业生涯规划意识，促进其健康成长、成才。

第一节大学生活与职业发展,第二节未来与职业规划,第1节,返回目录,CONTENTSPAGE,第2节,大学生活与职业发展,问题困惑,Google全球副总裁兼中国区总裁李开复先生收到的一封来信让我们心情沉重：

李开复老师：

就要毕业了。

回头看自己所谓的大学生活，我想哭，不是因为离别，而是因为什么都没有学到。

不知道自己喜欢什么，不知道自己能做什么，不知道路在何方这封来信反映了一些即将毕业的大学生的悔恨和无奈。

进入了大学了，大学生活到底是什么样子？

它又应该是什么样子？

我们到底能做些什么,第1节,返回目录,CONTENTSPAGE,第2节,大学生活与职业发展,一、大学与大学生活风景如画的校园，大树参天的林荫道，庄严雄伟的大楼，宽敞明亮的教室，现代化的实验室，藏书丰富的图书馆，宽阔的运动场大学不仅是校园和校舍，更重要的是其理念、使命、功能和胸怀。

第1节,返回目录,CONTENTSPAGE,第2节,大学生活与职业发展,

（一）认识大学生活大学新生陡然从一个“熟人型”社会进入到“陌生人”社会；从接受信息量小，交往、活动范围狭窄变为接受信息量大，交往、活动范围较广阔；从父母“包办”的家庭生活变为需要过自主、自立的集体生活；从被动接受知识变为主动思考问题这个过程是自由的，也是充满矛盾和酸楚的。

第1节,返回目录,CONTENTSPAGE,第2节,大学生活与职业发展,学习的变化,学习方法由“学什么”转变到“怎么学”，学习态度由“要我学”转到“我要学”。

学习的自主性大大加强。

生活环境的变化,自理能力强的同学会很快适应，应对自如；衣、食、住、行、经济开支等都要靠自己安排处理；很少有经常性的集体活动；互相理解和关心成为一种需要。

社会活动的变化,“一元化”向“多元化”转变。

党组织、团组织、学生会、班委会等组织活动增多；社团活动也丰富多彩；人际交往，诸如结交朋友，老乡会，师生交往等活动也更加频繁。

第1节,返回目录,CONTENTSPAGE,第2节,大学生活与职业发展,案例你适应大学生活吗?

小于今年18岁，南方某大学新生。

入学不久，她就向班主任诉苦：

“刚上大学远离了父母，远离了昔日的朋友，我的心里非常迷惘、非常伤感。

当大学生活安顿下来，开始了正常的学习生活之后，最初的惊奇与新鲜感逐渐逝去，新同学的陌生更增加了我心底那份化不开的孤独。

每天背着书包奔波在校园中，独自品味着生活的喜怒哀乐，日子就像白开水一样的平淡。

洗澡要排队，衣服要自己洗，食堂的饭菜又难以下咽为此天天给家里打长途电话诉苦。

”,第1节,返回目录,CONTENTSPAGE,第2节,大学生活与职业发展,

（二）如何快速适应大学生活,尽快实现角色转换通过积极的社会活动认知和实现，也可以积极向老师和高年级的师兄师姐请教，学习过来人的成长经验。

同时，还应树立正面的角色定位，规避过分强调个性的逆反心理。

树立正确的学习观首先，要树立自主学习的理念。

其次，要树立全面学习的理念。

其次，树立创新学习的理念。

最后，树立终身学习的理念。

第1节,返回目录,CONTENTSPAGE,第2节,大学生活与职业发展,案例小王由于高考失利，进入了北方某普通专科的电子工程系就读，但积极进取的他没有因失败而灰心，他告诉自己，一定要发扬拼搏精神，在平凡的学校创造自己的不平凡。

于是一入学，他便积极的行动，认真预习。

看着日益变厚的笔记本，小王踌躇满志，很有成就感。

但事与愿违，期中考试小王并未取得理想的成绩，这让他大惑不解。

他在学习上投入了大量的时间，却收效甚微，他备受打击。

经过与辅导员的沟通，小王渐渐明白了问题的症结。

大学学习完全不同于中学时代，大学课堂信息量大，课堂上很难完全吸收，消化，光靠记笔记是远远不够的；而且，笔记只是起到提纲挈领的作用，对笔记中难点、重点的理解还需要课后下功夫查找更多的资料；对不懂的问题，还应及时向老师或者同学请教，如果不好意思询问，总是闭门造车，问题就会越来越多小王在发现问题的症结后，进行了相应的调整，重新树立了学习的信心，在期末考试中取得了好成绩。

第1节,返回目录,CONTENTSPAGE,第2节,大学生活与职业发展,发展自身特长善于利用课余时间，参加一些有益的文娱活动，如体育锻炼、参加社团等。

尽量培养自己多种兴趣爱好，陶冶情趣，使生活充实丰富。

大学时最好拥有一项或多项自己感兴趣而又擅长的爱好，进而发展为特长。

这样不仅有利于建立自信心，还能增强社会适应能力。

培养良好的人际关系第一，学会包容别人。

第二，主动交往。

第三，讲究技巧。

树立明确目标明确目标，明确发展规划。

第1节,返回目录,CONTENTSPAGE,第2节,大学生活与职业发展,案例,很久以前,西撒哈拉沙漠中的旅游胜地比赛尔是一个只能进、不能出的贫瘠地区。

因为，在一望无际的沙漠里，一个人如果凭着感觉往前走，最后他的足迹十有八九是一把卷尺的形状。

但是，当时的人们都没有意识到这一点。

后来，一位名叫阿古特尔的比赛尔青年找到了北斗星，他在北斗星的指引下，成功地走出了大漠。

于是，这位青年成了比赛尔的开拓者，他的铜像被竖在小城的中央。

铜像的底座上刻着一行字：

新生活是从选定方向开始的。

第1节,返回目录,CONTENTSPAGE,第2节,大学生活与职业发展,事实上任何一段人生之旅都是从选定方向开始的。

没有舵的船永远只会随波逐流，没有方向的人生不可能取得进步。

大学生应从大一开始根据自己的实际情况和社会环境等因素，选择适合自己的发展方向和目标，去走一条适合自己的路。

第1节,返回目录,CONTENTSPAGE,第2节,大学生活与职业发展,练习我心目中的象牙塔活动目标：

对大学生活的思考活动场地：

室内或者比较空旷的室外人员要求：

不限材料准备：

纸笔活动内容：

罗列自己之所以上大学的十条理由。

如果自己是大学校长，将创建一个什么样的到大学？

为什么选择现在的专业？

是否喜欢现在的专业？

对自己的专业了解多少。

（专业名称、培养目标、核心课程、教学方法、知识和技能、相关专业、职业领域、就业岗位群等）除了所选的专业，自己还喜欢或更喜欢哪些专业？

思考自己的大学学习和生活。

讨论：

相互传递并交流探讨。

第1节,返回目录,CONTENTSPAGE,第2节,大学生活与职业发展,二、大学生活与职业发展

（一）专业学习与职业发展专业学习是大学学业最重要的组成部分，是贯穿大学生活的主线。

专业的学习要有规划；要学会分解专业学习的目标；要及时评估和反馈。

大学生在学好专业知识的同时，努力从以下三个方面使自己的学业有所突破。

一是要构建合理的知识结构；二是要锻炼较强的实践能力；三是要全面提高综合素质。

这三方面互为补充，缺一不可。

第1节,返回目录,CONTENTSPAGE,第2节,大学生活与职业发展,

（二）社会活动与职业发展,社会活动对职业发展的作用促进自我认识，自我完善帮助职业定位，契合职业要求提升职业素养、培养职业品质积累职业经验、增加就业机会,大学生参加社会活动需把握三个“平衡”在学业和社会活动之间找到一个平衡点在获取知识和获取利益之间找到一个平衡点在锻炼能力和保护自我安全之间找到一个平衡点,第1节,返回目录,CONTENTSPAGE,第2节,大学生活与职业发展,（三）课外活动与职业发展,第1节,返回目录,CONTENTSPAGE,第2节,大学生活与职业发展,三、合理规划大学生涯，奠定职业发展基础,规划大学生活，仿佛是一个不断攀爬“金字塔”的过程。

不同年级都有阶段性的目标与任务。

第1节,返回目录,CONTENTSPAGE,第2节,大学生活与职业发展,

（一）大一适应探索期阶段目标适应大学生活，探索职业发展路径实施策略适应大学生活，完成从中学生到大学生的角色转变。

开始自我和职业探索，树立职业规划意识。

在与老师和学长、学姐互动的过程中，收集所学专业的可能职业发展途径信息和实施策略。

第1节,返回目录,CONTENTSPAGE,第2节,大学生活与职业发展,

（二）大二定位提高期阶段目标提高综合素质，确定主攻方向实施策略初步明确未来的职业发展方向，并规划实施方案。

有针对性地构建自己的知识结构，注重专业能力的培养，取得与职业目标相关的职业资格证书。

同时，参加英语、计算机等工具性证书的考试。

通过积极参加、组织活动等方式，培养自己的非智力素质。

在评估环境安全的前提下，利用寒暑假和课余时间尝试兼职、实习、见习等工作。

第1节,返回目录,CONTENTSPAGE,第2节,大学生活与职业发展,（三）大三准备就业期阶段目标提升求职技能，做好就业准备实施策略扩大校内外交际圈学习求职技巧充分掌握资讯，实现毕业目标选择实用性强的毕业设计（论文）题目,第1节,返回目录,CONTENTSPAGE,第2节,大学生活与职业发展,阅读有目标定位与没有目标定位者的出路比较哈佛大学曾经做过一个非常著名的关于目标定位对人生所产生的影响的跟踪调查，调查对象是一群智力、学历、环境等条件都相当的年轻人，调查内容为规划对人生的影响，结果发现：

毕业时，27%的人没有人生目标；60%的人目标模糊；10%的人有清晰但比较短期的目标；3%的人有清晰而长远的目标。

通过25年的跟踪调查发现，他们的生活状况与定位有极大的关系，定位决定了他们日后的发展，目标定位对人的出路有巨大的导向作用。

第1节,返回目录,CONTENTSPAGE,第2节,大学生活与职业发展,27%没有目标的人群，几乎都生活在社会的最底层。

他们都生活得不如意，常常失业，靠社会救济生活，并且常常抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。

60%目标模糊的人群，几乎都生活在社会的中下层，安于现状，属于社会的蓝领阶层，但几乎没有什么特别的成绩。

10%有清晰的短期目标的人群，大都生活在社会中上层。

他们的共同特点是：

不断完成短期目标，生活状态良好，他们已经成为各行业不可或缺的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等。

3%有清晰且长远目标的人群，25年来总是朝着同一个方向不懈努力。

25年后，他们已经成为社会各界的顶尖人士，当中不乏创业者、行业领袖、社会精英。

美国耶鲁大学也曾做过类此的调查研究，调查结果为，3%有清晰的长期目标的毕业生，20年后挣的钱币剩下97%的毕业生挣的钱的总和还多。

我们人人都知道的目标，像分水岭一样，轻而易举地将资质相似的人分为少数卓越精英和多数平庸之辈。

前者主宰命运，后者随波逐流。

（资料来源：

申平华.目标定位人生的“定海神针”.发现，2007（3）,第1节,返回目录,CONTENTSPAGE,第2节,未来与职业规划,问题困惑在一家广告公司做文案的陆雪是某大学中文专业的毕业生。

每天踏进办公室，她就打开电脑，浏览行业信息，电脑和人脑都飞速运转，针对公司近期内的一些重要问题，结合最新信息，构思着最佳的解决方案。

在融入团队的过程中，陆雪为自己设定的五年职场规划目标是：

成为本行业某知名公司的市场总监。

陆雪认为在进入职场之前就必须对自己的未来做好规划。

她认为：

大学的生活的确丰富多彩，但你不可能弹奏每一根琴弦。

“有别人没有的东西”，这是陆雪给自己的座右铭。

“适合自己并着眼于将来的发展”，这是陆雪给自己职业规划的基本原则。

那么，对你而言，你是怎么规划你的大学生活以及未来发展的，这些规划的依据又是什么呢？

第1节,返回目录,CONTENTSPAGE,第2节,未来与职业规划,一、职业生涯与职业生涯规划

（一）职业生涯的内涵职业往往能能反映一个人的社会身份、