一年级健康教育.docx

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一年级健康教育

第一课干干净净上学去

教学目标：

使学生了解，作为一个小学生保持自身干净整洁的重要性；并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。

教学重点：

让学生保持自身干净整洁的重要性。

教学难点：

掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。

教学过程：

1.要有节奏地反复诵读，使学生牢记内容。

2.讲解与提问。

上学前应该做哪些准备？

早晨起床后你是怎样做的？

家长帮助你做了什么？

你上学前照镜子了吗？

你看看自己从头到脚干净吗？

同学们互相看一看，谁最干净、最漂亮？

3.学生参加与活动。

教师可准备一面大穿衣镜，摆在讲台边认真照镜子，打量自己，并向同学说一说自己早晨起来做了什么准备，自己是否干净。

教师请其他同学评论这位同学的脸、衣服、鞋子等是否干净。

最后全班评出3—5名最干净整齐的同学，作为大家的榜样。

4.要求学生想一想，怎样学会自我服务，做到每天干干净净上学去。

板书；脸上、衣服、鞋子。

作业：

你是这样做的吗？

科学城一小健康教育教案

水平一  一年级（上）

第二课我们的身体

教学目标：

通过学习这一课，使学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识，并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。

教学重点：

让学生了解自己的身体外表各部分的认识。

教学难点：

了解眼、耳、鼻、口的主要功能。

教学过程：

本课采用形象、直观的教学方法，活动、示范、郎读并用。

1.示范

（1）先讲解课本中的插图，指出人体各部位的名称，然后用自己的身体示范指出身体的各个部分；再请一位同学上讲台，老师指出他身体的各个部分。

（2）同学们互相指出身体的各个部分名称。

2.说说做做

（1）请同学们把眼睛闭上，于是教室里的一切就会看不见了。

（2）用鼻子闻4瓶无色透明的夜体（注意不要用鼻子直接去闻夜

体，用手扇着气味闻），可以分别辩出酒精、汽油、水和醋。

把鼻子捂住，什么气味也闻不到，也不能用鼻子呼吸了。

（3）用手把耳朵掩上，声音就听不见了。

（4）把嘴闭上，我们就不能说话和唱歌了。

  做完以上活动后，请同学们说说眼、耳、鼻、口的主要功能。

  3．教读课文

  背诵人体4个部分的名称；

  教具：

4种无色透明的液体—酒精、汽油、水和醋，分装在同一种规格的小瓶内。

  板书；（头、颈、躯干、四肢）；（眼睛、鼻子、嘴、耳朵）

  作业：

指出上图小朋友身体的各部位和画出头像中缺少的部分。

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水平一  一年级（上）

第三课正确的立、行、坐、卧

教学目标：

使学生了解正确姿势对身体健康的好处，从小培养学生正确的立、行、坐、卧姿势。

教学重点：

不良姿势对儿童身体有危害：

教学难点；如何培养正确的立、行、坐、卧姿势：

教学过程：

通过教师讲述使学生了解正确姿势对身体健康的好处，并教会和培养学生正确的立、行、坐、卧姿势。

少年儿童整个生长发育时期是在学习阶段中度过的，因此培养学生正确的立、行、坐、卧姿势是教师的任务。

本文通过4句话，说明立、行、坐、卧的正确姿势，从4句话中突出4个字，直、挺、正、側。

也就是要立直、坐正、挺走、側睡。

让学生背诵4句话，并按要求去做。

            立如松，坐如钟，

            行如风，卧如弓。

板书：

站直、坐正、挺走、右卧。

作业：

练习正确的立、行、坐、卧姿势。

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水平一  一年级（上）

第四课正确的读写姿势

教学目标：

使学生了解正确的读写姿势对身体健康的好处；培养学生良好的读书、写字姿势，预防近视。

教学重点：

让学生了解什么是“三个一”。

教学难点：

培养学生良好的读书、写字姿势，预防近视。

教学过程：

1.课文讲述正确的读写姿势。

首先要有正确的姿势，因此课文第一句话就强调了“腰板直，坐端正”，如图一、图二。

2.读写时应该怎样做呢？

重点突出“三个一”既

眼离书本一尺（起到保护视力，预防近视眼的作用）；

身离桌子一拳（保持腰直，避免脊柱异常弯曲）；

手离笔尖一寸（正确的握笔方法）。

3.为什么要强调正确的读写姿势？

最末一句点明道理，就是要保持健康的仪表，保护好脊柱不变形，预防近视眼。

教具：

正确的读写姿势挂图。

教师利用挂图，以班里读写姿势正确的学生为例进行讲解，同时让学生说说正确姿势对自己有什么益处。

板书：

要直、坐正“三个一”。

作业：

这些小朋友的姿势哪些是不正确的？

为什么？

你是怎样做的？

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水平一  一年级（上）

第五课爱护我们的眼睛

教学目标：

使学生知道眼睛是人体重要的感觉器官，并使学生懂得用眼卫生和怎样爱护它。

教学重点：

让学生知道眼睛是人体重要的感觉器官。

教学难点：

让学生懂得用眼卫生和怎样保护好眼睛。

教学过程：

本文向学生介绍了眼睛的重要及怎样保护好眼睛的具体做法。

第一层意思：

眼睛是人体重要的感觉器官。

如果近视、弱视或失明，给生活、工作带来极大痛苦，所以我们要爱护它。

第二层意思：

怎样才能保护好眼睛。

图一是正确的做法：

在台灯下写作业，采光充足，注意看电视的时间与距离。

还补充讲其他一些保护视力的做法，如：

读写时要保持眼睛与书本的距离，用眼时间过长时要注意休息等。

图二是错误的做法；月光下看书，汽车上看书，走路看书，看电视或玩游戏机时间过长或距离太近。

还可以启发学生补充些其他不利于眼睛的做法，如躺着看书等。

板书：

重要器官、好好保护

作业：

这些小朋友的哪些做法不正确？

为什么？

你是怎样做的？

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水平一  一年级（上）

第六课爱护我们的牙齿

教学目标：

通过教学使学生知道牙齿与身体健康的关系，从而培养他们自觉爱护牙齿，养成天天刷牙，早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，同时可预防龋齿。

教学重点：

让学生知道牙齿与身体健康的关系。

教学难点：

培养他们自觉爱护牙齿。

教学过程：

本课在教育学生爱护牙齿。

牙齿的好坏直接关系到我们的身体健康。

本课分为两意思。

第一层讲述“牙齿是我们的好朋友”。

这句话说明牙齿与身体的关系及其重要性。

牙齿好

使人终身受益，因此称它是“好朋友”。

第二层讲述怎样做才能保护好牙齿，包括：

（1）早晚刷牙，饭后漱口；

（2）少吃糖果；

（3）不咬硬物；（结合图一）

（4）要多吃对牙齿有益的蔬菜和水果；

（5）定期做口腔检查。

（结合图二）

教师讲课前，了解一下学生刷牙的情况，找出2—3名有龋齿、有牙菌斑、有牙石的同学，让同学们认识一下，以便更好地进行教育。

组织学生看保护牙齿的科教影片。

板书：

重要器官、保护牙齿。

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水平一  一年级（上）

第七课手的清洁

教学目标：

通过教学使学生做到饭前便后要洗手和用自己的手帕擦手；注意经常剪指甲等，可以预防疾病。

保护身体健康。

教学重点：

让学生懂得良好的个人卫生习惯的具体内容。

教学难点：

教育学生经常保持良好的卫生习惯。

教具：

显微镜，虫卵模型，杆菌模型。

教学过程：

本课分两层。

第一层阐明了两只小手沾满病菌的原因：

双手整天忙个不停（结合图一），拍皮球、玩沙土、帮妈妈摘菜、喂鸡、上厕所。

。

。

。

。

让学生自己说手还做些什么事。

第二层是本课文的重点内容，教育学生怎样消灭手上的病菌（结合图二）：

1、饭前便后要洗手（最好用流动水洗手）；

2、洗手时要搓肥皂，洗后要自己的手帕擦手；

3、要及时修剪指甲；

4、保持手帕清洁，做到每天洗，随身带或随身带纸巾。

教师找一名小脏手的同学，用显微镜让同学们看一看从手取下来的脏东西，以便更好地向学生进行教育。

板书：

勤洗手、常剪指甲。

作业：

剪掉长指甲。

用肥皂把手洗干净。

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水平一  一年级（上）

第八课吃早餐

教学目标：

使学生了解吃好早餐对身体健康的重要意义，并养成每天按时吃好早餐的习惯。

教学重点：

了解吃好早餐对身体健康的重要意义。

教学难点：

养成每天按时吃好早餐的好习惯。

教学过程：

1、教师先简要向学生讲解吃好早餐的重要意义。

2、然后教师问大家是否吃了早餐，吃了和未吃的举手回答作统计；再举手回答是家长做的还是外面买的；再统计吃得饱而满意的和不饱、不满意的人数；最后让几名同学回答早餐吃了些什么？

3、在联系学生实际的基础上，讲吃好早餐的重要性。

并能结合学生实际，学生就愿意参加与老师一起讨论早餐问题了。

教师再如何吃好早餐，可以吃哪些食物，并要求学生回家后与父母商讨和提出建议。

4、看图提问：

你喜欢吃的是哪几种食物？

你常吃的是哪几种食物？

你建议家长准备的有哪几种食物？

你的早餐比6时40分早或晚，原因是什么？

书上有一女孩晕倒的事件，怎样才能避免？

板书：

意义、习惯。

作业：

她为什么会晕倒？

今后该怎么办？

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水平一  一年级下期

第一课生长与发育

教学目标：

通过教师讲述使学生知道哪些因素是促进儿童少年生长发育的，哪些因素是阻碍儿童少年生长发育的，从而教育学生要爱护自己的身体，积极参加体育锻炼和其他活动，促进身体的正常生长与发育。

教学重点：

了解生长发育知识。

教学难点：

了解生长发育正常是身体健康的标志之一。

教学过程：

1.本文第一课就说明儿童生长发育会受到诸方面的影响分为几点：

（1）缺乏营养.合理的饮食能促进生长发育;反之,阻碍生长发育。

（2）缺乏锻炼身体.体育锻炼对学生身体发育和健康起着重要的作用。

（3）疾病.得了疾病,就会影响相关器官的正常生长与发育。

（4）不良的社会生活等。

学生的家庭、社会上一些不良现象，都直接影响儿童少年思想和身体的健康发育。

2.教师读课文。

3.教师提问:

谁知道自己的爸爸、妈妈的身高、体重（肥胖）吗？

爸爸、妈妈给你买什么的食品？

教师按营养素分类。

你？

喜欢锻炼吗？

锻炼后你吃饭香不香？

还有什么感觉？

当你爸爸在室内吸烟时，你有什么感觉？

4.教师根据学生的回答进行归纳。

板书：

营养、身体

作业：

量一量自己的身高和体重。

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水平一  一年级下期

第二课健康的心理

教学目标：

通过本课的学习，使学生初步了解什么是人的心理，什么是健康的心理，从小懂得心理与行为健康的重要性，并且努力去做。

教学重点：

懂得心理与行为健康的重要性。

教学难点：

了解什么是人的心理，什么是健康的心理。

教学过程：

1.教读课文。

教师带读两遍，再请一位男生和一位女生，两个人一人读一句，用对话的方式，读完全部课文。

2.讲解课文，并提问。

心理是什么？

心理从哪里来的？

健康的心理是什么？

健康的心理有什么好处？

你认为谁的心理比较健康？

3.讨论。

教师用挂图，正确行为与不正确行为对比画出，展示给同学们看。

请同学们讨论下列问题：

谁做得对？

谁做得不对？

你自己是怎样做的？

你知道什么是健康的心理吗？

在学校、在家里该怎样做？

4.总结。

再次讲解、展示正确行为与心理的挂图，使学生记住健康心理的要点：

与同学和睦相处，互相关心，互相帮助，尊敬师长，情绪愉快，意志坚强，努力学习，言行一致。

板书：

健康、心理、身体

作业：

图中这些小朋友的心理与行为有什么不好？

为什么？

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水平一  一年级下期

第三课学习要专心

教学目标：

使学生理解和掌握学习要专心的科学道理和科学方法，逐步养成学习专心致志，注意力集中的良好学习习惯。

教学重点：

掌握学习要专心的科学道理和科学方法。

教学难点：

养成学习专心致志，注意力集中的良好学习习惯。

教学过程：

本课教学宜采用讲解、实验、游戏和讨论多种形式结合的教学方式，使学生获得感性认识和亲身体验。

1.教读课文，解释插图。

2.做几个小实验，使学生懂得一心不能二用的道理。

（1）请两位同学到黑板上做算术题，每人做4个小题，做题同时，老师讲了一个两分钟左右的小故事。

做完题后，请两位同学分别叙述老师讲的故事，判断一下，做题是否出错，故事讲得对不对。

（2）请两位同学，用手持游戏机玩电子游戏，老师念一首4句话的儿歌，共念3遍，过两分钟后，请两位同学停止电子游戏，背诵儿歌。

（3）请两位同学边画画，边听老师讲故事，过两分钟后，再复述故事。

3.讨论：

专心工作和学习有什么好处？

不专心，一心二用行得通吗？

你自己学习时专心吗？

如果学习时注意力不集中了，你怎么呢？

4.教师总结，再集体读课文。

教师讲解，怎样才能做到专心学习？

板书：

学习专心、注意力集中。

作业：

说说不专心学习会造成哪些不好的后果。

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水平一  一年级下期

第四课提倡“五勤”

教学目标：

使学生了解“五勤”（勤洗头、勤理发、勤洗澡、勤换衣服和勤剪指甲）对增进身体健康，预防疾病的意义，从培养学生良好的清洁卫生习惯。

教学重点：

了解“五勤”对增进健康，预防疾病的意义。

教学难点：

培养学生良好的清洁卫生习惯。

教学过程：

课文强调了学生应从小养成最基本的卫生习惯，即“五勤”。

1.首先要突出“勤”字，“勤”就是“经常”的意思。

要坚持科学地、合理地去做好上述5件事。

2.培养学生自觉地注意和维持自己的身体健康，对预防疾病、增强体质有很重要的作用。

3.启发学生从多方面说一说“五勤”的重要意义，自己是怎样做的。

教师要充分利用晨检时间，除检查个人卫生外，还应做好卫生知识的宣传与教育工作，提出要求，加强督促，帮助儿童少年养成良好的个人卫生习惯。

三.板书：

“五勤”个人卫生。

作业：

养成“五勤”的卫生习惯有哪些好处？

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水平一  一年级下期

第五课我的记忆

教学目标：

1.了解学生在记忆上的差异。

2.教给学生一些记忆的方法。

教学重点：

使学生了解自己的记忆水平。

教学难点：

使学生学会一些记忆技巧。

教学准备：

画有图片的卡片。

（学生自带水彩笔）

教学过程：

1.先用幻灯打出图案，再让学生看图，提出要求：

图上画有什么？

指名回答，看记住几种?

（统计学生最多记住几种，有几个学生记住，最少记住几种？

让最多的学生，说说是怎么记的？

）

2.教师小结归纳。

3.指导学生“试一试”（出示图形）。

（1）下面是一些图形，请同学们先仔细看看并记住这些图形，然后试着画下来。

（2）活动过程：

先让学生看图形10秒钟，然后让学生把每个图形记下，并画在一张纸上。

都画好后与正确答案相对比。

4.教师检查，小结，归纳。

（画得好的给予表扬，把错误图形收集上来，让学生比较）。

5.下面有数据让学生去完成“哪行记得快”？

（1）提出要求：

现在，我们来做两个小游戏。

（出示图片，教师读）

（2）活动过程：

先让学生自己练习，比较哪组记得快。

指名回答后，先让学生说说自己是怎么记的。

（3）教师小结归纳：

数字第二行按偶数规律排列，记得快，词语第二行记得快，因为可以把这几个词连

成一个小故事。

6.让学生“看卡片，记图形”。

（1）提出要求：

老师手里有10张卡片，将很快的把它们呈现给大家看，看你能记住其中的几张.（即图上画的是什么？

）

（2）教师把10张卡片快速显示，中间不停地做2—3遍，然后指名回答，看谁记得最多。

（3）教师归纳小结，表扬记得多的学生。

7.听故事，画路线。

（1）活动过程：

让学生根据小白兔走的路线把河、山、树林画在图上，并涂上颜色。

（2）教师指导提示。

选择好的作品展示，给于表扬。

8.谈“徐特立爷爷学外语”

9.归纳总结：

记忆是人类智力是活动中重要的一环。

人们通过记忆掌握文化知识，积累生活经验。

总之，我们不论做什么，经过努力，学会记忆，用心地记，什么都能记住，以利于我们的学习。

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水平一  一年级下期

第六课讲究用眼卫生

教学目标：

教育学生在日常学习、生活中养成讲究用眼卫生的习惯，预防近视。

教学重点：

养成讲究用眼卫生的习惯。

教学难点：

怎样预防近视。

教学过程：

本文首先提出“我们要讲究用眼卫生”，其中“讲究”一词即说明对眼睛要特别加以爱护，合理地、科学地使用眼睛，同时也可看出眼睛的重要作用。

接着指出如何讲究用眼卫生：

1.养成正确的读写姿势。

2.不要在直射强光下读写，不要用手揉眼。

同时也强调了讲究用眼卫生的目的：

3.预防眼睛近视。

4.预防眼睛受害。

课文最后提出还要坚持做眼保健操，以更好地保护自己的眼睛。

板书：

保护眼睛、预防近视。

作业：

说说你是怎样保护自己眼睛的？

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水平一  一年级下期

第七课一日三餐要吃好

教学目标：

使学生了解一日应吃三餐，以及膳食要荤素、粗细搭配，以保证营养。

教学重点：

了解一日应吃三餐

教学难点：

怎样才能吃得好，使身体长得好。

教学过程；

饮食和营养是生命的物质基础。

人要正常生活，就必须每天要进食。

吃饭谁都会，但怎样才能吃得好，使身体长得好，就需要学习营养知识。

本课只有4句话。

前3句是具体措施，未一句是要达到的目的。

1.与学生交谈为什么人每天要吃饭，每天习惯吃几顿饭和为什么一日三餐好。

2.进一步讨论如何吃好一日三餐，如注意定时定量，荤素、粗细搭配和保证身体得到充足营。

养等

3.名词解释：

（1）.物搭配；人所吃的食物要注意粗细搭配，动物性食物和植物性食物的搭配，以及各种营养素的搭配等，以获得合理的营养。

板书：

一日三,餐、荤细粗细要搭配、保证营养。

作业：

怎样才能吃好一日三餐？

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水平一  一年级下期

第八课 阳光.空气.水

教学目标：

通过教学使学生懂得阳光、空气和水对人体健康的重要意义，并学会如何充分利用这些维持生命存在的基本物质条件。

教学重点：

懂得阳光、空气和水对人体健康的重要意义。

教学难点：

学会如何充分利用这些维持生命存在的基本物质条件。

教学过程：

1.教师教读课文，反复郎读，使学生能够背诵。

2.结合课文下边左边的插图，说明阳光、空气和水对人体健康的重要性。

3.让学生座谈人不喝水行不行？

讲讲自己有无遇到过口渴又不能马上喝水的时候？

那时自己的感受是怎样的？

4.让学生每人做一个试验，用拇指和食指捏住自己的鼻子，使自己不能呼吸空气，看能坚持多久，这时有什么感受。

5.带领学生到室外晒太阳，呼吸新鲜空气，并让学生讨论如,何充分利用阳光、空气和水。

板书：

阳光、空气和水

作业：

说说阳光、空气和水的用途。

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水平一  一年级下期

第九课不随地吐痰

教学目标：

通过本课教学使学生懂得随地吐痰的危害，培养不随地吐痰,的良好卫生习惯。

教学重点：

懂得随地吐痰的危害。

教学难点：

培养不随地吐痰的良好卫生习惯。

四教学过程：

1.反复教读课文，要求学生能背诵。

2.教师利用挂图及课文下边的插图，讲述痰中包含的细菌和病菌及随地吐痰的危害。

3.讲述随地吐痰与文明、道德的关系。

并提问学生是否有过随地吐痰的,行为？

随地吐痰好不好？

有痰以后怎么办？

4.组织学生到大街上或其他公共场所实地考察，检查陈旧的痰迹。

告诉学生随地吐痰是不文明的行为。

这会影响环境清洁卫生，还会散播病菌、传染疾病。

因此，要保持环境清洁就不仅要做到自己不随地吐痰，还要大家互相监督，培养不随地吐痰的良好习惯。

板书：

随地吐痰、要讲究卫生。

作业：

为什么不能随地吐痰？

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第一课干干净净上学去

教学目标：

使学生了解，作为一个小学生保持自身干净整洁的重要性；并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。

教学重点：

让学生保持自身干净整洁的重要性。

教学难点：

掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。

教学过程：

1.要有节奏地反复诵读，使学生牢记内容。

2.讲解与提问。

上学前应该做哪些准备？

早晨起床后你是怎样做的？

家长帮助你做了什么？

你上学前照镜子了吗？

你看看自己从头到脚干净吗？

同学们互相看一看，谁最干净、最漂亮？

3.学生参加与活动。

教师可准备一面大穿衣镜，摆在讲台边认真照镜子，打量自己，并向同学说一说自己早晨起来做了什么准备，自己是否干净。

教师请其他同学评论这位同学的脸、衣服、鞋子等是否干净。

最后全班评出3—5名最干净整齐的同学，作为大家的榜样。

4.要求学生想一想，怎样学会自我服务，做到每天干干净净上学去。

板书；脸上、衣服、鞋子。

作业：

你是这样做的吗？

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第二课我们的身体

教学目标：

通过学习这一课，使学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识，并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。

教学重点：

让学生了解自己的身体外表各部分的认识。

教学难点：

了解眼、耳、鼻、口的主要功能。

教学过程：

本课采用形象、直观的教学方法，活动、示范、郎读并用。

1.示范

（1）先讲解课本中的插图，指出人体各部位的名称，然后用自己的身体示范指出身体的各个部分；再请一位同学上讲台，老师指出他身体的各个部分。

（2）同学们互相指出身体的各个部分名称。

2.说说做做

（1）请同学们把眼睛闭上，于是教室里的一切就会看不见了。

（2）用鼻子闻4瓶无色透明的夜体（注意不要用鼻子直接去闻夜

体，用手扇着气味闻），可以分别辩出酒精、汽油、水和醋。

把鼻子捂住，什么气味也闻不到，也不能用鼻子呼吸了。

（3）用手把耳朵掩上，声音就听不见了。

（4）把嘴闭上，我们就不能说话和唱歌了。

  做完以上活动后，请同学们说说眼、耳、鼻、口的主要功能。

  3．教读课文

  背诵人体4个部分的名称；

  教具：

4种无色透明的液体—酒精、汽油、水和醋，分装在同一种规格的小瓶内。

  板书；（头、颈、躯干、四肢）；（眼睛、鼻子、嘴、耳朵）

  作业：

指出上图小朋友身体的各部位和画出头像中缺少的部分。

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第三课正确的立、行、坐、卧

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