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刘歆

控烟工作小组,主要负责控烟工作的具体落实,包括开展控烟知识培训、控烟工作监督、控烟目标的落实及奖惩。

向阳实验学校

2015年1月

向阳实验学校禁烟工作实施方案

为营造我校教书育人的清新校园环境,努力为广大师生营造一个无烟、清洁、健康的和谐校园。

根据教育部下发《教育部关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知》文件精神,结合我校实际情况,现就校内禁烟有关事项安排如下:

一、学校禁烟工作领导小组

组长:

副组长:

组员:

监督员:

王悦汉

二、禁烟规章制度

1、学校禁烟领导小组负责学校的禁烟工作,保证禁烟制度的落实。

2、任何人、任何时间、任何地点禁止在本校任何区域内吸烟。

3、学校醒目处设立禁烟标志,办公室、会议室、走廊、实验室、图书馆、操场等公共场所均张贴无烟标志,并禁止摆放烟具。

4、针对我单位的外来宾客进行禁烟条例的宣传。

对来访人员,每一位教职工都有责任和义务,不向来宾敬烟、劝阻其在学校吸烟,制止其不文明行为。

外来人员的禁烟工作,由负责接待的有关部门和教师负责,进行逐级管理,责任到人。

对于不听劝阻在校吸烟的外来人员,请其立即离开校园。

5、各班主任当担禁烟志愿者,倡导全校师生在校外的公共场所做好控烟禁烟的宣传表率,树立良好的师生形象。

6、充分利用体育健康教育课、黑板报、广播、网络等各种形式,开展吸烟有害健康的宣传教育活动。

7、按照“谁主管谁负责”的原则,各处室负责人负责本处室的禁烟工作,各年级组长负责本年级的禁烟工作。

8、禁烟目标责任书将于年终师德师风奖挂钩。

每位教师要签定《控烟目标责任书》

9、学校服务性岗位人员(基建施工、维保、保洁、保安及食堂从业人员等)在校内任何区域吸烟者,首次批评教育并扣当月工资20元,再次违反扣当月工资50元并通报全校。

第三次违反并教育无效者,进行调换。

9、禁烟工作领导小组实施定期或不定期检查,对所有公共场所吸烟现象进行监督。

凡发现吸烟者或有烟蒂的办公室,严格按照奖惩标准执行。

学校禁烟工作是学校工作中的一项重要内容,它事关学校形象和学生、教职工的身心健康。

在此,学校希望全体教职工严格做好禁烟工作,争做禁烟表率。

本方案从2015年2月20日起实施。

向阳实验学校控烟工作制度

为推进我校无烟学校创建工作,保护广大师生的身心健康,创造一个优美、洁净、舒适、文明的校园环境,根据上级文件要求,结合我校实际,学校特制定如下控烟工作管理制度:

一、成立学校控烟领导小组

1.学校禁烟工作领导小组

2.学校禁烟工作小组及劝阻员名单

监督劝阻员:

范庆军刘歆及各处室负责人年级组长

二、控烟工作有关规定

1、通过多种方式,广泛宣传吸烟的危害,教育引导全体师生珍爱健康、拒绝烟草。

2、学校的教室、会议室、教师办公室、学生宿舍等一切公共场所禁止吸烟,做到不敬烟、不劝烟,客人递烟应婉言谢绝。

3、各处室和年级组负责人负责本办公室的禁烟工作,做到室内无抽烟者、地面无烟蒂和烟灰。

4、对于本校师生及来访人员吸烟现象,每位师生都有义务和责任上前阻止,制止其不文明行为,并及时向学校控烟工作小组反映。

5、教学楼、会议室、图书室、教师办公室等公共场所张贴禁烟标志,并禁止摆放烟具。

6、学校相关科室控烟职责分工如下:

教导处负责我校学生的具体控烟工作,总务处负责宿舍楼内的控烟工作及禁烟标志牌的安装,少先队负责学生控烟的宣传教育工作,学校办公室负责办公楼和门卫室的控烟工作,并适时组织进行控烟知识讲座。

三、控烟工作奖惩办法

每位教师签定《禁烟目标责任书》,奖惩办法按《学校禁烟目标责任书》条款进行奖惩。

四、控烟工作的巡视、检查和监督

1、学校控烟小组成员不定期对校园控烟工作进行巡视。

2、学校控烟小组及政教处不定期对教学楼等公共场所进行控烟检查。

通知

为认真贯彻落实我校控烟工作实施方案,学校定于2015年3月27日(星期五)下午2:

50—3:

30利用学校广播举办一期控烟教育培训讲座,请全校师生按时在教室就座收听。

特此通知。

2015年3月23日

控烟宣传活动记录

日期

2015年3月27日

组织部门

活动地点

各班教室

授课人

李华

参加人员

全校师生

活动主题

吸烟有害健康

活动

效果

评价

学校通过开展“吸烟与健康”专题活动,不仅提高了师生在预防和控制吸烟方面的知识水平和教育能力。

还使控烟工作落到实处,大家都为努力营造一个健康文明的校园环境做出努力。

具体材料

附后

主讲:

李华

吸烟有害健康,这是每个人都知道的事情,每个烟盒之上都有吸烟有害健康的标识,但是这也挡不住那些香烟对于某些人的吸引力,更有甚者每天都会吸一包甚至几包烟,为什么他们知道对健康有害还要吸烟呢?

可能他们只是知道有害,并不知道到底有哪些危害所以才这么肆无忌惮,那么下面就一起来看看吸烟对健康都有哪些危害吧。

1、吸烟减少寿命:

提到吸烟的危害,我们不得不谈就是寿命,根据有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命,当然这个数字不一定准确,但是有一点可以肯定的是,不吸烟者比吸烟者要长寿。

2、吸烟影响睡眠质量:

根据德国科学家的一项最新调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。

其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首,睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差,一些研究还显示,如果习惯性睡眠质量差,还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题

3、吸烟影响生育功能:

据研究调查表明,长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。

罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁,因为精子可以识别尼古丁,并对它产生反应。

长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载,从而使得受精的能力下降。

4、吸烟导致肺部疾病:

吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。

吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变,同时对肺的免疫系统产生影响,从而导致肺部疾病的产生。

5、吸烟诱发心血管疾病:

吸烟不仅会诱发肺部疾病,同时也会诱发心血管疾病。

据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者,吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱,血栓生成增加,炎症反应加强及氧化修饰。

6、吸烟导致骨质疏松:

吸根烟难道还会骨质疏松,很多吸烟者可能会有如此疑问,吸烟确实能够导致骨质疏松,其原理是烟草中的尼古丁可影响钙的吸收,烟碱抑制成骨细胞,刺激破骨细胞的活性等,其他暂且不说,单单是钙摄入不足就会让一部分骨钙释放入血以维持正常的血钙水平。

如此,就会使骨密度降低,引发骨质疏松。

7、吸烟致癌:

吸烟致癌已经是一件公认的事实,吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一(吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍),同时,吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。

8、被动吸烟

是指生活和工作在吸烟者周围的人们,不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。

被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者为低,吸烟者吐出的冷烟雾中,烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍。

研究发现,经常在工作场所被动吸烟的妇女,其冠心病发病率高于工作场所没有或很少被动吸烟者,而被动吸烟的男性,其阳痿发病率也明显高于没有或很少被动吸烟者。

据国际性的抽样调查证实,吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。

母亲吸烟更易导致儿童多动症,吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。

卫生部发布的《中国控制吸烟报告》中指出,我国有5.4亿人遭受被动吸烟之害,其中15岁以下儿童有1.8亿,每年死于被动吸烟的人数超过10万,而被动吸烟危害的知晓率却只有35%。

二手烟既包括吸烟者吐出来的主流烟雾,也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出来的侧流烟。

二手烟中包含4000多种物质,其中包括40多种与癌症有关的有毒物质。

在二手烟中,许多化合物在侧流烟中的释放率往往高于主流烟。

世界卫生组织的报告表明,吸烟对人类的危害是多方面的,主要导致哮喘、肺炎、肺癌、高血压、心脏病和生殖发育等。

其中,二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻,特别是对少年儿童的危害尤其严重。

调查显示,在我国,被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童,尽管她们自己并不吸烟,但经常在家庭、公共场所遭受他人的二手烟。

除此之外,职场、会场等,也经常会成为二手烟泛滥的场所。

虽然没有直接吸食香烟,可是呼入体内,仍能对身体造成危害,甚至比吸烟者的危害更大。

9、吸烟有害大脑健康

由英国伦敦国王学院进行的一项研究称,吸烟和高血压都会导致大脑腐烂速度加快。

研究人员说,吸烟者需要改变他们的生活方式,以降低认知能力下降的风险。

这项研究涉及了8,800名50岁以上的人。

超重和高血压等诸如此类的因素与失去记忆或记忆力下降有关。

研究人员发现,吸烟也会加速大脑老化

80%的死亡是由于吸烟本身造成的肺癌引起。

吸烟也与肝、肠、胰腺、膀胱和卵巢相关的癌症有关。

这项研究观察了心脏病或中风与大脑状态之间的关系。

通过对参与者进行心理能力测试,来评估大脑的状态。

研究结果表明,与测试中分数高的人相比,测试智力下降大的参与者更容易患中风或心脏病

先前的研究表明,那些不吸烟者或在40岁之前戒烟的人,可能会有较高的寿命。

一项研究报告称,对于女性来说,戒烟可以延长她们的寿命长达十年之久。

随着进一步科学研究发现,吸烟还会成倍增加“氧化应激”反应,产生更多的自由基损坏身体器官和组织,加剧胰岛素抵抗反应,使人体免疫系统免疫力减弱,加速人体器官和组织的衰老(被氧化)。

吸烟会促进氧化应激类疾病如2型糖尿病、高血压、血脂异常、痛风等疾病的恶化和发展,所以氧化应激类疾病患者在治疗的同时要绝对禁止吸烟。

10、早抽易病

调查结果显示,十几岁便学会抽烟的人,比二十几岁才开始抽烟的人,更易患癌症,而其患有动脉硬化、心脏病等疾病的比例也高了许多。

另外,产生疾病的机率和抽香烟也有密切的关系。

根据美国研究报告指出,在心肌梗塞和冠状动脉硬化的死亡率上,抽烟的人要比不抽烟的人高。

所以吸烟不仅危害个人身体健康,周围的人吸食二手烟危害更大,戒烟,不仅是对自己负责,也是对他人负责。

除了以上介绍的危害之外,吸烟还有很多其他的危害,早日远离吸烟,还一个健康的你。

根据学校控烟工作计划安排,定于2015年4月24日(星期三)下午2:

30利用广播举办一期控烟教育培训讲座,请全体师生按时到教室就座收听。

2015年4月20日

控烟活动记录

2015年4月24日

四楼会议室

郭业义

全体师生

远离烟草享受健康生活

活动效果评价

学校通过“远离烟草享受健康生活的”专题讲座,不仅增强了师生在预防和控制吸烟方面的知识水平,而且对学生家长也起到了教育和宣传的作用,使控烟工作落到了实处,创造了一个无烟、美丽、干净的健康文明的校园。

吸烟的害处很多,它不但吞噬吸咽者的健康和生命,还会污染空气,危害他人。

一、肺部疾病:

香烟燃烧时释放38种有毒化学物质,其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。

焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。

烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上,破坏了绒毛的功能,使痰增加,使支气管发生慢性病变,气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。

据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%,而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%,这是一个触目惊心的数字。

二、心血管疾病:

香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少,造成相关的高血压等疾病。

吸烟使冠状动脉血管收缩,使供备量减少或阻塞,造成心肌梗塞。

吸烟可肾上腺素增加,引起心跳加快,心脏负荷加重,影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症,呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。

三、吸烟致癌:

研究发现,吸烟是产生自由基最快最多的方式,每吸一口烟至少会产生10万个自由基,从而导致癌症和许多慢性病。

最近,英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论,结果显示,肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。

为什么吸烟的人容易感冒,是因为人体的淋巴细胞活性降低,导致癌症。

鉴于吸烟致烟致癌的三大因素,戒烟要越早越好。

四、吸烟还会导致骨质疏松,更年期提早来临。

吸烟可使男性丧失性功能和生育功能。

吸烟使牙齿变黄容易口臭。

吸烟害人害已,被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍。

为了你和家人的健康,不让自已成为烟的奴隶,应尽早戒烟。

五、吸烟对智力的危害。

吸烟可使人的注意力受到影响。

有人认为,吸烟可以提神,消除疲劳、触发灵感,这都是毫无科学道理的。

实验证明,吸烟严重影响人的智力,记忆力,从而降低工作和学习的效率。

吸烟有百害而无一利,中国53%的儿童被动吸烟,危害更大,容易患肺炎,支气管炎,重症哮喘和其它疾病。

如果目前吸烟的情况持续下去,儿童的智力发育、吸烟的家庭,个人将会付出极大的代价。

根据学校控烟工作计划安排,定于2015年6月19日(星期五)下午3:

40-4:

40举办控烟教育培训讲座,请全校师生在教室就座共同收听。

2015年6月17日

2015年6月19日

王迎春

参加人员

享受无烟生活

1、通过本次“享受无烟生活”专题活动,不仅提高了师生在预防和控制吸烟方面的知识水平,而且对家长的吸烟也起到了很好的抑制作用。

确实使控烟工作落到了实处。

2、大家都为努力营造一个健康文明的校园环境做出努力。

享受无烟生活

同学们:

大家好!

自80年代起,肺癌已成为全球范围内发病率最高的癌症,其发生率正在逐年上升。

在我国北京、上海、广州、合肥等肺癌跃居群癌之首。

在工业发达国家中如美国等,肺癌的发病率占常见癌症的首位,为第一位癌症死亡原因。

无疑这一事实是与吸烟人数继续增加的因素有关,肺癌的发生与吸烟及其他环境因素有着重要的联系。

现着重探讨吸烟与肺癌有关的几个问题。

 一、吸烟之害,触目惊心。

 目前中国男性平均每人每日吸烟数已达1945年英国的数字预测,中国与吸烟有关的死亡人数去年为10万人,进入2025年将有200多万人死亡于吸烟,就是说,现在5亿20岁以下的青年人中可能有2亿人经常吸烟,其中成百万人将由于吸烟而到残,约5千万人将因吸烟而死于肺癌,心脏病或其他肺部疾患。

令人忧虑的是目前我国有3亿“烟民”,青少年吸烟有增加的趋势,只要烟草生产销售是合法的,就会有人吸烟,无毒香烟是有存在的。

 二、烟草中有害物质。

香烟点燃后产生的烟雾中含有几十种有害物质,包括一氧化碳、尼古丁等生物碱。

有人做过试验:

把1滴纯尼古丁滴在狗舌上,几分钟后狗就死亡;

1滴尼古丁还可以杀死1匹体重200公斤的马。

上述物质还具有多种生物学作用,被吸入人体后,对呼吸道、心血管、胃肠、神经系统和肝、肾等器官都有不同程度的损害。

三、吸烟与肺癌有因果关系。

⒈、烟草中致癌物及放射线的作用。

烟草中的致癌物如3,4-苯并芘、烟焦油等的致癌作用是一致公认的。

一位博士说:

“不管怎样,吸烟者中所有肺癌患者,大约不到半数的致病因素仅仅是放射线。

⒉、流行病学调查。

研究人员对美国、英国、加拿大3个国家100万以上的人群进行了1次大规模对比观察。

结果表明,肺癌的发病率,吸烟者为不吸烟者的10.8倍;

肺癌的年死亡率,不吸烟者为12.8/10万;

每日吸烟10支以下者为95.2/10万;

每日吸烟20支以上者为235.4/10万,比不吸烟者高18.4倍。

我国上海肿瘤研究所公布,上海肺癌的发病率已达美国同期水平,中患病者中,不吸烟者仅占1/3。

可见,上海男性患肺癌的主要危险因素并不是大气污染,而是吸烟。

西方的研究表明,各种大气污染对肺癌虽有一定影响,但其效应低于吸烟。

肺癌的发病原因被公认的有:

⑴吸烟,⑵大气污染。

吸烟是一种小范围但是浓度高的空气污染。

在有空气污染的环境里生活、工作,同时又吸烟,肺癌的发病率会更高。

如两个致癌因素同时存在时,具有相互强烈促进致癌的作用。

四、吸烟人群中易罹患肺者与下列因素有关:

  1、吸烟20年以上;

  2、20岁以下开始吸烟;

  3、每天吸烟20支以上;

  4、一支接一支抽,吸剩的烟头短;

  5、每口吸进的烟量多,且大部分吸入肺部;

6、有慢性支气管炎而又吸烟。

目前吸烟的青少年,其致癌的危害性在若干年以后才能显示出来,研究证实发育时期的青少年的肺组织对致癌物质更敏感,今后发生肺癌的危险性更大。

专家们呼吁,全社会都应大力宣传吸烟有害,同时能介绍一些科学的戒烟方法,这将对提高戒烟的成功率,有效预防肺癌或降低肺癌发病率都有一定帮助。

同学们,让我们抵制吸烟,拒绝吸烟,让我们对二手烟说:

不!

你们能做到吗?

为认真贯彻落实我校控烟工作实施方案,学校定于2015年9月25(星期五)下午2:

30举办一期控烟教育培训讲座,请五、六年级师生按时打开学校班班通在教室就座收看。

2015年9月22日

2015年9月25日

曹晶

全校师生

“校园禁烟承诺书”

学校通过开展学习“校园禁烟承诺书”专题讲座活动,提高了师生对创建无烟学校的认识,为学校进一步创建无烟学校打下了坚实的基础。

主讲人:

学校是一个健康场所,是学生健康成长的摇篮。

为树立和展现我校教师良好的精神面貌,养成良好文明的生活习惯,创造文明、洁净、优美的校园环境。

学校向我校全体教师发出倡议—“构建无烟校园,我们共同行动!

”通过我们一起努力,让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。

烟草有毒,吸烟有害,它严重地威胁着人类的健康,全世界每年有350万人死于与吸烟有关的疾病。

吸烟对健康百弊而无一利,它不但能使吸烟者走向慢性自杀,还殃及家人和亲友;

吸烟所导致的环境污染引出的一系列连锁反应,对国家、社会、企业、家庭和个人,都潜在着一种巨大的祸害。

请珍爱生命,远离香烟!

为了大家的身心健康,为了让大家拥有一个良好的学习生活环境,我们在此向全校教师提出如下建议:

1.遵守公共场所禁止吸烟的规定,自觉从自身做起,倡导文明健康的生活习惯。

2.主动参与禁烟,给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。

3.老师不在教学区、办公区、校园内等公共场所及学生面前吸烟。

4.如果看到他人吸烟,为了自己和大家的健康,请对其进行友好的提醒和劝诫。

5.积极参与宣传吸烟的危害,让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害,自觉远离烟草。

尊敬的老师们,为了自己和身边老师、同学的身体健康,为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境,请大家积极响应我们的倡议,远离烟草、珍爱生命。

为此,本人郑重承诺:

在校园内不吸烟,劝阻其他人员吸烟,保证做到。

根据学校控烟工作计划安排,定于2015年10月20日(星期二)下午2:

2015年10月19日

2015年10月20日

王盈

介绍《世界烟草控制框架公约》

通过学习使师生们了解劝阻吸烟的技巧,根据规定,在一定场合对吸烟这种行为以理相劝并且阻止。

劝阻吸烟的技巧

1.劝阻主体的要求:

1.1掌握了解吸烟有害健康的知识和二手烟危害的知识。

劝阻是以理相劝,这也就是我们社康开展控烟相关知识培训的目的。

1.2劝阻要有勇气,要理直气壮

对于劝阻要有勇气,敬烟、吸烟是一种社会习俗,要劝阻吸烟一定要有勇气,要克服怕人笑话,怕被人认为不合群等,要理直气壮,怯怯诺诺的劝阻效果一定不佳。

2.劝阻方法方法一:

标识提醒

在禁烟区设置一定的标识,通过标识提醒吸烟者不要在禁烟区吸烟,医院工作者发现无烟区吸烟的首先就是要提醒这禁止吸烟,让他停止吸烟,并到吸烟区去吸。

方法二:

耐心说明,恭维对方。

耐心向吸烟者说明这是单位的制度和相关法规的规定,请吸烟者理解。

例如:

某先生,一看便知道您是个讲义气的人,为了朋友,您可以如此两肋插刀,你朋友现在生病了,吸烟有可能使你朋友的健康造成不良影响,请不要吸烟。

方法三:

告知在禁烟区吸烟的不良后果

主要是通过讲解吸烟有害健康的知识和二手烟的危害,让吸烟者认识到他的行为对别人造成不良的影响,认识吸烟对自己的危害。

方法四:

举实例说明进行劝阻

作为一名合格的劝阻吸烟者适当学习一些心理学的知识,善于洞察吸烟者的内心世界,并且充分知己知彼,那就肯定能够做到百战不殆。

在以后的工作中,灵活运用,同时要琢磨出更好的话术,来解决“困难户”,那就一定能够起到事半功倍的效果。

3.劝阻吸烟的技巧

控烟巡查员规劝吸烟者的规范用语

①您好!

这里是无烟单位,请您遵守中心的规定,不要吸烟。

②您吸烟产生的烟雾对家人、他人同样有害,请保护他们的健康!

③如果您一定要吸烟,请您到医院指定的室外吸烟区吸烟,谢谢您的配合!

通知

根据学校控烟工作计划安排,定于2015年11月18日(星期三)下午3:

40利用广播举办控烟教育培训讲座,请全校师生在教室就座共同收听。

2015年11月16日

控烟活动记

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